一口氣看了阿里山兩大絕美的景色
1.馬拉松國手的高地訓練
2.傍晚的雲海
下午原本是跟拍選手曹純玉的花絮行程，逛了阿里山賓館，離開前，飯店工作人員詢問是否有興趣拍攝雲海。「天哪!當然要！」跟著工作人員到飯店頂樓露台，令人驚嘆的雲海出現在眼前，這就是自由啊！看到美景都有這樣的感觸。
據說今天全台各地的夕陽都很美
曹純 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅雪糕仔，也在其Youtube影片中提到，【徐晃x4】【公孫瓚x4】【樂進x3】【劉備x2】【黃忠x2】【司馬懿】【曹操】【華佗】【諸葛亮】【陸遜】【張角】【呂布】【甘寧】【太史慈】【左慈】【張昭】【程普】【曹純】【顏良】【王平】【曹仁】【孫堅】【曹植】【孫策】【曹丕】 加入雪糕仔的破二千人Discord交流群組?https://disc...
「曹純」的推薦目錄：
曹純 在 陳秉豐Chen Ping Feng Facebook 的最佳解答
運動員品牌加速器 #國手匯
歷經兩年時間研發「跑馬」桌遊，由國手匯選手共同發想、陳雅芬 Ya Fen Office擔任開發總監。
目前產品已開始預購：https://reurl.cc/xG8j1z
這是一款不流汗、也不需要碳板鞋的跑馬桌遊，遊戲設計概念集結了：訓練、比賽、補給與各種跑馬時遇到的突發狀況。非常適合與跑友、親友在桌上「互相傷害」
8/15（日）19:00我們將開啟線上直播，與大家分享桌遊玩法與規則，至於到時候會多瘋狂我也不知道…
張嘉哲Chia-Che Chang
張芷瑄 Chih-Hsuan Chang
曹純玉 Chun-Yu Tsao
李翰暄Han-Hsuan Li
王子銘 WANG,Tzu-ming
蔡政軒 Tsai Cheng Suan
鄧新詮 Lao Deng official
陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN
逐日奇譚—李奇儒
跟著象總跑步上學
一間二顧 公益行銷平台
曹純 在 跟著象總跑步上學 Facebook 的最讚貼文
8/7 奧運女子馬拉松在北海道札幌登場；8/8奧運男子馬拉松接棒！
#難
歷屆田徑各項目由於門檻相對高，台灣選手通常難達標 (期待楊傳廣、紀政年代再臨)，田徑項目常由公路跑項目中男女馬拉松取得少有門票。
本屆田徑項目很不一樣，延續著2017世大運的氣勢，有包括百米、110米、400米跨欄、標槍等多個田徑項目都能參與，但反倒是馬拉松，由於參與名額大幅降為80名，男女標準大幅提高至2:11:30；2:29:30，未達前80名則以積分進行排名；也因此，過去常常維繫田徑一脈香火的馬拉松，再加上疫情的干擾，本屆中斷參與，反成了遺憾。
如果比照過去的馬拉松入選標準(女子B標 02：40)，不但 #馬拉松寶貝 曹純玉已經站在東奧的馬拉松起跑線，#不死鳥 謝千鶴在過去幾次挑戰全國的嘗試中，若稍微作些戰術運用，相信也一定能達標！
至於舊的男子B標02：18，對 #真男人 而言早不成問題，他現在人也不是在阿里山訓練，而是在備戰明日賽事了。
#備註：2016里約奧運標準更低，女子只要02：45；男子只要02：19。
.
#破
但或許關卡變得更難了，連帶著這期間，純玉連破三次全國紀錄，領走了兩次國手匯長明賞破紀錄獎（共100萬元），但因疫情影響無法有賽事參加，最終馬拉松成績停在02:32:41而無法突破；嘉哲在疫情前也將個人記錄推進到02:15:02，距離高懸25年的男子全國紀錄僅距離27秒。
由於高地訓練實證成效良好，不忘初心的 #國手匯 選手們，純玉、嘉哲、芷瑄、雅芬、政軒等人雖出不了國門，目前正在阿里山等高地訓練，而且時間已經來到第四週。
然而，台灣的高山就是這麼不穩定，如果不是疫情，暑假可以說是貴到爆，過去民宿業者知道他們是專程上山長期訓練的，甚至還驚呼 #原來跑步的人這麼有錢，不知是該哭還是該笑XDDD
再者，台灣暑假有名的就是颱風，這幾天因為颱風帶來的西南氣流，阿里山大雨不斷，不但滿地狼籍，選手們平日常進行訓練的阿里山公路路段也有落石坍方，所以今天上午間歇訓練改在阿里山森林園區內訓練。
.
#變
在沒有高地訓練基地情況下，台灣選手想要進步而前往高地進行訓練，但安全性問題卻同時浮出檯面，也因場地限制必須更改課表，或許選手在金援、生涯保障上需要繼續努力，但訓練環境的缺陷改善，或許也可以同步進行，期待高地訓練基地能被我們這一代再催生出來 !
就如同這次，咱們東京奧運台灣中華代表隊表現優異，不但獎牌數超前歷屆，年輕勢力輩起更是令人期待。
但也因為奧運，更突顯出台灣運動產業的未成氣候，不論是一貫菁英式思考系統、運動相關單位位階與法令面不足、重點項目與協會資源患不均、選手養成不易、訓練體系不完整、實戰系統欠缺、週邊支援性產業與功能欠缺等等族繁不及備載，有好多好多可以來好好對話、好好出力。
我們雖然市井小民，可以只是原地抱怨，但更可以針對當中某些可能性，從自己開始進行觀念革命、行為創新，不要小看自己，因為改變可能就發生在我們這一代 !
加油!
#國手匯
#高地訓練基地
曹純 在 雪糕仔 Youtube 的最佳貼文
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曹純 在 曹純玉Chun-Yu Tsao | Facebook 的推薦與評價
曹純 玉Chun-Yu Tsao 。 7299 個讚· 1164 人正在談論這個。田徑-長跑運動員. ... <看更多>
曹純 在 [哈啦] 曹純與虎豹騎- 看板Chan_Mou - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
曹純生平大綱:
曹仁之弟，曹操堂弟。十四歲喪父，與曹仁同住，繼承父親產業，僮僕、客人上百人。
十八歲時，任為黃門侍郎。二十歲時，跟隨曹操到襄邑募兵，開始隨軍征戰。後又任
議郎參司空軍事，統率曹營精兵虎豹騎圍袁譚於南皮，袁譚親自率軍出戰，曹軍死傷
甚多。
曹操本想以逸待勞，但曹純認為:「今千里蹈敵，進不能克，退必喪威；且縣師深入，
難以持久。彼勝而驕，我敗而懼，以懼敵驕，必可克也。」曹操認為可行，便實行急攻
，袁譚果然敗陣，曹純麾下虎豹騎更斬殺袁譚。後繼續北征三郡，曹純領虎豹騎打敗
單于蹋頓。加上前後軍功封為高陵亭侯、食邑三百戶。
208年，跟隨曹操南征荊州，追擊劉備到長阪，擄獲劉備二女、輜重，收復劉軍散兵。
乘勝進逼江陵，後再還譙。210年逝世。曹丕稱帝後，追諡他為威侯。
此外，統領虎豹騎的曹純死後，本來應該選出新統領，曹操說了以下這段話:
曹操:「純之比，何可復得！吾獨不中督邪？」(除了他只有我夠格帶這支兵啦)
也可以表現出曹操對曹純的信賴
虎豹騎:
虎豹騎，正確的說法疑似虎、豹騎，也就是虎騎、豹騎。
故宮藏有「豹騎司馬官印」。（《秦漢南北朝官印徵存》，羅福頤著，文物出版社）
虎豹騎由曹操精銳騎兵所組成，曹操宗族成員曹真、曹休、曹純都曾擔任統領。
虎豹騎在性質上就如同前面板友所說，比較接近禁衛軍。三國裴松之注:："純所督
虎豹騎，皆天下驍銳，或從百人將補之。 就是說，在外面是將領級的，在虎豹騎
不過是一名小兵。
但在正史上虎豹騎出面往往都是在碰到硬戰時(攻呂布並未記載)出場次數極少，也極度
神祕。三國演義支字未提，三國志也只在<<武帝紀>>和<<諸夏侯曹傳>>有記載。
上網找到資料大概出場四次
第一次,乃是曹純所統領,時間地點發生在袁曹官渡戰後,建安九年到十年間
(公元204~205年),曹操興兵攻擊南皮與袁紹長子袁譚對峙,曹操令曹純"督虎豹騎從圍
南皮。袁譚出戰，士卒多死。",曹軍被打的七零八落,死傷慘重,這個時候曹操想緩
點續攻,但是曹純建議:「今千里蹈敵，進不能克，退必喪威；且縣師深入，難以持久
。彼勝而驕，我敗而懼，以懼敵驕，必可克也。」,於是曹操就下令急攻,虎豹騎出
擊,曹純與其麾下的虎豹騎更將袁譚首級斬落!!(太祖善其言，遂急攻之，譚敗。純麾
下騎斬譚首。).....
第二次,為建安十二年(公元207年),曹操掃蕩舊袁勢力期間,北征烏桓,烏桓首領"蹋頓",
號稱"冒頓再世",兵精將強,曹操派張遼與曹純的虎豹騎攻之,虎豹騎斬下了蹋頓的首級
(及北征三郡，純部騎獲單于蹋頓。)....
第三次,建安十三年(公元208年),赤壁戰前,長板坡的劉備追擊戰,虎豹騎統帥者還是
曹純 ,虎豹騎展現"一晝夜行三百里"的行軍速度,將劉備打的潰不成軍,此役"追劉備於
長板，獲其二女、輜重，收其散卒。",世稱仁德的劉備先生,也學起他百年前的老祖先
"劉邦",拋下女兒跑了!!此戰虎豹騎得到了劉備軍的輜重與其逃亡的降卒,還有劉備的
兩個女兒.....
第四次,建安十六年(公元211年),戰場就是演義中馬超威到不行的潼關之戰,但事實上
是曹操將韓遂,馬超聯軍打的大敗!!"先以輕兵挑之，戰良久，乃縱虎騎夾擊，大破之，
斬成宜、李堪等。"(以上四次戰爭節錄自網站"魏勒斯的天馬行空")
以上~~
心得:以我看某大這麼久,簡單的說,他會把虎豹騎放在攻呂布我很了解(去年就在
"風雨同路,共送呂布"送到現在還送不走)呂布會不會死,在我看來一定死,所以更
要轟轟烈烈的送他上路,某大對呂布有很深的感情,不過,某大發便當可沒手軟過
,呂布不死感覺不太像某大風格,而今用出動虎豹騎(正史並沒有)我想~就是某大
給呂布的最後一份禮物,呂布..一路...好走....
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