《 #股票作手回憶錄 》 是一本非常經典的 #投資書籍
如果沒看過也無妨🤗,筆者替大家整理書中的重點
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期望不同的想法能碰撞出更多火花 ...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅何基佑超級奶爸TV,也在其Youtube影片中提到,相信很多家長都經歷過與小朋友親子伴讀時,讀了三兩頁,孩子便跑了去!又有時跟他說東,他就說西,好像找不着書中的重點。這樣親子伴讀有問題嗎?到底如何有效地親子伴讀? ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ ◆ 【合作與查詢】 Mobile: (852)6018-3068 Email: toyi...
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書中的重點 在 王薀老師 Facebook 的最佳貼文
汪老還提到了他所熟悉的孫真人,他在《千金要方》書中的重點,對於現代人有幫助的幾個重點,大約是少說話、少煩心、少積食、勿嗜睡。依照汪老的想法,他認為在一千多年前,孫思邈早就思考到一般人在日常生活當中衣、食、住、行,以及行、住、坐、臥上,有可能對人類健康有妨礙影響的,他都很仔細、細心地去做臨床跟觀察。
同時,他也把道家養生相關精、氣、神內涵融合在飲食起居,所以歸納起來離不開多動口原來是會消耗元氣、能量,其中特別還談到修道人為什麼有的終年都不開口,只因為很珍惜打坐煉丹所累積的結果,那便是口中的津液,就如同一般人體內缺乏水分一樣。
大家都知道,陽光、水和空氣是支持我們人類生存下去的三大要素,就如同精、氣、神一般,特別是水,因為水是我們身體裡面占最多成分的。醫學上面統計,人體上如果把身體百分之二十左右的水分消耗掉,很有可能會出大問題,因為水在我們身體裡面所扮演的角色以及重要性實在太多了,無論是對全身的血管、消化機能和全身的軟骨組織都有很直接的關聯性,一旦水分不足,便會很明顯地感覺到各個器官不舒服的反應。如果水分不足,供需不到,身體就會產生問題……總而言之,水在我們的身體所代表的重要性是極大的,甚至於它是影響到你的體質易胖、無法苗條的原因,也是來自於缺乏水就無法促進新陳代謝……。
因此,如果懂得靜坐的人,便懂得三緘其口,愛護自己的口水。打坐之後所分泌的口水,那對於人體的好處實在太多了,我所訪談過的老參,尤其是經年累月都在打坐的,他們自己也都會把自己的心得和同修們分享。各位看看,你們有聞過初生嬰兒、幼年的孩童他們的嘴巴發臭的機率大嗎?應該不大。不但如此,小孩子的口水幾乎是甜的,因為他的生命機能正是蓬勃待發的時候,整個身心狀態都未受到外界的污染干擾,影響到身心發展的狀態。
同樣地,靜坐時間夠久的修士,他的口水就如同小孩子一般,我們可以從自己的嘴巴狀態便可以了解到當時的身體健康與否,靜坐功夫了得的人,除了口水無時無刻如同初生嬰兒一般停都停不住,我們常看襁褓中的嬰兒,口水始終是流個不停,汩汩而出。
節錄|修行人無時無刻心中要放寬、放空和放下
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書中的重點 在 Facebook 的最佳解答
「疫情期間我終於過上了夢想中的生活」
疫情發生後,我過著從來沒有過過的生活,一種夢想中的有錢人生活。
因為疫情,店裡也沒人會來,乾脆店休,留在家裡,在家中也沒什麼事做,我也閒不下來,就每天找點事情做,一些不重要但快樂的事。
早上沒有醒到自然醒,因為我有個毛病,睡超過5小時就會頭痛跟背痛,依然每天都是8點左右就醒,醒來走到客廳把鬧鐘關上,打開今天的新聞跟天氣預報,看看今天發生什麼事還有看看中午會不會有太陽還是下雨。
因為沒有時間壓力,接下來我會悠哉的健身,讓整個人都被汗用濕,然後去沖澡刷牙;走出客廳,翻開書,看上個章節十來二十頁,看著陽台的陽光,家中的貓慢慢走出來,坐在陽台前,也跟我一樣悠哉的尋找窗外的鳥,我伸手摸摸他,他不理我繼續看著窗外,我繼續看書,手拿著筆畫下書中的重點,可能是某種理財的哲學,可能是某種心理的描述,反正是我愛看的書,就好好閱讀。
到了一個段落,把來走到廚房,準備早餐,可能是三明治、可能是蔬菜湯、可能是湯麵,看心情打開冰箱慢慢準備,心情好時切個水果,就像今天早上削了個蘋果鳳梨,很香很甜。
備好早餐,走到房間跟我老公輕說著:「起來了,早餐用好了。」接著把房間的間接燈打開,也把遮光窗簾打開,不強烈的太陽灑在地上,看他睡眼惺忪的可愛樣子,有時我會爬回床上抱著他,搖著他叫他醒來,當然也不忘親他。
吃完早餐,我繼續看書,或是等他整理好,我們再回公司處理那些僅有的訂單,反正現在各行各業也蕭條,我們也不例外;如果太陽很好,我就走到公司的頂樓,曬著太陽,感受那日輪的溫度,流一身汗,一身淋漓盡致的汗。
等我老公處理完訂單,或是我們一起烤完蛋糕,就早早回家,大概下午4-5點,天還沒暗,還有很多時間。
因為世界都停擺了,我也處理不了政府往來的事,什麼世界同志大遊行、協會法人,都先等等,靜下來才發現原來自己的時間很多。
回到家中,開始準備晚餐,打開舒肥鍋,讓晚餐也慢慢地煮,慵懶的傍晚也不用顧火,等牛排慢慢煮熟,我再在客廳看上一個章節的書,我老公最近把琴移到客廳,有時我會聽著他彈琴,或是他會錄音後製,或是他會在房間陪貓,我們都在做自己喜歡又放鬆的事,我們都很久沒有時間,做自己喜歡又放鬆的事。
等到時間差不多,我又會去健身運動,30分鐘,擠壓著大腦的多巴胺,讓身體的肌肉都充血,再去廚房整理晚餐,或是準備一鍋燉菜,反正是我一直都很愛吃的料理。
吃完飯後,我老公會去洗碗,也可能會去洗衣服,我繼續看書,或是看漫畫,等他用好,我們再一起看劇,看著看著直至深夜。
他最近也開始睡前會運動一下再去洗澡,我會再看上一個章節的書,或許會倒杯威士忌加氣泡水,琴酒也行,小酌微醺,換我去洗澡準備睡覺。
睡前親他一下,對彼此說著「老公,我愛你。」
這完全是我一直以來夢想中的有錢人生活,好好的照顧自己跟彼此,慢條斯理的兩個人優雅活著;在不可抗力的世界災害中,或許還有那一點點的美好,殘留在生活當中。
如果沒有月底的帳單,我真的他媽的以為我真的是有錢人。
但現在的生活真的很快樂。
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書中的重點 在 何基佑超級奶爸TV Youtube 的精選貼文
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書中的重點 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的最讚貼文
結婚之後從我跟你變成了我們,兩個人都要賺錢,兩個人都有責任,
充滿了期待為什麼就是無法幸福直到永遠?
這不是因為我們不夠愛對方而是有了錯誤的期待。
這次的直播珊迪兔和唐唐一起從自身經驗分享雙薪家庭進化論這本書中的重點,讓我們一起成就彼此成為神隊友囉!
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書中的重點 在 6分鐘快速學會畫重點的技巧,啾啾鞋和我的讀書 ... - YouTube 的推薦與評價
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書中的重點 在 阿德 悅讀:《快速抓重點,過目不忘的閱讀術》 - YouTube 的推薦與評價
這支影片跟大家介紹由日本作家印南敦史所寫的《快速抓 重點 ,過目不忘的閱讀術》一書。雖然作者身為慢讀者,一年卻能看700本書,他究竟是如何辦到的呢 ... ... <看更多>
書中的重點 在 Re: [討論] 讀書心得= 書中重點整理? - 看板book 的推薦與評價
※ 引述《wiggle1114 (wiggle)》之銘言:
: 不知道從什麼時候開始
: 讀書心得變成了書中重點整理
: 網路上的讀書心得,很多都是擷取書中重點並加以解釋
: 把書中的重點整理出來,充其量是書的懶人包而已
: 缺乏個人感想、簡化書中內容
: 讀書心得什麼時候變成這樣了?
: 我猜想有幾個原因
: 大家求快速簡便懶人包
: 網路的一切都非常吸引人,如果一篇文章的實際價值不高
: 就很難讓我們停留在相同頁面
: 所以寫文者只好整理出書中重點,讓閱讀的人覺得自己也看過了那本書
: 但如果只是擷取書中重點,讀者得到的是很碎片化的知識
: 記憶不會長久
: 甚至連作者的結論,很多都是老生常談
: 都是已經知道的事,因為總不會有一本書鼓吹說謊或其他負面思想吧?
: 這時候就要去想
: 一本書對讀者來說最珍貴的地方是什麼?
: 是看作者如何思考,才得出這個結論的
: 是看作者經歷了什麼,才有這樣的體悟
: 是當下的思考,是之後的改變
: 這才是我們應該要看書的理由
: 我理想中的讀書心得應該是簡單說明書中概念
: 並著重在自己是否認同,為什麼認同或不認同
: 或是得到了什麼新的體悟,跟生活如何做結合
: 藉由如此內化並實現書中概念
: 這樣書中內容你才會記憶長久,
: 這本書才會變成你的血、你的肉
: 這時候,才不枉讀了此書
: _________________
: 先說,我沒有打算抨擊任何人喔,只是發現這種改變有感而發而已
: 懶人包我也覺得很方便,買書之前我也會先搜尋看看這本書講的是不是我所想看的
: 但針對寫讀書心得的人來說,讀書心得應該是記錄你讀完書的心得與體悟
: 這不是期中考,不用把一本書濃縮成精華方便複習(而且通常很花時間)
: 你要看什麼是你獨有的東西,整理成重點懶人包誰都可以做
: 但讀書心得,應該是記錄你個人的想法、體悟,這些才會讓你思考、讓你成長
: 這才是讀書心得的真諦
關於寫心得,我做過很多嘗試,有興趣可以翻翻我舊文(如果還在的話)
我的感覺是:
不管是單純書摘,深入感想,文論
甚至是抒發"個人--與書--與這世界"的個人化心得
所有的寫法都是必要的
而想寫心得的人,要盡量讓自己熟練每一種寫法
當作基本技巧來培養
然後在不斷書寫的過程中,摸索出自己的風格來
過程中會很有趣的發現
一本書,對你個人來講,會有一種舒適的姿態跟他對談
這種姿態會不自禁的出現,但前提是你要熟練那種姿勢
簡單比喻
像跟不同人聊天,如果只會同一種聊法,將無法應對多數人
要像個稱職的主持人,面對不同訪談對象,要有不同的對談方式
所以我認為不用求完美,理想
而是要盡量去看去欣賞學習每一種讀書心得書寫的可能性
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