【#駐點樂讀人專欄】-- 陳子楹
樂讀｜做夢的勇氣：不放棄熱情，也不要忘記內心
每一次閱讀這類人生故事的時候，都會很感慨這個世界的變化好快，隨著科技的發達，我們實在太容易看到一個人成功且在人生的舞台上發光發熱的樣貌，看著他們賣力地燃燒自我是那麼的愉悅，通常也只有在一旁羨慕的份，往往很少會想要去了解，是什麼樣的生長環境或是際遇造就成現在的他們。
作者門田英司，樂齡45年，不只是日本的吉他大師，1995年到台灣發展後定居，2015年榮獲金曲獎演奏類最佳專輯獎，在音樂圈是家喻戶曉的音樂人，連想上他的課都還必須預約排隊好長一段時間。就算沒有聽過他的名字，我想，大家也可能曾在其他歌手的音樂中聽過他的演奏，因為門田先生合作過的歌手實在太多了（周杰倫、梁靜茹、陶晶瑩、S.H.E.、郭富城、黃小琥等）。
當我看著他的故事，總會不斷地想起時常對自己問的一個問題───
「不談金錢。妳願意為自己喜歡的事情，付出多少的心力與時間？」
說真的，到了過30歲的年紀，已經不太適合做夢，反而更適合造夢與追夢，只是這個世界變得太過吵雜與沉重，大多數的人早已忘記夢想是什麼，只懂調侃夢想能吃嗎？不曉得有多少小讀友曾經懷抱著夢想長大，卻敗給了現實世界？
我個人非常喜歡門田先生對於自己熱愛的事情所抱持的態度，不因為無法賺錢就放棄，我想這也是大多數人對於夢想這件事情最大的謬誤，以至於放棄追求的主因。
我認為每一個人閱讀個人成長故事都會有不同的共鳴，《做夢的勇氣》的確很值得一看，也許門田先生對於自己所愛的熱情，會為你埋藏在心底的夢想再度燃起火苗。
好的，來分享我的摘要筆記───
．你喜歡的東西，對你來說，代表了什麼意義？最重要的事情是，你知不知道自己要的是什麼？
．我覺得喜歡與愛，是完全不同的事情，一個人可以喜歡很多東西，但如果談到愛，就會多了一份責任。因為愛，所以不輕易割捨，更不輕談放棄，就算面對再多的挑戰，也會因為熱愛，而繼續堅持下去。
．你之所以為你，正是因為那些曾發生過，且勇敢面對後的結果。
．安迪．沃荷曾說：「走得多慢都無所謂，只要不停下腳步。」每一步，都因選擇而堅定。這條人生之路，並不是要和誰比賽，反而應樂在其中，面對一次又一次的選擇，並如實地聆聽自己的聲音，然後繼續堅持下去。
．選擇想要的路不代表一定會成功，就算失敗了也沒有關係，真正重要的是努力以後沒有遺憾，才對得起自己。每個人都會死，卻不是每個人都真正活過，初衷往往很單純，現實總是很殘酷，放棄有一千條理由，堅持卻只需要一個。如果你有夢想，卻因路途中的挫敗而放棄，怎麼想都是一件非常可惜的事情。
．許多時候，我們總是想證明些什麼，或太急著追求，反而容易執著。
．與其窮擔心，恐懼未來的不可知，不如專注做好當下能做的事。
．我認為的幸福是做自己喜歡的事情，同時能養活一家人，就算有一天，再也沒有學生要來找我上課，我還是會繼續玩音樂，只是用別的方式賺錢。
．容易走的路都是下坡路。
．有沒有帶著思考的態度去學習，會決定學習的高度。
．沒有變強，是因為一直很舒服。
．沒有一件事情是有捷徑的，如果真的有，也是像考試前臨時抱佛腳那樣，教完卷，最後雖然取得高分，但過了之後，就什麼都忘了，反而沒有學到任何東西。
．遇到問題時，要學著自己找答案，一味依賴現有的資訊與既成的模式，只會讓路越走越窄。怕苦又怕累，只想輕鬆做事的人，什麼也做不好。
．現在的人面對興趣這件事情，像是永無盡頭的自助餐，東拿一點，西抓一些，每一樣都想試試看，可是實際吃一口後，發現與想像的有落差就放棄了。
．對自己做的事情傾注熱情，才是能經營好當下、更能經營好生活的人。
．我是不需要動力的，因為那代表背後有什麼力量在趕你向前，似乎並不是你真正想做的。如果這是你真正想做的，根本不用管什麼動力，早已經是每天都在做的事情了。
．一個人的成就，得歸功於許多人的牽成，否則很難完成所有的大事。
．每個人就像是一瓶陳年好酒，隨著時間的發酵，會孕育出不同的風味，身處的環境、自身經驗、以及面對困難時所做的決定，都會影響最後的口感。
．日常的事情，就是因為太過日常，所以容易被遺忘，忘了感謝。
．假如每天只是「過」日子，沒有實際累積自己的東西，似乎就無法留下些什麼。
～謝謝 沐光文化 的閱讀邀約～
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作 者｜門田英司
出版社｜沐光文化
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是因為一直很舒服 在 [心得] 運動後真的很舒服- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實我是一個從小都很討厭運動的女生 討厭流汗
每到了暑假 我都不會出去玩 都在家吹冷氣
我討厭動 一動就會流汗 我很討厭黏黏的感覺
所以以前上任何體育課 我都能摸魚就摸魚 能不動就不動
上了大學更懶了 超開心不用上體育課 加上交了男朋友
所以怎麼可能會去運動呢 ~~就一直讓自己胖下去
直到跟男朋友分手後 猛然驚覺 自己好胖 這幾年衣服越穿越大 ...
開始去健身房運動 一開始我大概只能踩踏步機20分鐘就快要累死了
但是經過半年多 我現在好喜歡去運動 也喜歡流汗的感覺了
我記的我第一次看到自己的汗水一滴一滴的從頭髮上滴下來
老實說我好感動 好想哭喔 第一次知道自己也會流汗
漸漸的我喜歡運動的感覺 每次運動完我都很開心
從一開始也許是因為要減肥而去運動 但是現在我知道我是為了身體健康而去運動
慢慢的喜歡上流汗的感覺 除了去健身房運動 也開始練瑜珈 跳有氧舞蹈
也經過有固定的運動 讓我原本生理期會痛的毛病解決了耶
現在生理期比較不痛了 而且精神比較好 而且比較健康
雖然我還沒有瘦到我想要瘦的體重 但是想要分享給大家運動真的很舒服
也許有些人覺得一個人去運動很無聊 可是我都是一個人去運動的
可以利用運動的時候 讓腦袋放鬆想想自己的事情 或是乾脆什麼都不要想
享受運動的過程 其實減肥不難 主要是要有一顆堅定的心
我從去運動到現在 中間很多人都不看好 大家都覺得我不會成功 (雖然現再也沒有成功)
可是我還是很有恆心的努力到現在
而且去運動的時候 你會發現 要動很多才會消耗熱量
可是往往很多時候吃零食或是會因為嘴饞而吃ㄧ些多餘的食物
可是運動後你會發現 真的不值得因為一時的貪吃
要花很大的力氣去消耗那些多餘的熱量
總之運動真的很好 運動後好像腦中還是什麼會產生一種東西
聽說會很開心的東西 (我有點忘記了)
不過我現在每天運動完都很開心 希望在板上的大家都可以很健康很開心的減重
過年真的要少吃ㄧ點喔 要不然跑步跑到死應該也無法消耗那些多餘的熱量
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去愛吧!像不曾受過一次傷一樣
跳舞吧!像沒有人欣賞一樣
去愛吧!像不曾受過一次傷一樣
唱歌吧!像沒有任何人聆聽一樣
生活吧!像不需錢一樣
生活吧!像今天是末日一樣
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