野餐哪,是一個看起來非常美麗,實際上有點複雜的活動。
尤其帶著失控小孩的我們 (哭...),人家網美怎麼拍都美的場景,對親子行程來說是一大挑戰,因為孩子們充滿著各種失去控制的可能,很多時候根本沒辦法照預期的行程走啊啊啊😱
因此呢,根據經驗,妥善的事前規劃很重要,以下整理了簡單的checking-list,既期待又怕受傷害的爸爸媽媽們,我們一起來籌備下一趴野餐吧🙌🏻
1️⃣天氣☀️
太熱時怕玩瘋的小孩曬到中暑,太冷時又怕他們著涼,忽然下起雨來更不用說有多麻煩...
所以,天氣預報一定要認真follow,出發前也要觀察一下天氣狀況,如果真的不適合寧可轉戰室內,千萬不要輕易挑戰親子大冒險啊☔️
2️⃣地點⛳️
提到野餐,公園是首選,因為有樹遮蔭、有廁所、有遊樂設施、有空曠的玩樂空間,還有缺什麼都能很快速的找到便利商店的交通便捷性。
但其實野餐上手後,海邊、溪邊、山上、遊樂場、動物園等旅遊景點也都可以試試看。
只要挑選安全、有清潔水源、有廁所、有跑跳空間等,帶著一家大小和大包小包物品也能輕鬆抵達的地方,就可以野餐。
3️⃣對象👧🏻👦🏻
親子活動中,往往這是非常重要的一環,只要選對了孩子的玩伴,爸爸媽媽就輕鬆了一大半。
野餐屬於比較靜態的行程,不妨邀約與孩子年紀相仿、玩得來的夥伴,讓他們一起唱歌跳舞運動跑跳玩到時間不夠用是最完美的,這樣就不用一直為了坐不住的孩子而苦惱,倒是要擔心他們玩到不想回家呢😆
4️⃣配備🛍
近來野餐風行,琳瑯滿目的配備非常容易取得,但是買之前,要記得評估一下,重量、大小、安全性和實用度是否符合需求。
必備的野餐物品基本款有150*200cm的地墊、加大款的防曬帳篷、環保餐具、食物保鮮盒和大型保鮮提袋。
另外,防曬物品、小孩的換洗衣物、手帕、圍兜、相機、攜帶型風扇、垃圾袋等等,也是缺一不可。
如果想要來點趴踢氛圍的話,隨身音響、酒精飲料,還有華麗的裝飾品也能替野餐大大加分喔💐
5️⃣食物🍙
提到野餐,大家最津津樂道的,非食物莫屬。
除了足夠的水必備以外,可選擇好攜帶、份量小、好分食的食物,例如麵包、三明治、鬆餅、小蛋糕、滷味、壽司、水果、鹹或甜的零食等,湯湯水水容易打翻而且又沈重,不大適合親子野餐,建議可以在結束後再前往店面享用美食喔🍲
6️⃣玩具🥁🎤
好啦,既然是親子活動,孩子打發時間的神器可是一個都不能少!
泡泡槍、手拋飛機、各種球類、小車、挖沙工具、水槍、腳踏車等等,每拿出一項至少可多挽留孩子的心15分鐘,寶寶開心大人也開心👏🏻
📝工欲善其事,必先利其器!一切備妥之後,帶著一家大小出門再也不是惡夢,有興趣加入野餐行列的朋友們,趕快傳好美麗的心情,迎向晴朗的野餐旅程吧❤️
#野餐
#萬事具備只剩神隊友
#野餐的季節
#親子野餐趣
#媽媽失控中
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過333的網紅萍姐愛分享,也在其Youtube影片中提到,#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊 #滿滿的自用心得 不知道有沒有人跟我一樣,工作壓力大到常常會睡不好,自從上次開了枕頭團後,雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻,但有時候事情太多時,入睡的品質真的不是很好,淺眠或是常常做夢😦 起床後有一種好累、懷疑人生的感覺…🥲 這次收到廠商的 #遠紅外線羽絨墊 ...
曬帳 神器 在 萍姐愛分享 Youtube 的精選貼文
#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊
#滿滿的自用心得
不知道有沒有人跟我一樣,工作壓力大到常常會睡不好,自從上次開了枕頭團後,雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻,但有時候事情太多時,入睡的品質真的不是很好,淺眠或是常常做夢😦
起床後有一種好累、懷疑人生的感覺…🥲
這次收到廠商的 #遠紅外線羽絨墊 試用,套上枕套後直接固定在枕頭上即可,羽絨墊裡面塞滿了 #專利遠紅外線羽絨 ,躺下去沒有羽絨不好聞的味道,表布使用100%棉布,而且完全不用插電,就會有遠紅外線的效果👀
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我自己抱著試試的心態使用一週多的時間讓自己好好的體會,不誇張!大約用到約第3-4天時,入睡後做夢的頻率減少蠻多的,甚至可以完全不做夢一覺到天亮,比較明顯的是入睡的時間點縮短,起床時還有點捨不得起床(好久沒有這種想繼續睡的慾望🤣🤣)
❤️好的枕頭+羽絨墊=入睡效果加乘
當然,因為有遠紅外線、保暖的效果,生理期不舒服墊在腹部、墊在肩頸痠痛處..等都是可以的,這種的感受性我自己沒有很特別有感,但喜歡體驗的朋友可以入手嘗試看看喔😆效果不錯在私訊萍姐🤫
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曬帳 神器 在 Night Keepers Youtube 的最讚貼文
#守夜人#睡不著#吸貓
經歷了許多網友在這一年中的動盪與焦慮,守夜人Night Keepers決定以淨化自己作為出發,徹底拒絕許多無用的能量與假關心,再推吸貓慵懶新曲〈#還是睡不著〉,與枕友們一起鬆軟地用自己的口氣抗議著....
「#還是睡不著」其實已經成為都市生活的普遍常態,歌名特別加入帶有Hashtag關鍵字的「#」井字號,是守夜人對於眾多失眠網友心聲的共感回覆,守夜人想告訴大家:「不是只有你一個人睡不著,我們都還是睡不著。」
2021年守夜人持續蒐集著失眠網友的晚安留言,一如往常的睡不著,也如常的與網友互相打氣留言陪伴彼此,但在這一年間的訊號內容有了些改變……
「我們以為必須過得更好才能抱怨、以為習慣硬吞各種要我們快樂的正能量是解藥、以為我們必須比想像中更振作…… 」
音樂製作部分,由守夜人團長秦旭章WiFi與新銳製作人蔡侑良共同製作,並邀請本身有著睡眠檢查技術人員經歷的魚丁糸豕豆(家凱)參與編曲,交換失眠心聲,齊心打造這首充滿英倫搖滾與慵懶迷幻感音色的全新混搭樂種。這次更有文字創作者李睿哲(魏如萱〈既然不再假裝自己不是多愁善感的詩人〉作詞人)一同參與填詞。
輕輕柔柔的旋律,搭配飄逸卻又重擊心靈的聲響,如同把鼻子湊到貓咪身上猛然一吸的獨特夢幻香味,可以帶你穿梭在睡不著的世界裡,繼續有力量飛行。
而這股神秘的互助力量,也不斷向外擴散.....
—
在這首歌裡,你經歷了什麼類似的故事,跟我們說
3/15-3/25 在YouTube上的「#還是睡不著MV」下方留言分享【還是睡不著的你在做/想什麼?+IG帳號】,並在IG/FB活動PO文下方同步留言,就有機會獲得「守夜人錄給你的 #專屬晚安語音」,還有限量五顆團員收藏的神秘黑曜石。
守夜人示範1:還是睡不著的我,想看看還有誰在線上醒著,是不是也肚子餓一起吃個宵夜。@nightkeepers2019
守夜人示範2:還是睡不著的時候,我在想如果有任意門我想到另一個時區的城市曬太陽。@nightkeepers2019
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〈#還是睡不著 〉
作曲:秦旭章WiFi
作詞:守夜人與失眠的網友們、李睿哲
有人聽見了你 在夢裡呼救的聲音
接住了你 擁抱了你 醒來找不到你
抱著一罐氧氣 螢幕前面 用力呼吸
罐頭安慰 他塞不進 疲倦的身體
他們武裝自己的看法
他們笑話我們的憂傷
還是睡不著 又能怎樣
吃了太多沒用的正能量
他們假裝過的比你好
只是消耗自己的快樂
還是睡不著 又能怎樣
你廢話太多沒用的辦法
我分不清我們 誰看起來比較枯萎
澆一杯水 蒸發成了 天上的烏雲
他們武裝自己的看法
他們笑話我們的憂傷
還是睡不著 又能怎樣
吃了太多沒用的正能量
其實不用想的那麼糟
只是等你的人小遲到
還是睡不著 又能怎樣
你想的那個人也睡不好
不好~
沒辦法~~ 沒辦法~~
—
出品Publisher:冰鳥工作室Ice Bird Studio
導演 Directed by:徐德兄弟Xuder Brother(徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu)
製作公司 Production House:飛撲視覺工作室Diving Catch Art Visual Studio
美術原畫 Art Director:徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu
動畫師 Animator:徐德寰Bow Xu、徐德宇Yeu Xu
剪接 Editor:徐德寰Bow Xu
調色 Colorist:徐德寰Bow Xu
製作人Producer:蔡侑良 Tsaiyuliang@菜太涼音樂工作室Coolmusicstudio、秦旭章 WiFi@冰鳥工作室 Ice Bird Studio
配唱製作人Vocal Producer:古晧Obadiah Ku@肺腑音樂FeverMusic
執行製作Executive Producer:Jimmy Tseng
編曲Arrangement:蔡侑良 Tsaiyuliang、守夜人 Night Keepers、劉家凱Kay Liu
混音Mixing Engineer:笛岡俊哉AKNIT@AKNIT Lab
母帶後期處理 Mastering Engineer:笛岡俊哉AKNIT@AKNIT Lab
錄音師Recording Engineer (Vocal):陳以霖Chen Yi Lin@大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
錄音師Recording Engineer (鼓、貝斯):蔡周翰 Chou Han Tsay@Lights Up Studio
錄音師Recording Engineer (鼓、貝斯):于世政Yu Shih Cheng@Lights Up Studio
演唱 Vocal:秦旭章 WiFi、林稚翎Chill Lin
木吉他Acoustic Guitar:笛岡俊哉AKNIT、秦旭章WiFi
電吉他 Electric Guitar:蔡侑良 Tsaiyuliang、劉家凱Kay Liu
合成器 Synthesizer:蔡佳穎Tsai Chia-Ying、蔡侑良 Tsaiyuliang
鼓 Drums:楊其偉 Kit
電子鼓 Drum machine:蔡侑良 Tsaiyuliang
貝斯 Bass:林羿妏 Yi-Wen Lin、蔡侑良 Tsaiyuliang
MV前奏配樂:川流 Flow
OP:銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative admin by MUSIC BRAVO TECH. CO., LTD
單曲企劃/宣傳Marketing/Promoting Executor:陳立珊Lishan Chen、秦旭章WiFi
A&R:秦旭章WiFi
文案 Copywriter:戴均叡(戴居)Roy Dai、陳立珊Lishan Chen、秦旭章WiFi
單曲設計Single Design:Spofia
行政統籌Administrative Coordination:Jimmy Tseng
活動企劃Event Planning:黃郁雅Huangyuya
社群執行Social Media Execute:林稚翎Chill Lin、吳澤泰Zetai Wu
特別感謝Special Thanks to :陳建騏、葉思嘉、街聲StreetVoice、阿舜Josh Shun、戴居
代理發行Published by:何樂音樂有限公司Pourquoi Pas Music Limited
監製Executive Producer:陳信榮Benoit Chen
執行長CEO:吳怡青Ching Wu
資深業務行銷總監Sr. Sales Director:劉維城Jeff Liu
數位新媒體總監New Media Director:葉佳宜Cynthia Yeh
數位新媒體行銷專員Digital Marketing Specialist:王海玲May Wang
電台媒體宣傳Radio Promotion Executive:丁丁 Tin
數位聆聽 https://nightkpers.lnk.to/stillawake
🌟獲109年文化部影視及流行音樂產業局補助
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