【 #復活的星期五有三十五個 】馬喻馬之非馬
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你知不知道你在每個星期五,只有星期五,的時候都在做什麼?這是一個有點啤酒的問題。此刻,重新把這裡每一則在星期五發佈的貼文取消隱藏,我發現星期五的我原來那麼少。甚至,整個二〇一六年都沒有在星期五發文過。
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為什麼?會不會是因為第一份工作的第一輪例休是日一的緣故?延遲兩天的週末,得以在星期一的白天去吃沒有人排隊的名店。唯一可惜的是圖書館休息,沒有免費的插座與冷氣與老舊可以使用。你看,我幾乎立刻就離題去談星期一了。我和星期五的感情本來沒那麼好,二十七歲以後才開始參與日曆上的國定假日不免有種插隊的感覺。
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這當然是個假議題,發了什麼文不代表過了什麼生活,誰都懂。只是你看,我在星期五特別常提到睡眠。確實當和別人一起得到幸福的時候特別容易感到不滿,那就是我,總覺得不是特權的快樂是不純粹的。可是有哪些快樂真的僅僅只是特權,而不摻雜一些與分享有關的成份?
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如果要從我星期五寫過的東西裡選一篇最愛的,我會選:
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❝「美麗的事物不一定是乾淨的。醜陋的事物也不一定骯髒。但我們會這樣想。我們會看見一個美麗的人想像他整齊清潔的生活。我們會避開看起來不好看的人因為不知道他是不是碰過什麼髒東西。
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但他只是不好看而已。
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就只是這樣慣性地聯想我們就離真正美好的一切越來越遠了。但不這樣想的話人生會變得困難。『那東西有著與外貌無關地好。』這樣的句子想表達什麼呢?世說那東西的模樣只是包裝。是謊言。而我們沒有時間拆開這個世上所有的包裝。
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所以我們寧可那是包裝的錯。別人的錯。否則錯的就是自己了。
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拆開包裝之後發現內容一致。我們祈禱過著這樣的生活。這樣比祈禱拆開包裝之後發現內容比包裝好還要更幸福。後者其實也是一種名不副實。我們不想要預設自己在名不副實的世界裡過日子。
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但我們就正在名不副實的世界裡過日子。
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拆開一個美麗的包裝時發現內容物不甚美麗。於是說服自己內容物其實沒有那麼不美。這是一個舒適的過程。我們從中感覺到自己的仁慈與慷慨與諒解。但拆開一個醜陋的包裝發現內容物過於美麗卻讓我們感到自己的骯髒。我們的目光短淺與相形見絀。在這些醜陋的情緒中不自覺說服自己內容物其實也沒那麼美好。那個瞬間我們又更醜陋了。我們嫉妒且懊惱且開始檢討的過程比較像一種折磨。
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我們其實。其實不希望醜陋的包裝裡裝著乾淨的東西。那讓我們自己顯得醜陋。
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所以美麗的事物不一定是乾淨的。醜陋的事物也不一定骯髒。但我們會這樣想。
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我們會看見一個美麗的人想像他實副其名的生活。反正我們已經比較難看了再輸也沒關係。我們會避開看起來不好看的人因為害怕他實不副名。那指出了我們的偏見。有時就連想像他們有一顆善良的心都像做作的憐憫。我們連感到自己做作的情景都不想遭遇。
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但他只是不好看而已。」
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最後七天。
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▍三十歲特設企劃|鏡子問題:分享你所擁有的詒徽線上展 ‧ 公開徵件
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這個時代。每個人都擁有一些別人的片段。截圖。訊息。照片。限動。錄音。再怎麼默默無名的人。都有一點什麼存在別人的硬碟裡。
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點進連結。上傳任意你所擁有的。與蕭詒徽相關的內容。可能是和朋友聊天時聊到。可能是聽講座時偷錄。可能我簽過你的六孔畢業紀念冊。可能是滑交友軟體發現這傢伙手寫我的作品當頭像。可能在公車上看見台北文學什麼什麼的節錄公車詩。
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徵件上傳自九月二日三點零二分。至九月三十日三點零二分截止。我將會把收到的內容以線上網頁形式公開展出。那就是我所不擁有的我。在我以外的地方到處出生的我。
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是。你們都是我的作者。
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星期一 圖書館 在 彥彥,日本沉潛中 Facebook 的最佳解答
|東京上野・東京都美術館|
#彥彥日本一百個美術館巡禮
來到東京後,對我來說最大的改變就是有好多好多展館可以去。大學時教授策劃了東京都內的美術館參訪團,當年還是小大一的我從沒想過未來居然可以體驗狂參觀美術館的生活。
不過日本總共有上千間美術館,想要全部參觀完應該是個夢想而已XD 本著想留下在日本生活的回憶這個初衷,決定來好好紀錄一下去過的展館。
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上野恩賜公園內有著各式各樣的展館,從博物館、紀念館到美術館都有。在東京旅行想來個一日文藝行程,上野恩賜公園絕對是首選。
東京都美術館是日本第一座國立美術館,於1926年開館。被稱為「都美」,是牽引著日本美術變化的重要展館。1976年時,日本第一座「公開制美術圖書館」在館內開放,並配有專門圖書管理員,典藏了許多藝術相關書籍。
以「アートへの入口(藝術的入口)」為目標,東京都美術館除了有來自世界各地、橫跨古今的藝術巨匠展覽(展覧会)、企劃展(企画展)之外。也舉辦了許多美術團體的公募展和學校教育展等,每年都會舉辦近300場大大小小的展覽。
除了付費展覽外,由日本現代主義建築巨匠前川國男先生設計的新館建築也是看點之一。只要走入美術館的露天範圍內就可以欣賞到12座立體作品,美術館內亦有「藝術休憩室(アートラウンジ)」、「美術情報室」等免費設施可使用。都設有北歐風格的座椅,簡直讓人想整天泡在裡面啊。大眾參觀人士不一定要付費看特定展覽,也能沐浴在藝術氛圍之中。
上野恩賜公園就是個可以放風,也可以文藝的好去處ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
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地址|東京都台東区上野公園8-36
電話|03-3823-6921
開館時間|09:30~17:30(週五~20:00)
休館日|每月第一、第三個星期一(遇國定假日順延至隔日)、年末年初
※特別展·企劃展:每週一休展(遇國定假日順延至隔日)
交通|JR上野駅公園口步行7分鐘
#東京都美術館 #東京展覽 #東京看展 #上野恩賜公園 #上野公園 #日本美術館 #アート #tokyomuseum #tokyoartsandculture
星期一 圖書館 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳解答
收假的第一天 #早安
今天與你聊聊
✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏?✈️
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這幾個月的我一直在旅途中穿梭
生活的節奏緊湊,變數也很多
要維持工作效率和自律的生活也變得好困難
但這一個月以來
有幾件算是我不斷堅持
也大幅幫助我維持身心健康的好方法:
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❶ 👉🏻 堅持運動&冥想
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旅行時本來就很難維持原本的生活習慣
以前,每當我一旅行的時候
我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想”
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當旅程只有一週時
暫停運動的影響不大
但當旅程開始變成一、兩個月起跳時
我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價
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我的建議 🔻
旅行時記得帶運動服和跑步鞋
多利用旅店的健身房
或者安排戶外登山和踏青的活動
若有城市觀光的行程
也可以直接在城市慢跑半小時
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至於冥想
可以多利用坐車通勤的時間閉目養神
但我覺得最簡單&有效的方式
就是早上醒來時先不看手機
就在床上躺著做幾次腹式呼吸
在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌
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❷ 👉🏻 採買平日慣用的伙食,自己下廚
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不同於台灣,美國外食的價格很高
大部分的營養成分低
且餐廳選擇不多元
(例如我們在底特律時,八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治)
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並不是說我多會下廚或多熟知營養學
但我真的發現吃自己習慣的食物
有些時候能夠在旅行時重拾儀式感
這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎
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我的建議 🔻
開始為自己的行程做 Meal Plan
例如接下來幾天會去哪
可能會吃什麼、三餐如何規劃
這樣可以先預知自己會出沒的地方
方便查當地有哪些餐廳
以及如果自己煮,可能吃的是哪一餐
應該要準備多少份量等等
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舉例來說
如果我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條
我去超市就會多買蔬菜
略過澱粉和其他冷凍加工食品
或者早餐選擇水果優格
避開吐司炒蛋之類的
(雖然我平常更愛吃吐司炒蛋,但Meal plan 的用意就在此)
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這麼做不但省很多錢
有時也能夠逛一下當地超市
感受一下當地人的口味風格
(我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎?)
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最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處
行程爆炸耗能量 抵抗力下降
容易長痘痘、缺乏維他命
最怕的就是生病
這時要兼顧工作也變得難上加難
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在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy
但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的
變相體驗住在當地的感覺
好處可能比你想像中還多
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❸ 👉🏻 面對工作,集中處理
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最後一個tips就是
把工作集中到早上或晚上處理
所有的會議都統一排在同一時段
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舉例來說
我可能會在星期一晚上排兩個會議
星期二早上錄兩場節目
星期三晚上工作四小時
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我發現
如果只為了一場會議而早起
或者只為了一點工作
而提早結束行程、趕回 Airbnb
都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣
既然都得特別早起或提早回飯店
我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做
這樣除了能夠專注高效工作
也能在旅行時玩的更盡興
不會中午突然要開會
還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事
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我的建議 🔻
若工作進度落後時
可以特別安排一天到當地圖書館工作
通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時
或者鬆綁一天的行程
在Airbnb趕進度也是不錯的選擇
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👇🏻👇🏻
這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式
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以上1、2、3點,你覺得哪個最重要或最有效呢?
在底下留言跟我說吧 ❤️
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Zoey
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