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【#Podcast｜換日線制級 Ep.14】
在海上遇到真的「海盜」是什麼情況？「討海人」、「跑船的」等類似職業，時常被貼上「弱勢者」甚至「不怎麼光彩」的刻板印象標籤，今年初，台灣貨櫃「卡」在蘇伊士運河，也讓海運議題在各國新聞媒體上獲得許多討論與關注。
本集邀請長期在海上工作的換日線專欄作者廖翼霆，和大家分享船員到底是一份怎麼樣的工作，他的同事們真的又嫖又賭、爽賺年薪百萬嗎？
🎧 本集「海味十足」，最新音頻已上線 >> https://bit.ly/3AE53MH
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📢大會報告【台灣《保險法》權威劉北元，公益免費即時分析】
快閃線上．僅此一場。#已截止報名。
🎊幸運名額：150位依填表順序計算！（因人力有限、限額）
🥁直播時間：5/18週二 21:00
直播頻道：https://www.youtube.com/c/%E5%8A%89%E5%8C%97%E5%85%83BeckLiu/videos
🔈小編提醒：開播時可到 google 信箱收通知，如下：）====================
信箱寄件人為：「YouTube」
主旨為：「劉北元 sent you vedio......」
====================
如當時您所留下的Email帳戶，不適用youtube平台，恕自行承擔。(宣傳公告已有強調，請勿為難工作人員QQ)
*未收到通知者，即非本次150位幸運兒名單喔*
你是不是那150位幸運兒？今晚請鎖定劉北元youtube ，感謝大家熱情參與❤️
🔺很重要所以要說三次🔺
一定要填google帳戶登入，不是gmail看不到！
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#等待期間，也可以聽聽podcast《劉北元的保險法》。
最新音頻：【風暴事件簿】住持的1.6億保險金
這集北元老師帶你思考：
1⃣：為人父母者，如果子女不孝，可以將財產都給廟宇或是公益團體嗎？
2⃣：單身者，如果一心向佛，後無子孫但有兄弟姊妹，也可以將畢生積蓄都給寺廟嗎？
3⃣：這樣的想法，用保險來規劃，跟用遺囑規劃有什麼差別?
🎧收聽這邊請⬇️
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【住在異鄉的你，有找到支持系統嗎？】
不久前，跟Fabian有點“辯論”，他提出的其中一個點是：
我除了在法蘭克福認識的幾位前德國與歐洲同事兼好友外，為什麼我在德國的好友比較多是台灣人？為什麼很少德國人？
（其他更直接的話，就留給我們夫妻倆吧）
我聽到的當下滿意外的，因為我以為我的生活圈與交友圈滿成熟，至少我也不是孤零零一個人啊～什麼時候需要這位先森擔心了？
以下是我辯駁的點：
✅ 誰說我沒有德國朋友？
我其實也有德國朋友啊，只是確實不多，或是很多都是跟F的共同朋友，為什麼？因為我搬來德國時，不是留學生，後來也直接工作，說真的要跟德國人變成朋友，不是一件簡單的事情，我就算跟很多德國同事很好，也不代表我就想跟他們當朋友，或是他們就想讓我進入他們的好友圈圈裡。
✅ 為什麼比較多台灣人？
我在德國結交的女生台灣友人，大家多數的身份都是以外國人身份搬到異鄉，或是為愛離鄉背井的人妻們，為什麼我跟她們走得比較近？因為我們比較能懂彼此走過的路啊！因為我們有比較多的共通點。
台灣的家人與朋友不是不關心我們，也不是不常互動，但是有些事情，真的只有來到異鄉了，才能體會與了解。
更別說土生土長的德國人可以懂我的感受。
✅ 為什麼我跟我的法蘭克福歐洲同事變成好友？
這群好友裡面，兩位西班牙人，一位羅馬尼亞，一位菲律賓，講到這邊，你們有看到共通點了嗎？
我們都是住在德國的外國人！當然還有其他個性與原因，讓我們相處得很融洽。
寫了這麼長的內容，我其實只想跟各位說，住在國外的你，一定要找到支持你在異國生活心靈上的友人們，不管是偶爾傳傳訊息，還是約出去喝咖啡或是散步，甚至一起出遊，擁有這樣的心靈支柱，會讓你在面對高低起伏的生活與挑戰時，可以適當地找到抒發管道與找到能量再度出發。
還有，管他是哪一國人，你的朋友，你來選擇！不適合的，強求與強迫都不會變好。
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預告，明天的最新音頻內容，會談到更多搬到異鄉可能會面臨的事情，我跟米莉想幫大家做點心理建設！
收聽網址： open.firstory.me/user/tinybackpacker/platforms
👉🏼 延伸 Podcast內容，認識其他聽眾，德國大小事，歡迎加入線上社團： 無濾鏡德國生活 | Das Leben in Deutschland
＃恬恬聊生活
＃無濾鏡異國生活
讓彩虹飲食法融入我們的生活，就像是幫身體裡的免疫力大軍提升戰鬥力、升級武器！難纏的慢性病、棘手的癌症便比較不敢來找你麻煩。每種顏色的食物，都有它特殊的營養價值！本集節目邀請到酆（ㄈㄥ ）涵之營養師，來和你聊聊現代人的良藥處方：彩虹飲食，以及有意識的飲食！
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本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光高纖豆漿搭配蔬食，補充每日膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸道蠕動，增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看：https://www.facebook.com/unisunshinelife
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你知道一個『有害的信念』，如果沒有處理它，會跟著我們多久嗎？答案是：「一輩子！」在人生中發生的所有一切事物，包含財富、事業、健康、感情等等，如果我們沒有覺察並轉換根植於潛意識中的那些不好/無效的信念，將會深深地影響我們一輩子！
這集節目邀請到『能量療癒師』安筆，來和我們分享如何透過意念冥想的力量，結合靈性的科學，改變內在的負面想法、和一切萬有造物主的能量及最高的愛作連結，並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造，轉化根植潛意識的負面信念，達到身心靈療癒的目的！
本集節目將與你聊聊：
(00:02:30) 療癒師是什麼？為何成為療癒師？
(00:04:04) 療癒到底是什麼？為何要做療癒？
(00:06:20) 如何做？誰需要做？
(00:09:39) 改變負面想法就好啦！為何還要療癒？
(00:11:51) 療癒與心理諮商的差別？
(00:16:03) 療癒師感應能量與解讀意象的過程
(00:19:25) 療癒對每個人都有用嗎？
(00:25:36) 療癒跟占卜的關係？不同種類如何選擇？
(00:28:56) 療癒別人與療癒自己的差別？
(00:32:25) 一定要找療癒師療癒嗎？如何自己做療癒？
(00:35:50) 送給大家的一段療癒
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上一集我們透過分享書中有名的飢餓實驗、不減重更健康的實驗，以及被一年六百億美元產值所操弄的審美價值與體重迷思，來告訴你為何減重、節食是無效的治療？因為疾病一開始根本就不存在！
在這一集，我們會從生理、心理以及對恐懼的限制型信念去改變我們和食物的關係，與自己的身心和解，讓你擺脫身體形象、飲食與運動的焦慮感，擁抱與接受自己混亂、脆弱、不完美的一面，放下所謂的『應該』框架與束縛，將眼光拉遠讓自己活出生命真正的價值與意義感。
如果你是：嘗試各種減肥飲食法總是不斷復胖、不想每天再花經歷擔心和計算食物熱量與營養素、總是用自己吃的食物和當天的體重來衡量自我價值的人、認為減重後才能愛自己、才會有自信與價值的人、想跟食物建立良好關係的人，都非常適合收聽這兩集的節目！
下集將與你聊聊：
(00:00:00) 『生理上』的解決方案：餓了就吃，累了就休息
(00:03:31) 解放對某些食物標籤的恐懼
(00:05:32) 正念飲食＆直覺飲食≠減重飲食
(00:08:04) 破壞生活品質的『戰鬥與逃跑』生存機制
(00:12:23) 『心理上』的解決方案：好好感受
(00:17:25) 活在Diet culture中的我們
(00:19:35) 向混亂臣服，擁抱脆弱與不完美
(00:23:12) 轉換限制型信念
(00:25:30) 你到底想成為怎樣的人？
(00:27:45) 總結時間
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