週末又要到了
不知道大家通常週末都在幹嘛?
因為疫情還是會讓大家怕怕的,不如就出去戶外走走吧!
看看山、看看樹、看看路邊的蝸牛、清晨的露水…
打開「心」去體驗這個世界。
封閉的心,很容易讓人悶出病
功能醫學做久了
我常把一句話當座右銘放在我心裡
「任何功名利益、悲歡離合都能接受高潮迭起
跌下來別害怕,因為總有可以爬起來的時候。
但唯有健康,承受不起任何一次的慘重跌落
因為一跌落,很常就再也爬不起了。
然而,這個慘痛的換取代價
絕非是你在追求功名利益時,曾想到的。」
我時常在看,心很有所感
因此儘管再忙,也一定給自己留足夠的時間
去給陽台的仙人掌澆澆水、吹吹長笛…
呼吸、微笑….感受那些最純粹的悸動
停下腳步想想,那些不公平、不開心
是不是那麼直得把你的心捆綁得如此羈絆?
多年後,必須將自己的健康交出來交換。
以前我曾經有位病人,先生長年在國外出差工作
每次回診拿藥,總會有一些像是朋友般的閒聊
她眉頭總是深鎖
「明明她是個貴婦啊?哪來的煩惱」我心中是這麼想的
直到有次拿藥,終於潰堤的淚水
才讓我知道,長年來她努力想隱藏的秘密
先生一直在國外有另一個家庭。
她為了孩子、為了面子
只好委曲求全於這一切
但她怎樣就是放不下….
夜深人靜的夜晚,她會像個偵探一樣
拼命的去挖掘先生國外跟其他女人的證據
她邊哭著,邊把找到證據的照片擺到我眼前
我看著她,深深的感受到他被這一切不公平捆綁著
這一切已經折磨她長達了十多年的時間了
這十多年來,她始終沒把這事情放下
甚至拿這件事情來努力地折磨著自己
我看著她,除了心疼真的不知道能多為她做什麼
大約半年後吧!某天,我在醫院裡遇到了他的先生
(他們夫妻都是我的病人)
我跟她先生打招呼,順便請他幫我跟他太太問個好
那天我才知道,她先生這次來醫院
是要照顧他太太的。
「你太太很健康啊!來健檢嗎?」
他太太得了骨癌。大約幾個月前確診的
醫師說狀況很不好了,應該只剩下半年…。
他把國外的工作通通辭掉了,專心照顧太太
雖然只是短暫的對話
在醫院昏暗的光線中
我仍然發覺到他眼角的淚光
那是複雜的、煎熬的、對不起太太的心
我轉身離去,內心五味雜陳…
先生或許真的像太太期許的
終於回到了自己的身邊。
然後呢?這真的是她想要的嗎?
有時候,他人犯下的錯誤
就如同燒紅的鐵,燙傷了心、疤痕難以痊癒
然而,不願從傷痛中離去的心
繞著、糾結著,在內心中走個千百回
它始終在原地,甚至更加滋長了那些疼痛
你雖然被傷害了
但其實你仍然擁有可以快樂的權利
生命中有許多可以讓你愉悅、富足、感恩的事情
有時候,可能是孩子給你的微笑
有時候,可能是你捐給孤兒院的那張轉帳單
有時候,可能只是樹上露珠的晶瑩
把腳步放慢、把心徹底打開
我們可以更敏銳的感受愉悅,擁抱細微的正面能量
仔細去品味生活點滴的美好吧!
要記得,每的人都值得擁有快樂的權利
而快樂未必需靠他人才給得起。
千萬記得
愛自己。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅Professor PowPow,也在其Youtube影片中提到,美國公布UFO調查報告,證實外星飛行器存在的可能。在火山口經常見到UFO出沒,它們是在吸收地球內部的能量,抑或是進行科學研究?分析破解外星人來自地球內部的真相。 ☛另一個都市傳說:崇光SOGO百貨 鬧鬼事件真相 https://www.youtube.com/watch?v=zPmu7S3TguU...
暗能量證據 在 國家地理雜誌 Facebook 的最讚貼文
📣國家地理雜誌 訂就送 “”圖解太空””
📣蝦皮大石商城 : https://ssur.cc/d4p3ry
目前對宇宙的認識,起源於美國洛杉磯郊外威爾遜山頂一座當時新建的望遠鏡。這是艾德溫.哈伯一個人的構想。1920年代晚期,哈伯用這座新儀器進行研究時確立了這樣的概念:宇宙中的物質會形成銀河系等星系,也就是在銀河系外還有許多「島宇宙」存在。更重要的是,他指出那些星系正在遠離我們,代表整個宇宙正在擴張。
有了這項認知,我們就不難把時間倒轉,回到整個宇宙都壓縮成一個極熱、極緻密的點的時候。這個情節,也就是宇宙在過去某個時間點誕生後一直在擴張與降溫的假設,就是所謂的「大霹靂」。面對這個概念會想到三個問題:這個理論正確嗎?大霹靂是如何開始的?宇宙會如何終結?
這一章就要探討這些問題,首先從「宇宙微波背景輻射」開始講起,因為這個現象可能是支持大霹靂最有力的證據。第二個問題會帶到科學界最令人興奮的體悟:要研究已知最大的東西——宇宙,就得研究已知最小的東西,也就是組成所有物質的基本粒子。
近年來我們逐漸明白,一種叫「暗能量」的神祕物質構成了宇宙大部分的質量,宇宙的命運跟暗能量的性質息息相關,但此時此刻,我們對它沒有半點了解。
暗能量證據 在 TooT趣味影片 Facebook 的最讚貼文
天文學家:已獲得「平行宇宙」存在的首個證據
暗能量證據 在 Professor PowPow Youtube 的最佳貼文
美國公布UFO調查報告,證實外星飛行器存在的可能。在火山口經常見到UFO出沒,它們是在吸收地球內部的能量,抑或是進行科學研究?分析破解外星人來自地球內部的真相。
☛另一個都市傳說:崇光SOGO百貨 鬧鬼事件真相
https://www.youtube.com/watch?v=zPmu7S3TguU
☛訂閱PowPow都市傳說、暗網、冷知識的頻道:https://www.youtube.com/channel/UCTiPpo3GYFgLq0WrvwyLVYw?sub_confirmation=1
☛PowPow的Instagram:ProfPowPow
☛PowPow的Facebook:
https://www.facebook.com/ProfPowPow/
☛都市傳說、都市傳說真相系列(中文字幕):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYCvmttdLR8rROmJ4EDli5gw_FEmH1LJv
☛Deep Web 暗網系列(中文字幕):https://www.youtube.com/playlist?list=PLYCvmttdLR8rINF94fqtQMAAtKNkVLjf0
都市傳說:都市傳說真相 香港都市傳說 都市傳說 香港
都市傳說(Urban Legends)是在都市或互聯網中流傳的各種故事,和一般的怪談或鬼故事不同,都市傳說多有事實或證據證明其存在。都市傳說背後都存在一段有趣的歷史,爲了不令這段歷史被遺忘,爲了都市傳說不再使人飽受驚嚇,我希望可以揭露每一個都市傳說的真相。
暗能量證據 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
[ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~06/16(日)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
[ 8.21 開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第二十七期)
讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37
更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
今天我提出兩個問題,邀請你思考一下。這兩個問題就是,你覺得是一個人的行為,決定這一個人的個性;還是這一個人的個性,決定這一個人的行為?
簡單來說就是喔,到底我們是因為自己做了什麼事情,然後認為自己是怎樣的人;還是啊,你先認為自己是怎樣的人,所以對於某些事情,你才會選擇做它,或者是不做它?
我想多數時候,我們直覺都會覺得,應該是「個性決定行為」才對吧!但事實上喔,所有的心理學研究都指向一個證據。
這個證據就是,其實是我們先做了某些事、我們先說了某些話,然後我們再透過事後合理化的過程,去形塑出我們對於自己,到底是一個怎樣的人,也就是自己個性這方面的認識。
可能你聽到這邊會覺得有點繞哦,其實我今天談的,就是在心理學裡面,叫做「自我知覺理論」。
「自我知覺理論」認為我們的態度,不管對自己還是他人,它其實是源自於,我們對於自己行為的觀察。
通常我們沒有辦法真正很明確的,去指出我們對某件事情的行為、態度,它的歸因是什麼?
但是呢,我們會運用「看圖說故事」,也就是連結的方式,讓這件事情聽起來是合理的。
在1993年,有三位心理學家,分別是約翰.卡西歐波,跟喬瑟夫.普利斯特,還有格雷.伯恩特森,他們做了一個聯合的實驗。
他們的實驗方法很有趣哦,他們拿「中文」給那些不懂中文的受試者看。然後要他們回答,他們看到這個中文字的感覺,是正面的還是負面的?
然而實驗的操弄,就是在這些人看這個中文字的時候,有些受試者,他們是邊回答這個字給他們的感覺。
而這個字一邊由桌子下面往上提,也就是說這個「字」,會呈現出越來越往上抬,然後靠近這個受試者的方向。
然而有些受試者,則是相反的。就是他們邊感受、邊說這個中文字給他們的感覺,而一邊回答的同時,這個桌面是被他們撐住、而且往下壓,也就是「字」會離他們越來越遠。
結果這個實驗發現喔,那些受試者,他們只要是面對這個「字是往上提」的,他們多數會感覺到,這個中文字是正面的感覺。但事實上,他們根本不懂中文,搞不好上面是寫個「死亡」的「死」字也不一定。
但另外一組人,當他們看到這個「字是往下壓」的時候,他們大多都得到負面的評價,他們都覺得這個字是不OK的,感覺是不舒服的。但也可能那個向下壓的字,上面是寫個「好」也不一定啊。
那這到底背後的原理是什麼?其實很簡單哦,是因為我們不自覺的,會把肌肉的收縮,跟「正面的經驗」綁在一起。
也就是說這個「字是往上提」的時候,彷彿是我們的手,往上收縮這樣的感覺,它跟擁抱、它跟接受的這個肌肉的運動方向是一樣的。
而相對的我們會把肌肉的延伸,連接到負面的感受,也就是當那個「字是往下壓」的時候,就好像是我們的肌肉在延伸的過程,彷彿是我們排斥一件事,或者是把這個字推開。
所以只光「推」跟「拉」這個動作,就會影響到我們的感受。而如果進一步來看的話,事實上我們還在襁褓裡面的時候,我們就會下意識的,把自己想要的東西,往自己的身邊拉,而把我們不要的東西往外推。
所以在「自我知覺」裡面,進一步的把我們這種,屬於身體的感官上面的記憶跟歸因,把它分成是「宣告式的顯性記憶」,跟「非宣告式的隱性」這兩種。
而「宣告式的顯性記憶」,就像我們的隨意記憶一樣,可以透過你自己的自主意識,而決定它的運動方向。
而「非宣告式的隱性記憶」,會不自覺的被儲存在我們的大腦潛意識裡面。這個部分跟我們的直覺是很類似的。
然而在「自我知覺理論」裡面的實驗,都發現了一件事,不管是「宣告式的記憶」還是「非宣告式的記憶」,它們對我們的影響力幾乎是一樣的。
所以也因為這樣子,我們除了是被動的,因為我們身體的行為跟動作被刺激、被引發,而決定我們的內在心情之外呢。
事實上,我們也可以去主動的去創造出,很多對自己的情緒跟主觀認知,有「正面效果」的動作。
當然了在這個部分,如果你是我們長期的聽眾的話,你可能聽過,過去我分享了很多內容。
比如說,你希望自己面對某個挑戰的時候,更勇敢、更堅定;你所需要做的,並不是給自己打雞血、不斷的自我催眠,說「我要強壯起來!」。
反而啊,這個時候你先忽略你怎麼告訴自己的話,你先讓自己的身體,去做出那個領域擴張啊、抬頭挺胸啊、下巴微微的抬起這些動作;反而你會很快的感受到,自己的信心跟勇氣。
那麼談到這裡,或許你也會好奇,除了動作的自我暗示以外,有沒有可能你可以透過「自我知覺理論」,去引導別人、去創造出別人內在的主觀認知?
有些朋友聽到這邊,可能直接的就會想到,那我老叫別人去做運動、去做伸展,然後呢跳帶動唱…。
這似乎的確啦!別人在做的時候,可能會覺得振奮;可是這種招數玩久了,其實所有人也會覺得很無聊,而且那個套路、那個刻意的痕跡,實在是太明顯了!
所以,所有曾經參與過我課程的朋友都知道,我從來不會在我的課程跟教室裡面,去做那些讓所有人,會得到尷尬癌末期的所有相關的事情。
可是呢,如果我不去引導別人的行為,那我還有沒有別的方式,可以去創造出別人的「自我知覺理論」,而透過這樣的歸因的方式,把它引導到我想要帶他去的地方?
其實啊,除了口語跟自我呈現之外,還有另外一個途徑就是「文字」。你會發現社群網路、IG、Facebook…這麼風行的年代,其實文字表達的能力是非常重要的。
如果你能夠善用文字的結構,跟善用文字的引導,那麼你會發現一件事。關鍵往往不在於,你是否能夠去寫出很厲害的句子;而是你整篇文章,所呈現出來的氛圍,到底帶給別人什麼樣的感受?
就像我的伴侶嘉玲老師,她推出了很多在市場上非常暢銷的書籍。很多讀者讀完之後,都會感覺到非常的有幫助,而且充滿療癒性。
可是如果你細細的去分析她的字詞,她所使用的詞彙跟句子,沒有那些很複雜的、很困難的,或咬文嚼字的。但是她字裡行間所呈現出來的氛圍,卻是這麼的引人入勝。
這裡面就說明了一件事,其實「自我知覺」除了我們的行為、動作的自我引導之外;如果你要更積極的,去引導他人的自我知覺,那麼「文字」是一個重要的途徑。
就像今天開頭所說的,如果你認為一個人,是因為他的個性決定他的行為,那麼很多事情是無解的。
可是如果你很清楚,其實所有人的個性,都是先由某些行為,或者是你先引導出他某些行為跟認知,而決定了他自己的內在認知;那麼「文字」就是這個時代,最有力的武器。
所以,如果你想要在「文字表達」上有所精進,你想要透過文字鋪成的氛圍,不是去學那些很匠氣的套路,而是回到文字的根本、回到訊息傳遞的根本。
透過「文字」去創造出你想要有的影響力的話,那我在這裡就會很鼓勵你,可以好好把握,嘉玲老師在7月21號開課的「寫作小學堂」。
這一門課,可以說是集其她畢生的功力,把所謂的「文字表達」怎麼樣寫出自己的風格,透過課程的學習跟實做的引導,讓你找到屬於自己文字的影響力。
所以很期待,能夠在「寫作小學堂」裡,跟你一起學習、一起前進。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天所提到的「寫作小學堂」,下一期我們在7月21號開課。
相關的課程連結,在影片說明裡都有。我很期待能夠在啟點文化的教室裡,見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
暗能量證據 在 [新聞] 大發現!「暗能量」是宇宙膨脹證據(視頻) - 看板Physics 的推薦與評價
https://news-b5.zhengjian.org/node/21209
大發現! 「暗能量」是宇宙膨脹證據(視頻)
美國哈佛─史密森尼天文物理學中心的研究團隊,最近找到了宇宙膨脹(inflation,或
稱暴脹)的直接證據“初始重力波”或稱為“暗能量”,這是二十五年來宇宙探索最重大
發現,重要性足以摘下諾貝爾獎。
愛因斯坦廣義相對論被證實
3月17日哈佛大學史密森天體物理學中心宣布,在宇宙微波背景輻射中觀測到B模式偏振,
證實重力波的存在。重力波是宇宙膨脹時以光速往外擴散、扭曲時空的微弱波動,被視為
宇宙大爆炸的“迴音”。美國物理學家卡米翁可斯基(未參與研究)也認為這是宇宙暴脹的
確切證據。物理學家愛因斯坦早在1916年發表的廣義相對論中就提出了重力波的存在,直
到現在才被直接證實。
而這次美國團隊之所以能有重大突破,關鍵就在研究中所使用的偵測器,是來自台灣的科
學家郭兆林獨家設計。該研究團隊利用位於南極的第二代宇宙星系外偏振背景成像望遠鏡
(BICEP2),觀測宇宙大爆炸“餘暉”、瀰漫整個宇宙的宇宙微波背景輻射,經過三年觀
測分析,從中找到重力波留下的獨特波紋:B模型偏振,證實重力波的存在。
科學家稱,宇宙加速膨脹需要一種反引力能量的推動,這種能量也稱為“暗能量”。暗能
量均勻的分佈在宇宙中,除了提供反引力,和物質沒有任何作用。最新的觀測表明,宇宙
中暗能量占宇宙總能量的73%,暗物質佔23%,常規物質只佔4%。
科學家推測暗能量占宇宙總能量的73%,暗物質佔23%,常規物質只佔4%。
雖然,目前關於暗能量的理論有不同的說法,不過科學家們相信,暗能量或許左右着宇宙
的未來。如果宇宙按照現在這樣加速膨脹下去,最後暗能量的斥力會撕裂星系、星體,甚
至原子和原子核,那麼處於近鄰超級星系團之外的星系最終會遠離我們而去。
宇宙大爆炸理論
1929年,愛德文‧哈勃(Edwin Hubble)發現,從遙遠星球來的光譜普遍向長波方向偏移
,即發生“紅移”。星球越遠,紅移越大,而這種現象合理的解釋就是宇宙正在膨脹。那
麼過去的宇宙就要比現在的小,而在過去某個時刻可能整個宇宙僅僅是一個點。這個點就
是現在科學家們認為的宇宙的開始,或者叫“宇宙大爆炸”。到了1963年,阿諾‧彭齊亞
斯(Arno Penzias)和羅伯特‧威爾森(Robert Wilson)發現了“宇宙大爆炸”留下的
微波背景輻射,宇宙大爆炸理論才逐漸被科學界所接受。
大爆炸示意圖
早期宇宙的微波輻射圖像
過去,天文學家曾經認為,因為引力的作用,宇宙膨脹的速度都應該是越來越慢。但1998
年天文學家驚訝地發現,宇宙膨脹不是越來越慢了,而是越來越快了。而這個證據是來自
對一類稱為Ia類超新星爆發的研究。
Ia類超新星是由一個白矮星和一個正常星體組成的雙星系統。當白矮星的質量達到臨界質
量時,就會發生熱核爆炸。而這類超新星爆發具有相同的亮度。因此從Ia類超新星爆發的
亮度就可以算出超新星爆發的距離和發生的時間。另外,因為宇宙膨脹,從超新星爆發發
出的光譜到達地球時發生了紅移。通過測量這種紅移,天文學家可以知道,發生超新星爆
發以來宇宙膨脹了多少,並推算出宇宙膨脹的歷史。
新的宇宙起源理論
近年來,關於宇宙產生的大爆炸理論,也開始受到很多科學家的挑戰,2006年BBC等媒體
報導,美國和英國的科學家組成的聯合研究組最近提出了新的宇宙起源理論。 認為,在
我們生活的宇宙產生之前已經有宇宙存在,目前的宇宙也將被未來的新宇宙取代,而現在
這個宇宙遠比已知的還要古老。甚至推測,現在也許有個“暗物質”宇宙與我們的現實宇
宙同時存在,但是我們卻無法觸及。
--
法輪大法書籍免費閱讀 https://big5.falundafa.org/falun-dafa-books.html
正見網網站 https://big5.zhengjian.org
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.70.37
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Physics/M.1395751928.A.8C7.html
... <看更多>