Finally🎉🎉🎉
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美國催眠師學會NGH（National Guild of Hypnotists）頒發的師資證照及會員資格。
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經過三個月的NGH指定訓練課程、課內操作演練及探討、課外書單心得報告、課外學習心得報告、錄製個人專屬催眠音檔、課後3個個案運用報告，以及數個個案實際操作。終於拿到證書了，開心😍
☝️之後多了催眠服務嚕～
以下先來分享一下催眠能使用的範圍，以及個案的回饋分享：
🧡【催眠】
催眠是一種特殊的精神狀態，在催眠中你不會進入睡眠，能夠完全保有自己清醒的意識，且不會做出任何自身意識不允許的事。在催眠狀態中，你會依照我的建議，感受到、看到、聽到、聞到或感覺感知到，而對其做出回應或反應，藉以達到問題或困擾事件的改善。催眠的次數依議題及所設定目標決定，一般來說一次會先預約四個會面（催眠不會一次就達到目標），一次會面為一小時，其後依目標及議題做建議及討論。
第一次的催眠會以問題探討為主，主要在釐清問題的核心及施作催眠的重點，所以我們可能會花點時間來探討什麼樣的方式會較適合你，並且找出我們能以何種方式來協助你改善目前的狀態。第一次的探討也許會帶到催眠施作測試，但不一定會做到催眠療癒及立即改善狀況，請有心理準備。
適合施作催眠的相關議題有：焦慮、恐慌、憂鬱、失眠、低潮、前世、特定對象議題、放鬆、特殊議題。
💜【個案分享】
我是一個很沒安全感的人，一旦感覺到威脅就開始緊張焦慮，然後就無法有正常的睡眠品質。當然自己的睡眠時間本來就不是很正常了，最近這段時間可能遇上了心靈上的難題，導致原本就不好的睡眠習慣就更加的嚴重了。
原本可以至少睡五個小時的睡眠，結果都只睡半小時就驚醒了，再來就都斷斷續續的睡，無法有正常的睡眠品質，真的很難受。也因為沒睡好，感覺身體也有些問題了，也想過去找心理醫生諮詢。
直到接觸了催眠的治療，當天就有相當的改善。在做催眠治療的當下，我的所有知覺都是清楚的，但我竟然可以完全按照老師的指令，走向一個讓自己完全信任的環境，感覺完全的放鬆，心無罣礙很快的進入睡眠。雖然進入睡眠，但完全沒有切斷我與老師的連結，整個催眠治療時間並沒有很久，我想大概30-45分鐘吧，但我感覺睡了一整晚的好覺精神也很好。
我平常沒有凌晨2-3點是不可能睡覺的，但做完催眠治療的當天晚上，我竟然不到12點就想睡覺了，而且這中間除了起床上廁所，真的一覺到天亮，而且睡眠是非常的深沉。起床後感覺精神好的要命，重點是沒睡好 起床後的心情都好差，常有莫名的焦慮緊張。
希望我的睡眠能因為這次的催眠治療有完全的改善，睡眠真的很重要。有好的睡眠品質，我想身心靈就能有健康的狀態。
#催眠不是睡著
#催眠也不會失去自我意志
#三個月忙碌進修占星及催眠
#占星課也結業
#繼續下一階
#書單已快消化完畢
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