我做了快篩囉 #陰性✌️
在萬華茶室事件發生時
某案號公佈的足跡中,就發現疑似有重疊的可能
(因為台北車站是大站,我放學都從那邊轉車)
疑心病大概就從那時候開始吧
接著遇到分流上班,再遇到WFH
但負責的事務包含疫情短時間內激攀成長的電商
所以必要時刻還是要出門去做內勤支援
不搭大眾交通工具,由同事開車分區接送
女兒們已在家線上,我卻必要性為工作出門
一度把照顧全數託付給爸爸跟姑姑,不敢接觸
實在承受不起沒有疫苗的孩子有任何意外🥲
這段時間可能身心壓力持續累積
群組內企業主友人們,尤其新創者或資歷較淺
若無搭上這段期間居家服務品的商業風潮
是不斷哀嚎、停業、籌錢求生存
而事業經濟較趨於穩定的上位者
(例如掛公司總經理、老闆的)
平日公司瑣碎事務本由公司主管發落
疫情沒有酒肉朋友、沒有哥兒們應酬,只能在家
夫妻之間平時的維持和平的距離感消失
他說:「我不知道我要做什麼,我好慌覺得自己好廢,她每天叨念!」
她說:「我受夠他每天在家無所事事,只會滑手機看電視,我要忙家事還要處理小孩線上課程忙死了!這種時刻他還可以在生活中挑三撿四,煮飯說菜色很膩,小孩玩具書籍滿地就只會開罵不會收拾!也不想想小孩也關在家是能玩什麼!」
篩檢後回家路上,繞了人煙稀少的山路
原來之前我們不斷戴帽子、擦防曬拼命躲的日頭
在疫情下讓我們連脫下口罩曬太陽,都變奢侈了
—
#快篩心得分享:
找居家附近的快篩站,上指定配合的預約系統
通常大多數名額都給線上,以汐止為例
線上180人,現場只有20個名額
據說七八點九要去排隊(❌完全不建議)
然後預約後根據時段前往即可
我從汐止國泰預約,系統上建議時間11:00
我11:17抵達,完全不用排隊
直接根據動線窗口繳健保卡+鑽鼻子
現場有空礦區提供椅子並保持每個位子安全距離
在那邊等半小時會唱名領一張紙本簡易報告結果
我是直接離開現場(⭕️個人認為這樣比較好)
#然後當天晚上登入健保app系統的健康存摺
就可以看到檢驗結果囉!
如果是陽性,檢驗後就會立即電話通知
⚠️快篩不含PCR喔
鑽鼻子鑽的蠻深的,加上可能我有鼻子過敏體質
結束後到回家到晚上,是不斷打噴嚏狂流鼻水
所以過敏體質的,前往建議隨時帶包面紙😅
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
曬太陽 流鼻水 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的精選貼文
今天連假大家去哪裡玩呢?
最近台中空氣品質都不好🥲
好多過敏兒都發作了~過敏系列的疾病有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、氣喘等。
今天先介紹很常見的過敏性鼻炎~
👃#過敏性鼻炎👃
根據研究顯示,台灣每三個有一個孩童有過敏性鼻炎。因接觸到過敏原,引起鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。研究顯示,控制好過敏性鼻炎可以降低氣喘的發生率喔~~
而過敏性鼻炎又可按‘’持續時間‘’分為
🔸間歇性:症狀少於4週或每週少於4天。
🔸持續性:症狀持續超過4週或每週大於4天。
又可按‘’嚴重度‘’分為:
🔹輕度:患者正常的生活,在運動、休閒、睡眠、上學及工作等都沒有受到影響,也沒有嚴重的症狀。
🔹中/重度:患者的症狀嚴重,可引起咳嗽、呼吸不順暢等狀況,在睡眠、運動、休閒、上學及工作上造成影響。
👉🏻 症狀:鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流、夜咳、慢性咽喉炎、反覆流鼻血、打鼾,甚至影響睡眠品質,造成日後的專注力不集中、學習力下降。長期下來,生活品質大打折扣。
👉🏻診斷:
1️⃣ 病史、理學檢查。
2️⃣ 皮膚過敏原測試。
3️⃣ 測定血清中特異性IgE的濃度。
4️⃣ 鼻黏液抹片檢查。
5️⃣ 血中Eosiophil總數。
⚠️ #其實最重要的是避開過敏原‼️
✔️環境過敏原:灰塵、塵蹣、蟑螂、貓狗毛🐶、黴菌孢子、花粉🌹等。
✔️環境污染物:PM2.5、二氧化硫、氮氧化物、香煙尼古丁🚬。
✔️食物:花生🥜、堅果、蛋🥚、牛奶🥛、螃蟹🦀️、小麥等。
而 #環境太冷、#PM2.5是血液過敏原測試不到但也是容易誘發過敏性鼻炎發作的誘因。
🙋🏻♀️⚠️平常家長可以幫小孩做哪些預防呢⁉️
1️⃣#戴口罩😷:無論是否這次疫情,戴口罩可以避免灰塵、花粉或PM2.5等,也可以保暖鼻腔,避免冷空氣誘發過敏性鼻炎。
2️⃣#勤洗床單:最好使用防塵蟎床單,最好每週洗床單、睡衣,#可以高溫清洗或烘乾(55-60度以上,可以殺死塵蟎)最好,如果無法烘乾最好可以曬太陽🌞、也可以使用防塵蟎洗衣精、防塵蟎吸塵器、床上最好不要有絨毛娃娃、如果有的話也需要勤洗高溫烘乾最好。如果窗簾是布的也需要清洗。
3️⃣#空氣清淨機:過濾PM2.5等其他空氣中過敏原。
4️⃣#除濕機:台灣氣候濕熱,將濕度控制在50%以下,可以抑制塵蟎的生存及減少黴菌孢子。
5️⃣#榻榻米:盡量不要使用榻榻米,塵蟎是吃人類的皮屑,榻榻米不好清洗是非常適合塵蟎繁殖的地方。
6️⃣#避免過度勞累或壓力太大,充分休息,不要熬夜。
7️⃣#適量的運動,可提升免疫力。
8️⃣#避免刺激性食物及菸酒。
👉🏻 治療:
1️⃣#H1抗組織胺 :
可緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽,
2️⃣#鼻去充血劑:
促進鼻腔內血管收縮,可以緩解鼻塞症狀,不適合長期使用,可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
3️⃣#類固醇鼻腔鼻噴劑:
#最有效治療過敏性鼻炎的藥物。局部作用在鼻腔黏膜,較不會造成全身副作用,須持續使用才能有效減少復發。孕婦或2歲以下幼兒不適合。少部分可能會有局部鼻黏膜乾燥及出血的現象,一般在停藥後即可改善。
4️⃣#白三烯素受體拮抗劑:用於季節性過敏性鼻炎與學齡前孩童持續型過敏性鼻炎。
5️⃣#鼻黏膜血管收縮噴劑 :可使鼻黏膜血管快速收縮,所以能很快消除鼻塞,但長期使用若突然停用,容易引發反彈性腫脹,造成藥物性鼻炎。建議不要連續使用超過3天。 不用於孩童。
6️⃣#抗膽鹼鼻噴劑:只用於流鼻水症狀。
7️⃣#肥大細胞表面穩定劑:用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
8️⃣#短期口服類固醇:可用於嚴重病人、其他治療效果不佳時。
9️⃣#減敏治療
症狀嚴重且經過適當的藥物治療及過敏原控制仍未改善的病人,可考慮施行減敏治療,可分為皮下、舌下、鼻內療法,但是減敏治療的療程常需3-5年,且有引發下呼吸道嚴重過敏反應甚或休克死亡的潛在風險,必須在醫師嚴密監控下才可進行治療。
🔟#手術治療
若合併有鼻息肉或鼻道結構異常(如:鼻中隔彎曲、慢性肥厚性下鼻甲、腺樣體肥大),且對藥物治療反應不良者,可考慮手術治療鼻道阻塞問題,但若持續接觸過敏原,之後仍會復發。
👩🏻⚕️:過敏性鼻炎容易造成哪些併發症呢?
1️⃣過敏性結膜炎而造成結膜及眼瞼發癢、眼睛紅腫、流淚、畏光。
2️⃣中耳炎👂。
3️⃣慢性鼻竇炎👃。
4️⃣睡眠障礙,造成注意力不集中。
5️⃣習慣張口呼吸,可能造成臉型發育異常。
6️⃣鼻黏膜腫脹,靜脈血鬱積在眼睛周圍,形成黑眼圈👀。
🙋🏻♂️:跟感冒怎麼辨別呢?
👩🏻⚕️:感冒除了鼻塞、打噴嚏及流鼻涕,還會有喉嚨痛、咳嗽、痰、發燒等上呼吸道症狀、肌肉痠痛、倦怠、頭痛、或畏寒等症狀。
#佳鴻診所
曬太陽 流鼻水 在 大丈夫。東瀛工作遊記! Facebook 的精選貼文
好後悔冇帶到相機!真係好好天,賞花最好嘅日子,而且富士山終於冇比雲遮住!!
河津櫻原本諗住去伊豆嗰邊睇,但係因為武漢肺炎嘅影響所以個祭典取消咗,退而求其次去咗 五月玲子。日本工作假期 介紹嘅靜岡西平畑公園上山賞櫻。又端估唔到人流雖然多,但係又冇擠迫嘅感覺,隨手就用手機影到一張靚相。公園原本仲有其他設施,丫仁勁想玩櫻花樹下滑梯同小火車,疫情咩都唔開= =
真係唔好睇小呢度嘅花粉,入到公園對眼已經非常之乾同埋痕,朋友仲要打乞嗤流鼻水!好天對花粉症嘅患者真係一大折磨,好天故知然開心舒服曬太陽,但係同時自己身體又會不舒適,兩難!
去mewe睇大丈夫,行多一步走快一步!
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曬太陽 流鼻水 在 20131130中庭 的推薦與評價
流鼻水 中~~只能中庭曬曬太陽了~~強壯喔!!!!!! 12 Likes2 comments. 張瑜文and 11 others like this. 1 share. 黃小豆. 廷廷越來越漂亮了餒! 9 yrs Report. 廷廷粉寶貝. ... <看更多>