💟小熊麻愛漂亮分享 -女人應該寵愛自己
產後媽媽/棉花糖女孩看這邊👋
#菲玲專業美容美胸spa
改善小熊麻的產後
胸悶、外擴&副乳問題💋
生完皓迪迪小熊麻
胸部有副乳又外而且還會常常胸悶 一直讓我好懊惱😭
試過網路上許多
自我按摩的教學
對我來說都無效🥺
終於在網路上搜尋到👉 #菲玲專業美容美胸spa (超多 網紅/youtuber推薦的唷)
小熊麻這次做的課程➡️舒背挺胸課程。療程時間110分鐘。
真的很專業 按壓胸部時美容師立馬跟我說
👩: 你是不是常常胸悶不舒服甚至呼吸不順
🐻麻: 對對!美容師你好厲害喔~怎麼摸一下就知道😳(崇拜眼神)
原來是因為 「胸部脂肪太過鬆軟」
除了容易受地心引力下垂外還會引起胸悶呼吸不順暢
還好美容師說👩:
別擔心 ~這些都可以透過按摩慢慢拉回來唷~(聽了眼睛都亮了🤩)
難怪按摩完到晚上 胸部還會溫溫熱熱♨️ 猶如給胸部深層「打入營養」的效果 就像是【活】過來了一樣❤)
小熊麻這次敷是
#循氣熱導胸膜
美容師一層一層幫我敷上去 溫溫熱熱的
說是幫助胸部活絡與緊實🥰
👩美容師說:
其實正常的胸部不只要柔軟 還要「有彈性」
有一種比喻叫「籃球奶」
就像男生在打籃球🏀時手抓的那一種觸感 👉
#QQ彈彈的像是裡面充滿了膠原蛋白💋
🐻熊麻心得 ➡️
真心覺得 按一次就有 胸部澎澎的很神奇(有圖為證)
經過美容師的專業建議才發現原來🐻麻一直穿錯內衣
胸部的肉肉都跑到副乳腋下跟後背去…(難怪我一直覺得越來越虎背熊腰😭)
還好美容師超厲害
用後背曲線雕塑功效,都幫我把副乳+後背肉肉都乖乖推到胸部去,
瞬間背部都小了一大號😳
而且按背真的很舒服,美容師透過穴道按摩讓🐻麻放鬆到麻差點睡著💤💤
現在胸部摸起來軟軟的像是QQ的氣球🎈 滿滿充飽了空氣
很有彈性的感覺❤一壓就回彈,完全不用擠就超澎☺☺☺
過程中美容師也會貼心詢問 力道/溫度
是否ok 都會做適度調整
👉重點是- #不推銷
課程中也無加價項目讓我們安心體驗超放心 #根本就佛系美胸spa店家
✅透過這次 #美胸按摩課程 讓小熊更了解
平時胸部按摩的重要性❤
馬上就預約了下一次課程時間🥰
#胸型校正 #胸型集中一次有感 #軟奶
#台中美胸按摩推薦 #菲玲專業美胸SPA
#讓人呼吸順暢的胸部按摩 #胸悶 #上胸沒肉
#產後媽媽胸部下垂 #胸部外擴 #副乳怎麼辦
#虎背熊腰不用怕
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,要防疫也要瘦身 別因為防疫期間就放縱身材 枉費了苦練許久的肌肉線條 有試才會知道,這是全身的雕塑 尤其強調腹部和臀部 疫情穩定就知道誰沒練🤣 ,瘦身 ,馬甲線 ,腹部緊實 ,翹臀 ,曲線雕塑...
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我又回來泰晶殿了❤️❤️
這次選擇的是G5曲線雕塑課程
施作範圍是《腿部➕臀部》
施作前一樣選擇了「清新森林」天然海鹽足浴幫助改善循環、促進新陳代謝
G5曲線雕塑是透過強大震動力去舒緩肌肉緊繃,利用深層熱能達到活絡循環、美體雕塑、釋放壓力、增加皮膚彈性的效果
前陣子我常常半夜睡到一半因腿痠而醒來
總覺得腿部有很多廢物阻塞的問題
因此選擇了排毒精油搭配
透過這次的療程不僅改善了腿部水腫的問題
也真實提升了睡眠品質👍🏻
另外這幾天觀察自己的腿部線條
覺得有變得比較順、皮膚也變得緊實了
真的非常開心🥳🥳
299號師傅非常用心解說G5全線雕塑課程
儀器後還有搭配手技的部分也很到位哦!
推薦給大家❤️
✨G5曲線雕塑5種精油
排毒/放鬆/元氣/五行/舒眠
✨天然海鹽足浴
清新森林/浪漫玫瑰/療癒檜木
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曲線雕塑 在 楊蟲蟲 Jade Yang Facebook 的最讚貼文
這個連假玩得開心!
吃的舒爽!
再用完美的按摩舒壓來結束這回合😍
人森已滿足~~~🥰
#loverelaxspa
#美容美體美甲美睫全身都美🤣
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#約起來
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要防疫也要瘦身 別因為防疫期間就放縱身材 枉費了苦練許久的肌肉線條 有試才會知道,這是全身的雕塑 尤其強調腹部和臀部 疫情穩定就知道誰沒練🤣 ,瘦身 ,馬甲線 ,腹部緊實 ,翹臀 ,曲線雕塑
曲線雕塑 在 Eyhomeworkouts Youtube 的最讚貼文
今日的居家訓練強度Up 🌟昨天錄的...我現在全身都在酸⋯^ _ ^ 想要翹臀和飽滿的上胸?一起練起來了🤍訓練前,我原本是身體前面後面分不出來那種!
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今日菜單
🌼Warm up:
Mountain climbers Tap 2* 30sec
🌼Wrist mobility drill
1.Knee Push up to reverse push up: 3*8-12
2.Bodyweight Tricep push aways: 2* 10-15
3.Heels walk in and out 3*till failure
4.Curtsy Lunge to hip abduction 3* 12-15
5.Superset-A1 Single leg glute bridge A2 Butt flutter kicks 2*All till failure
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各位在跑居家訓練挑戰的朋友,組間休息時幫我記錄感受度、次數✨這真的重要!💪🏻下次練到一樣菜單,多逼自己一些,才能在[沒有教練]狀況下也能給身體足夠強度刺激呢!
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很多女生困擾於容易胖大腿,
或是生完孩子以後覺得屁股回不去了,
別擔心,Katie 也是生了兩個,剛生完也是很沮喪啊XD
讓我們認真揮汗、一起瘦大腿、擁有緊實俏屁股吧!!
大腿有力除了線條漂亮之外,也能保護我們的膝蓋減輕膝蓋負擔。
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