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step 2 ⇢
均勻印開遮瑕膏，同一原理，能將過厚的遮瑕膏帶走，細範圍的地方可用 #化妝棉花糖 上方平面印開。
step 3 ⇢
疊加粉底遮瑕度，除了帶走多餘粉底，亦能在重點需要遮瑕的位置加厚，達到透薄無瑕的效果。
兩層粉底後，效果還是很透薄。
(當然，暗瘡位置是凸起的，所以我們只能把顏色遮瑕，無法令它凸起位置消失)
希望大家喜歡這次的講解🤍
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Lavinia Tang
相信不少人都試過生完暗瘡，留下 暗瘡印 甚至是凹凸洞。究竟坊間流傳的方法，例如是洗米水洗臉、塗維他命C有沒有用？日常又可以做甚麼減少 暗瘡印 形成？ ... <看更多>
暗瘡 疤痕有凹陷或凸起疤痕是組織纖維化結果，而皮膚表面更形成凹凸不平痕跡。 使用Fractional Co2 laser 分段激光換膚，令皮膚重新啟動膠原蛋白增生及皮膚自我修復， ... ... <看更多>
暗瘡印凸起 在 [轉錄][文章] 如何治療青春痘留下的疤痕- 看板Mancare 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 share 看板]
作者: TM111 (superwoman) 看板: share
標題: [文章] 如何治療青春痘留下的疤痕
時間: Tue May 2 17:12:36 2006
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上
的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長
痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪
的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到
及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生
。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的
發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也
越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春
痘治療方案必須是皮膚內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的
皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予
有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚
的傷害。
那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為
紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並
不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或
運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。
而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的
顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些
可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性
疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該
收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，
有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素
藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、
脈衝光治療、維他命C導入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科
醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有
可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的
不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留
下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為
困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在
長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為
搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其
皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎
受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織
，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀
的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生
針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。
針對黑色痘疤可採用的治療方法：
A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助
肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A) 脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加
真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和
輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助
肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 淨化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：
A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層
脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性
纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程
治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚
組織平整；
C) 脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光
可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞
都有一定效果。
D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次
即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合
術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。
針對增生性凸疤可採用的治療方法：
A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下
進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，
這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射
治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法
淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項：
1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長
新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色
素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、
雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為
有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面
溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養
成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝
，幫助肌膚自我修復。
4．脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況
而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就
具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療
上來說，做一次會淡一次，需多次治療。
5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使
療程效果維持長效性。
6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓
痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬
，其實每各季節都可以進行的。
8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，
如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、
綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
再告訴你一個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!
筆者：吳敏奇
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