《疫情這一年,加州灣區有運動魂的學生何去何從?》
2020年3月是我們小鎮街景大改觀的分界,加州發布居家防疫的指示前,在美國國小國中下午三點之後就沒上課,下課後大家不是寫功課就是參加才藝。開一趟車出去,就可以知道美國國小國中生下課做什麼。首先遇到是住家附近的公園,有人在打籃球、踢足球和打網球,繼續開下去到運動公園,棒球、橄欖球和長曲棍球的球員,每個人都臉紅通通,汗流浹背。轉個彎到小鎮游泳池的泳隊,水花四濺的游泳健將正進行泳訓。這一片運動樂,是除了其他看不到的室內才藝課外,國小國中學生下課做什麼的瞭然於心,但所有因為疫情嘎然停止到六月。
我家女孩們一年四季都有不同的運動,在2020年3月居家防疫指令下達時,正參加的運動是長曲棍球和足球,通常秋季開學的足球、冬季的籃球,春季的長曲棍球或壘球,到暑假的游泳隊,一年四季都有不同的運動可以強健體魄。
長曲棍球第一年參加,三年級生還在練習如何撿球,每個球員像掃樹葉進畚箕的認真畫面,深刻印記在家長心裡,好不容易開始第一場比賽,竟有模有樣,一路斬關破將,獲得佳績。然後居家防疫指令下來,正在興頭上熱騰騰的長曲棍球,長曲棍球運動俱樂部就發出停止練習跟比賽的通知,曇花一現的長曲棍球按上暫停鍵,於是平日滿滿的球員的球場和公園,沒有人車喧嘩一片寂靜。
對我們家來說競賽型足球影響最大,我們參加小鎮的足球俱樂部,已經是第八個年頭,在一年中不論颳風下雨,一個禮拜三次ㄧ個半小時的練習,加上假日一次到三次的比賽,維持8-10個月這樣強度練習的承諾。原本規定只有打雷才會停止練習,前幾年開始加州山火蔓延,有了空污嚴重不練習的日子,直到今年,則是因為疫情直接停止練習到六月,這屋漏偏逢連夜雨的一個慘字,是足球俱樂部前所未見的。
三月情況未明,所以以往密密麻麻的行事曆全部一片空,好不習慣。四月開始,學生白天開始上學校線上課程,有跟著時代潮流的足球俱樂部也開始線上練足球,怎麼線上練足球呢?找一個足夠活動的空地,四個三角錐,一顆球和一瓶水,架上電腦或手機,開啟視訊會議的連結,就開始上起線上足球課。我的確相信足球教練的一片真心誠意,畢竟以往在場上衝鋒陷陣的足球女將,被困在家裡的一塊方嶼裡,得鼓舞團隊的士氣,教練先示範動作,然後看著這些球員練習,有得在室外的公園,有得在後院的草地,有得在家裡的客廳,一週一兩次聯繫著球員的足球魂,挽救了黏在電腦前的學生視力。有即時的視訊會議,也有錄影練習各種技巧的回家功課要做,雖然運動強度銳減,但有總比沒有好的正向,帶我們走完這兩個月的轉換期。
每年五月足球員引頸期盼的足球選秀,2020年理所當然取消,每個球員還是維持在自己的種子隊,沒有晉升或降級的調整,整個足球俱樂部開始展開重返球場的準備。接著六月撥開愁雲慘霧,看見一片曙光。足球聯盟開始招開重返球場的說明會。開宗明義就說明:「如果你覺得還不夠安全讓自己孩子回球場,就千萬不要重返。」對於不想重返球場的球員,會提供錄影跟至少一個跟教練的即時視訊會議。
接著說明根據阿拉米達郡縣年輕運動員的健康指令,重返球場的準則如下:
1.一個群體只有十二個球員
2.維持在一個群體至少三個禮拜,然後再做輪流更換。
3.球員進出球場簽到簽退都需要戴口罩,用酒精消毒手、球和護膝,誠實回答是否有發燒咳嗽,
4.進入球場後地上畫好球員活動範圍,用三角錐定位,每個球員至少六英呎到三十英呎,每個球員的物品各自保管。
5.由於足球是劇烈運動,建議開始練習時,保持好距離後口罩可以拿掉,球只要傳球接觸到,就會用酒精消毒。
6.結束練習戴上口罩和酒精消毒,離開球場。
7.接送家長都在車上等小孩,不要在球場附近逗留。
8.如果小孩年紀太小,家長可以戴口罩協助孩子簽到簽退,完成後一樣在車上等待。
9.沒有比賽只有一週三次的練習。
於是從六月到十二月,我們開始這樣的足球新生活。在酒精消毒、戴口罩、噴乾洗手和有社交距離的層層防護,正式開始重返球場之路。第一天,我問女兒重返球場的感覺如何?她說:「真好。」雖然每個人距離很遠,說話都要大聲喊才聽得到,但見到隊友還是會開心微笑,這像是終日上網課的唯一真實,像看到雨後的那一道彩虹光芒。
這中間,愛運動像呼吸一樣自然長大的美國足球家庭,莫不期盼何時可以有比賽,因為足球基本上團體運動,這樣的訓練僅限個人足球技巧的練習,似乎讓足球員失去一部分樂趣。但由於要維持六英呎到三十英呎的距離,沒辦法有近身搶球、防衛、進攻和守門員截球等動作,所以比賽根本無法進行,復賽的日子遙遙無期。
再來家長都會問,加州禁止比賽,那有些球團去外州比,那為何小鎮足球俱樂部不這樣做?根據球團的青年體育健康史丹福醫學總監Christy Body 博士,建議減少往返跨州比賽散播病毒的可能,而且在還沒持續全面強度加強的練習,把球員置身比賽只是讓腦震盪及其他受傷比例增加。很清楚說明,足球俱樂部是希望預防勝於治療的理念。
接下來加州灣區從2020年12月7號到2021年1月4號搶先在州政府的步調,開始執行新的居家防疫的措施(stay at home order ),原因是灣區預計在十二月中醫院的ICU病床設施低於15%,怕到時再執行已經亡羊補牢,所以美髮、美甲、博物館、酒莊和公園都關閉,餐廳只可以外帶跟外送,學校已經開了就繼續開,還沒開得還是關閉,旅館只能接受必要性的旅客。至於家有運動員的我們,關心運動方面,也立刻收到小鎮足球俱樂部的信,跟政府機關及衛生官員確認,足球還是維持目前的練習型態,這次的居家避疫跟三月多的不同,只要維持安全距離的戶外運動,對於青年運動員是必要且重要的。
若要說疫苗是美國學生運動員可以重返球場,回到有比賽有汗水時光的唯一解,就讓我們靜心等待分階段疫苗施打的2021年吧!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
明義 國 小 行事曆 在 郝明義Rex How Facebook 的最佳解答
【書展最後一天推薦的參觀點】之四
再推薦的參觀點,當然是大塊了。:)
繼昨天幾米、深谷薰、Manuel Marsol、 小莊、謝佩霓等人的精彩活動之後,詳細說明請看圖說。
今天最後一天的活動也列在底下。
幾米、深谷薰、Manuel Marsol、鄭問之三國演義、沈邑穎醫師、Melody、蕭菊貞今天都繼續有活動。
我自己也有一場。
之一 http://bit.ly/2V1cVm7
之二 http://bit.ly/2S7YN8K
之三 http://bit.ly/2EcRIjR
---------------------------------------------------
2月17日(星期日)
📌11:00-12:00 【主題廣場】
講題:探索世界的起點——《如果我十五歲》新書座談會
講師:郝明義(本書作者、大塊文化董事長)
=📝=
本書作者郝明義說:像我這樣已經進入六十歲的人,回顧過去,還是覺得有些階段就是印象深刻,意義也特別。不只是值得自己回味,也可以把從中體會到的一些心得和別人分享,尤其同樣處在那個階段的人。
並希望藉有此書鼓勵讀者以「好奇與快樂」為起點,發展人生旅途的五加一種必備能力,拓展自己的新世界。
※※※本場活動有好康禮物等著你!※※※
🖍11:30-12:30 【大塊文化講座沙龍(B1209)】
講題:心,是身心共治的關鍵樞紐——《經絡解密卷四:心經》新書發表會
來賓:沈邑穎(本書作者、中醫師)
=📝=
心,是情緒衝擊的最前線,也是敏感易受傷的臟腑。沈醫師將與讀者分享,如何透過經絡系統來「閱讀身體」,在日常中「察言觀色」,讀懂身體的求救訊號。
※※※本場活動有好康禮物等著你!※※※
只要你聽完全程,就有機會抽到由Readmoo友情贊助提供的電子閱讀器唷。
✒️13:00-14:00 【大塊文化講座沙龍(B1209)】
講題:美食、人性與慾望的浮世對話
——《餐桌上的電影物語》新書分享會
講師:蕭菊貞(本書作者、電影導演)、古碧玲(上下游副刊主編)
=📝=
《小偷家族》的飲食共享,《五星主廚快餐車》裡父子聯手,觀看的人不只目睹電影中的豐盛食物,還有拿筷用刀吃食的人性體現,以及面對人之大慾食也的無可抗拒。蕭菊貞導演將帶您一覽餐桌上的人生百態,即使無法親嚐電影裡的美食,也能彷彿嗅聞浮光掠影的香氣。
🖌13:00-14:00 【藍沙龍】
講題:我們不一定要當 Wonder Women——《誰說一百分的妳,才是
最好的自己》新書分享會〔最終限定場〕
講師:Melody(歌手,演員,主持人)
=📝=
即使已經是兩個女兒的媽媽,依舊可以在各大時尚場合或是雜誌看見Melody 的亮麗倩影。
藉這次書展的機會 Melody 將親自來到會場和讀者分享追尋勇氣的故事,就像小時候姊妹說悄悄話一樣傳遞著一個又一個勇氣故事,讓女孩們團結起來,更有Power。
※※※本場活動有好康禮物等著你!※※※
🖋13:30-14:30 【主題廣場】
講題:心累時,有貓陪你——《夜巡貓》作者深谷薰來台座談會
主持:沙貓(小小書房主人)
講者:深谷薰(漫畫家)
=📝=
一隻名為遠藤平蔵的流浪貓,頭戴罐頭帽,身穿日式浴衣,每晚在街上巡夜,聆聽內心受傷的寂寞人們的心事。像古代的巡夜人打更,每一回開頭他總是叫問著:「有人在哭嗎?有人偷偷在哭嗎?」
讓日常的黑暗中透出一道光,無論是開心、難過,都有夜巡貓守護著你。
深谷老師將在國際書展會場與小小書房主人沙貓暢談《夜巡貓》的創作故事,以及關於貓咪的大小事。
※※※本場活動有好康禮物等著你!※※※
✏️ 14:00-16:30 【大塊展位簽書臺 (B1209)】
講題:閉上眼睛一下下,讓我好好想一想——幾米簽書會
來賓:幾米(繪本作家)
=📝=
連續20年的書展限定簽書會,今年要邁入第21年了,你怎麼能錯過!在書展的最後一天,一定要將這個行程排到行事曆😘
詳細訊息:https://business.facebook.com/events/348506799324386/
🖊14:30-15:30 【大塊文化講座沙龍(B1209)】
講題:我還在畫!——從《羅浮7夢》到《鐵男孩外傳》
講者:麥人杰(漫畫家、動畫導演)
=📝=
這幾年致力在動畫長片《鐵男孩》的麥叔叔,要告訴大家:我還在畫!
想知道麥叔叔久違地重拾畫筆,究竟有什麼有趣的故事嗎?從動畫衍生而來的《鐵男孩外傳》,藏了多少麥叔叔的創作鬼點子呢?
一起來大塊沙龍,跟麥叔叔話漫畫!
*****講座限定驚喜*****
憑大辣出版麥人杰任一作品(狎客行、現代狎客行、九真陰經、黑色大書、天才超人頑皮鬼、羅浮7夢),即可在講座兌換《鐵男孩外傳》限量簽名板!
一人限兌換一張,換完為止!
🔖 16:00-18:00 【大塊文化講座沙龍(B1209)】
講題:白鯨、巨人與山中精靈:在自然中與繪本相遇——馬努葉爾・馬爾索、卡門・奇卡 簽書分享會
主持:陳姝里(插畫家)
講師:馬努葉爾・馬爾索(西班牙來台繪本作家)、卡門・奇卡(西班牙來台繪本作家)
=📝=
★★★Manuel Marsol、Carmen Chica首次來台★★★
錯過前兩天作者講座的讀者,這裡還有機會,而且將有機會請作者簽書喔!
兩人將分享三本書《巨人的時間》、《亞哈與白鯨》、《山中》的創作歷程——如何以圖像重新詮釋經典、自然如何成為兩人奇幻故事的靈感寶庫。
詳細訊息請看https://business.facebook.com/events/1251168885057383/
主辦單位 ORGANIZER|大塊文化 、image3
協辦單位 CO-ORGANIZER|2019 TiBE 台北國際書展
指導單位 ADVISER|文化部 Ministry of Culture
📯18:00-19:00 【黃沙龍】
講題:《鄭問之三國演義畫集》新書發表會
講者:馬利(《鄭問之三國演義畫集》文字點評者)
鄭植羽(鄭問工作室負責人)
=📝=
台灣漫畫大師鄭問,在1990年代獲講談社之邀,前往日本連載《東周英雄傳》,不但奪下日本漫畫家協會「優秀賞」,還贏得「天才、鬼才、異才」的稱號。大放異彩的他,因此受邀與日本遊戲廠商 Game Arts 合作,推出遊戲——《鄭問之三國誌》。
2019年,大辣以「人物點評版」磅礴推出《鄭問之三國演義畫集》,以鄭問工作夥伴《阿鼻劍》編劇馬利的觀點、羅貫中《三國演義》的原典文句,讓讀者可以重新認識鄭問筆下的三國人物風流。
*台北書展期間,凡於大塊文化展位購買《鄭問三國演義畫集》一書,或是任兩本、任一套大辣出版之鄭問作品,即可獲得「曹操百萬大軍」之巨幅精美海報!