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【讓台灣水果生命不再只有3個月 最懂玩的老闆做到了！】
台灣曾以「水果王國」聞名全球，一年四季都有水果，但每種水果產季約莫3個月，這樣外國人來台灣短期旅遊，會遺憾無法品嘗到所有水果的滋味。
全台灣最懂玩的老闆李銘煌，用一招讓水果生命延長，期望能藉此傳遞台灣美好價值❤
💛更多李銘煌的故事：https://bit.ly/3kdhMju
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※錯字更正：影片3分46秒處滴咕應為"嘀咕"；8分20秒處金黃芒果應為"金煌芒果"。
#李銘煌 #董仔 #董座 #愛玩 #懂玩 #認真玩 #天龍人 #水果冰棒 #社會企業 #春一枝 #今周刊
一支$15元的水果冰棒!!!
居然有些比春一枝還要好吃，真的太神了，難怪客人都好幾箱再買，而且店裡居然要三個店員才能應付人潮啊!!!
回想一年前的我還是個上坡上不去，下坡不敢下的菜逼八，如今卻能完成越野兩項的挑戰，在選手之夜的上台分享，我不敢一一道出感謝名單，因為我怕漏掉了誰，也一定會哭得很慘，可能比嫁出去還慘，覺得我何德何能有如今的一點成就感，真的都是大家無私的付出！
我謝謝XTERRA Taiwan所有的同事們開創我人生新的一頁，真的好喜歡參與你們一切的活動，內在很滿足！
謝謝4CUS Creative牽線讓我認識碩哥，給我看越野場上大家都笑嘻嘻享受賽事的照片，害我躍躍欲試，但事實是⋯自己來體驗就知道！
謝謝風哥，猶如我父親般的照顧，教我騎車，教我修車，成為我最強大安心的後盾，堅持頂著大太陽，在終點等我回來！（哭）
謝謝好動夫妻MikeWei 2Tri.的熱心，新手入門總是容易受傷，車子損壞，但你們還是願意承接起這壓力，無畏的推廣，令人感動！
謝謝江勝山ミ Dan Sheng-Shan Chiang、米奇快樂騎車車、祐綸、江爸總是帶我幹大事，又不會出事，是我的老師，也是很好的玩伴，我會進步神速，都是你們害的！
謝謝大陳老師（樂橙物理治療所）總是在我幹大事後，幫我收拾殘局，物理治療真的很神奇，難怪古時候有摸骨算命，不用說，他都知道發生什麼事，千萬不要對他說謊！
謝謝家良幫我排課表，讓我瓦數偷偷激增，還教我許多比賽的小技巧，和飲食觀念，我喜歡他的想法：「我不只是幫你排一場課表而已，我現在教的是希望你也可以成為自己的教練，離了我的課表，也可以自我訓練！」
謝謝忠義哥、元耕、晏慶、修森帶我領略越野的變化，讓我看見這世界就在我眼前！（不小心唱出一首歌了）
謝謝小吳，幹話很好笑，攝影很厲害，但揪甘心的是他總是犧牲自己，照顧別人，這次比賽明明可以超越我而去，但他還是一起同行，確認我都沒出事，只是到了最後跑步，我還是說：「我先走囉！」離他而去了！
謝謝留菲、摳尼、逸秀、Kate，我最好的訓練夥伴，女子力好強大！
謝謝士官長、易龍只要是151就按讚！
謝謝Santini Cycling Wear Taiwan，小花，貓老闆，和森蒲，總是關心我訓練得如何？有沒有缺什麼？然後就這樣二話不說的支援贊助我！
謝謝SiS Science in sport Taiwan直接寄了一箱看起來像一年份的補給品給我，非常大方，所以我跟同伴們分享你們一定也不會介意吧？哈哈！
謝謝這次臨時支援的Saucony和Salomon Taiwan，我是越野跑新手，以後也請多多指教！謝謝FULL SPEED AHEAD零件的提供！
其實還有跟運動不相關的Becky Lemon 憋氣檸檬和春一枝商行，特別準備沁涼的冰飲等我衝線，及多位151號店的廠商們都非常關心我，無條件支援，是工作的夥伴，也是好朋友，真的很開心認識你們！
謝謝一直支持鼓勵我的朋友和粉絲們！
最後要謝謝家人、玉琇、安姐、歐巴、葛格、小小的同事，謝謝你們的擔待，讓我無後顧之憂的挑戰人生！辛苦你們了！
一定還有誰我沒提到，可惡，就算不在台上道出，還是會遺漏，就像晚上側漏的月經一樣，太多太多惹！真的真的非常謝謝大家！
感謝主！
材料：（4人份量）
1）粉葛1斤半
去骨火、生津解渴
2）老桑枝約2両
舒緩風濕骨痛和骨火
3）抱心茯神2両
健脾、安神、祛濕
4）蠔豉2両
滋陰、下火（對虛火特別有效）
5）赤小豆2両（春灣的比較好）
利水祛濕
6）南豆2両
消暑化濕、健脾，舒緩因脾虛、氣虛有濕所引致的疲累
7）陳皮2塊
理氣、化痰濕、通氣、健脾胃，舒緩胃脹、胃氣脹、腸脹
8）紅蘿蔔1條
健脾、養肝明目
9）豬腱骨半斤
註：肉可隨個人喜好是否加入
貼士：可加入椰棗同煲，味道更清甜
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噪鵑屬於杜鵑科雀鳥，雄性呈全黑色、紅眼，常被誤認為烏鴉；雌性則啡色帶有白點。每年春天屬於繁殖季，雄性會發出鳴叫來吸引雌性，牠們每次鳴叫會重複5至10次，而且越叫越高音甚至會走音，因此又被稱作「升Key鳥」或「叫春鳥」。噪鵑的叫聲有兩種，一種「Ko-el」般叫着的求偶鳴叫只有雄性會發出，另一種像笑聲的則是雌雄都會發出。
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「14粒」在大埔及村屋地區可是滿有名氣，其實所指的是荔枝椿象的卵，因為牠們每次產卵數量必定是14顆，於是網絡上都稱呼它為「14粒」。荔枝椿象每年在夏季繁殖，在香港約5月至8月為產卵高峰期，牠們常在晾曬的衣服、玻璃窗或防蚊網上產卵。這些卵初時是青綠色或淡黃色，顏色會逐漸變成深灰色或暗紅色，大概10至14天便會孵化。
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有甚麼比看到蟑螂更可怕? 就是蟑螂在你面前飛起來。夏天要面對曉飛的蟑螂，相信是不少人的噩夢。要殺敵，首先就要知己知彼。今次就跟大家拆解夏天公敵——飛蟑螂。究竟這個由3億年前已經在地球出現，比阿古獸進化成麥樂雞有更長歷史的物種是如何煉成的? 面對蟑螂飛起來，原來最忌張口尖叫? 究竟張口尖叫會有甚麼後果? 面對強敵，我們又如何沉穩迎戰? 想知答案，馬上收睇今集《國家道理雜誌》啦！
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