沒有抗壓力，哪來競爭力
我在演講時曾跟大家分享
不要老是想著「or」
而是去想想怎麼才能「and」
這就是選項C
#WISE女人Smart哲學
《壓力》
昨晚九點多我躺在客廳地墊上，乳片進去廁所洗澡，他還沒洗完我就睡著了，我醒來的時候已經凌晨兩點半。
洗完澡，打開電腦，從 3:30 一直工作（一個新計劃）到 5:30，之後瀏覽一下手機app最新血管外科醫學資訊，6:00 時見窗外雨過天晴，便出來慢跑。(劉才睿醫師說我要搭配點純有氧、不要只做重訓。）
跑完在路上吃早餐，準備等等洗完澡出發跟一位前輩討論未來一年發展計劃，接著回醫院手術，然後準備晚間北上參加醫學研討會。
總有許多人問我怎麼那麼「忙」做那麼多事、也有人打趣我怎麼那麼「閒」做那麼多事（笑）。過去我會誠心分享時間規劃表、詳細的方法，但因為不是那麼確定對方是抱持怎樣的心態在問，後來我都只淡淡的說一句：「我的時間跟你一樣多，一天都是 24 小時。」
只不過，多數人的時間在打電動、打開劇集、打屁、打O 中流逝了，而我的時間拿來「打我自己」，怎麼打？ 其實只有一個心法：「給自己選項C。」
當面臨 A、B 取捨時，選項C代表「能不能兩個都要？」(有錢人和你想的不一樣一書中分享）
當面臨 yes or no 時，選項C代表「有沒有更好的作法？」
當然，Always 在想選項 C 是「很有壓力」的。剛剛在跑步的前半段，我戴著耳機、但沒開音樂，只是聆聽自己的心跳、呼吸聲。
跑著跑著，潛意識的我浮出水面，竟然哭了起來，我蹲在路邊哭了一會兒，打開音樂繼續跑，跑到後半段竟然笑了起來。
我不是神人，我父親是職業軍人、我母親是家庭主婦，我小時候住在眷村裡，我們家是全眷村唯一一戶「本省籍」家庭，在那個年代時空背景，「抗壓」就是我的基因之一。
所以我不是出身什麼醫生世家、沒有任何背景、沒有人會主動幫助你，你沒有利用價值的話，根本不會有人鳥你。
我們都曾經「想要」很多東西，
想要離開公務機關體系，能嗎？
想要搬離潮濕陰冷的醫院宿舍，能嗎？
想要搬到更好品質的社區，能嗎？
想要多彩斜槓人生，能嗎？
想要財富、時間自由，能嗎？
想要人生有所選擇，能嗎？
你要嘛繼續抱怨、要嘛輾碎眼前的種種不能、化為可能。只有能不能、沒有要不要。
我與你一樣，或許曾經都很弱小、也或許永遠有弱小的一面，但是只要我們肯堅持找選項C，肯面對眼前的壓力，最後一定能解除人生的壓力！
今天俠醫小語：「沒有抗壓力、哪來競爭力？」與你共享。
#俠醫小語
#選項C
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