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身為一個女性,每個月固定的那幾天總是會悶悶的不太舒服...😵
以前不用上班的日子,我會抱著溫水袋窩在沙發上好好的休息~
但是笨重的熱水袋使用起來其實不太方便,熱水的熱度也無法持續太久...
好在現在有「木槿花草本暖宮貼」,透過暖宮貼10小時持續45度C溫熱的效果,讓身體能夠好好放輕鬆🥰,不論是居家辦工、休息追劇或是床上耍廢時,都非常適合使用。
只需要貼在腹部,就可以空出雙手還可以行動自如,真的太棒了!!👍👍
除了持久不燙傷的溫熱感外,「木槿花草本暖宮貼」還添加了草本配方,使用起來更加療癒~真的很推薦大家使用看看喔!💯💯
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,巨大倒木、無敵黃金大草坡是丹尼認為,最能代表中央山脈北二段「閂山」與「鈴鳴山」的最大賣點!位於太魯閣國家公園內,閂山為台灣百岳排名第79,海拔3,168公尺;鈴鳴山為排名百岳第54,海拔3,272公尺。 ★「閂」=ㄕㄨㄢ ★平日與假日「無限制」入園人數 ★本路線需申請太魯閣國家公園入園證 ★【王小...
暖水袋暖宮 在 Facebook 的最佳解答
塔羅預言:未來40天你的身體哪裡會亮紅燈?
每個人的體質不同,所產生的健康問題也會不一樣,那麽在未來40天,你要特別留意身體的哪一個部位健康?今天艾菲爾老師就請你憑直覺,選出一張你覺得最不喜歡的牌卡,要幫你分析,未來40天你的身體哪裡會亮紅燈!記得請家人丶朋友也測測,提醒他們小心留意!
A、三頭妖女
B、倒吊男子
C、偷吃小孩
D、紅帽老爺
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選
好
看
答
案
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A、三頭妖女
未來40天,你的身體要特別留意婦科方面的問題。你是個體質偏寒的人,再加上你最近吃了過多冰冷的食物,因此痛經或是經前症候群的現像日漸加重。特別是到了生理期,你的情緒起伏更加明顯丶也很易怒。老師建議你,可多喝一些紅棗茶丶黑糖水丶或月老茶溫暖配方,讓子宮保暖,另外,也能使用暖水袋丶暖貼,利用熱敷達到暖宮效果,舒緩經期的不適。
B、倒吊男子
未來40天,你的身體要特別留意泌尿系統的問題。由於你近來的工作忙碌,常要處理許多大大小小的問題,一但忙起來你就會疏忽補充水分,也會忘了要定時的上廁所丶或養成憋尿的習慣,這都很容易使你的膀胱壓力增大,尤其憋尿更是會引起尿中的細菌回流到腎臟,造成腎臟負擔,嚴重甚至會產生尿毒症。老師建議你,再忙也記得要喝一下溫水,不可以長時間沒有排尿。
C、偷吃小孩
未來40天,你的身體要特別留意肝火旺盛丶火氣大的問題。春天原本氣候就不定,容易讓人心浮氣躁,再加上你最近的作息不穩丶睡眠品質差,人際關係的摩擦又常令你動怒,這時不免會出現肝氣鬱結的情況,你可能容易口乾舌燥丶或是經常性的疲乏,老師建議你,飲食上可吃點菠菜丶茼蒿丶油菜等綠色蔬菜,可降低肝火,而空閒時多往綠意盎然的地方散步踏青,這都能夠幫助你疏肝解鬱。
D、紅帽老爺
未來40天,你的身體要特別留意呼吸道的問題。由於春季的濕氣重,環境容易孳生黴菌,而這陣子你會感到鼻子過敏丶或經常性的鼻塞,也有可能出現打噴嚏丶流鼻水的情況,這都是因為你周遭的環境所引起。老師建議你,平日一定要注重環境的通風,在家可定時的使用除濕機,而到公共場所時記得戴上口罩,並保持生活的規律丶和均衡的飲食,以提升自己的免疫力。
暖水袋暖宮 在 Shely Wong 霜霜 Facebook 的最讚貼文
每月一次,確實令人覺得「女人唔易做」。來經前身體的隱隱不適;經期間的不便、說不出聲的痛楚😢😢這不但影響日常生活,亦使情緒不易控制。
「本木序」這枝《當歸暖宮調經油》是專為女士研製,由註冊中醫師指導配方。而且非常罕有地使用中藥精油🤩對比西方草本護理油,更適合香港女性體質👍🏻👍🏻
調經油成份天然,主要用以下4 種植物🌿所調配,皆為中醫師常用於痛經、閉經的傳統中草藥。
✨當歸
補血神物,其精油能入血🩸繼而造血,改善經血瘀塞。同時抑制子宮平滑肌收縮,改善經痛及腰痛,亦有改善便秘之效果,為婦科要藥
✨川芎
血中氣藥,行氣理氣,推動血氣運行,為身體帶來暖意,可改善手腳冰冷🥶
✨艾葉
疏通經絡、有助排走瘀血、溫暖子宮、改善宮寒
✨老薑
可擴張血管,有助行氣活血,驅走寒氣濕邪
使用後感:
精油帶有清香中藥味,易吸收,不黏笠。使用15-20分鐘後,腹部會明顯感覺到體內傳出的暖意,可立即減輕經痛🥰🥰長期使用,不但可令子宮回復健康,更可令全身血氣運行更佳!
這是第一次見到的中藥精油,而最為特別是精油可入血,不用傳統的煲藥方式,都可以吸收到當歸精華🤩
使用方法:
來經前 3 日及經期頭 3 日(連續 6 日),取 4-5 滴塗於下腹及下背。
可配合暖水袋使用,效果更佳。
(⚠️孕婦及計劃懷孕人士均不適用)
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暖水袋暖宮 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
巨大倒木、無敵黃金大草坡是丹尼認為,最能代表中央山脈北二段「閂山」與「鈴鳴山」的最大賣點!位於太魯閣國家公園內,閂山為台灣百岳排名第79,海拔3,168公尺;鈴鳴山為排名百岳第54,海拔3,272公尺。
★「閂」=ㄕㄨㄢ
★平日與假日「無限制」入園人數
★本路線需申請太魯閣國家公園入園證
★【王小明接駁】環山→730林道(11.7K) 0975-218556、0905-550992
★活動時間:2020年2月27日 ~ 2019年3月1日
第一天:台北→南山村→環山
19:00台北火車站東三門,集合出發 → 22:00南山村 → 23:10環山部落前民宿住宿:環山部落前民宿/環清宮(通舖)
第二天:環山→730林道(11.7K)~閂山登山口(23.5K)~25k工寮
06:00起床,06:30早餐,07:00搭乘七人座接駁車,開車 → 08:00 730林道(11.7K),整理裝備,08:20重裝出發 ~ 10:20 17.5K叉路口(左下耳無溪、往甘薯峰),休息,10:35重裝出發 ~ 12:35閂山登山口(23.5K),午餐,12:50重裝出發 ~ 13:25 24.5K水源處,裝水,13:45重裝出發 ~ 12:55叉路(往閂山捷徑,又名為金明真路) ~ 14:00 25K工寮(住宿,晚餐)
★住宿:25K工寮(帳篷或打地舖),工寮內有6間床舖及二間辦公室、一間廚房。
★水源:24.4K(水管)或24.5K(紅磚廢棄水塔上頭10公尺),枯水期時需從15K背水(視當季雨量斟酌)
第三天:25K工寮 ~ 27.5K登山口營地 ~ 鈴鳴山 ~ 25K工寮
06:00起床,早餐,07:00輕裝出發(需帶空水袋回程裝水)~ 07:10高繞三叉路口,取左高繞(直行26K崩塌地形) ~ 07:50接到730林道 ~ 08:30 27.4K登山口前第二個營地(右側有活水源) ~ 08:35 27.5K登山口 ~ 10:50鈴鳴山(標高3,272M)登頂拍照,休息,11:50原路返回 ~ 13:30 27.4K登山口前第二個營地,休息,14:00出發 ~ 14:40 26K崩壁前的高繞三叉路口,取右~ 15:20高繞三叉路口 ~ 15:30 25K工寮(住宿,晚餐)
第四天:25K工寮~閂山登山口(23.5K)~閂山~閂山登山口~730林道(11.7K)→環山部落→宜蘭/員山→台北
02:30起床,早餐,03:30重裝出發 ~ 04:30 23.5K閂山登山口,輕裝出發 ~ 06:00閂山(標高3,168M)登頂拍照,欣賞日出,06:50原路下山 ~ 08:00閂山登山口(23.5K),08:20重裝出發 ~ 10:10 17.5K叉路口,休息,10:20出發 ~ 12:10柵欄處(11.7K),12:25搭乘接駁車 → 13:25環清宮,換搭中巴(或福斯T4廂型車,視人數安排),13:50開車 → 14:50南山村 → 16:20宜蘭/員山,晚餐(自理),16:50開車 → 18:20台北(解散)
★林道路況:
林道11.7K行車終點柵欄處至23.2K閂山登山口,除少數坍方外林道的路徑清楚好走,坡度一路緩上。過17.5K後,有好幾個連續爬升之髮夾彎,算是此路段爬升最陡的路段。
23.5 - 25K,並沒有感到困難的路段,崩塌處要通過沒有困難。沿途遍佈有刺植物(咬人貓、高山薔薇、芒草堆、...),絕大部分步道寬僅2呎不到,前進相當耗時。
25K工寮至27.5K登山口營地是730林道最難走的一段,沿途需小心有刺植物。
林道26K處嚴重坍方約30M,小心可直接通過,如果遇到下雨會很危險。崩塌處踏點不穩, 為滑動砂岩,腳點隨時在變,目前已有綁上扁帶,但是固定點過長,扁帶不穩,請小心通過。
27.5K登山口 - 鈴鳴山路況:
從登口出發(路徑在左邊),一開始沿溪溝上切,溪澗有水(不穩定,有扁帶輔助),沿溪溝拉繩陡上一段,再橫切再上乾溪溝。續行出森林後,上鈴鳴山系稜線,附近多是草原山頭地形,續行一段淺竹坡路,抵人待山岔路口(不明顯叉路口,左往人待山),取直行。人待山稜線處,為箭竹海形成的草原坡,展望頗佳,景致柔美;可是一大早箭竹含水量高,此處如有露水,需穿上雨褲。
23.5K登山口 - 閂山路況:
從登山口出發,陡上淺草坡,右側有一水池,水池乾淨,上抵稜線、越過一長條形的小水池,右後側可見雨量計,續往閂山,路右有一橢圓形大水池,水池乾淨。
閂山路徑平緩易行,路跡明顯,坡度不大,從登山口標高H2870M,至閂山山頂標高H3168M只上升300 公尺,沿途可見大片的矮箭竹草原,和清徹的水池,展現出高山的溫柔面貌。
★山屋 / 營地狀況:
林道2K左右之〝環山檢查哨〞,已撤走無人。
17.5K耳無溪叉路口:營地位於平坦的林道上,地上鋪滿松針,約可搭7頂四人帳,但無水源。
25K工寮:廢棄工寮規模頗大,四周已被虎杖、芒草、薔薇佔據,工寮主結構尚佳,還算完整,有一客廳及簡易桌椅、6間通舖(每間約可睡6人)、2間空房間(可搭兩人帳各一頂)、一間廚房及廁所。
★水源狀況:
730林道:12K、13K、15K有崩壁溪流,19K林道岩壁有水源(不穩定,下雨才有)。
林道24.5K路右有一紅磚造的廢棄水塔,水塔旁有一冒水黃色水管,雨天時水量大、水質優,平時一滴水是不會有的。
25K工寮有一廢棄浴缸接水,上頭覆有網子擋住落葉,雖有點褐色,但經煮沸後,加減可以喝(好天氣人多時應該沒水)。
閂山沿路看天池約有四個,但穩定的應該只有一個較大的(接近閂山處)。
#北二段 #閂山 #鈴鳴山
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
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中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
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底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
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背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
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背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
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配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
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配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
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配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
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