【2019年度CharMing日片回顧】#最佳沒有期待就不會受傷害
《人間失格 太宰治與他的3個女人》《殺手餐廳》
蜷川實花,需要一個正常的編劇。前者是惹怒上千萬太宰治粉絲,再美的畫面也難以平復書迷的暴動,後者是...不予置評。想知道為什麼沒有人阻止,那一幕超莫名的盜版駭客任務飛空槍戰。
《愛在九月來臨前》
時空穿越,一旦過度解釋就容易變得沈悶,直至疲乏。不管是《與你的100次戀愛》《在咖啡冷掉之前》到最後都變成一場瞎忙,也成為本片的致命傷,關於兩名主角拼命地想找出答案,觀眾卻從一開始就已猜透結局。單靠演員撐場,仍抵不過想穿越時空阻止自己買票的衝動。
《平行時空的愛情故事》
是的,後半令人坐立難安到一個極點,今年第二部看到想逃離電影院的電影。基本上,近年改編自東野圭吾的作品,不是大好就是大壞,而當你以為《拉普拉斯的魔女》是一部科幻災難,最後才驚覺原來還會有與之不相上下的災難。日本的時空題材,即便有好的題材與開始,最終都只是白忙一場,尤以那一大段令人不耐煩、坐立難安的解釋。前半段鋪陳的懸疑猜忌感,最終,大概是跑到另外一個平行世界了吧。
《十二個想死的孩子》
前導宣傳做得太優秀,導致期待直過剩。關於你以為有《大逃殺》般的怵目,到頭來只記得片尾打上「未成年禁止吸菸」的宣導。大概,當大型密室脫逃遊戲變成電影後,差不多就是這樣。請不要忽略,名叫中二病的病。
《爸媽死了我卻不想哭》
得知獲獎無數後,再比照觀看時的疲累感,不禁想到中島哲也的《來了》,野心大、趣味性高,卻也引起審美疲勞。 啊~你們快點結束旅程啦,兩個小時的片長、過於詩意的台詞、沒完沒了的故事,最後仍然變成一場疲勞轟炸。
#2019年度CharMing日片回顧
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https...
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以下為本段內容文稿:
當我跟你分享到,像是「平靜」啊、「放鬆」這一類的詞彙的時候,這會讓你連結到什麼樣的狀態?
你會把「平靜」跟「放鬆」,跟「成功」聯想在一起嗎?一般的直覺應該不會吧!甚至於,更多的我們會覺得「平靜、放鬆」,好像是遊手好閒、不事生產。
我們之所以會感覺到平靜,通常是因為我們正在度假啊、在海邊;或者是,在瑜珈課結束的墊子上面。
當我們忙著談生意,或者是要如期完成一個大案子的時候,我們是很難保持真正平靜的心態。所以呢,「平靜」常常會讓人有一種被動、懶惰、無精打采,或者是無能的刻板印象。
然後這樣的概念,剛剛已經說了,它其實就是一個刻板印象。真實的狀況,可能會跟你的直覺,是恰好相反的喔。
「平靜」其實不會降低你的產能,也不會讓你變的比較消極;相反的,它能夠讓你順利的完成工作。而且你消耗的能量,也會比急躁、焦慮的時候,來的少很多。
會跟你分享這些,除了是我自己的體會,包含很多身心研究的證據,共同的指向之外;還有一點就是,我最近讀到《你快樂,所以你成功》這一本書裡面,也做了相關的討論;所以呢,特別想要再跟你深入的分享。
其實,回到「平靜」這樣的一個情緒狀態,它的強度比較低,所以不會刺激到我們的身理機能。我們的心跳不會變快、掌心不會冒汗、呼吸也能夠保持規律,我們的身體其實是穩定的。
當你一整天的生活結束的時候,你不會因為能量用光,而感覺到彷彿虛脫一樣;這是「平靜」為我們帶來的好處。
可是你也會想到,有時候我們其實蠻享受那種deadline快到、在壓線之前,快點把東西交出去的那種焦慮啊、興奮啊,這種快感。
因為呢,它會刺激我們盡快的採取行動;壓力和興奮,的確是會增加我們的能量跟power。其實這也是市面上,為什麼能量飲料,會這麼受歡迎的原因。
因為啊,咖啡因會刺激我們的腎上腺素,可是就像前面點出來的,當我們喝了一罐,富含咖啡因的能量飲料之後;經過了幾個小時,我們就會進入到一種身心耗竭的狀態。
而那個原本讓我們很興奮、很強烈的情緒,也會反而走向另外一個負面的極端。然而,其實回到一個根本的部分,倒不是這種興奮,或強烈的正面情緒,它不應該存在。
它的確能夠為我們帶來喜悅,也能夠產生動力;然而真正這我們需要面對的,是我們要了解這種「極端的正面」,或「極端的負面」,這樣的極端情緒,對於生理上面的衝擊。
我們的確可以在某些適當的時機底下,善用強烈情緒的快感;可是如果我們一直要讓自己,隨時都處在這種超high的狀態,那就會很容易過分消耗我們的能量,而且造成無法挽回的負面傷害。
在這邊談幾個心理狀態,你看看自己是不是常常會這樣子?比如說,你做每件事情,都會要求自己要全力以赴;你是個非得要把事情做好、做滿的完美主義者嗎?
凡事真的都必須符合,你滿分的高標準才行嗎?還是偶爾可以適度的放寬尺度,讓某些事情只要有90分,甚至於80分就好了呢?
「追求完美」會讓我們進步,但「過分追求完美」會把人逼瘋。因為它會鞭策我們不斷的求好心切,我們不會降低自己嚴格的要求;也會不斷的去追求那些,其實是不切實際的目標。
而且延伸來看喔,在職場上的「完美主義」,會導致我們過勞的風險。因為職場上的完美主義,會讓我們活在持續性的高壓力狀態裡。
所以,難怪很多的研究都告訴我們,「完美主義」跟「自殺的念頭」,還有「焦慮的症狀」有明顯的關係。
然而這樣的「完美主義」,不僅沒有辦法幫助我們,在長時間裡面表現優良,反而會讓我們表現得更差。
所以呢,如果我們想要過的更平衡,把精力都放在那些真正重要的事情上;那麼要怎麼樣調節自己的能量,去接受有些事情,其實過得去就夠了。
實在是不需要事無論大小,都用同樣的力氣去做它;殺雞真的不用牛刀。其實只有這樣的調整,你才能夠長期的,讓自己在一個平靜的狀態。
其實人生就是一場馬拉松,只有平靜才能夠在速度和體能之間,保持一個最佳的平衡。然而人生要面對的事情,也是非常多的,你不可能每一件事情,都能做到完美。
那麼真正重要的事情是什麼?當你能夠讓自己保持平靜,你才能夠調節自己的力量,去接受哪些事情夠好就好;然而有哪些事情,是你一定得全力以越的。
就像我常常很喜歡分享的一句話,叫做「生命要浪費在美好的事物上,而不是每件事上。」
如果你想讓自己過得更好、更平衡,那麼記得一件事,「寧靜致遠」,也就是「平靜致遠」。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或者是有興趣的話,無論是我們的線上課程,還是實體課程;我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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老師這篇打中了我過去某些的狀態(開啟回想模式)還曾經很自虐的說「本來就沒有人應該滿足我的期待」還好想起「自己」這個人。 不是不期待,是害怕受傷害,但我想處理期待的 ... ... <看更多>
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防雷頁還是乖乖放上去,避免有人誤踩
1.滿喜歡大媽偵探這個角色,大媽這種纖細敏銳,柔弱但又堅強,可以撐起一個家的
傳統人物,察言觀色又小心翼翼的人格,的確適合當偵探,喜歡編劇的這種設定,兩
個被害者組起的同盟,願意互相扶持而且互相成長,本身就是最好的慰藉,看著大媽從
沒有獨立能力到學了開車,還發現自己有跟監的能力,簡直找到人生一技之長,
誰還需要那個家暴的老公?不殺了他都可以遠遠擺脫他了。
2 這世界上沒有免費而且得來容易的事情,所有的東西都是等能量交換,醫生怎麼會
這麼簡單就願意當文同珢的劊子手呢?因為他心裡也有個填不滿的黑洞亟欲找地方釋放,
與其說是願意幫同珢復仇,不如說是把殺父之仇的憤恨找地方釋放而且先預習吧?
同珢不是那種會親自動手的人,但醫生我就不確定了。
3.永晝跟永夜就是兩個極端,少了一方是無法單獨存在的,從某個角度來說,她們兩
個是一樣的,要了解對方得先變成對方。
4.之前看過一本推理小說,說加害者跟被害者之間有一條無形的繩索綁著,比方說受
害者跟強暴犯之間,受害者的傷痕會被強暴犯緊緊的拿捏,強暴犯一出現就是在提醒受害
者自己已經跟對方有所連結,身體的痛一下子就過了,但這種心理上的箝制甩都甩不掉。
5.以上道理也可以推估到所有的受害跟加害情況上面,這大概也是霸凌五人幫在長大
後看到文同珢會覺得驚悚的原因,因為對方身上有自己當年施暴的醜陋,當自己過得很體
面擁有的很多,沒有人會喜歡被提醒這種事情的,這反而成為文同珢復仇的籌碼,畢竟擁
有的越多就越害怕失去,光腳的可不怕穿鞋的。
6.朴涎鎮的媽本身就有病,所以女兒也有病,女兒對她而言不過是養得很好的工具,
所以朴涎鎮長大之後會想當賢妻良母是有道理的,因為要彌補她小時候的缺陷,但也說明
她某方面來說的確是個四肢發達胸無大志的女人(是的,我覺得她其實只是很壞但不是智
慧型犯罪者,文同珢才是智慧型犯罪者XD),畢竟又不是上個世代了,
這年頭誰會是只想當個賢妻良母然後嫁個有錢人就好?就連在職場上也是只想靠老公,
在婆家也是仰人鼻息的看老公跟婆婆臉色,跟傳統女人有什麼不一樣?
她並沒有隨著時間的過去或者因為家庭條件良好而成長出其他技能,
也是個美麗的蠢貨吧。
7.所以在媽媽的教育之下,情感上她不敢在女兒跟丈夫的面前做自己,她會以為把戰
戰兢兢地把醜陋遮掩住就是愛也很正常,雖然我覺得她根本沒有愛誰就是了。
8.突然想到看到第8集結尾的時候,第一直覺是我覺得尹昭熙的屍體本來就不在那邊,
因為醫生並沒有露出很驚訝的表情,我比較偏向文同珢只是設局讓跟班男入套的這個說
法。
9.有個細節是我看好多Youtuber都沒提到的,就是文同珢面對霸凌5人幫的時候,都
是握有絕對地位而且很冷靜的,比方說她反手就是抓住毒蟲女的頭髮狠狠推了一把,
或者直接威脅朴涎鎮,但是面對色盲男她卻失控受到對方言語刺激而的賞了對方一巴掌,
編劇在撰寫這個女主角面對這幾人心理上的落差我覺得很有趣,因為這也代表這幾人在
她心理上造成的不同程度影響,對她而言毒蟲女跟朴涎鎮還有空姐以及男跟班都很好掌
握跟擊潰,那是因為她已經跟當時的她不能同日而語了,當時這直接下手的四人對她造成
的傷她都已經從裡面學到反制的精髓,而且這四人帶來的傷害也是最直接的,
因為其他四人是肢體暴力,但色盲男是精神上的噁心。
10.色盲男他是會突然失控的不定時炸彈,他對同珢的傷害是那種高高在上的袖手旁
觀而且視角猥瑣的傷害,他沒有直接動手但這種意念上跟眼光的性騷擾卻也是一種慢性的
冷暴力,比起直接動手,這種情緒上的箝入也很讓人頭皮發麻,所以這也是同珢跟他對話
失去平常的冷靜然後對話結束後立刻跑去廁所嘔吐的關係,面對其他四人她都很冷靜而且
掌握對方,但面對色盲男她卻吐了。
11.所以到第二季我最期待怎麼復仇色盲男,每次看到色盲男又在那邊脾氣的時候我
就很想一拳灌下去叫他閉嘴,沒見過真正壞人的嬌生慣養公子哥跩屁跩?
12.不期待河度領會跟文同珢發展出什麼感情線,大家說他是什麼情慾系性感人夫,
還說他跟同珢的對手戲火花四射我一點都沒get到XD,想到編劇說的河度領會是第二季裡
面墮落的最狠的角色,大概就是指他從天堂跌落到地面吧,以為自己高高在上什麼都能掌
握不過是因為人生沒有給他重拳罷了(應該是編劇啦哈),但沒經歷過預期外的事情的男
人也無趣無能的很,同珢對他而言是新鮮的是刺激的,他本質上是喜歡有智慧有美貌的且
無法掌握的女人,選個漂亮衣服穿得少的老婆是因為人生需要,等第二季來看他到底是想
當個大鳴大放的獵人來反撲,還是當個獵物。
以上,歡迎大家補充XD
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◣ ◢ HEY~~~HEY~~~CHAAAAARLIE~!
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⊙ .◣ ▼▼▼▼
ㄟ◥ ㄧ◤ \▲▲▲▲
φ ◢ . \ . δ
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