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今天是我家寶貝的13歲生日
謝謝她13年前就像一個天使一般的降臨
記得那年是一個颱風天
提早破羊水的媽媽 被醫生告知 不能再等了
只好提早幾天把這個可愛的天使拉出來
從孕期的時候
就感覺你是來報恩的
從來沒有讓馬麻不舒服
記得懷孕3個月的時候
已經安排研究所去大陸移地教學的課程
只好硬著頭皮 在把拔還有眾位老師及同學的呵護下 完成了這個課程
你一直都是個貼心又善良的孩子
希望你能夠有多點自己的主見
凡事都要用你的小腦袋瓜思考好後
再決定
時間過的很快
妳已經是大女生了
也許再一個13年後
你會離開我們身邊
尋找屬於自己的夢想
不論世界變的怎麼樣
記得爸媽永遠都愛你❤️
#生日快樂我的寶貝
今天最開心的事，
是Alison姐姐幫媽媽補染了髮根，
雖然她一開始要做這件事時，
有點心不甘情不願的，
（因為她本來是躺在床上滑手機滑的好好的哈哈）
被媽媽叫真的會覺得很煩呀，
不過沒辦法，
這算是欠媽媽的債要還掉的（之前買東西的交換條件😅）
🥨
染髮的時間過的很快，
我們聊了一些事情，
例如高中想唸哪裡，還有跟台灣同學聯絡嗎，
或者是對什麼比較有興趣。。。
我跟她說，
要幫媽媽染到我變老的時候哦，
這是我們共同的回憶❤
#結果她叫我回去找我台灣的設計師比較快
#真是對牛彈琴啦！
時間過的很快呀….
「會呼吸的後彎」已經來到第三堂
我們整合了呼吸、胸椎、肩帶與下肢
練習了下肢的穩定與拉伸還有全身性協調合作
雖然剛開始比較辛苦但持續練習就會漸漸感受
能夠掌握呼吸、順勢呼吸、藉由呼吸穩定、與
讓呼吸慢慢的回覆身體各部位空間
那種兼具平靜與爽快的多重感受（笑🤣）
感謝大家每個週末保留時間一起練習
最後一堂 10/04 週一晚上 7:00
讓我們盡情 flow 好好享受每個後彎的當下吧 ☺️
會呼吸的後彎在台中悟瑜伽 ：shorturl.at/gvwE5
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethechangeyouwant #livethelifeyouwant
#Ibecomethelove #bemindful #befullyyou #soulspeak
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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時間過的很快，停課已經超過一個月了，
桐桐也一個多月沒見到同學，
這是第一次用google meet同步直播的線上同學見面會，
可以見到許久未見的同學，桐非常期待，
隔著螢幕也能感受到孩子們開心的氛圍。
對大人來說，雖然同時帶嬰兒與大寶的生活非常忙碌，
但是還好有咚咚在，讓桐有手足可以相處。
台灣爆發前最後一次帶孩子上學：https://youtu.be/eK22OY7ePhQ
以前看過一部非常感人的電影，叫做『愛上觸不到的你』，
描述兩個患了相同罕見疾病的年輕男女在醫院相愛，
卻因為要防止傳染的關係不能靠近彼此，
孩子們可能不太明白，我透過螢幕在旁邊，有點感慨，
明明是應該一起在操場奔跑嬉戲玩鬼抓人，捉迷藏的，
卻被硬生生剝奪掉了這段珍貴的童年時光，
希望9月份能順利開學。
#googleMeet
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片，
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳，實在是難得的緣份，極有可能是一期一會，
歡迎訂閱我們的頻道，常常來看新影片。
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~
我們在山中待了7天走了快100公里，總海拔爬升超過9000m、下降7600m。
10天的行程，縮至6天，速度又拉很快。
如此高強度下，第4天深刻體現到對山下食物的渴望，不敢想卻又浮在腦中。
在山上的時間過的很快，卻也很慢；每天都覺得還有好遠要走，日子過得好慢；卻也一天一天走過去了，七天好快。
在山上我是很真實卻又渺小的存在，感官意識變得很強烈。
感謝山林､感謝夥伴､感謝天氣，還有自己任性的韌性。
沒意外的話會分成7集!!!
我應該會是繼台灣MIT之後，第一個這麼榮幸記錄南三段的(吧)
大家訂閱一下吧～小女子感謝你與妳！！
南三段，也就是丹大-東郡橫斷。從花蓮的瑞穗林道起登，一路往西走，止於南投望鄉的郡大林道。第四天在丹大溪順道探訪了童話世界。
▶ 更多山景照片｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
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▶ 戶外裝備
拍攝影片｜iphone11 手持
相機｜Canon6d2 24-70mm
小包｜攀山鼠
大包｜Columbia
遮陽帽｜Columbia
睡墊｜sea to summit
枕頭｜sea to summit
睡袋｜ nanga minimarhythm 180
濾水器｜SAWYER
防水袋｜ EXPED Fold-Drybag UL 輕量化防水袋22 L
帳篷｜ MARMOT Tungsten UL 2P
化纖保暖外套｜ MARMOT Featherless Hoody
▶商業合作邀約請寄信至:christina830829@gmail.com
#南三段 #台灣百岳 #登山
市長，時間過的很快，你的任期已經過了一年半了，今天是我第三次質詢市長，記得去年6月在第一次總質詢時，我就肯定市長及市府團隊實事求是的工作態度，一年過去了，新北市政府可以說是六都中唯一「沒有政治口水，只有市政建設」的團隊，深受市民的肯定。
一、民調顯示市民肯定市長
（一）、居高不下的支持度
去年四月有家媒體針對六都及全台縣市長做了一次民調，當時市長才剛剛就任，民調滿意度排在中段班，到了去年十月，市長的滿意度已躍升為六都第二，全台22縣市長中排名第7，成績超越歷屆台北縣長及新北市長。
今年在疫情期間，多家媒體針對六都及各縣市長防疫工作進行滿意度評比，侯市長也都是居領先地位，六月間遠見雜誌公布了2020五星市長的名單，侯市長不但成為第一位名列五星市長的新北市長，而且還排名全台第一。
遠見雜誌的五星級縣市長評比已有25年歷史，有其公信力，過去台北縣長或新北市長，並沒有人獲此殊榮，這項殊榮其實是新北市民對市長施政成績的肯定。
（二）、 行政中立實事求是的市長
市長，就我的觀察，你的施政滿意度之所以一直受到市民的肯定，施政績效當然是主要因素，但還有一點很重要，那就是這一年多來，市長從來不噴政治口水，即使有媒體問到敏感的政治問題，市長總是輕描淡寫的回應，因為政治口水早已讓民眾厭惡，市民要的就是一位實事求是、努力工作的市長，這點侯市長做到了。
市長雖然是國民黨籍，但在推動市政工作時，却沒有任何政黨色彩，所以從各媒體所做的民調交叉分析中，可以看到，市長不但泛藍的支持者的大幅肯定，也獲得泛綠支持者的普遍認同。
（三）、 「堅持做事 市民第一」才是勝者
最近的政治風暴，只能說是應驗了一句話，就是「民意如流水 水能載舟，亦可覆舟」。所以唯有「堅持做事 市民第一」的市長，才是市民需要的市長，也才能獲市民的肯定。
二、從施政報告書看市長施政
（一）、 報告書內容較一年前豐富
「安居樂業」是市長競選主軸，也是許給市民的願景，市府給議會的施政報告內容，也以此分門別類，去年4月第一本施政報告，有74頁，除了報告半年的施政績效外，多半都在闡述未來的施政計畫；去年10月第二次定期大會時，市長的施政報告書已增加到100頁，因為經過近一年的努力，市長領導的市府團隊，已有施政成果顯現，所以施政報告內容也較第一次豐富；本次大會市長的施政報告又增加到117頁，比一年前足足增加了43頁，內容也更為豐富，我在閱讀了報告書內容後，認為市長領導的團隊，這一年來在各個施政領域，都有相當不錯的成績，這點是值得肯定。
（二）、 施政成果數字會說話
在本次施政報告中，我看到了許多數據，和一年前相比，印證了過去一年來，市府團隊確實有努力在做事。
以公共托育為例，去年4月的施政報告中，新北市公托中心有60處，托育總量為1萬4千293人；當時市府承諾到109年度，公托總量要達到1萬6千310人，但在本次大會施政報告書中，公托中心已有72處，總量已達到1萬7千610人，已超過預期目標。不過在這邊要提醒市長，情理法要兼顧，唯有如此，才不會讓業者鋌而走險，化整為零，再次非法傾倒廢棄物。
其他在托老中心方面、辦理都市更新及都計變更等等都有顯著的成果；尤其被視為「新北都市之瘤」的五股垃圾山，30多年來沒人敢碰，但侯市長不但碰了，而且對不願納管的近百家違建工廠及建物，執行了強制拆除，雖然得罪了少數人，却獲得大多數市民的肯定。
（三）、 建設速度讓市民有感覺
這一年來各項建設，都讓市民有感覺，像是三鶯大橋改建，第一期今年4月如期完工，第二期也如期施工、捷運三鶯線執行進度從去年28%，增加到目前38%、環狀線業已通車以及土城醫院竣工啟用等等，希望未來兩年半的任期，市長及市府團隊能繼續加油。
三、市長強、團隊強 市民之福
侯市長是位有魄力的市長，在你的領導下，市府團隊的戰鬥力當然不在話下，一年多來，隊伍雖然做了部分調整，但執行力並未受到影響，就我與各局處長接觸，市府每位首長在各司其職上，確實都非常專業、踏實且有衝勁，這也是市長各項政策，都能落實執行的重要原因。
不過我還是要強調一點，市府是一個團隊，各位首長除了要做好自己的工作外，在橫向連繫上也非常重要。當然首長與首長間的連繫基本問題不大，但局處內的科長、股長或承辦人，如果存有本位主義，恐怕就非市民之福了，希望市長能多注意這方面的問題。
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