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四週年快樂
祝福我們都健健康康
然後賺大錢
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어느새 4년을 됐다.
서로 힘내고 일을 열심히 하자
항상 건강하시길 바란다.
4주년 해피.
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#4주년 #1462일 #국제연애 #국제연인 #대만여자 #한국남자 #異國戀 #台韓戀 #台灣 #韓國 #其實無心 #星期一上班太累 #롱디커플 #LDR #LD #lovestory #럽스타그램
Happy Friday 🎉
分享一下我前幾天下班的一個小故事♡
禮拜二那天因為星期一上班太累早上爬不起床就素顏去上班，下班我正要做義大利麵時，發現食材不夠但我又急著要熬湯，所以我就拜託小宇去家裡附近的超市幫我買。但他不想自己一個人去，一直盧我陪他一起去，我們討價還價，我實在呦不過他最後就亂亂的馬尾，素顏，球鞋的跟他出門了。一出門我們就一直互開玩笑，我悄悄的手放進他的手裡，他開玩笑的把我的手甩開說旁邊有小女孩這樣不好，所以我就笑著很霸道的把他的手搶過來緊緊握住。一路上我們還是一直互開玩笑打鬧但也很溫馨的聊聊一天所發生的事。
那天的陽光超美，還好他有盧我跟他一起散步出門，從冬天開始不知道有多久沒有兩個人醜醜頭髮亂七八糟的出門散步享受陽光了。
其實幸福就是這麼簡單
不用華麗的堆砌城堡
我也有我專屬的王子♡
幸福其實是我昨晚回家用大同電鍋燉好雞湯時，他很開心的到了快半瓶米酒進去，結果我坐在客廳默默的喝了超濃酒味的雞湯🙄🙄
目前還沒有勇氣分享頭髮亂七八糟照所以先分享給你們昨天下班出去玩的照片。紐約的 South Seaport 很有度假的感覺喔⛴ 🌅
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✨ Today's Outfit ✨
一字領粉色上衣& 破破BF jeans & 魚口粗跟鞋 & 紅唇包包 & 粉色大理石墨鏡/ LovE&LE
www.lovele.com.tw
昨天分享紅唇包包後大家反應好像都很熱烈，它不只可以搭配前一天的帥氣風，也可以配這身的浪漫女孩風，我這一兩天背它出門時還有路人說「I want her bag!」☺️ 一字領的粉色上衣好有度假的感覺，一到春夏就很想把肩膀露出來，飄逸的袖子好浪漫呢，配短褲也會很好看。bf jeans 的刷色和版型都很好看，可以將褲管反折露出腳踝讓腿看起來更修長。魚口粗跟讓鞋子很舒服也好走，我穿它走好久還跑趴樓梯都不咬腳，黏帶式的設計還可以方便穿脫。這個墨鏡跟前一天分享的都是粉色的，但感覺完全不同。前一天的比較帥氣有點金屬感，這個粉色大理石墨鏡很有氣質又可愛，兩副我都好喜歡！收單只到4/25喔♡
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你會是英雄
你會是你自己
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Music & Lyrics : TimmyNaN
Beat Produced : CYH
Sample by : NORIKI - Mild Life
►TimmyNaN
Soundcloud: https://soundcloud.com/user-676489374
IG: https://instagram.com/timmynanbeats
►CYH
FB: https://facebook.com/CYHmusic
YT:https://youtube.com/cyhofficial
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Soundcloud: https://soundcloud.com/cyh-music
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►Lyrics
眼前視窗在震動 我驚醒從夢中
感覺哪裡在陣痛 選擇坐起後放空
好與壞都慎重 但卻是想也想不通
做錯了哪種決定 生活會變得更緊繃
當我不再是少年 卻仍充斥著煩惱
相愛的人多難找 時常把我難倒
要懂我個性知道我是多麼難搞
撫平心裡那缺口 是多麽難好
早上演 迷途的劇本
做你眼中的傀儡
任人擺布 有時傷痕累累
我演的聰明 或愚蠢
為賺一波肥水
可惜現實很骨感
不像夢一樣的肥美
處在藍色的憂鬱每週都有星期一
保持一週五次上班我都沒心情去
如果能有超能力
想飛想下水不換氣
我只想放下一切世俗
讓我心能得平靜
Hook
如果你是我 如果你試過
如果那是禍 是否我又躲不過
如果你是我 如果你試過
這次如果不是我 那麼你會怎麼做
有人說盡力去爭討 好過什麼都沒做
當我盡力去奔跑 證明我想的沒錯
過程像是在烘烤 熱的有點難受
遺憾是無法避免紛擾 使我不斷的墜落
那些心裡的目標有好好實踐它了嗎
看那樣子 還有點距離吧
永無止盡的夜晚又想起曾深愛的她
那些日子 也都回不去了吧
逃避不了的選擇
猶豫的 眼神
還是 學不會 誠實與自己對話
充滿荊棘的 路上
佈上質疑 和譴責
還是難變 難逃 與自己對罵
思維的戰火在交織
希望 變焦屍 被澆濕
心裡的大雨何時會消失
臉上的淚水揮一揮
攤開雙手揮一揮
或許這世界
超人根本不會飛
Hook
如果你是我 如果你試過
如果那是禍 是否我又躲不過
如果你是我 如果你試過
這次如果不是我 那麼你會怎麼做
如果你是我 如果你試過
如果那是禍 是否我又躲不過
如果你是我 如果你試過
如果心中還有火 那麼你會怎麼做
感謝曾經那雙手 讓我不住的感謝
攙 扶我 陪我再次沈澱
大力將我拉起安撫我的哽咽
人生苦短難逃被慘電
但好過被低氣壓籠罩著整夜
何時徹夜難眠 只為一句話
曾在你眼裡 渺小的事何時變巨大
阻擋你勇往直前 是心理還懼怕
總背負太多抱負 考驗如何延續它
或許真的是我不對
是我不會
坐擁美好藍圖的未來
要何時才匹配
你花費精力 賺機會
就別輕易 再心碎
保持自信本無畏
貫徹 信念我不退
你會是英雄
你會是你自己
深刻去體會愛
感受表達文字裡
或許是最後一次
你是我也是你
如果還有想說的話
那就一起寫進這首歌裡
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，我們都知道在上一個世紀，由於經濟發展和更多的市場開放，世界上產業多以研發跟製造業為主，很多世界的原物料產地、加工廠房，都需要投入大量的人力。
甚至於是24小時不間斷的生產線，才能夠支撐全世界訂單的需求，這也衍生出從工業革命之後，一直到20世紀的結束，人們始終會相信一件事，叫做「工作時間越長，就賺得越多」這樣的職場觀念。
但是到了21世紀，關於工作時間跟效率的最新研究告訴我們喔，如果你每個禮拜，已經工作超過50個小時以上；要是再把工作的時間拉長，這不旦會讓你的工作效率下降，甚至於可能連你平常的水準都達不到。
再加上喔，科技發展到現在，越來越多的AI機器人、大數據的應用，都能夠取代重複性、機械化的工作，單純的勞動力已經越來越沒有價值了！
還有很多外商公司的政策它更明顯，它直接的把某一些低效能的行政人員，去外包給人力派遣公司。
這樣子它就能夠省下勞健保、年假、退休金…，這些原本要給正職員工的福利；因此喔在未來，容易被取代的人力只有死路一條。
當你聽到這裡，假如你很擔心自己即將要失去工作，我很強烈的建議你，好好的把我今天的視頻看完，因為我會提供解方。
如果現在的你，能夠感覺到自己是職場上，即將要被淘汰的人力；那麼我要先恭禧你，這代表你有一個起碼的自覺。那就先別太緊張，我很確定你還是有救的！
接下來呢，你只要學會一個很重要的事情，叫做「重新思考工作流程」，那就可以增加自己的職場價值。
那到底什麼是「重新思考工作流程」呢？它主要的關鍵有二個。
第一個，請你先學會觀察，好好找出同事、老闆他們的痛點，也就喔讓他們最感覺到「痛苦」的事情。
在行銷的領域裡，有一句話是這麼說的，叫做：「賣阿斯匹林，會比賣維他命來得更容易！」。
這其實就在說明，當一個人身體健康的時候，你給他維他命，幫他補充營養；可是他沒有立即的迫切感，所以不一定會接受你的好意。
但是當他的身體有疼痛的時候，你給他阿斯匹林，馬上的幫他止痛，他在感受上就會有立即的感知跟需要，他就會馬上接受，而且還會很感謝你。
所以打個比方來說，有很多公司它為了討好客戶、拉攏客戶的關係，逢年過節都會送禮；花很多錢去買禮物，讓客戶記得他們自己的存在。
但是事實上，客戶在收到禮物的時候，當然很高興，覺得多一份免錢的粽子，或柚子可以吃，那也很好啊！
可是吃完之後，回到最本質的合作關係，你覺得客戶當他不滿意的時候，他就會因為這樣不挑剔嗎？他還是一樣桃剔！下一次簽約的砍價，還是一樣不手軟，他不會因為吃了你的柚子跟粽子之後，毛邊就變少了啊！
所以那麼請你想想看喔，你錢花了、腿也跑斷了，客戶的抱怨有變少嗎？這樣的結果，你真的有把錢花在刀口上嗎？
倒不如啊，你把送禮的錢跟資源省下來，拿來改善內部的工作品質，增加人力或購買設備；讓客戶的產品或體驗變好，解決他們真正在乎的問題，而不是花力氣在搞關係這種抽象，又不容易兌現的事情上。
對於「搞關係」這件事情，你永遠要先把「真正的問題」處理好，送禮它才會加分。
更何況喔，如果你的客戶只吃送禮這一套，那麼隨便一個送更大禮物的人，就可以取代掉你，那你到底在瞎忙什麼？你確定要這個客戶嗎？
再來第二個重點，就是要會問自己「笨問題」。
相信大家喔行走江湖這麼久，一定都懂得到了一個新公司，或新單位任職的時候，先順從新的組識的規矩，這是基本的禮貌，這樣子也才能夠幫助你，更快的融入組識。
只是人啊～也是一種受制於先前的經驗，就很容易陷入「功能固著」的動物。
因此呢，當你對組識有了一定程度的了解之後，如果沒有適時的思考一些本質面的問題；你就會很容易的把很多不合理、或者是沒有幫助的做事方法，照單全收的成為你的工作習慣。
然而所謂的「笨問題」，其實就是「回到本質」的問題。
打個比方喔，假設每個星期一你們都有早會，老闆通常有很多話要說。但如果早會開不完，中午放大家吃過飯之後，就要延長加賽，常常會阻礙到下午的工作。
然而像這種沒有效率，又會製造更多問題的事，它很明顯的就是需要改善的，那麼這個時候，你就可以問自己：「中午一定要放飯，大家才能夠回來開會嗎？」；或者是：「大家一定要坐著，才能開會嗎？」
到這裡你或許聽出來了，當你開始會問自己「笨問題」的時候，有些解決方案，比如說：「中午可以叫外送，儘快的把會議開完」；或者是：「我們站著開會，藉此提高效率」這些類似的解決方案，就會自然而然的跑出來。
說到這裡啊，我必須要提醒一件事喔，每個人在職場的角色、位子、關係都不一樣。這些例子我只是舉例而已，幫助你理解；並不是要你一比一的，去搬回你的職場應用。
我想強調的是喔，要是你能有意識的問自己：「一定要怎樣，才能夠怎麼樣嗎？」這樣的「笨問題」，那麼就能夠幫助你，去看到改善工作流程的機會點。
那以上這兩個思考「工作流程」的關鍵，第一個「找出痛點」、第二個「問自己笨問題」。
其實呼應了阿基米德的名言，他說啊：「給我一個支點，和一支夠長的槓桿，我就能夠撐起地球」。
我邀請你想一想，假如在平常的工作流程裡，搬一塊大石頭需要五個大男人；但是因為你懂得「重新思考工作流程」，於是找到適當的槓桿跟支點。
結果只要兩個人，就可以事半功倍的搬起大石頭，那同事跟老闆會不會自然的更重視你？
當你善用這兩個實用的技巧，重新思考了工作流程，找到你的槓桿跟支點之後；回到你的實務工作裡，再利用四個檢核點，就能夠更具體的確認新的工作流程，是否值得執行。
這四個檢核點分別是什麼呢？
第一個「減少沒價值、不必要的步驟」、第二個「聚焦在高價值的事務上」、
第三個「任何新流程，必須要能夠增進結果的『品質』」、第四個「任何新流程，要能夠創造『迅速、省錢』的效應」。
只要你想出來的新工作流程，能夠符合這上面說的「四個檢核點」；哪怕只有符合其中的一項，就能展現出令人驚艷的工作表現。
更簡單的說，一個人的工作價值，就是以下三點的結合；分別是「為他人帶來助益」、「品質」還有「效率」，這三個的全面提升。
假如你要問我，未來的十年、二十年，什麼樣的人是最搶手的人才，永遠不怕被職場淘汰？
我可以很肯定的回答你，那就是能夠「重新設計工作流程」這樣的人！
因為能夠重新設計工作的人，他們最被職場需要的核心價值，就是他們懂得做對的事，並且精準的把事情做對！
同時呢，也意味著這樣的人，擁有更廣、更高的格局，才能夠看見表面事物下，那個更大的脈絡。
聽到這裡喔，如果你心裡產生一種，覺得喔自己都已經3、40歲，很多事情都已經習慣、固定了，都已經定型了；那到底要怎麼樣保持思考、與時俱進，又能夠專注在工作上，把事情做好？
如果你有這樣的想法跟問題的話，那我會很建議你，我的線上課程【過好人生學】，歡迎你來參與。
在【過好人生學】這一門課程裡，你會學會怎麼樣在不同的生涯階段裡，去創造出必要、而且能夠為下個階段加分的「結果」。
直指核心的把你的精力，集中在最能夠兌現價值的事務上，我會讓你在這一門課裡，學到的不只是聚焦，而且是更精準的「再聚焦」；讓你的努力換來豐收，而不是失望與挫折。
相信你的人生走到目前這個階段，一定會有一個體會，那就是在人生，或者是工作裡，你光有「更努力」的自我要求，其實是遠遠不夠的。
假如你還不意識自己，處在一個叫做「多勞者未必多得」的時代裡，那你最後得到的，可能只有「過勞」啊！
而且就算你賺到錢，還不見得有命花，這會是你要的嗎？
因此啊，從更長遠的眼光來看，如果你能夠在現有的工作崗位上，用更少的時間，完成一樣的工作；甚至還幫助你的同事、老闆，解決長久以來困擾工作流程，的這方面的問題。
那麼這樣子一來，不止凸顯你的效率，更能夠彰顯你的思考能力，這才是貨真價實，無人可取代的價值。
希望今天的分享，能夠對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
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這一門線上課程，集合了我過去所有這麼多年來，累積的個案教練的經驗；因為所有到我面前的人，不管他剛開始會來找我協助的原因是什麼，幾乎到最後都會談到一個核心的議題，叫做「生涯」。
畢竟每個人都希望自己過一個更好的人生，所以不管你幾歲、你現在在哪個階段、你要的是世俗的成就，還是內在的平靜。
我相信【過好人生學】這一門課，可以幫助你過出一個你想要的好人生；歡迎你的加入，詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有相關的連結。
凱宇很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。
#亲子游Vlog #童心看世界 #一畝田
那天看见有人介绍The Acres Resort 一畝田 的住宿，地点是在Bentong, Pahang. 我就顺便发给奥莉爸爸看看，他一看后，就问我什么时候要去? 没想到他那么的喜欢，其实我还没有深入了解这家民宿，他就订了房。
订了星期一入住，民宿员工很贴心，有信息我们问我们是否需要宝宝床，宝宝洗浴盘，宝宝马桶等等，如果需要他们是可以提供给我们。我没有遇见过这么贴心的民宿，真的很棒。平时都是我需要私下去问他们是否可以提供potty train, 因为旅行我一定要带出门。不然孩子需要便便的时候没有的用，需要一直抱着她会很累。
我们订的房型是Double Room. 这里一共有4种房型，分别有双人房 Double Room, 四人房 Family Room, Sunrise Chalet 日出小屋 ，星空小屋 Starry Chalet 。
租这里的房间，配套都是包括下午茶，早餐和晚餐，我觉得价钱包这些很值得。所以我们基本上是会check in 后 就一直留着这样享用他们的设施直到离开。
这里有的设施包括迷你动物园，菜园，游泳池，k歌房，咖啡厅和 儿童游戏房等等。每天有2个时段是可以喂动物的。
我们早上10点从家里出发，先去了云顶的Premium Outlet 吃午餐和逛逛，到了1点我们便千万一畒田。
Genting Highlands Premium Outlets
KM13, 69000 Genting Highlands, Pahang
这个地方比较private，如果不是住客是胡欢迎进入。除非有预约下午茶才可以进去。我们选择在周日，不会太多人。进去登记后，2点就品尝下午茶，蛋糕很好吃。
我尝试询问带我们去房间的front desk, 我想问他关于他们说说的低密度建筑是什么意思，可是他说会回答我的人今天没有上班。所以我没有办法做到一个访问有点可惜。因为之前订房的时候他有在信息答应我们会给我们介绍的。
到了3点可以check in，房间很大，洗手间也很大，很满意。一进到房间就看见有婴儿床，厕所也放着宝宝马桶，沐浴盘和洗澡玩具，很贴心。
放好行李后我们带奥莉去游泳，这里周围的环境真的很美，很悠闲，空气好天气也好。
到了5点我们去喂小动物。看见一群饥饿的兔子和小羊? 奥莉喂了，兔子，仓鼠，马吃萝卜，她很喜欢。原来马也吃萝卜，马儿它吃东西很斯文。
这里也有一个小菜园，可是没有人给我们介绍，我们也只是经过就走。我觉得这部分他们可以有人带我们去和介绍一些给我们。
6点我们就去吃晚餐，这里的早晚餐不是自助餐的，而是有2到3个选择，check in的时候就要点好，厨房为你准备。晚餐我选了麻辣火锅，老公吃三文鱼。
吃过晚餐我们去唱K，这里的K房很大，但是需要预约时间。每家房客只可以唱一个小时，但是我还没唱够奥莉就吵着要去玩具房了。K房和玩具房是2隔壁而已。
在这里的一天就这么结束，我们回房间休息看电视了。这里唯一不完美就是不可以在房间点餐，我们太早吃饭晚上开始饿了。
第二天早上奥莉还在睡觉，我自己先去吃早餐，然后打包老公那份拿去房间给他。因为他想让女儿多睡一会不要吵醒她。?24孝爸爸就是这位
女儿醒来后，我再带她去喂小动物，因为她很喜欢。这里每天有2个时段是可以喂，分别是早上10点和下午5点半。只有一个小时可以喂。
之后再去游泳就check out离开了。还会再来吗？嗯。。。会的，当我们需要放空的时候，我觉得跟家人一起来也很好哦！
The Acres Resort 一畝田
https://theacres.com.my/
Kampung Bukit Tinggi, Bentong, Pahang,
Malaysia，Lot 28431 28750
这次的Vlog 因为太长，所以分了Part 1 跟 Part 2，希望大家喜欢。
先分享Part 1
以上是我们的分享，看Vlog吧?
Blog: https://oliviababylove.com/the-acres-resort/
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童心看世界：亲子游Vlog Part 1 https://youtu.be/dzwaH02-92Q
童心看世界：亲子游Vlog Part 2 https://youtu.be/WbDY11EZzJo
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星期一上班太累 在 [問題] 悍創賺的飽飽飽你各位罵了有用嗎？ - 看板Baseball 的推薦與評價
剛剛悍創自己也承認了
本來大聯盟安排給台灣的兩午兩晚，很可能是最好的賽程，也就是荷蘭的
午、午、休一天、晚、晚
結果悍創自己要求不要兩午的比賽
把台灣改成48小時內打完三場比賽的晚接午賽程，改的選手抱怨連連，根本無法休息發揮
實力，甚至出現受傷等身體不適的情形
為什麼會改成這種地獄賽程呢？
想也知道就是悍創為了賣門票賺錢
週五晚+週六晚本來就是票房最好的時段
再加上週一要上班前一天不能打太晚，所以週日排午場比賽
透過犧牲球員的休息時間，讓球員承受極高的受傷風險，影響了比賽發揮
只能說悍創真的很噁心，尤其當初還很委屈的大外宣說自己犧牲了好多來承辦比賽，目的
就是為了幫台灣創造主場優勢，真的噁心….非常噁心
而且除了這次票房最大化
只要還讓中華隊墊底，下次就還能多辦一次資格賽，再多賺一大筆
悍創真的很爽欸
這些問題，從很久以前鄉民就發現了，但根本沒什麼媒體會針對重點去質疑悍創啊
你各位罵了有用嗎
人家媒體關係可是好的很
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.25.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1678616270.A.453.html
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