大家好,我的新書《「1」的力量》新書分享會辦完了,好多觸動,好多淚水,我也很快投入撰寫新的離婚故事。這就是我的新人生──為離婚及單親孩子們投入正面的力量的志願作家。
這本書一定要看,它是一本極少見集合「離婚過來人」經驗的實用相伴之書,我想強調,「一的力量」並不等於離婚的力量。一的力量,是敢於在兩人的世界中,找到一個獨立的自己,不會被一場婚姻而變成籠裡的小鳥。一的力量,象徵著自己心裡,無論是在婚姻中或已不在,皆能來去自如,獨自做一個對自己最好的決定的瀟灑。當我們為自己重新掌握「離」或「不離」的決策權,才是人生中真正的喜宴。
我覺得最驕傲的是,採訪過這麼多離婚後的男女,聽過這麼多離婚故事,這本書收錄了其中最精彩的 6 篇長篇離婚故事。
從頭、到尾,真實的離婚故事,它包含了一場離婚,可能發生的各種面向,以及在無助、無力、無路當中,最後6個男女主角,又怎麼走出來的?
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#新書上市📖|#1的力量
《「1」的力量──走出離婚低谷,30個過來人經驗,陪伴你自信重生》
◎#劉威麟 (Mr. 6)
「#離婚?」你不敢想,徬徨、恐懼、痛苦、懷疑、孤單無力……
當我們為自己,重新掌握決策權,
才是人生真正的喜宴。
【這本書是關於放手,然後,重新創造。】
● Mr. 6劉威麟:「寫下這一切,不是鼓勵人們拋棄婚姻、恢復單身,而是寫給陷在痛苦的婚姻中出不來,或者走出來以後,因後續糾結而痛苦的你。」
★★★
「#我太失敗!」「#別人會怎麼說我?」「#見不到小孩怎麼辦?」「#真的要離婚嗎?」「#我什麼都不曉得了……」
無盡的自我質疑、無休止的受苦,重重將你擊潰。
但你要相信,婚姻挫折絕非人生末日,你有潛能、智慧和韌性,重建嶄新之路。
相信,就是力量。
看重自己,你就能隨心高飛。
★★★
結婚第一年便遞出離婚協議書,掙扎近十四年後簽字,劉威麟成為單親爸爸。
離婚談判了五年,「可能失去兒女」讓他陷入恐慌。但再恐慌,也只能自己硬吞,因為即使在離婚率高漲的今日,「婚變」仍像是人生的慘敗,他無法對人說。
這樣走下去到底對不對?不確定。還能再幸福嗎?不知道。大霧無路,只剩下茫然四顧。
▘她是能力超群的高階主管,誰能想到她明明已離婚,家暴的前夫仍陰魂不散……
▘他是眾人稱羨的「駙馬爺」,其實頻遭妻子的言語冷暴力;離婚之後,前妻更霸占女兒,不讓他見面。
▘她一心寄望外遇的丈夫回頭,結果丈夫竟與小三共謀,帶走了兩個小孩!
故事並非都有美滿結局,然而,劉威麟組織小型互助團體,從「學長姊」的經驗中發現,曾以為的大浩劫,原來是大幸運──這些真實「婚姻故事」的主角們,幾經波折,終從這段打掉重練的歷程中,找回自我。
這本書,無法教你如何做出決定,但是希望給你力量,撐持起面臨婚姻難關、虛弱不堪的你,挺住。過來人的話,請你要相信:
「婚姻破裂不是人生末日,而是重新創造圓滿的契機。」
★★★
【婚姻巨變後,自信重生的十個智慧思考💡】
❶ 明明那糟糕的一面已經擺在眼前了,還要再抱著不切實際的幻想,繼續糟糕下去嗎?
❷ 避風港不只是一個住處,不只是收入來源。最重要的是,能夠在你的身邊,聽你說話。
❸「肩膀」,是互相的。
❹ 婚姻不需要拔河,自己就是自己。
❺ 即便簽下了離婚協議,所有案子都結了,你心裡真的已經離婚了嗎?
❻ 即使回到自己一個人,只要自己有了足夠堅定的力量,就能給孩子好的環境長大。
❼ 既然忘不掉受過的那些苦,就選擇接納,並且善加運用,轉換成讓自己重新站起來的力量。
❽ 你對自己的那一份愛,是不是還在?
❾ 如果我們把目標設定成「一定要找個伴」,那一輩子都在尋尋覓覓。可是如果不把這個當目標,就會轉往另外一個更好、自己更想要的,努力去達成──無論是事業、交友、休閒或學習。
❿ 直到有一天,我們有能力選擇──要繼續待在婚姻裡,或者瀟灑地離開,那我們才是真正的自由。
[專文推薦✍️]
林靜如 (Anica Lin)(律師娘講悄悄話‧娘子軍創業平台女頭目)
[同心推薦❣️]
胡川安 (Hu Chuan-an)(中央大學中文系教授‧單親爸爸)
☀️☀️☀️
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#第一本集合離婚過來人經驗的實用相伴之書💕
#1的力量3月31日勇敢上市💪💪💪
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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