很榮幸受到大樹林出版社邀請,為英國IFA協會前主席瓦勒莉.安.沃伍德的《全球暢銷百萬的芳香療法寶典》25週年最新版此一鉅作撰寫推薦文。短短幾句話無法詳述這套書,但絕對精彩可期。
這套書今年五月底出版,先貼一些書中我喜歡的一些段落,之後再來貼推薦文。
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上主使大地生出藥材,明智之人絕不輕忽它們。 ─ 舊約聖經《德訓篇》(Ecclesiasticus)38:4
「香氣即便輕盈,精油卻從來不是無足輕重。」
皮膚心理學就是一門研究心理狀態如何影響皮膚的學科。皮膚是人體面積最大的器官,因此情緒問題可能展現在臉龐,也可能出現在身體的許多部位。例如,有些人的壓力完全展現在皮膚狀態上,有些人則反映於頭痛或胃腸問題。
細胞更新是肌膚年輕的關鍵,由於肌膚細胞時時刻刻在更新,要維持青春的美貌,並非癡心妄想。細胞需要氧氣,而某些精油有激勵循環的效果,能幫助帶入更多氧氣。精油也有抗氧化的作用,能對付自由基,防止自由基損害各皮層的肌膚分子。
當人們開始用精油來紓解一般性的壓力和緊張,就算不是針對臉部使用,也可以從臉上看到因心情放鬆而帶來的回春光彩。
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時時香樹林 在 Facebook 的最佳貼文
【 月升之江 】
茫茫網絡大海,睇劇好講緣份。
首先,要夠得閒。假如同一段時間同步追看一二三四五六套新劇新節目,那怕劇迷朋友或者專業網站再怎樣「嚴重推介」另外七八九十套新作,也只能「齋講唔睇」,否則每天延長至72小時也不會夠用。其次,班底要緊。今時今日睇劇,純粹以演出陣容和實力,作為睇與唔睇的判斷是不夠的,還要看監製、導演、編劇是哪些人,像導演二五和肥波,將黃綺琳創作的劇本拍成影像,才有機會顛覆港劇傳統。第三,改、譯個好名,並非指那些「九唔搭八」,是但噏當秘笈的名字,而是每個字出現都有得解釋,觀眾很快能夠掌握故事重點。第四,集數不要太多,篇幅不要太長,尤其是那些故事過度「發水」拖拉的劇集,實在浪費時間。
這樣便解釋了,為何自從《她很漂亮》(2015)之後,近幾年都沒有好好的看完一套韓劇:故事冗長(特別是第一集,講到一半仍未入正題!)、劇情離地(令到很多香港人誤會韓國人現實中會有這些舉動和想法)、演員太新(沒有睇法,很容易會脫節)……喂~咁你講晒啦!對呀,今時今日點播成為王道,面對作品排山倒海般出現,觀眾自然掌握更大話事權,開劇睇完半集唔對路,點解還不放棄?換句話講,正常情況下,《月升之江》能夠吸引開劇的機會率很低,但早前在「黃Viu煲劇平台」左撳右撳時,基於劇名讀落有點「特別」,不似是一般韓劇的風格而決定「試試佢」,Google一下,導演尹尚浩曾拍過《太王四神記》(2007)和《師任堂》(2017)等古裝劇,又發現原來女主角金所炫早在《懷抱太陽的月亮》(2012)已看過其演出,轉眼她已21歲,亭亭玉立,充滿古典美的輪廓,相當適合駕馭古裝角色,結果以為歷史劇難消化,最後一下子煲了三集,真係有咁OK?
坦白講,現在才看了三集,是否真的OK,言之尚早,身邊有位「韓國專家」講過:「韓劇真係十套有九套都係爛尾!」假若不幸言中,愈睇愈爛,屆時再留言鬧爆本人也不遲,如果平平安安睇到最後一秒鐘,就是閣下時運夠高;何況《月升之江》的劇本採用倒敘法,觀眾很快已知道平岡公主(金所炫飾)喜歡的是溫達(金志洙飾),歷史也有記載,溫達是平原王的女婿,亦即平岡公主的丈夫,雖然劇組一早講明:「本劇以(古書)《三國史記》列傳中,記載的『溫達傳說』為基礎,(惟)迄中登場的人物及事件時期等,均與史實不符」,但有這個家傳戶曉的民間傳說包底,劇情「出事」機會大為降低,難怪當地收視節節上升,最新一集(第4集)AGB收視達10%稱王,當然也有韓國觀眾給負評,孰好孰壞,就要閣下睇完之後再判斷。
韓國KBS2月火劇兼「黃Viu煲劇平台」首部原創韓劇《月升之江》,改編自韓國作家崔始圭的小說《平岡公主》,講述朝鮮三國時代(公元前57年至公元660年)的高句麗(發音:高勾離)第25代君主平原王(金法萊飾),因為誤信桂婁部古雛加(部族首領)高元表等奸臣唆擺,以為延王后(金所炫分飾)與「月光和尚」(趙泰寬飾,是平原王的前將軍)是私情,並誕下「野種」平岡公主,一時「火遮眼」,趁兩母女出巡至順奴部期間,派兵到該部落和伊弗蘭寺大開殺戒。年少的溫達臨危受父親所託,保護平岡公主人身安全,惟逃走期間發生意外,二人分隔,而平岡公主則獲來自神秘殺手組織「天珠坊」救走。
八年後,平岡公主在養父廉德(鄭殷杓飾)照顧下長大成人,化身「天珠坊」殺手廉佳珍,她早已放下年少時「振興高句麗」、成為首位高句麗女王的理想,時時刻刻都想着復仇,其中一個仇人,正是殺害母后的父親平原王。原本她計劃在松鶴山舉行祭典期間動手,惜行事敗露,並於逃走期間受傷,幸得溫達出手相救,二人終於「團聚」,而往後的劇情如何發展,大家也心中有數,相信離不開平岡公主光復家園,並與溫達經過很多苦難和挑戰後,有情人終成眷屬。
《月升之江》故事背景雖然在古代,但製作團隊搣甩「史味」,無論劇情節奏和拍攝手法(有些慢鏡動作和一鏡過的空間穿越),都參考2020年代的觀賞標準,短短一集(即韓國原裝版的半集,約30分鐘),已詳細交代故事背景和男女主角為何相遇為何分開,沒有拖泥帶水,好些情節設計,如平岡公主的夢境、如廉佳珍與溫達成長後重遇的對話(在樹林裏重遇、溫達為她敷藥),那種輕巧感覺比較少見,已盡量拉近觀眾與古代史題材的距離,也不難發現,他們針對的觀眾群並非老一輩,而是會追星的後生仔女。
然而這種傾向不代表選角上輕率,畢竟平岡公主和溫達的角色設計,本身是充滿故事和悲情,豈能隨意選一些沒有壓場感、無法駕馭角色重量的藝人扮演?所以劇組挑選金所炫和金志洙擔正,頗為正路,兩個人在當今的韓國演藝界皆屬於戲路廣闊之人,演繹水準不會出現很大距離(不妨看看《九家之書》裏,李昇基和秀智),當中金所炫更是「同輩三金」(金裕貞、金賽綸)之中演技最優,只是很多觀眾覺得,金所炫昔日除了《懷抱太陽的月亮》外,好像不太懂揀劇本,才會有點窒礙在幕前的發揮。來到《月升之江》,她既然飾演長大後的平岡公主,也要客串演繹遭殺的延王后,但留意到,金所炫明顯有花過功夫去理解兩個角色的不同,雖然都是性格剛烈,但畫面呈現出來的,是兩種不同的神髓,甚有說服力,算是在演技評核試過關,這一點很重要,換轉很多「戲屎」的藝人去演,效果就會相當平板,兩個角色毫無分別,加快棄劇的意欲。
最後要講講劇名,《月升之江》乍看跟兩位主角沒有關係,原來玄機暗藏在韓文字「달이 뜨는 강」 裏。「달」是 「達」,即溫達,而「강」 是 「岡」,即平岡公主,何解會變成江與月?因為「달」 這字文在中文裏,除了「達」亦可解作「月」,而「岡」跟「江」同音,所以以食字方式帶出「江上生明月」的意思,帶出男女主角雖不在一起,卻互相思念,呼應劇中他倆要排除萬難才能走在一起的情節。
《月升之江》已於「黃Viu煲劇平台」上架:https://bit.ly/2Of6zBu
【 延伸閱讀 】
《女神降臨》自救逆轉命運:http://bit.ly/3c0OiAq
(03032021)
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時時香樹林 在 Tambam 姍姍 Facebook 的最佳解答
我想要去庫倫洛夫,我查好巴士路線也確認Airbnb 有空房了!
說走就走,獨自踏上探索小鎮的旅程,好像就在昨天。
坐在樹下觀察人來人往,走在陌生的石板路上,遠方傳來鐘塔的聲響,看見護城熊的感動剎那,一張又一張的入場門票,帶著汗水沈浸在文化衝擊的歷史洪流。
坐在入口旁的餐桌上先來杯紅酒再配上爐烤豬腳和濃湯,流連在一家家酒吧的夜晚,想無限續杯的精緻調酒,手裡緊握鑰匙防身的緊張氣氛,完全不會英文的酒保,隨意攀談的路人對話。
穿梭的樹林河邊的自在獨處,定時腳架和超長自拍棒。
這張照片,是身旁的遊客主動提議要幫我拍一張。
他們看著我手拿@270pro 坐在圍牆上自拍的不亦樂乎,其實心裡快嚇壞我會不會失足墜樓。
殊不知我完全享受在自己的小小世界,一點也沒被孤單影響甚至打擾。
走完一圈不需要半天的迷你小鎮,時時刻刻都會遇見剛才碰面的過客。
在這座噴泉或者那間手工香皂店,打從踏入鎮上的那一刻,就短暫的成為了一家人。
熟悉的面孔在四眼相對時回以一抹微笑,多見幾次面便能閒聊幾句。
你去過哪裡了嗎?那裡挺不錯的!我接下來要往哪邊去走走,好的我們有緣再相見!
一個人的旅行,接受乘載所有的刺激都是滿滿的一人份,不需均分,更特別濃郁。
赤腳在草地上的清脆濕潤,與大樹相擁的粗糙紮實,晴晨低溫和曙光帶來的溫暖中和後,和手中那杯牛奶一起迎接早晨的微風。
坐在巴士上回頭望著小鎮的邊界,感謝此生能相遇並共度歲月,美好與否都存在於我們之間的獨特浪漫。
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