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大家用的好~讓我超~有成就感的🥰🥰🥰
之前介紹~
兒子皮膚不好,容易濕疹,最近鼠蹊部抓到慘不忍睹!(很嚴重)摸起來完全都是抓破又結痂抓破又結痂的情況,他也一直默默的都不說,有天我受不了,問他到底是在抓什麼,才跟我講~
馬上叫他擦草本黃金膏啊‼️之後~就每天睡前就來找我幫他擦,擦了3天濕疹馬上明顯改善不少‼️連他自己都感覺的出來,安慰我說再幾天就好了‼️
果然‼️第七天根本只剩抓破留下的色素沉澱~完完全全的擦好了啊‼️‼️‼️
我說:哎呀!忘記拍下來紀錄給客人看!
兒子:啊!媽咪不可以😡!!!
我說:我又不會拍到那裡!(對,就是那裡🐦🤣)
之前介紹~
真的很討厭!!不知道是吃到什麼,還是對什麼過敏,嘴巴過敏就算了,還長了唇皰疹~~又痛又癢的!!但還好這兩三天天天厚厚敷上草本黃金膏,很快的抑制下來,今天第四天了,剩嘴角一點小小傷口,其他也是好的差不多了!😞😞😞
大家最愛的 #草本黃金膏 它有多好用,買過的人都知道!!
它是護唇膏!
它是痘痘膏!
它是濕疹膏!
它是蚊蟲叮咬膏!
它是萬用膏!
真的很好用,現在出門都要帶著它!
✔️妹妹嘴巴容易乾裂,擦它就好了!
✔️長了顆痘痘,擦它就消了。
✔️還有我超敏感的耳洞,整根耳釘插到黃金膏裡,再帶起來,隔天就不痛不流湯了!
✔️煮飯整理蝦子,被蝦子扎到,痛的流血,擦它很快就不痛,但約5小時需要再補擦!
真的超神奇好用的‼️又純天然‼️味道清香好好聞‼️不含薄荷不涼‼️擦眼周也不刺激‼️
每次挖到寶就很興奮!!!
可以當護唇膏、可以擦濕疹,很保濕,味道清香 #好好用!
閨蜜一直都跟我拿P黃金膏在用,但有次嘴上的裂傷怎樣就是擦不好,她的學生家長就推薦她一款天然草本H黃金膏,我一開始心想,就我在賣的呀~她說不是啦!是另一款,味道很清香,包裝也精緻多了(居然偷偷嫌棄我的P黃金膏)重點是擦沒幾次就好了!居、然、比、我、的、P黃、金、膏、還好用⋯⋯馬上傳來照片,要我自己也去買來試試⋯⋯
這幾天,因為出貨不知道是碰觸了什麼,胸前一直紅紅的過敏,會癢!我就拿聽說~這個很好用的~天然草本H黃金膏試試⋯居、然、、、擦了後、、沒10多分、、、過敏已開始慢慢退⋯再幾個小時後,就幾乎都消退沒有了⋯⋯以下照片為證!真的太⋯神奇了啦🤭🤭🤭
最近也因為氣候越來越冷,鼻子下面開始敏感脫皮⋯我只擦了一天,我已經完全忘記我鼻子有脫皮的事情了😂😂這幾天也拿來擦經期長的痘痘⋯通常都會突然冒出來,一長出來就要跟著我的經期結束後才會消,我拿黃金膏才擦3天!3天就治好我這30幾年來,每個月都會不客氣的來一下的痘痘小姐!還手癢又摳又擠的⋯現在摸,完全不會痛,還消腫消紅剩下結痂⋯才3天(其實是2天多而已⋯⋯)還擦在準備要發出來的痘痘上⋯居然已經消了,沒有再繼續長大⋯真的太好用了!也難怪我可以寫這麼長長一篇!太多心得可以分享了啦!!!
#來自大自然的餽贈~~
Hobera有機萬能黃金膏30ml
味道很好聞,很清香!
包包里常備!,包裝簡單大方,外出攜帶非常方便,超級多的作用
蚊蟲叮咬、異味性皮膚炎、濕疹、熱敏感、過敏癢 、曬傷修護 效果都非常好!擦傷也擦、割傷也擦、燙傷、痘痘、粉刺也可以~真的是萬用膏!嬰兒粉嫩的屁屁也可以擦薄薄一層預防尿布疹!
🔺孕婦、新生兒到老人、任何人都可以使用喔!
✅護唇膏(滋潤,保濕佳)
✅痘痘、痘印、粉刺
✅眼周細紋(不刺激)
✅乾裂肌膚
✅濕疹
✅去疤👍👍👍
✅對擦濕疹👍👍👍
✅異味性皮膚炎👍👍👍
✅跌打損傷
也試在我們家妹妹嘴巴~常濕疹,只要勤擦!很快就好了。
✅純天然!想擦就擦!
✅特別推薦給濕疹、尿布疹的孩子使用。
✅天然不含藥物萬用膏
純天然成份不含任何類固醇、防腐劑、香精、色素、酒精,集合多種功效,為肌膚帶來由內到外的全方位呵護。
可以適用於: 牛皮癬、皮脂型皮炎、接觸型皮炎、各種燙傷、唇皰疹、乾性或乾裂型 肌膚、對抗皮膚癌的補充性治療、割傷、創傷等。
專治濕疹、皮膚過敏、蚊叮蟲咬、發炎、瘀傷、燙傷等、尿布疹。
✅燙傷:在患處塗抹黃金膏,溫柔的質感會減輕灼熱感,有效成分會快速滲透到肌膚裡,消炎止痛、修護受傷肌膚。
✅擦傷、割傷: #有鎮痛效果,還能抑菌消炎,修護受傷肌膚、促進傷口癒合。
✅蚊蟲叮咬:只需用黃金膏在叮咬處塗抹2次,30秒內止癢,一會兒就消腫,天然成分!安全安心!
✅袪痘修護:青春期、老人痘!每天塗抹,消炎抑菌、深入肌膚 疏通毛孔,快速緩和紅腫。袪痘快速,溫和無刺激。
✅消炎止癢、任何肌膚問題:由於環境、天氣變化,濕疹、痱子、過敏症狀、熱敏感搔癢,隨時都可以擦!不但可以快速止癢,還能滲透肌膚底層,消滅炎症、抑制細菌增
核心成分:
🔶卡瓦卡瓦樹(紐西蘭本土植物 kawakawa):(抑制痛、癢,減少手抓造成再次感染。)
是紐西蘭毛利人的傳統藥用植物,高親膚性,能快速滲透肌膚,潤滑度高,對於滋養肌膚尤其有益,具有消炎止痛、止癢、抗炎抑菌、鎮靜放鬆、局部麻醉等等⋯適用於跌打損傷,減輕疼痛、並且能改善痘痘肌膚!
根據 Aotearoa(紐西蘭原住毛利人對紐西蘭的稱呼)的傳統,拿卡瓦卡瓦的葉子嚼服或泡茶能夠緩解牙疼與腹痛,加熱至枯萎後外敷,可以治療割傷及蚊蟲叮咬,燃燒後還可用來驅蚊。kawakawa精油 潤滑度高,滲透力好,對於滋養肌膚尤其有益,並且有助於改善痘痘肌膚,令肌膚光滑細緻。
🔶(manuka)麥蘆卡精油:
強大抑菌性,大幅降低感染機率,促進再生能力、manuka精油的抗菌能力是茶樹精油的33倍,常被用來治療各種傷口感染,皮炎,濕疹,皮膚過敏。能有效減緩抗組織胺的產生,使腫塊減少。
其他主要成分
🔸葡萄籽油:
加速膠原蛋白的產生,使皮膚保持彈性;能推遲或減少皺紋的出現;
促進血液循環,帶動淋巴循環。
🔸甜杏仁油:
易吸收,含豐富維他命,具有~滋養與保濕的神奇功效,具有抗炎、鎮痛、殺菌等作用。
🔸茶樹萃取精華:
具有殺菌消炎,收斂毛孔;
適用於油性及粉刺皮膚,對傷口及灼傷、曬傷等有修護作用。
🔸薰衣草萃取精華:
由薰衣草提煉出來的,具有鎮靜的功用,可預防併舒緩痙攣。
🔸葵花籽油:
葵花籽油富含維生素E ,尤其是有青春美容素之美稱,長期使用可以延緩衰老,使肌膚潤澤有彈性。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅崔咪Tramy,也在其Youtube影片中提到,#術後肌脫皮肌乾燥肌保養抽獎 http://pcse.pw/5WVNY 前幾天我收到一個可愛媽咪網友的疑問, 就是她產後在家疏於保養, 結果臉整個大脫皮!! 問我是哪邊出了問題, 我立刻請她傳她的保養品給我看, 結果洗臉產品沒問題, 問題就是出在她新手媽媽太忙了, 給我只擦化妝水而已, 導致現在整...
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#非常推薦的身體磨砂
拆「焦糖」的一打開就有很香的摩卡咖啡味道,好療癒!
全身輕輕按摩去角質,清水沖掉後還有點油脂在身上,很舒服!肌膚細緻,摸的手感很好👍
#去角質
#去雞皮
#美白肌膚
歐美名人、部落客都大為推薦的咖啡身體磨砂膏‼️ 各家品牌都紛紛推出類似產品,Body Blendz來自澳洲,使用全天然優質原料製成‼️
這款我用過,自己買來洗,但一直忘記要推薦大家,洗的還不錯,味道也很好!我自己喜歡敷一下再輕輕洗掉!之前手肘都沒特別注意保養,常常乾到都白白的,有次先生還以為手肘沾上什麼白白的東西了,才知道是因為太乾了,晚上洗澡時就輕輕敷上,輕輕搓洗掉後擦乳液,才幾次就光滑細緻的~讓人感覺非常好😘😘😘
浮石+咖啡
去角質
天然身體磨砂
Body Blendz Body Coffee Scrub 天然咖啡身體磨沙200g
(椰子、原味咖啡、焦糖、香草)
(產品天然,建議開封後可使用一個月)
秘密武器: #咖啡因,咖啡因可以幫助收緊膚,他可以幫助減少脂肪。咖啡中含有豐富的抗氧化劑,使之成為一個抗炎成分。因咖啡因,可以從皮膚引出多餘的水分,進而幫助水腫的問題。
🔹針對脂肪粒、妊娠紋或濕疹的狀況,天然咖啡磨沙膏選用優質阿拉比卡咖啡豆配以海鹽和多種植物精華油(杏仁油、荷荷巴油、澳洲堅果油)及維他命E調配。
🔹身體會長痘痘、有痘疤的人一定要使用咖啡磨砂膏~真的可以有效淡化痘疤跟疤痕,給你無瑕疵美肌!
🔶每周兩次,幫助改善身體肌膚瑕疵問題,使用後保濕、提亮,有效溫和去除老廢角質,讓皮膚更細膩、柔滑。
🔹針對治療橘皮組織,局部消脂瘦身,去肥胖紋,妊娠紋,瘦腹瘦大腿,消水腫,堅持4袋一個療程,有顯著效果
咖啡渣,可以達到去角質的效果,深層滲入皮膚層,改善粗糙、脫皮、過敏、異味性皮膚炎。
使肌膚恢復光澤與細緻,長期使用能有效淡化妊娠紋、肥胖紋與橘皮唷!
4種可選:
❇️椰子精華:深層保濕、 滋養肌膚、調理毛孔、消除肌膚瑕疵。
❇️原味咖啡:搭配植物油精華,調理肌膚、去角質、去水腫。
❇️閃耀焦糖:抗氧美白、加強皮膚光澤度、改善敏感。
❇️香草咖啡:抗炎消炎、改善出油及疤痕搔癢問題、抗氧美白。
成份
#澳洲白土
Australian Clay非常適合平衡壓力和敏感肌膚,因為它可以產生年輕的外觀,並具有極佳的保濕效果和緊緻度。它的保濕特性有助於細化細紋,保濕並改善皮膚的整體質感。
#蓖麻籽油
蓖麻油含有十一碳烯酸,其具有殺菌和消毒特性。它可用於治療皮膚疾病和皮膚潰瘍。它被廣泛用作皮膚護理劑,因為它有助於治療色素沉著和防止皮膚乾燥以及出現斑點和妊娠紋。
#葡萄籽油
具有收斂性,適合油性,易長粉刺的皮膚。
#荷荷巴油
荷荷巴透明油富含維生素E,化學成分與皮膚皮脂非常接近,因此適合所有皮膚類型,尤其是容易爆發的皮膚。由於其質地優良,非常適合在乾燥的頭皮上使用,並且易於洗淨。
#澳洲堅果油
澳洲堅果油是一種極好的再生油。單不飽和度高
#脂肪酸,包含棕櫚油酸(促進年輕柔軟的皮膚),以及歐米伽3和歐米伽6脂肪酸。它已經成功地用於幫助治愈疤痕和曬傷,並被認為是有效的。
在面部和嬰兒產品中使用非常安全。
#酪梨樹脂
富含特定的非皂化物,可保護皮膚並修復由於氣候侵略,污染和紫外線輻射造成的損害。建議用於唇部護理,乾燥和敏感的皮膚,手和身體護理以及頭皮治療。它為皮膚提供獨特的植物分子,具有舒緩,再生和保護功能。
使用方式:
1. 清潔後在微濕或乾燥的肌膚上先輕輕按摩1-2分鐘。 甚至敷著就可以。
2. 等待幾分鐘後,使成份滲透肌膚。
3. 用清水徹底沖洗。
4. 每週使用2-3次即可。
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🔹針對脂肪粒、妊娠紋或濕疹的狀況,天然咖啡磨沙膏選用優質阿拉比卡咖啡豆配以海鹽和多種植物精華油(杏仁油、荷荷巴油、澳洲堅果油)及維他命E調配。
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成份
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蓖麻油含有十一碳烯酸,其具有殺菌和消毒特性。它可用於治療皮膚疾病和皮膚潰瘍。它被廣泛用作皮膚護理劑,因為它有助於治療色素沉著和防止皮膚乾燥以及出現斑點和妊娠紋。
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具有收斂性,適合油性,易長粉刺的皮膚。
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#澳洲堅果油
澳洲堅果油是一種極好的再生油。單不飽和度高
#脂肪酸,包含棕櫚油酸(促進年輕柔軟的皮膚),以及歐米伽3和歐米伽6脂肪酸。它已經成功地用於幫助治愈疤痕和曬傷,並被認為是有效的。
在面部和嬰兒產品中使用非常安全。
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富含特定的非皂化物,可保護皮膚並修復由於氣候侵略,污染和紫外線輻射造成的損害。建議用於唇部護理,乾燥和敏感的皮膚,手和身體護理以及頭皮治療。它為皮膚提供獨特的植物分子,具有舒緩,再生和保護功能。
使用方式:
1. 清潔後在微濕或乾燥的肌膚上先輕輕按摩1-2分鐘。 甚至敷著就可以。
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曬傷脫皮擦什麼 在 崔咪Tramy Youtube 的最讚貼文
#術後肌脫皮肌乾燥肌保養抽獎
http://pcse.pw/5WVNY
前幾天我收到一個可愛媽咪網友的疑問,
就是她產後在家疏於保養,
結果臉整個大脫皮!!
問我是哪邊出了問題,
我立刻請她傳她的保養品給我看,
結果洗臉產品沒問題,
問題就是出在她新手媽媽太忙了,
給我只擦化妝水而已,
導致現在整個角質層嚴重脫皮,
這時候就要使用今天影片介紹的保養品喔,
要先修護好角質層,
擦其他保養品才有效果才有用,
角質層就像皮膚的大門,
你大門敞開開擦什麼都跑出去沒用的,
星采醫美的保養品是由醫師研發,
專門為術後肌膚,曬傷肌膚,敏感受損肌膚設計,
擦什麼都無法改善脫皮或是乾燥現象的話,
就點這邊囉 http://pcse.pw/5WVNY
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Starnic星采醫美 粉紅保濕閨蜜
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曬傷脫皮擦什麼 在 SLSMusic Youtube 的精選貼文
[五月天連彈計劃] 第一發────如果我們不曾相遇!
希望大家喜歡~
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* 全曲為即興演出,目前尚無任何樂譜。
* 全曲は即興演出ですから、楽譜がまだありません。
* The performance was full of improvisations so there's no any sheet music of it yet.
────LYRICS────
如果我們不曾相遇 (What If We Had Never Met)
作詞:阿信 作曲:阿信
如果我們不曾相遇 我會是在哪裡?
如果我們從不曾相識 不存在這首歌曲
每秒都活著 每秒都死去 每秒都問著自己
誰不曾找尋 誰不曾懷疑 茫茫人生奔向何地?
那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
從此後 從人生 重新定義 從我故事裡甦醒
如果我們不曾相遇 你又會在哪裡?
如果我們從不曾相識 人間又如何運行?
曬傷的脫皮 意外的雪景 與你相依的四季
蒼狗又白雲 身旁有了你 匆匆輪迴又有何懼?
那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
每一分 每一秒 每個表情 故事都充滿驚奇
「 偶然與巧合 舞動了蝶翼 誰的心頭風起 」
「 前仆而後繼 萬千人追尋 荒漠唯一菩提 」
「 是擦身相遇 或擦肩而去 命運猶如險棋 」
「 無數時間線 無盡可能性 終於交織向你 」
那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
未知的 未來裡 未定機率 然而此刻擁有你
某一天 某一刻 某次呼吸 我們終將再分離
而我的 自傳裡 曾經有你 沒有遺憾的詩句
詩句裡
充滿感激
如果我們不曾相遇 我會是在哪裡?
如果我們從不曾相識 不存在這首歌曲
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曬傷脫皮擦什麼 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳解答
What if…
如果我們不曾相遇,不存在這首歌曲
五月天「作品9號」1st 生命史詩
[如果我們不曾相遇]
=================================================
One day, Some day .
因為相遇那天,所以總有一天。
如果我們不曾相遇,我唱我的歌、你過你的日子;各自擁有83%或91%程度滿足的人生,不會有任何遺憾 --- 從來不知道缺少了什麼,怎麼會有遺憾呢?
直到偶然開始運轉、巧合持續發生,穿越言不及義的人群、終於相遇;那些不可思議、那些難以解釋,也許都是一只蝴蝶動心起念的效應。一天24小時中、一天86400秒中,上一秒鐘不能複製貼上,這一分鐘無法另存新檔;不能把過去的運氣,儲存到未來的場景。那是再平常不過的一天,值得一提的只有和你相遇。如果我們不曾相遇,就不會看見分離的長相;如果我們不曾相識,就不會知道遺憾的重量;至少這一次,讓我們完整彼此一次。
相遇本身就是奇蹟,分離只是未完待續。Once, in a lifetime…
………………………………
如果我們不曾相遇
如果我們不曾相遇 我會是在哪裡?
如果我們從不曾相識 不存在這首歌曲
每秒都活著 每秒都死去 每秒都問著自己
誰不曾找尋 誰不曾懷疑 茫茫人生奔向何地?
那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
從此後 從人生 重新定義 從我故事裡甦醒
如果我們不曾相遇 你又會在哪裡?
如果我們從不曾相識 人間又如何運行?
曬傷的脫皮 意外的雪景 與你相依的四季
蒼狗又白雲 身旁有了你 匆匆輪迴又有何懼?
那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
每一分 每一秒 每個表情 故事都充滿驚奇
「 偶然與巧合 舞動了蝶翼 誰的心頭風起 」
「 前仆而後繼 萬千人追尋 荒漠唯一菩提 」
「 是擦身相遇 或擦肩而去 命運猶如險棋 」
「 無數時間線 無盡可能性 終於交織向你 」
那一天 那一刻 那個場景 你出現在我生命
未知的 未來裡 未定機率 然而此刻擁有你
某一天 某一刻 某次呼吸 我們終將再分離
而我的 自傳裡 曾經有你 沒有遺憾的詩句
詩句裡
充滿感激
如果我們不曾相遇 我會是在哪裡?
如果我們從不曾相識 不存在這首歌曲
………………………………
………………………………
●【2017.3.29五月天20週年[ 回到 1997.3.29 ]7號公園第一天 演唱會】
有星空、音樂、還有你們,這樣就夠了。
打開任意門,回到7號公園音樂台,
坐上時光機,回到1997年3月29日。
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while we were so young, we’re stupid but strong.
201⑦.3.29
五月天20週年
回到1997.3.29 - 7號公園第一天
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[演出資訊]
2017/3/29 19:00
台北.大安森林公園.露天音樂台
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[直播]
請訂閱相信音樂官方YouTube頻道 https://www.youtube.com/user/binmusictaipei?sub_confirmation=1
#Mayday20th
………………………………
●【五月天 LIFE tour [ 人生無限公司 ] 全新世界巡迴演唱會】
人生中最好的一天,一生活一場五月天!
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五月天 LIFE [ 人生無限公司 ] 巡迴演唱會
2017 MAYDAY LIFE TOUR
-
■場次訊息: http://www.bin-music.com/events/mayday/2017MaydayLiFE/
廣州 3/25. 26
廈門 4/02
杭州 4/08
合肥 4/15
鄭州 4/22
大連 4/29
濟南 5/01
太原 5/06
香港 5/10-23
呼和浩特 7/08
-
■ [ 五月天LIFE ] 人生無限互動LED螢光棒 3/1開始販售
官方 3/1 開賣銷售點
全家便利商店&全家行動購 https://goo.gl/y2nTQV
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#五月天人生無限公司
………………………………
●【五月天 [ 自傳 history of Tomorrow ] 專輯Album】
五月天 . 自傳
Mayday . history of Tomorrow
-
★★ MUSIC VIDEO ★★
如果我們不曾相遇 → https://youtu.be/tClCiypl51o
後來的我們 → https://youtu.be/1xvQFNDwQzs
派對動物 → https://youtu.be/Fn7NLWHJw4s
派對動物 - 動畫版 → https://youtu.be/OJF3CjVxEVk
頑固 → https://youtu.be/YKiMrg6rgYQ
頑固 - 五十萬人合唱版 → https://youtu.be/YKiMrg6rgYQ
好好(好想把你寫成一首歌) - 動畫版→ https://youtu.be/fgY-pj-x1oc
任意門- 現場就是起點版→ https://youtu.be/lUCa4e5Mkrc
★★ 數位專輯 ★★
iTunes→ https://goo.gl/dCbUOR
Apple Music→ https://itun.es/tw/BJBaw
Spotify→ https://goo.gl/JqSe6Q
Omusic→ http://goo.gl/59dSYF
KKBOX(台港星馬日泰)→ http://kkbox.fm/3a1HF1
myMusic→ https://goo.gl/37K35z
阿里音樂→ http://goo.gl/gRn9bL
★★ 實體CD ★★
博客來→ http://goo.gl/Zm5OPn
五大唱片→ https://goo.gl/dagt5a
佳佳唱片→ https://goo.gl/o1WjLg
誠品音樂→ http://goo.gl/jJCU3i
滾石購物網→ http://goo.gl/USGj93
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曬傷脫皮擦什麼 在 曬傷脫皮ptt 的推薦與評價
27/8/2012 · 是的頭頂也是會曬傷脫皮之前全家去墾丁渡假,防曬油該擦的都一定會擦3天2夜的遊玩回來後結果頭皮有點痛痛的,一看紅紅的,曬傷了! 想說過幾天就會好了, ... ... <看更多>
曬傷脫皮擦什麼 在 「曬傷癢ptt」+1 [心得] 曬傷脫皮臉的復原 - 藥師家 的推薦與評價
「曬傷癢ptt」+1。標題[心得]曬傷脫皮臉的復原-CeraVe乳液擦臉感想...邊飄來的,總之大家海邊玩的時候垃圾千萬不要留下呀XD--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
曬傷脫皮擦什麼 在 [心得] 曬傷怎處理?蘆薈有效嗎?6步驟完整急救 的推薦與評價
連續幾天紫外線超標又高溫,不少人都有曬傷的問題。
最近就有板友陸續來信問到曬傷處理的問題,特別是蘆薈到底有沒有效?
今天我們特別整理了相關的正確知識來分享給大家!
如果有問題,歡迎在推文中提問,我們會整理回答,再一起補充上去喔!
網頁圖文好讀版:
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正文開始:
曬傷是許多人都有過的經驗,
在歐洲的文獻回顧中發現有 20%-70% 的人在一年內有過不同程度曬傷的經驗
(台灣應該比較少,但還是不少人曬傷)。
但大家對於曬傷的處理知識都正確嗎?
在我們不科學隨機抽問了一小群網友後,發現大家的曬傷處理概念多數都不完整,
在關鍵 6 步驟中平均只答對了 2.8 個
因此我們決定從曬傷的機轉、處理以及預防完整濃縮成一篇知識文分享給大家。
如同先前的文章,我們不太希望大家用「硬背」把步驟記下來,
而是完整理解曬傷相關的成因和相關變化,
一但發生的時候,才能隨機應變,用最接近正確的方式處理曬傷問題。
廢話不多說,我們開始上課囉!
《曬傷:過度紫外線暴露的熱傷害與一連串皮膚病理變化》
曬傷其實跟灼傷是一樣的概念,主要是皮膚接受過量的紫外線照射後產生了熱傷害。
紫外線中波長較長且能量較低的 UVA 容易造成曬黑、曬老,
而波長較短且能量較強的 UVB 容易造成曬紅、曬傷。
所以如果擔心曬傷的話,主要必須防護的目標是 UVB 為主。
但多數人也擔心曬黑、曬老的問題,所以涵蓋 UVA 波段的完整防曬就很重要了。
常見的曬傷依照嚴重的程度可以分為兩種:
較輕微、侷限在表皮層的曬傷。會呈現發紅、脫皮的反應。屬於一度灼傷。
較嚴重的曬傷,紫外線已經傷害到真皮層,可能觀察到出現水泡伴隨劇烈疼痛。屬於淺二
度灼傷。
怕大家沒辦法分辨,附上同一人,兩種不同程度曬傷的照片給大家參考。
沒擦防曬乳曬傷後三天的皮膚變化,發紅的一度灼傷與起水泡的淺二度灼傷
Sunburn with blisters, three days after significant sun exposure without
sunscreen.
/ Photo by Axelv and available via CC BY-SA 3.0
上圖中,起水泡的區域就是曬傷至真皮層導致淺二度灼傷,
而單純發紅的區域就是曬傷侷限於表皮的一度灼傷。
但曬傷其實是一連串的皮膚病理變化,
在剛開始的幾小時內,皮膚內的發炎細胞會開始作用,
讓血管通透性增加,出現發炎的紅、腫、熱、痛反應。
變紅的情形常在曬傷後即刻、或於曬後的 3-4 小時左右出現,
通常在曬傷後 12-24 小時達到高峰。
黑色素細胞也會因為紫外線的刺激,開始分泌黑色素,作為一種自衛機制,
所以曬黑可以是很快的事,等到曬傷的紅色退了之後,
曬黑的情況會在曬後的第二、三天左右最明顯。
因曬傷而受損的表皮會接著開始脫落,
這個階段會感覺自己跟一條蛇一樣,不停掉下皮屑。
等到皮屑掉完,整個曬傷的急性期就差不多結束,
留下的就是比以前黝黑的肌膚,要隨著時間才會慢慢淡化到原本的膚色了。
但不要以為曬傷只有這麼簡單,其實曬傷還有許多長期的問題,
例如皮膚的老化、長皺紋、皮膚癌、角質異常增厚,
眼睛也可能因為過度日曬導致白內障。
另外曬傷之後的皮膚,看起來似乎已經完全復原,
不過一旦嚴重曬傷之後,該區域的皮膚即使復原了,
也會變得比較脆弱、以後也可能更容易長斑。
所以醫師才會這麼苦口婆心,整天在提醒大家要注意防曬,
這不只是為了美麗的考量,更是健康的考量啊!
這邊插播曬傷的番外篇:如果觀察力很敏銳的話,
你可能會發現通常皮膚顏色越白的人越容易曬傷,而皮膚越黑的人就越不容易曬傷。
這主要跟皮膚內的黑色素分布密度有關,
有興趣的朋友可以回去參考美白全攻略的這篇文章。
https://www.medpartner.club/skin-whitening-melanin/
其實黑色素雖然讓你看起來黑,
但也同時具有吸收紫外線、清除自由基、保護膠原蛋白跟 DNA 的功能喔!
雖然多數的曬傷可以在曬後的三天左右逐漸自癒,但曬傷的急性期處理觀念還是很重要。
以下我們依照美國皮膚科醫學會有關曬傷處置的建議,
依照台灣環境微調,給大家曬傷處理的關鍵步驟建議。
《曬傷處理的 6 大關鍵:降溫、保濕、止痛、補水、避免感染、加強遮蔽》
冷水降溫:最簡單的做法是沖冷水澡,或者用毛巾沾冷水覆蓋在曬傷處,但建議避免用冰
塊冰敷。
因為冰敷雖有不錯的降溫效果,但曬傷受損的皮膚也較容易被凍傷。這跟灼傷急救的第一
步概念完全一樣。
保濕:沖完澡後,用毛巾輕輕拍乾身體,但不必完全擦乾,保留一些水分在皮膚上。
並且擦上成分單純、無香精、無色素或其他刺激物質的保濕產品。
防曬後鎮定用的蘆薈產品是可以考慮選用,
但要注意的是,能夠產生鎮定效果的只有蘆薈裡面的蘆薈膠,它應該是透明無色的。
如果你買的產品是綠色的,必定是添加了其他物質或色素,那就不建議使用。
如果有人好心拿了整條蘆薈要給你用,請不要傻傻就整條抹得很開心。
別忘了蘆薈的綠色外皮以及汁液是有刺激性的,只有中間透明的蘆薈膠才有用啊!
蘆薈與蘆薈膠 photo credit: max pixel, CC0
為了避免大家犯傻,貼上蘆薈玉照一張。
外面那層綠色的,還有流出來的黃色汁液都是有刺激性的,
只能用中間完全透明的那塊喔!
有些網友會想用小黃瓜或西瓜皮這類東西來保濕,
這不會不行,但僅限於輕微發紅的曬傷,
如果有開放性傷口就不宜使用,而且其實效果不是很強啦
止痛:如果皮膚真的很痛,可以考慮使用局部外用低濃度類固醇藥膏,
但如果有破皮的區域就不能使用。
不能使用局部麻醉效果的藥膏以避免刺激或產生過敏反應。
如果還是很痛,可考慮使用口服阿斯匹靈( Asprin )、
乙醯胺酚( Acetaminophen )等非類固醇止痛藥,
但不建議使用口服類固醇止痛。通常疼痛情形會在1-2天內結束,
使用止痛藥物最好在 1 天內,不要超過 2 天。
千萬不要去抹什麼牙膏、醬油這些怪東西,那不但沒幫助還增加感染風險!
補充水分:曬傷會導致角質層鎖水的能力下降,因此體內的水分容易流失。
補充充足的水分可以降低脫水的風險,也能緩減其他劇烈曝曬後的不適,例如中暑。
至於補水的方式,直接飲水就可以,有些人會想去打點滴,在多數狀況下沒有必要。
不要戳破水泡。假如曬傷嚴重到起水泡的話,應該讓水泡自己消掉、癒合。
刻意弄破水泡會增加感染的風險。如果水泡不小心破了,請用生理食鹽水沖乾淨後就醫。
如果水泡面積很大,那代表曬傷嚴重,應該要直接就醫。
加強防曬工事。在曬傷復原期間,儘量用衣物、傘、帽遮蔽的方式儘量防曬。
這時候受損的皮膚已經不適合塗抹防曬產品了,只能儘量避免曝曬,
不得已要出門時,就用物理性的方式加強遮蔽,
避免已經受傷的皮膚繼續受到紫外線的傷害。
依照上面的 6 點關鍵操作,就可以有效控制曬傷的情形不要惡化,讓皮膚儘速復原。
另外要提醒的是,如果有嚴重的大片曬傷合併水泡,或有其他嚴重熱傷害的症狀
例如:體溫上升發燒、劇烈頭痛、意識狀態不清、噁心、嘔吐、視力模糊或昏迷的情況,
請務必直接就醫不要拖延喔!
不過大家都知道,預防重於治療,與其曬傷之後來想怎麼處理,
不如一開始就好好預防曬傷發生。接下來跟大家分享預防曬傷的關鍵。
《曬傷該如何預防?避免曝曬為主,防曬產品只是輔助》
最簡單的方式就是避免在上午 10 點至下午 3 點這段紫外線最猛烈的時間出門。
如果不得已要出門,
請搭配使用防曬的帽子、長袖深色衣物、外套、陽傘、太陽眼鏡等等。
有關防曬衣物的選用,可以參考這篇有關UPF的介紹文章。
https://www.medpartner.club/sunscreen-jacket-upf-myth/
這些儘量都能做到後,再搭配防曬乳使用。
需要特別注意的是,許多曬傷都是在海邊發生,關鍵原因常是因為沒有補擦防曬產品。
如果要下水,請務必注意你選的防曬產品的抗水能力,
至於要怎麼看,請回去複習這篇文章。
https://www.medpartner.club/sunscreen-spa-pa-boots-star/
以上的這些重點都能做到,相信大家一定可以安心度過這個夏天啦!
如果你覺得這篇文章對你有幫助,別忘了給個推,或留下你的問題,
我們會繼續補充答案給大家喔~
Reference:
1. American Academy of Dermatology : How to treat sunburn?
2. Uptodate: Patient education: Sunburn (Beyond the Basics)
3. Uptodate: Sunburn
4. Cosmeceuticals, 3rd edition
5. 台灣藥粧品學研習專業小組討論講義(邱品齊醫師提供)
6. 衛生福利部疾病管制署
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.127.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1502111845.A.B1E.html
※ 編輯: medream (114.136.247.55), 08/07/2017 22:54:10
※ 編輯: medream (114.136.247.55), 08/07/2017 22:54:49
避免紫外線在修復期還持續傷害頭皮
※ 編輯: medream (114.136.247.55), 08/08/2017 00:20:05
或者用了太刺激的產品 也可能有反效果
只是市面上很多產品都不純XD
https://www.medpartner.club/sunscreen-coral-bleaching-prevention/
畢竟不太可能打電話給全國人讓大家回報 所以這種文獻回顧都是把所有相關的彙整起來
※ 編輯: medream (114.44.222.132), 08/08/2017 13:23:40
原則上避開有顏色的 其他真的就是隨緣 以安全為最高考量吧~
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