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【讓孩子有自己的想法就等於沒有規矩嗎？】
日前我發了篇「孩子，你不必太乖太懂事」卻發現好像有些人誤會我的意思了😂這篇文內的乖～是指假使不順大人意就等於不乖嗎？這是我們值得深思的。

孩子，你不需要太聽話懂事，不代表可以沒有規矩。
我認為規矩是絕對重要的，孩子的自由來自於他的自律（舉個誇張的例子，虐童犯坐牢喪失自由來自於他的不自律）
🔸以下節錄以前寫過的給大家參考⬇️

1⃣️不打罵=放縱孩子嗎？
2⃣️規矩的一致性才不會讓孩子無所適從
3⃣️七日不打罵不威脅不恐嚇不利誘的育兒日誌

🌟溫柔且堅定的替孩子做最好的選擇
我認為不打不罵不威脅不利誘不恐嚇的大方向是對的，但不是一昧的順從孩子。
許多媽咪都很尊重孩子，但要孩子尊重家人倒是很少見，大家會說因為孩子還小～所以很多事情不做或是做不好好像都是應該的？我並不這麼認為。

舉個例子～孩子不想吃飯吵著要下餐桌，還要拉著媽咪陪玩不給大人吃飯，我覺得這樣就是孩子不尊重家人的表現。
又或者，孩子就是想要爬高高，照顧者已盡量佈置居家環境仍有可能危險之處，也常外出滿足孩子爬高的渴望，但無論你聲聲勸導孩子還是硬要做；想摸熱湯、想吃插頭⋯族繁不及備載～

以我家來說，只有觸擊到人身生命安全，無法讓孩子以事發的後果體驗犯錯之時我才會處罰他。
我認為沒有人應該24hr緊繫著在另一個人身上無法喘息～就算他是我的孩子。

🌟 無規矩，不成方圓。
在一個清楚，明確的規範裡，給予孩子獨立發展、探索的自由，是瑪麗亞 蒙特梭利「自由與紀律」的中心思想。
不是每件事情只要孩子想做都可以做、都可以得到；成人有責任讓孩子知道，什麼事情是不應該的、是不被允許的～「愛」他不是事事順從他。
我們用溫和的語氣、堅定的表情、明確的態度對孩子說「No」，讓他明白在環境裡面準則是什麼，在即將要偏離的發展軌道，回到正常的航向。
在規矩的保護之下孩子可以自由飛翔，他知道這是安全的，知道在犯錯或是危險之際大人會告訴他「No」在限度內可以大膽自由探索。
設想，今天你開車在一條看不到速限的道路上，你會有點焦慮不知道到底能開多快，但在限速100公里的公路上卻可以安心的開在合理時速內。
完全的自由反而讓人不自由！

🌟寫下7天不打罵、不威脅恐嚇的育兒紀錄。
Day1👉尊重孩子有不吃的權利
早餐吃到剩1/4時搖頭表示不吃，我唱完一首歌給他聽，跟他再次確認他可以不吃，提醒他到午餐前只有水喝喔，可能會有點餓，如果不要就搖搖頭，亮亮搖頭我就收餐了。

Day2👉在規矩上保持彈性～在可接受的限度內退讓
在會場我1300先吃午餐（寶寶是1330用餐）孩子跟我討食。
平常我在餐跟餐之間不給任何食物只提供水，但接近用餐時間孩子應該有點餓了，也怕他在會場鬧影響大家心情。
約定好可以吃三小塊媽咪的麵包，每吃一塊就倒數～還有兩個，還有一個，最後一口時跟他說吃完這口就沒有囉，提早十分鐘餵寶寶吃飯！

Day3👉教育是做示範，孩子是一面鏡子
今天一樣沒有跟孩子生氣，來分享一點想法！
在育兒路上有一句話很喜歡🌟教育是做示範
每當孩子做出我不喜歡的行為時，我會審視自己有用一樣的態度要求自己嗎？如果希望孩子不吃零食，自己卻常吃零食也很難讓人信服。
在育兒上我發現是孩子讓我成為更好的人！

今天是亮亮的照顧植物日子，常看我照顧陽台花草對我喊幫幫，但是大人的工具孩子根本拿不動。
我挑選適合孩子小手的道具，給他一盆屬於他的盆栽讓他來照顧！
因為常常澆不好會灑出來，我也準備了適合他的手套抹布讓她幫忙擦拭灑出來的水。

我的理念是提供預備好的環境跟工具給孩子，放手讓他體會世界！（如果準備的夠好，其實就能大大減少生氣的機會，許多時候是孩子想模仿大人卻沒有合適的工具造成所謂的「搗蛋」）

Day4 👉重新記得對孩子最初的期待
今天非常開心~亮亮上游泳課終於願意用浮條了，這幾次上課也很配合好欣慰啊😭

前陣子一度想要暫停游泳課，亮亮連續四週都沒辦法好好上課~老師給的指令都不願意做，只想要跟我漂在水裡，實在讓我很沮喪😰也有冒出來「為什麼大家都可以你卻不行」的念頭（雖然是一秒打消）

所幸教室是尊重孩子的~不勉強跟著做指令，也安慰我孩子就是這樣~可能有時候表現很好有時候不是那麼好，放寬心陪著他渡過。
那陣子抱著亮亮走在泳池裡有點想哭（我承認有掉過幾滴淚😆）覺得花這麼多時間跟金錢來上課，卻只能整堂泡在水裡浪費，搞的很像我在虐待他一樣。

某天我在幫亮亮洗澡的時候，看著他拍打著水面笑的東倒西歪，把頭潛進水裡撿玩具毫不畏懼~忽然想起去上汐游寶寶的原點。
🌟對啊，我只是想要亮亮開心。
到底能不能學會游泳本就不是重點，能不能服從指令也是其次~最重要的是你的笑顏，以及水中培養的親密感及安全感。

Day5 👉我願意陪你慢慢長大，學習跟孩子一起度過每個時節
今天是春分，據說是一年中最適合種菜的日子🥦
趕在太陽下山前跟亮亮播種，希望菠菜順利長大不要被蟲蟲吃掉了🙏

Day 6 👉究竟是孩子不對或是我也有不足的地方？
亮亮沿著沙發扶手站起來撈到櫃子上的飲料，打翻潑到抱枕跟地上。
看著他爬高時馬上跟他說請下來這樣很危險，但還是仍然想爬，走過來的路上來不及阻止他已打翻書櫃上的飲料😭

打翻後有點生氣，深吸一口氣對亮亮說，媽媽知道你想要爬高高，但是這樣很危險，你打翻了飲料我們一起擦吧！遞給他他的手套抹布一起善後。
固然孩子爬高不對但我也有不足之處，以後我會注意不能亂放飲品，還好打翻的不是熱水。

Day 7 👉想要的東西不一定能擁有
最近亮亮感冒了，許多課跟聚會都暫停，雖然只剩下一點點咳嗽還是怕影響別人，只能帶他在中庭跟附近晃晃，樓下有家鳥店總會特地停幾分鐘讓亮看看。
今天要離開鳥店時亮亮轉身一直喊說欸～幫幫～幫幫（媽咪翻譯是不想離開，要幫幫帶她去看鳥）
我對亮亮說，媽咪知道你很喜歡小鳥，可是小鳥是老闆養的，我們沒有辦法帶小鳥回家，可是媽咪願意常常帶你來看小鳥。
跟亮亮約定好明天會再帶他來看小鳥，才安靜願意跟我離開。

親愛的寶寶，雖然我願意把全天下的東西都獻給你，可是希望你明白～不是每樣東西都得屬於自己。

🌟我不是一開始就能這樣的，也曾經有過把亮亮放在床上對他大聲說「你到底在哭什麼」事後想想覺得不該讓孩子承受這種情緒，才努力學習心平氣和～真的沒辦法就把亮亮放在嬰兒房（絕對安全的地方）設好定時器出去冷靜十分鐘。

學習接受孩子的不想要，學習接受孩子的決定（提供的選項要是媽咪能接受的而不是讓孩子漫天開口），學習接受孩子的哭鬧～因為孩子很小我們常會擔心他不懂無法替自己負責，但是我認為讓孩子體會「做錯選擇」的後果是很重要的！

🌟以上，希望讓你有初步認識！看起來很不容易對嗎？教養孩子本就不是容易的事。
每次我快放棄都會提醒自己～當初我教了亮亮多久他才學會「媽媽」這兩個字，是多麼有耐心，多麼願意相信孩子有一天學得會～而給他時間溫柔且堅定並不斷重複的用各種方式教他喊出「媽媽」絕不輕易放棄。

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#預備好的環境
#說到做到
#溫柔且堅定一致性的規矩
#最重要的是相信孩子做的到
#好習慣的養成需要重複800次
#壞習慣打從一開始就不能讓他犯
#大人的貪圖輕鬆常常是壞習慣的起點
#閃亮亮笑CC的育兒日誌

昨天收到好幾位想了解不打罵不威脅不恐嚇不利誘的V友來訊該怎麼做，先舊文重貼之後再整理給大家囉～
1⃣️不打罵=放縱孩子嗎？
2⃣️規矩的一致性才不會讓孩子無所適從
3⃣️七日不打罵不威脅不恐嚇不利誘的育兒日誌

🌟溫柔且堅定的替孩子做最好的選擇
我認為不打不罵不威脅不利誘不恐嚇的大方向是對的，但不是一昧的順從孩子。
許多媽咪都很尊重孩子，但要孩子尊重家人倒是很少見，大家會說因為孩子還小～所以很多事情不做或是做不好好像都是應該的？我並不這麼認為。

舉個例子～孩子不想吃飯吵著要下餐桌，還要拉著媽咪陪玩不給大人吃飯，我覺得這樣就是孩子不尊重家人的表現。
又或者，孩子就是想要爬高高，照顧者已盡量佈置居家環境仍有可能危險之處，也常外出滿足孩子爬高的渴望，但無論你聲聲勸導孩子還是硬要做；想摸熱湯、想吃插頭⋯族繁不及備載～

以我家來說，只有觸擊到人身生命安全，無法讓孩子以事發的後果體驗犯錯之時我才會處罰他。
我認為沒有人應該24hr緊繫著在另一個人身上無法喘息～就算他是我的孩子。

🌟 無規矩，不成方圓。
在一個清楚，明確的規範裡，給予孩子獨立發展、探索的自由，是瑪麗亞 蒙特梭利「自由與紀律」的中心思想。
不是每件事情只要孩子想做都可以做、都可以得到；成人有責任讓孩子知道，什麼事情是不應該的、是不被允許的～「愛」他不是事事順從他。
我們用溫和的語氣、堅定的表情、明確的態度對孩子說「No」，讓他明白在環境裡面準則是什麼，在即將要偏離的發展軌道，回到正常的航向。
在規矩的保護之下孩子可以自由飛翔，他知道這是安全的，知道在犯錯或是危險之際大人會告訴他「No」在限度內可以大膽自由探索。
設想，今天你開車在一條看不到速限的道路上，你會有點焦慮不知道到底能開多快，但在限速100公里的公路上卻可以安心的開在合理時速內。
完全的自由反而讓人不自由！

🌟寫下7天不打罵、不威脅恐嚇的育兒紀錄。
Day1👉尊重孩子有不吃的權利
早餐吃到剩1/4時搖頭表示不吃，我唱完一首歌給他聽，跟他再次確認他可以不吃，提醒他到午餐前只有水喝喔，可能會有點餓，如果不要就搖搖頭，亮亮搖頭我就收餐了。

Day2👉在規矩上保持彈性～在可接受的限度內退讓
在會場我1300先吃午餐（寶寶是1330用餐）孩子跟我討食。
平常我在餐跟餐之間不給任何食物只提供水，但接近用餐時間孩子應該有點餓了，也怕他在會場鬧影響大家心情。
約定好可以吃三小塊媽咪的麵包，每吃一塊就倒數～還有兩個，還有一個，最後一口時跟他說吃完這口就沒有囉，提早十分鐘餵寶寶吃飯！

Day3👉教育是做示範，孩子是一面鏡子
今天一樣沒有跟孩子生氣，來分享一點想法！
在育兒路上有一句話很喜歡🌟教育是做示範
每當孩子做出我不喜歡的行為時，我會審視自己有用一樣的態度要求自己嗎？如果希望孩子不吃零食，自己卻常吃零食也很難讓人信服。
在育兒上我發現是孩子讓我成為更好的人！

今天是亮亮的照顧植物日子，常看我照顧陽台花草對我喊幫幫，但是大人的工具孩子根本拿不動。
我挑選適合孩子小手的道具，給他一盆屬於他的盆栽讓他來照顧！
因為常常澆不好會灑出來，我也準備了適合他的手套抹布讓她幫忙擦拭灑出來的水。

我的理念是提供預備好的環境跟工具給孩子，放手讓他體會世界！（如果準備的夠好，其實就能大大減少生氣的機會，許多時候是孩子想模仿大人卻沒有合適的工具造成所謂的「搗蛋」）

Day4 👉重新記得對孩子最初的期待
今天非常開心~亮亮上游泳課終於願意用浮條了，這幾次上課也很配合好欣慰啊😭

前陣子一度想要暫停游泳課，亮亮連續四週都沒辦法好好上課~老師給的指令都不願意做，只想要跟我漂在水裡，實在讓我很沮喪😰也有冒出來「為什麼大家都可以你卻不行」的念頭（雖然是一秒打消）

所幸教室是尊重孩子的~不勉強跟著做指令，也安慰我孩子就是這樣~可能有時候表現很好有時候不是那麼好，放寬心陪著他渡過。
那陣子抱著亮亮走在泳池裡有點想哭（我承認有掉過幾滴淚😆）覺得花這麼多時間跟金錢來上課，卻只能整堂泡在水裡浪費，搞的很像我在虐待他一樣。

某天我在幫亮亮洗澡的時候，看著他拍打著水面笑的東倒西歪，把頭潛進水裡撿玩具毫不畏懼~忽然想起去上汐游寶寶的原點。
🌟對啊，我只是想要亮亮開心。
到底能不能學會游泳本就不是重點，能不能服從指令也是其次~最重要的是你的笑顏，以及水中培養的親密感及安全感。

Day5 👉我願意陪你慢慢長大，學習跟孩子一起度過每個時節
今天是春分，據說是一年中最適合種菜的日子🥦
趕在太陽下山前跟亮亮播種，希望菠菜順利長大不要被蟲蟲吃掉了🙏

Day 6 👉究竟是孩子不對或是我也有不足的地方？
亮亮沿著沙發扶手站起來撈到櫃子上的飲料，打翻潑到抱枕跟地上。
看著他爬高時馬上跟他說請下來這樣很危險，但還是仍然想爬，走過來的路上來不及阻止他已打翻書櫃上的飲料😭

打翻後有點生氣，深吸一口氣對亮亮說，媽媽知道你想要爬高高，但是這樣很危險，你打翻了飲料我們一起擦吧！遞給他他的手套抹布一起善後。
固然孩子爬高不對但我也有不足之處，以後我會注意不能亂放飲品，還好打翻的不是熱水。

Day 7 👉想要的東西不一定能擁有
最近亮亮感冒了，許多課跟聚會都暫停，雖然只剩下一點點咳嗽還是怕影響別人，只能帶他在中庭跟附近晃晃，樓下有家鳥店總會特地停幾分鐘讓亮看看。
今天要離開鳥店時亮亮轉身一直喊說欸～幫幫～幫幫（媽咪翻譯是不想離開，要幫幫帶她去看鳥）
我對亮亮說，媽咪知道你很喜歡小鳥，可是小鳥是老闆養的，我們沒有辦法帶小鳥回家，可是媽咪願意常常帶你來看小鳥。
跟亮亮約定好明天會再帶他來看小鳥，才安靜願意跟我離開。

親愛的寶寶，雖然我願意把全天下的東西都獻給你，可是希望你明白～不是每樣東西都得屬於自己。

🌟我不是一開始就能這樣的，也曾經有過把亮亮放在床上對他大聲說「你到底在哭什麼」事後想想覺得不該讓孩子承受這種情緒，才努力學習心平氣和～真的沒辦法就把亮亮放在嬰兒房（絕對安全的地方）設好定時器出去冷靜十分鐘。

學習接受孩子的不想要，學習接受孩子的決定（提供的選項要是媽咪能接受的而不是讓孩子漫天開口），學習接受孩子的哭鬧～因為孩子很小我們常會擔心他不懂無法替自己負責，但是我認為讓孩子體會「做錯選擇」的後果是很重要的！

🌟以上，希望讓你有初步認識！看起來很不容易對嗎？教養孩子本就不是容易的事。
每次我快放棄都會提醒自己～當初我教了亮亮多久他才學會「媽媽」這兩個字，是多麼有耐心，多麼願意相信孩子有一天學得會～而給他時間溫柔且堅定並不斷重複的用各種方式教他喊出「媽媽」絕不輕易放棄。

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本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊

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#下期天使塔羅諮詢師證書班​（線上）
#預計10月開課​

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

--------------

#靈魂之旅​
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到 ，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

@missthirty

#下期天使塔羅諮詢師證書班​（線上）
#預計10月開課​

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

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#靈魂之旅​
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
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靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到 ，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。