#西螺太平媽祈福馬拉松
早上3點多起來,我們前往西螺馬會場,這場是星羽堅持要報的,理由是賽事衣跟獎牌都好好看,果然沒有讓我失望,跟星羽一樣把賽事當購物平台在逛的星粉們,千萬別錯過這場🤣
#隔壁白眼翻到後腦勺的分隔線
這是星羽的第一場有獎牌的賽事,上下坡很少,路線還滿好跑的,主辦單位很大氣的把整座西螺大橋封起來,能跑在西螺大橋上的機會很少,或許也是這樣更會珍惜這靜謐的時光和寬闊的風景❤️
從去程時的天色還有點暗,到回程時曙光已經大咧咧的灑滿我們全身,暖暖,有點熱,很舒服。
#星羽的跑步小宇宙 #那些跑步教我的事
跑在途中星羽偷偷的閉眼跑了五秒,感受眼睛看不見,身體依舊堅持前進的靜謐和堅定感,這是跑步教我一件很重要的事,我不再給自己下「我不行」的標籤,而是習慣問自己「想怎麼辦」?
我不再用膝蓋不好做為自己不能跑步的理由,而是用醫師建議的保養品,每次跑步完充足的拉筋,自己調製精油浴鹽的泡澡,還有最重要的‘’忍耐不能跑太快或跑太久,不勉強自己,依照自己的能力慢慢跑‘’,讓膝蓋一點一滴可以彎,跑10k也不太會痛🏃♀️
承認自己不行,慢慢堅持讓自己一點點可以,是一段辛苦又學會愛自己的路,星粉們我們一起走吧😘😘😘
#但其實今天跑完上公共洗手間時還是想罵髒話😂
#星羽的變瘦小宇宙
#只有累積沒有奇蹟
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