來 你們說說看
我應該跟晨灰談多少贍養費?
這是Nick視角
好可憐想發個文發現 我們竟然都沒合照？？？
詳情請看 YT🔍 CrazyMan瘋男
https://youtu.be/rmEwr9_v0tY
鄭若青 ig 👉🏻 aikyoz.67
晨灰 在 Aikyo 鄭若青 Facebook 的最佳貼文
同時也有211部Youtube影片，追蹤數超過67萬的網紅Crazy Man 瘋男，也在其Youtube影片中提到，💣免費下載Tacticool iOS/Android https://clik.cc/CrazyMan_TC PC https://clik.cc/CrazyMan_TC_PC ，用促销代码 TACTIDE 就可以得到50 個Jason 碎片, RPG and 50 000 銀幣！ 【瘋男合...
晨灰 在 Facebook 的最佳解答
斷食5天分享。
（這是半年完全沒運動的我
圖1-2斷食完。
圖3斷食前。
覺得滿明顯的？
首先，
這邊不推廣粉絲或朋友斷食，
除非你真的有做好功課，
然後也有諮詢過營養師或醫生，
大部分網路資料跟文獻，
都只有說好處，沒說危險。
後來查了才知道，
有人因為斷食，
因此終生胃潰瘍，
有人脫髮、腦部受損。
本來要斷食7天，
第4天的時候阿聖吐了兩次血，
被我們勸退了，
馬上給他補充營養品，
也查了很多資料，
才知道斷食的危險性，
我們出現了四肢無力、痠痛，
很像是發燒的身體狀態，
我甚至忽冷忽熱的，
還有頭暈，胃部不舒服，
坐下站起來就像貧血，
整個暈眩幾秒鐘，
第四天晚上就想說先睡，
第五天起床狀態好轉就繼續，
但變得更嚴重，所以就停止了。
以上是先勸退，
這種斷食分前中後，
主要我們前一個禮拜，
也沒有做好身體的準備，
飲食要慢慢降下去，
斷食中也要準備足夠的營養品，
礦物質、維他命等等⋯
這部分大多數人，
可能都沒辦法做好，
就會像我們直接斷食一樣，
本來是要讓身體排毒、瘦身，
反而讓身體可能受傷。
但不得不說，
斷食的好處很多，
已經有很多文獻跟醫療根據，
主要不是瘦身而是排毒，
（抗癌、降低心血管疾病、等等⋯
（有興趣可以自己搜尋
斷食完之後，
我的精神狀況變得意外的好，
然後也真的是看起來瘦很多，
我有拍攝一段關於斷食的影片，
有我、阿聖、後來晨灰加入，
記錄這幾天的體重、體態變化，
身體狀況等等⋯
有興趣可以關注我的個人頻道，
之後會上片，可以期待一下。
晨灰 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳貼文
💣免費下載Tacticool iOS/Android https://clik.cc/CrazyMan_TC PC https://clik.cc/CrazyMan_TC_PC ，用促销代码 TACTIDE 就可以得到50 個Jason 碎片, RPG and 50 000 銀幣！
【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】：[email protected]
以下相關連結------------------------------------------------
★CRAZY MAN 瘋男 周邊都在這：
https://www.wylife.com.tw/
【Nick】
Instagram（crazy_man_nick)：
http://t.cn/AiRNQ6Bn
Youtube（Crazy Man 瘋男 Nick)：
https://goo.gl/Vu58e4
粉絲專頁（Crazy Man 瘋男 Nick)：
https://goo.gl/8DWTfo
Nick服飾品牌(蝦皮賣場)：
http://t.cn/AiRNRP8u
【華晨灰】
Instagram（crazy_man_jiaping)：
http://t.cn/AiRNQ185
【Craz Man】
Instagram（crazy_man_ig)：
http://t.cn/AiRN8UsJ
粉絲專頁（Crazy Man 瘋男)：
https://goo.gl/NqapvD
贊助、斗內(PayPal)：
https://www.paypal.me/nickcm1485
贊助、斗內(歐付寶)：
http://t.cn/REQnKwa
★影片純屬娛樂，請勿模仿。
晨灰 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳貼文
【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】：[email protected]
以下相關連結------------------------------------------------
★CRAZY MAN 瘋男 周邊都在這：
https://www.wylife.com.tw/
【Nick】
Instagram（crazy_man_nick)：
http://t.cn/AiRNQ6Bn
Youtube（Crazy Man 瘋男 Nick)：
https://goo.gl/Vu58e4
粉絲專頁（Crazy Man 瘋男 Nick)：
https://goo.gl/8DWTfo
Nick服飾品牌(蝦皮賣場)：
http://t.cn/AiRNRP8u
【華晨灰】
Instagram（crazy_man_jiaping)：
http://t.cn/AiRNQ185
【Craz Man】
Instagram（crazy_man_ig)：
http://t.cn/AiRN8UsJ
粉絲專頁（Crazy Man 瘋男)：
https://goo.gl/NqapvD
贊助、斗內(PayPal)：
https://www.paypal.me/nickcm1485
贊助、斗內(歐付寶)：
http://t.cn/REQnKwa
★影片純屬娛樂，請勿模仿。
晨灰 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳貼文
林依晨最新代言的放置英雄
9 月 23 日盛大公測！
進入遊戲就送十連抽，首抽必出 5 星英雄，滿 20 級還送 100 抽！
還不趕快跟我們一起下載!
https://status.woobestgames.com/ad/complex_link/1364419960482377728
放置英雄官方粉絲團
https://www.facebook.com/heroes.eureka/
#放置英雄#放置英雄Eureka#Eureka
【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】：[email protected]
以下相關連結------------------------------------------------
★CRAZY MAN 瘋男 周邊都在這：
https://www.wylife.com.tw/
【Nick】
Instagram（crazy_man_nick)：
http://t.cn/AiRNQ6Bn
Youtube（Crazy Man 瘋男 Nick)：
https://goo.gl/Vu58e4
粉絲專頁（Crazy Man 瘋男 Nick)：
https://goo.gl/8DWTfo
Nick服飾品牌(蝦皮賣場)：
http://t.cn/AiRNRP8u
【華晨灰】
Instagram（crazy_man_jiaping)：
http://t.cn/AiRNQ185
【Craz Man】
Instagram（crazy_man_ig)：
http://t.cn/AiRN8UsJ
粉絲專頁（Crazy Man 瘋男)：
https://goo.gl/NqapvD
贊助、斗內(PayPal)：
https://www.paypal.me/nickcm1485
贊助、斗內(歐付寶)：
http://t.cn/REQnKwa
晨灰 在 酷炫、瘋男晨灰是網紅好友鄭若青邀請大家參加尾牙 的推薦與評價
張立東（左起）、本本、阿滴、Joeman、Crazy Man 瘋男、鄭若青、酷炫、黃氏兄弟、艾瑞絲。 瘋男笑說：「我們是以『土匪型』的方式來號召廠商共襄盛舉 ... ... <看更多>
晨灰 在 黃家平 的推薦與評價
Join. or. Log In · Join. or. Log In. No photo description available. 黃家平, profile picture. 黃家平(華晨灰). Friends · Photos · Videos. Photos. ... <看更多>