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以往夏天，我們三不五時就帶小孩去游泳池、海邊玩。我們會給小孩穿防曬防寒的泳衣，可以避免曬傷或著涼。小雯很愛英國JoJo Maman Bebe的衣服，他們家的泳裝也超可愛，所以就入手了兩件，雙寶一人一件。

JoJo Maman Bébé在英國可是家喻戶曉，設計色彩繽紛，圖案趣味感十足。像是恐龍、鯊魚、帆船、紅鶴…等等，還有女生很愛的小碎花。泳衣的設計還有許多巧思喔。例如：鯊魚的嘴巴可以打開，有立體的背鰭等等，可愛又不會太幼稚。

我們帶雙寶去海邊玩，我就偷聽到有爸媽說好可愛。JoJo的泳衣有UPF 50+，可以保護寶寶嬌嫩的皮膚。採用拼接的設計，很有設計感。材質很輕很快乾，手洗脫水後，幾乎全乾了。遮陽帽也是泳衣才直，跟泳衣搭一整套更可愛。帽沿加寬可以保護眼睛，後面有一片布可以蓋住脖子避免曬傷。

Ruffle Butts的設計也很好看。男寶上身是素面的，搭配色彩繽紛的泳褲，很帥氣。女寶的泳裝有很多蝴蝶結、花邊、小碎花的設計，可愛到不行。

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【《令人討厭的松子的一生》：你的未來會不會幸福，答案就藏在你的過去】

第一次看電影《#令人討厭的松子的一生》是在國中三年級，走出影廳腦子各種黑人問號，心想為什麼松子這麼笨？為什麼她完全不懂得在每段慘烈的愛情中學會教訓？為什麼她能夠反覆犯下相同錯誤、做出各種在外人看來完全是自毀行為而不自知？

國中的我到底是太年輕，觀影眼界就到那裡，但我始終記得那時看完的第一感想，就是提醒自己：千萬別成為松子那樣的女生。

事實上，光能做到讓閱歷有限的青少年，看完電影後還能擁有如此粗淺的自我勉勵，導演中島哲也其實很不簡單。

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「人要懂得愛自己。」

人生大道理每個人都會說，但要真正領悟，多半還得當事者親身走一遭。

一如現在雞湯散文滿街跑，人人都可以喝到，還可以自己燉雞湯。然而，能夠分辨雞湯好壞、摸清用料為何，更能細品其中滋味，大部分都是歷盡千帆的受傷之人，有的人可能將死之際方才理解。

一部深刻電影，它是需要閱歷和時間去淬鍊。

前陣子被品牌「#elaceite有好研製」邀請觀賞《令人討厭的松子的一生》，第二次看，我哭到眼淚橫流、啜泣不止。

只要談過幾次挫敗戀愛、和家人擁有長年難解的心結，你一定會理解松子的感受，因為她就是你。

甚至，若說松子最終與自己徹底和解的年紀是在 53 歲，那我深信這世上必然還存在更多松子，她們終其一生都無法跟自己和解。

我真的好希望那些遍體鱗傷的松子們，能夠有緣分遇見這部電影、給片中的松子好好擁抱一番，然後真正理解什麼叫做「真正的愛自己」。

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「愛自己」的根源，包含著深愛與原諒你最痛恨的人事物。

片中松子的黑道男友「龍祥一」在坐牢時從《聖經》得到啟示，驚覺「真正的愛，是你必須愛你的敵人」，方才明白原來松子的愛充滿神性，縱使自己傷害她千百回，根本就像敵人一樣，松子依舊飛蛾撲火、從未放棄自己。

松子的敵人真的是龍祥一嗎？我完全不覺得，那只是龍祥一主觀這麽想罷了。

松子的敵人，導演在故事開頭與結尾就有揭曉，敵人來自她的原生家庭，且那個人還不是她的爸爸，而是她的「妹妹」。

無論經過多毀滅的戀愛、當過泡泡浴女郎、殺過人坐過牢、走私毒品等等，松子都沒有自我放棄過，她真正放棄自己的時刻，是在車上得知妹妹過世，且聽到妹妹的臨終遺言竟是「姊姊，歡迎回家」後，她才徹底崩潰瓦解。

從頭到尾，松子不只找「愛」，更是找「家」。

這也是為什麼，當她聽到閨密水澤惠的老公隔著對講機說「歡迎回家」時，立刻掩蓋不住內心失落、唐突地向好友告辭；這也是為什麼，她每天獨自返家時都會自動說出「我回來了」；這也是為什麼，她直接對龍祥一說想生孩子，組一個家庭。

抱著自以為在原生家庭缺失的情感匱乏，松子不斷往外尋找，卻忽略一個人的未來，往往藏於他的過去；我們老想著向外找尋真理或真愛，但你自己的本體就是一個世界，你就是愛，你就是真理，要先己欲立，才能後立人。

於是就回到雞湯最常講的：我們要先照顧好自己，梳理自己和家庭之間的關係，你才能由內而外感受到安全。

一如今年奧斯卡大熱門《遊牧人生》電影中的一句話：「家，不是字面上的意思，而是你心中的依歸。」

家在你心中，愛也在你心中，你要先練習自己給自己。

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我知道《令人討厭的松子的一生》核心講述的「原生家庭」課題太宏大，但「愛自己」是有方法的，第一步真的是：照顧自己的身體。

這 3 個月都在定時服用「elaceite 有好研製」的 #蔓越莓肌能調理膠囊 和 #黑醋栗晶亮賦活膠囊 ，前者是 100% 的有機果實，包含維生素D搭配黃金比例鎂元素，後者則萃取自有機來源的黑醋栗、高達30%前花青素萃取。

一路吃到現在，我的經痛明顯減緩，精神跟氣色都變好，後來知道我有其他朋友也在吃，和我有相同感受（最顯著的真的是氣色跟經痛）

不過，最讓我讚許的是品牌創辦人 #周則中醫師 和 #陳子幼 小姐，初次和周醫師見面，他滔滔不絕和我分享醫療知識，渾身散發熱情，看得出來對「改善別人的健康」是擁有理想的。

周醫師接觸過醫美領域，向我透露很多女性都喜歡用「打針」快速變美，可是若想要皮膚真正變好，首要的還是要調整健康狀況，用天然成分去慢慢讓身體代謝循環，膚況才會由內而外透亮，看起來「不人工」。

而這次舉辦《令人討厭的松子》的活動，是品牌方陳子幼小姐的構想，旨在希望每位女性能夠了解：你要先懂得照顧好自己，才有辦法去爭取你想要的一切；你要先解決好自己的問題，你才知道如何幫別人解決問題。

這一切源頭，請從先珍惜你的身體練習吧。

話說，我覺得「 elaceite 有好研製」抱著這種理念、透過電影來做活動，療身又療心，這品牌對老百姓真的超有愛，必須讚一波。

聽說他們接下來要出一款照護口腔健康的牙膏，一樣是周醫師的用心，他表示牙齒、牙周、口腔的菌叢平衡也與身體健康有很大關聯，決定根據這個原理推出牙膏，真的滿佩服他對於「照顧大家健康」的理念貫徹始終的一份心意。

以下 tag 他們 ，有興趣朋友可以去追蹤喔。

Elaceite Flash Forward Entertainment 前景娛樂

分享新生兒加護病房主任蘇一宇醫師的故事。
當我還是實習醫生的時候，學長對我說 "當你不確定這麼做是否是對的時候，想像他/她是你的小孩，你就知道該怎麼做了" 這也是北醫兒科團隊對每一個小生命的態度及堅持。

遺憾中的美好─台北醫學大學附設醫院新生兒加護病房

「你們先進行急救，我馬上趕到！」凌晨3點鐘我掛上電話立刻衝向醫院。這對24週雙胞胎的媽媽過去幾天一直有頻繁的子宮收縮，為了幫孩子爭到第一口氣，婦產科進行了嚴密監測也給予產前的類固醇，前一天早上我們還在與婦產科區慶建主任討論狀況這麼不穩定是否要提早剖腹產，沒想到一語成讖，媽媽半夜起床如廁，雙胞胎的哥哥就這樣滑了出來。
當我趕到新生兒加護病房，值班醫師正在為哥哥插管。「急救後心跳有恢復，但一直呈現缺氧狀態，呼吸也不是很穩定。婦產科正在幫媽媽緊急剖腹生妹妹。」值班醫師焦急地說道。接手插上氣管內管後我立刻心知不妙；隨著甦醒球的按壓，孩子不只呼吸音不對稱、皮膚下也逐漸腫脹，很明顯是肺部極度不成熟加上急救引致的氣漏症候群，本該是救命的氧氣從殘破的肺臟四處流竄，不只壓住了孩子的心肺也讓本就因缺氧暗沉的皮膚變得青一塊、紅一塊的。囑咐值班醫師去產房協助即將出生的妹妹後，我與護理師繼續盡一切的努力想要留住哥哥，插上胸管引流壓住心肺的氣體、用上高頻震盪呼吸器盡可能提供氧氣、保護肺臟，無奈如同胸管引流出源源不絕的氣泡一般，缺氧狀況依舊，哥哥的生命也一點一滴逐漸流逝。「這真是太不公平了，明明只是個氣胸，偏偏發生在這樣巴掌大的身軀上我一點辦法也沒有！」就在我內心咒罵著的同時，妹妹被送進了病房。與哥哥不同的是，妹妹在插上氣管內管後呼吸狀況逐漸穩定下來，即使跟哥哥一樣體重未滿500公克，小小的四肢在處理台上不斷揮舞著，像在驅趕著步步逼近的死神。我深吸了一口氣，看看哥哥，再看看妹妹，腦中浮現的是剛剛哥哥大片出血的腦部超音波─「哥哥就這樣了，我會跟家屬說明，全力搶救妹妹。」我對值班醫師說，也對自己說。
當雙胞胎的爸爸來到病房看到這對兄妹，早已紅了眼眶。我解釋完哥哥絕望的病況並勸他放棄急救，爸爸簽字時什麼也沒說，只用潰堤的眼淚與顫抖的雙手向命運抗議。哥哥在破曉不久便離開了我們，在接下來的兩天裡，整個醫護團隊繃緊神經細心照料著妹妹，畢竟只要一點水珠或少許的痰塊卡住直徑僅2.5mm的氣管內管她馬上就會缺氧、心跳減慢，當真是「以死相逼」。保溫箱成了她的新家、週邊置入的中央靜脈導管跟呼吸器是臍帶、胎盤不完美的替代品，沒有了羊水的溫柔包覆與媽媽的心跳，剩下藥物、扎針與儀器嗶嗶的回音。像是抗議這一切般，她發生了嚴重的持續性肺高壓；由於不成熟而沒能順利下降的肺動脈壓力讓血流無法進入肺臟，即便使用了大量的氧氣、高頻震盪呼吸器與表面張力素擴張肺部，妹妹的血氧濃度還是逐漸往下掉，一邊囑咐護理師注射降低肺壓的藥物，我打電話給友院，希望歸還上週出借的吸入性一氧化氮，也是這種狀況下首選的治療。「所以現在貴院病人還在使用嗎？是的，我們真的很急需要。下週一？可是我怕病人撐不到那個時候了。最快明天嗎？好的，好的，萬事拜託。」掛上電話、向家屬說明後我整個人沉在椅子裡。天啊，在有限的醫療中我們已是何等的無力，難道連現實都要扯我們後腿嗎？由於當時時間已經接近半夜，正是醫院人手最不充足的時刻，機器本身也相當巨大且拆卸裝載都並不容易，即便友院盡力協調也很難馬上調集人手搬運。就在我邁著沉重步伐下班回家當晚，發生了我連作夢都沒想到的奇蹟。
「喂？蘇一宇醫師嗎？我魏柏立。」「副院長！？」我整個人立刻醒了過來。原來副院長不知如何發現了我們的困境，立刻居中協調並指派兒科張璽主任要幫我們漏夜將機器運回本院！「你以後遇到困難要說，病人的事是最重要的，直接打給我也沒關係，只要你夠積極，大家都會幫你的。」魏副院長訓勉道。在謝過副院長後我剩下的問題只有如何比張主任還早趕到醫院，結果踏入新生兒加護病房時主任居然已經坐在護理站了；「我找了認識的專業人員，聽說是要幫忙病人他們都很樂意半夜出勤！」主任說道。「今天是為了病人，就算友院沒辦法歸還也要想辦法跟其他醫院借，就是跪也要想辦法把救命的東西跪回來！」看來我是徹底輸了，輸在自以為盡了力、太快放棄。於是在呼吸治療師的協助下吸入性一氧化氮送進了妹妹的肺部，發黑的唇色如窗外的日出般逐漸紅潤，我們又從死神手中贏下了一局。命運如果有個性，那她鐵定很難相處吧；在吸入性一氧化氮的幫助與醫療團隊的照料下，幾天後妹妹的呼吸逐漸穩定，也開始能從口胃管進食母奶，就在大家鬆了一口氣時，風暴再次來襲。
「血壓不穩、呼吸變喘，胸部X光呈現肺部水腫，今天早上做的心臟超音波看到很大的開放性動脈導管，雖然已經用上讓它收縮的藥，怕是要開刀綁起來才能解決。」跟一臉憂愁的爸爸、媽媽解釋完病況，我坐在護理站沉思了起來。護理師們照顧妹妹已經很辛苦，卻還是天天陪伴爸爸媽媽說話，分擔他們失去哥哥的憂傷；主任、副院長日理萬機卻也為了病人半夜幫忙聯絡、跑來醫院；呼吸治療師跟社工常常接了我一通電話就立刻臨危受命、風雨無阻；我有什麼理由退縮？有什麼事情應當阻擋在我與病人之間？思想至此，我立刻播了幾通電話，真是如同副院長與主任的教訓般豁了出去、用上了所有的擔保，然後回到了妹妹床邊。「爸爸、媽媽，我跟你們說，如果妹妹要開刀，我會找我所知道最棒的小兒心臟科醫師來開。」整個手術過程非常順利，由於當時本院小兒心臟外科醫師正好從缺，在心臟外科許傳智主任、魏副院長與張主任的協助下，台大兒童醫院的黃書健醫師得以緊急支援為妹妹完成手術。
之後的三個多月不能說是一帆風順，腎上腺不全、視網膜病變、慢性肺部疾病，這些早產兒可能出現的併發症一個個席捲而來，但總算是兵來將擋、水來土掩，有驚無險地一一度過。在復健科曾頌惠主任、兒童眼科蔡振行醫師、物理治療師、職能治療師以及好多好多各個團隊難以一一言謝的夥伴協助下，妹妹平安出院回家。最近一次回診時媽媽雖然為了妹妹能夠不再需要使用氧氣而開心卻也向我抱怨她吃奶不認真，我們相視而笑。如果能夠讓每個進到加護病房孩子的父母都能在門診向我抱怨、這樣的奇蹟透過院內每個同仁、每位夥伴的雙手不斷發生，再多無眠的夜晚、汗水與淚水，我都甘願；但是現在，就請讓我細細品嘗這遺憾中的美好吧。

新生兒暨兒童加護病房主任 蘇一宇