你也是一邊付出、一邊抱怨的人嗎?
希望婦女朋友們能夠透過這篇文章、
趕快清醒、
檢視自己對家人的付出。
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很多人的付出、都不是發自內心。
不是出於「罪惡感」、
就是想要「證明自己」、期待被肯定。
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(以下摘文)
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透過付出,一手掌握大小事,事事做到完美,贏得他人的讚美,
說她能幹會辦事,說她犧牲奉獻好偉大,
說她是好妻子或好母親⋯⋯刷出存在感,
也才感覺自己值得被愛。
「孩子小的時候,我不敢出國,因為他們一天都不能沒有我。」
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「我再忙,都要煮晚餐、給孩子帶便當,因為他們吃不慣外面的食物。」
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「我再累,都不能讓先生到安養院,因為他們不會像我照顧得如此無微不至。」
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透過付出,掌握著家裡每位成員,從中獲得滿足感、成就感,卻把這些付出說成是為了他們。
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你不能以為你的「善行」就像錢存進銀行,別人必須在某天根據你所期望的利率還清本息──永遠不要為了你所愛的人做過多的付出,除非你可以做到永遠不去提及。
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付出前、請先想清楚:
1.別人沒有要我們做那麼多,是我們自己想為他們做。
2.自己沒有那麼偉大,那是自己想的。
3.如果付出讓自己感到委屈,就不要付出。(這點很重要)
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最後結論(請做筆記):
這一生,#最值得你付出的人是你自己,
別忘記也為自己做一些想做的事。
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詳細內容、請點入:
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003005772&p=2
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#自愛不等於自私。
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一個不愛自己的人、
其實很難給出真正的愛。
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搞懂關係、#設立界線、療癒創傷
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關係就像呼吸一樣,
我們時時刻刻都在關係裡,
就如同、我們時時刻刻都在呼吸一樣。
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你目前在哪一個關係裡「受苦」?
伴侶關係、親子關係、職場關係、朋友關係或家庭關係?
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如何創造健康、滋養性的關係?
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#健康關係的秘訣:
一是「界線」、二要有「愛的流動」。
給予與付出是平衡的關係、才是健康的關係。
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未完、請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589953960
同時也有113部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁,也在其Youtube影片中提到,Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the...
「最值得你付出的人是你自己」的推薦目錄:
最值得你付出的人是你自己 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的精選貼文
Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.
This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA
一整天的觀察下來,儘管只是短短一天,即使只是一碗麵,都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言,只是三十分鐘的晚餐時間,但對於背後付出心力的店家來說,就是日複一日、年復一年的堅持。
五之神拉麵主打濃郁的蝦風味,但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制,只要抓出想要的方向,就能大膽的實驗,就算是定番料理,都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。
製作過程中我注意到每到達一個階段,不可忽略的就是試吃,確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎,用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人,但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一,平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」,在今天我眼見為憑。
一碗好吃的拉麵,關鍵在於時間。任何一個小環節,都需要花時間。熬一份美味的雞白湯,起跳就是4小時,才能達到膠質口感,讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中,費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯,24小時。前置準備越充裕,才能在客人面前看起來輕鬆自在,但其實所有的費盡苦心與汗水,都隱藏在小小的門簾之後。
我很好奇地問了奧山師傅,在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材,想要用在拉麵當中?他的回答是有趣的「沙茶醬」,如果未來回到日本開拉麵店,他會在他的湯頭當中添加沙茶醬,放一點點就會是很棒的味道。
另外,他也推薦下次去東京玩的時候,可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」,是他心中認為非常有意思,也會想一去再去的好店。
這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多,希望我能吸收這次的經驗,做出一碗我自己相當滿意,也同樣美味好吃的日本拉麵。
#ramen #taipei #拉麵
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最值得你付出的人是你自己 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最讚貼文
🌹【《心經》教你 要匹配得起自己】
為什麼明明很努力,還是沒有美夢成真?
有時候障礙來是潛意識,因為內心從未真正看好自己,總覺得自己配不上成功!
讓若權再一次陪你讀懂《心經》,
從古人的智慧裡,明白自己原來一點都不遜色喔。
讓所有的付出,都值得成就自己!
今晚2021/09/02(四)晚上10點,跟你聊聊:
《心經》教你 要匹配得起自己 | 殘酷邏輯-新EP066 | 吳若權幸福書房
這次直播,我特別設計【殘酷邏輯】最受歡迎的十字分析法,幫助你更了解自己的性格,也會給你一些建議。
這次【殘酷邏輯】直播,依然會以全新直播技術,並增加新的視覺表現,希望你準時來參與度,一起來參與討論。
2021/09/02(四)晚上10點,
YouTube【吳若權幸福書房】直播節目【殘酷邏輯】
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最值得你付出的人是你自己 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最讚貼文
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是的 小的我已經邁入31歲了
一直覺得年紀這件事沒什麼好藏的
每個年紀都有不一樣的功課
而每個階段也都有美好的事情發生
今年生日
除了跟朋友一起慶祝以外
我終於跑去開箱全台灣最貴的溫泉度假村
星野集團的虹夕諾雅谷關溫泉度假村
一直都非常非常期待住住看這邊
從今年一月就為自己的生日下訂
期待了半年終於住進去
到底值不值得呢 我覺得因人而異
看你到以願意為這件事情付出多少
就好比有人可以為名牌包花錢
有人可以為汽車改裝花錢
而我個人一直以來在旅遊方面都很肯體驗
所以我會說一生值得來住一次看看
當然會不會再訪 我覺得應該是不會
我會把機會再留給未來出國
體驗其他國家的星野
看完後大家可以自行評估囉
下一集將會是我從虹夕諾雅回來後
得到的一個超大驚喜「房間無痛升級」
下集見:)
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