喜歡的園藝店離家近的壞處(好處?!)就是散步時繞去逛完,手上就會拎著幾盆植物走回家,想起疫情前後好像都在逛著園藝與植物店中渡過,但卻鮮少特別上傳植物們的美照,可能習慣他們已是生活中風景。
這幾天趁著陽光探頭,又剛好收到美麗的淡霧綠盆器,把最近買的植物們搬來曬曬太陽就隨手擺了起來,發現近期是否特別鍾情於觀音蓮們,等帶回騎樓小花園再好好幫你們換盆,也感謝男友在這段時間幫忙看顧著其他植物們,上次去拜訪妹妹的新家,從北部小陽台跟著過去的元老級夥伴們也都適應的很不錯,看了也很開心!
大概近期跟植友們共同的願望就是希望能再一起參加植物市集,想念與友人們一起相聚逛花市園子的時光總是特別地愉快🌿
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曬太陽的好處 與 壞處 在 陳雪 Facebook 的最佳貼文
[幫助我好好去愛你]
戀愛三年,她決定去英國攻讀碩士,這一直是她的夢想,以前是苦於經濟,後來是因為眷戀愛情,始終無法成行,她常問自己,現在的生活有什麼不好,她已經有穩定的工作,他在大學的教職也轉正職了,住的是父母給的房子,他的性格安定,善於照顧人,感覺會是個好丈夫,好爸爸,他知道她的夢想,鼓勵她去求學,可是這一讀得多少年才畢業?她都三十歲了,這一耽誤,恐怕也成了高齡母親。父母都勸她別去,這種好男人不多了,等你回來都幾歲了,還要嫁給誰?
可是就是因為這份安定,才讓她有勇氣去實現理想。
經過一年的準備,她申請到理想的學校,拿到了全額獎學金,安排好住宿,收拾行李,就出發了。
現在通訊發達,視訊電話一開,彷彿人就身邊,最初,兩個人沒有什麼隔閡。頂多是因為時差,要調整聊天時間,他總是把視訊開著,讓她讀書的時候可以看到他睡覺的樣子,傻傻一個大個子,睡起覺來像熊似地。有時她幾乎要伸手去觸摸電腦螢幕,彷彿可以摸到他的臉。
冬天的時候,她罹患了憂鬱症,以前在台北從沒發生過,她慌亂得不得了,她住的城市太冷,食物太難吃,房東脾氣壞,鄰居也不安好心,不知為何,她眼中所見都是可怕的人事物,她漸漸不出門,沒辦法上學,再下去恐怕課業就要耽誤了。
那時他飛到了她住的地方陪伴她。
「工作不要緊嗎?」她問,「都要緊,但是你最要緊。」他說。
有他在的時候,她情緒漸漸好轉了,有人張羅吃喝,有人陪伴說話,他陪她穿過雪地,開車去上課,她上課時,他就去校園裡的咖啡館待著,下了課一起回家,去超市採買,自己做飯吃。
好像在家一樣的生活。
「我是不是應該放棄學業,看來我不是這塊料子。」她懊惱地說。
「看你怎麼想,要再試試也可以,身體不是好多了嗎?」他說。
她突然對於他即將離開的事感到非常焦慮,又對自己的無能為力感到挫折,什麼都是她自己要的,現在卻承擔不了,想要中斷學業,又覺得回去會丟臉。她陷入憂鬱的無限迴圈。
「要記得,這個不是你,這是憂鬱症造成的負面思考,那不是你,不要對自己下判斷。」他溫柔地說。
她送他上了飛機。
好好壞壞一陣一陣的,勉強度過了冬天。
春天到來,她又病了。
異國的春,到處都人影雙雙,大家都志得意滿,只有她形單影隻,而且是自己選擇的孤獨。
有一個男同學靠近了她。
男同學以前也是憂鬱症患者,他陪她去登山健行。「多曬太陽,多流汗,驅趕憂鬱最好了。」
她對男同學沒有男女之間的想法,更多是病友間的互助,只是那陣子,她待在戶外的時間增多,跟男友視訊的時間變少了。男友知道登山的事,也知道那人陪她去看醫生,帶她去練習瑜珈,「就是像男的閨密。」她說。「沒關係,只要你好好的就行。」他說。
以前總覺得他溫和,現在想想,他是太溫和了。好像連忌妒對他來說都是太過激烈的感受,凡事只要能往好處想,他絕對不往壞處琢磨。
她在憂鬱症之中看到了自己的人生問題,童年時母親多病,父親在外流連,記憶裡憂傷的母親總是披著父親的外套,站在窗邊沉思,哪裡也去不了的母親,約束不了愛放蕩的父親,母親荒廢了母職,成了一個常年失戀的女人,她就得擔起責任,做飯給弟妹吃,整個青春期,她不記得自己有過玩樂的時光。
那一段時間後來好像誰都不記得了,浪子回頭的父親與母親後來感情很好,誰也不想提起那段往事,就好像誰都沒有受傷,只有她耿耿於懷。
或許因為那一段回憶,她成了一個始終覺得自己沒有被愛夠的人,她知道自己被愛著,但他給她的愛是那麼溫吞吞的,看起來大氣,卻又像是不在乎不要緊,沒有也沒關係似地。
她又陷入了憂鬱的迴圈。
「那不是你,那是憂鬱症的思維。」他說,「你要走出那個想法,你要設法超越它。」
她忍不住對他生氣了。「那不是憂鬱症的思維,那是我的創傷,那是我沒有痊癒的傷口,那是我沒有被滿足的需要。」她大叫著。
溫和的他忍不住急了,「你要我怎麼辦,我又不在你身邊。」
「接受我,我只想要你接受我,接受我的不完美,我的痛苦,我的焦慮,不要跟我說那不是我,不要叫我走出來,我沒辦法超越。」她哭著說。
她知道自己說的話他聽不懂,他的好就好在他不鑽牛角尖,他不負面思考,他看什麼事都是清澈的,他看到的她也是。
男同學帶她去做心理治療,療程很貴,她把她珍藏的首飾都賣掉了。
醫生沒有要她超越,沒有要她走出來,醫生要她徹底仔細地描述,那兩年姊代母職疲憊的生活,以及後來各種心情陰暗的日子,她第一次可以這樣暢所欲言,訴說她的悲傷,她的不滿,以及她的匱乏。
一次又一次的會談中,她再一次重新審視她自己的生命,她好像比較清楚為什麼她會放棄工作與愛情,飛到英國來。學位並不重要,她得為自己活一次。
她越來越喜歡那個陪她走過大霧的男同學。
有了體悟之後,她覺得她該回家了。
結束最後一次療程,她向學校辦了休學,但預感自己可能也不會再回來,就把家具書本都賣掉了,男同學陪她最後一次散步,她心裡沒有太多不捨,那份喜歡不代表什麼,如果要說治療有所成效,大概就是她終於明白,有些喜歡不是愛情,以前的她大概這樣就陷落了,因為她是個心裡有匱乏的人,她看到的人事物都被自己美化過,現在她知道,關於愛情,關於生活,她還得再重頭學起。
他到機場去接她,開的是新買的車子,一輛休旅車,她很納悶為何換了車,他說,「我想以後我們可以去外地旅遊,你若喜歡登山,我們也可以去。」
他又說:「我不應該叫你走出來,我應該陪你到處走一走。很抱歉我總是叫你要超越,其實我根本不了解你活在什麼樣的痛苦裡,我不了解,但是我可以學。我不應該叫你要努力,你已經夠努力了。讓我來幫助你吧,你放輕鬆,想哭想笑都可以,過去的人生裡你太辛苦了。幫助我,我想要接受全部的你,幫助我好好愛你。」
她靠在他的懷裡大哭了起來。她突然想起他說過的話,「那不是你,那是憂鬱症」。其實他說得又何嘗沒有道理,可是不管那是什麼,重要的是他們在一起,他們可以努力一起去面對。
曬太陽的好處 與 壞處 在 吳倩彤 Lawa‧Yubai-拉娃‧尤拜 Facebook 的最佳解答
【很多人說遺憾不是因為做錯了什麼而是錯過了什麼。】
但我覺得最大的遺憾,是您的遺憾和我們有關。
還記得那時坐在餐廳裡興奮的說著,
您有多少想做的事情,
退休後時間更多了更可以安排自己的時間,還很興奮的和我說著上了導演和編劇的課程。
談論著好多好多未做的事情,
說了家中的幾本劇本,
說了老師唸書那時情竇初開,
那時的少男少女怎麼聯誼,
有哪些逗趣好笑的事情。
講真的,
聽著聽著⋯我都覺得老師所分享的學生時代比「我的少女時代」更青春,
更好笑、更特別、更印象深刻也更吸引人。
於是我們開始聊著新的劇本、新的故事,
老師還很可愛的說我們班以前有幾十個人,每個人都均有獨特的特色個性小癖好,如果把這些點點滴滴都反應在一部電影裡一定好有趣。
那個下午,我們不是師生,
更像是久違的朋友,我們聊著準備要著手的東西,聊到差點掉忘了時間,忘了老師要去赴下一個約。
其實那時便知道老師身體已經有很多的不舒適感,老師也和我說著他對手術的擔憂,但又很樂觀怕我擔心的說著:「一定會好起來的!!倩彤等我!我不只要當妳經紀人還要寫部好故事由妳來當女主角⋯」
那天的我們笑的很燦爛,
也因為感動及回憶而哭的淅瀝嘩啦⋯
明明兩年前的事,卻讓我記憶猶新、
老師的表情我們的笑聲對話內容都歷歷在目。
回到今天公祭,
那時還沒開始,
老師的姐姐和哥哥辨認出了我,
邀請我坐了左邊第一排的第一個位子,
我便坐在與您最相近的位置。
當看著您照片時一回頭便看到惠美老師,
我和惠美老師並不相識,
但一見到惠美老師那親切的笑容便馬上聯想起臉書上那位分享這件訊息給我們的大恩人。
彷彿一切都安排好似的,
惠美老師被帶到我旁邊坐著,
她溫暖的手握住我拿滿衛生紙的手,
和我說著常聽到賴老師提起我、提起我們班,
說起前陣子才推老師出去曬曬太陽吃吃飯,
明明一切都是在好轉的情況下,
卻忽然⋯
對了,
差點忘了介紹惠美老師,
惠美老師是我們賴老師少數的好知音好姐妹。
賴老師一向獨立愛好自由不喜歡麻煩人家也不希望讓我們擔心,這獨立愛好自由馬上讓我連想起小學時老師穿著一套淺紫色的衣服站在黑板前教我們如何去形容一件事情或一個東西。
記得老師那時是這樣說的:
「四周的窗全開着,雨做了重重的簾子,那麼灰重的掩壓了世界,我們如此渴望着想看一看簾外的晴空,它總冷漠的不肯理睬我們盼望⋯⋯」
那次是老師與我們第一次分享三毛,
她說什麼樣的東西只要經過了三毛,一切都變得如此的美。
因此,
我便隨著老師踏入“三毛”的世界。
那時年紀小不知道這些句子文字在講什麼,
只覺得她寫的句子也太有道理!(明明那時的自己只是不到十歲的孩子)
「人活在世界上,重要的是愛人的能力,而不是被愛。我們不懂得愛人又如何能被人所愛。」
「我愛哭的時候便哭,我愛笑的時候便笑,我不求深刻,只求簡單。」
很簡單的兩句話,卻成了我活到現在的座右銘。
出國唸書時,
則是反覆看著《親愛的三毛》這本書。
那時遇到挫折腦海裡浮現的便是:
「人,不經過長夜的痛哭,是不能了解人生的,我們將這些苦痛當作一種功課和學習,直到有一日真正的感覺成長了時,甚而會感謝這種苦痛給我們的教導。」
「做事,一種磨練,對任何人只有好處而無壞處。只問你吃不吃這份由代價的勞苦。」
消極時便想起:
「在這世界上,沒有人能單獨地消失,除非記得他的人,全都一同死去,不然,那人不會就這麼不存在了。」
「給自己時間,不要焦急,一步一步來,一日一日過,請相信生命的韌性是驚人的,跟自己向上的心去合作,不要放棄對自己的愛護。」
「你快樂嗎?你快樂嗎?你快樂嗎?
試試看,每天吃一顆糖,然後告訴自己——今天的日子果然又是甜的。」
到了演戲的時候便想起三毛在《你是我不及的夢》裡的:「世上許多事情,只要甘心,吃了多少苦頭都不會受到傷害,它們反而成就了一種可貴的印記和生命的痕跡,成長中不可少的經歷與磨練。」
於是,從小到大許多的喜怒哀樂便是屬於我自己獨一無二的養分。
回憶完這些後,
我又突然想起三毛說的:「走得突然,我們來不及告別。這樣也好,因為我們永遠不告別。」
嗯,我們永遠不告別,
就像同學依舊叫著我倩彤班長,
您依舊是我們的再生父母。
#中港國小四年三班