關於 最 友善 的巧克力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

回顧自己的文章和照片，發現原來我在選擇小孩的用品上是個專一性蠻高的媽媽！

衣服飾品買一堆，書、玩具也一堆，但餐具、水杯這類的日用品我真的是一個愛牌用到底的那種，
從一開始讓孩子吃副食品、一開始學習喝水....，挑到適合和喜歡的用具，就至今都不曾換過了！
寶寶的寢具也是一樣，兩個品牌就一路用到現在，沒有換過其他的，也沒想換。

好東西就是這樣，可以陪伴孩子一路成長，不會很快就被淘汰！！！
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#日本皇冠米樂MEROWARE 他們家的產品，從水杯、零食球到保溫杯、悶燒罐，我都給小酪梨寶包實際使用了超過一年的時間了！
不只實用、好用，設計上也都很美型、時尚，很蠻吸引媽媽我！

加上他們家的『學飲杯』對初學喝水的寶寶來說，設計上很友善、好上手，我自己實用經驗是這樣，也有很多媽媽買了之後跟我分享～本來一直不愛喝水、水杯拿不好的寶寶，用了日本皇冠米樂的就秒上手了！（我也覺得很神奇！但這就是人家品牌設計上的專業！）

『學飲杯』我有兩個替換，『直飲杯』一個最近開始練習用，『保溫杯』、『悶燒罐』各一，天氣冷的時候也很必須！
至於『零食球』我們家有三顆，因為外出攜帶要裝不同的東西，米圈圈、優格球和老公拿來裝他的巧克力豆豆（笑～）
都是實用度很高的好物，分享給你們～

這次已經是第三次開團，所以沒有再發文介紹，加上今天其實就結團了！
不過這篇的照片是回顧這一年多來MEROWARE 陪伴我們的回憶，在家裡吃飯時、外出在餐廳、野餐時....，都充滿著MEROWARE 的身影！

►團購表單：https://gbf.tw/1bopi
►文章分享：https://melodychi.com/meroware/
（對產品細節有興趣，或是想了解「怎麼訓練寶寶用吸管喝水？」，可以參考我的文章！）

來清境農場最專業的巧克力專業人士就在貝卡巧克力莊園裡～還可以吃到最純的巧克力喔
在這裡可以看得到駱馬
聽說全台灣9隻
這裡就有7隻
另外2隻在台北動物園
駱馬
哺乳綱 偶蹄目 駱駝科
駱馬又名無峰駱駝，是群居的動物，非常耐旱，牠的血液中血紅素的含氧量比其他動物高，所以能在高山上生活
行走的時速可達四十公里；不但體內能儲水，而且非常耐旱，能在好幾天不喝水的情況下走很長的路，是南美地區最常用的役使獸，可以馱不超過五十公斤的貨物

駱馬的個性馴良，但是對待牠們還是要友善一些因為牠們在發脾氣時，非常固執而難駕馭，有時候還會吐人口水！野生的駱馬大多以野草、苔蘚及地衣等植物為主食，而人工飼養的駱馬則吃青草、蔬菜和營養價值很高的人工飼料

牠們身上的毛，品質相當地好，人們會像在養綿羊一樣，定期修剪牠們的長毛來販賣

《#嘉義 》堅持無毒栽種巧克力豆
高質感包裝，純手作無毒可可吃過沒？

啥‼️吃黑巧克力可以防曬?
前陣子👀電視才知🈶️這資訊！
🉑️令我非常的驚訝🙀

在台灣能夠自己栽種可可豆，
又能自己手工製作的店家，
真的要🈶️耐心跟毅力，還要好吃😋

今天吃到遠從嘉義上來的巧克力🍫
真的是心情飛上天了....
因為我超久沒吃到「#黑巧克力🍫」了
而且人家心情低潮，吃巧克力很療癒！

當我打開它時，整體包裝非常有質感，
是一款非常適合送人的伴手禮
沉穩的黑搭配一點復古包裝，
低調又不失高貴，
這款包裝，手作感十足！

🔺先說說他們的栽種
堅持完全無毒的環境及友善耕作
使用不同的菌種及酵素，
還有自製的液體肥料，
種植出安全無毒的可可，
不添加可可脂以外的植物油及香料
想看看他們用啥菌種栽種呢？
你瞧瞧..⬇️⬇️⬇️
🔹光合菌
萬德酵素＋米糠＋牛奶
枯草桿菌＋EM菌（微生物菌）
自製液體肥料
（豬血粉＋米糠＋黃豆粉＋奶粉）

🔺黑巧克力呢
✔️85％黑巧克力$400（10顆/盒）
✔️70％絲絨生巧克力$450（10顆/盒）
✔️綜合-85％＋生巧克力$400（各5顆）
吃起來超香濃滑順，
而且重點是不過甜，
我最注重食物的甜度，
太甜不只膩口，更會卡痰。
他們家的不會呦⋯⋯

想吃的朋友們～
他們都是低溫宅配喔！
收到貨後，盡量在兩週內食用完畢
想吃的朋友們快搜尋🔍
他們的臉書喔⋯⋯

青山可可莊園
地址是嘉義縣竹崎鄉獅埜村公舘3鄰13號喔😉

本集主題：「為孩子奮鬥的決心：諾貝爾和平獎得主凱拉許.沙提雅提的生命故事」介紹
　　
訪問：洪巧玲（微客公益行動協會 副秘書長）
　　　　
內容簡介：
「讓每個孩子能自由自在地當個孩子，是我這一生的夢想。」
──諾貝爾和平獎得主　凱拉許‧沙提雅提
　　　
　　面對不公不義的事情，你可以做些什麼？
　　了解，是改變的第一步！
　　這並非只是《貧窮百萬富翁》般的虛構場景！
　　看見故事裡的啟示，重新思考四周的不公事件，
　　凱拉許・沙提雅提相信寶貴人性，鼓舞每個人成為更好的人。
　　　
　　一生為孩子奮鬥的印度和平鬥士凱拉許・沙提雅提，至今已拯救了九萬名童工，並呼籲我們一同拯救印度乃至全球小孩的童年。
　　　
　　「只要願意做，就會有希望！」凱拉許．沙提雅提深信，拯救童工行動不只是口號，世界上所有的孩子都關係到你我的未來，即使再困難，也要繼續做下去。
　　　
　　書中文章陸續寫成於一九八○年代後，現在全球仍有許多兒童被迫工作。他們被迫輟學或未曾上學，許多兒童被當成商品買賣並被迫成為奴隸、妓女、乞丐或各危險產業裡的童工。
　　　
　　雖然童工議題在台灣已幾乎不是問題，但全世界仍有約2億1500萬的童工。沙提雅提直言有不少人認為童工事不關己，但他說「當我們吃著便宜的巧克力，玩著便宜的足球時，是否想到這些廉價產品，出自遭極度壓榨的童工之手，怎能說是事不關己？又豈能置身事外？」
　　　
　　他猶記在象牙海岸的村莊，看到長年採收、加工可可果實的童工，手腳充滿傷口，也沒嘗過巧克力的滋味；童工們說不知道他們在做什麼，或為誰而做，讓他驚訝不已。
　　　
　　在《為孩子奮鬥的決心》中，凱拉許娓娓道來他拯救童工所做的一切：從一開始發現世道不公，觀察現實環境下孩子待遇的坎坷，如何被剝削，如何假公濟私，甚至迫害。
　　　
　　凱拉許先是闡述這三十多年來他消除童工的努力、其背後的思考哲學與行動方針，接著陸續討論孩子所應保有的權益，以及他做了什麼、看見什麼。可以讀到凱拉許如何遇見改變他一生的孩子，
　　　
　　使他將童工議題，從勞工層面拉到人權層面，結合不同組織與觀點來處理此一議題。
　　　
　　對凱拉許來說，每個人都是能創造改變的一份子，理解成因、改變心態與思考模式，或許便不會將童工與貧窮合理化。
　　　
　　環顧全世界，你我都可能是無意中殘害孩子的那雙手。而我們的手，也同樣可以還給孩子一個安穩的未來。
　　　
作者簡介：凱拉許．沙提雅提（Kailash Satyarthi）
　　凱拉許‧沙提雅提是首位在印度土生土長的諾貝爾和平獎得主。
　　　
　　自電機工程系畢業後，他先進入大學任教，但過沒多久，想為那些被遺忘在角落、乏人關懷的孩子做點什麼的渴望驅使他辭去教職。
　　　
　　一九八一年，當沙提雅提於創立「拯救童年運動」（BBA）時，兒童權利和童工問題尚未成為公共議題。但該組織至今已將八萬五千多名兒童自充滿剝削的現代奴役中拯救出來，進而成功地幫助他們重返社會。
　　　
　　作為全球兒童權利運動的倡議者，沙提雅提為消除童工現象建立了世上最大的公民社會網絡——全球反童工遊行聯盟。他也是全球教育倡議運動的創始人，致力於普及全民義務教育。他更發起了全球第一個具社會意義的標籤「魯格馬克」（Rugmark），該標籤成功在十五年內，使南亞地毯業的童工減少了八成。
　　　
　　為了實現消除世上所有對兒童的暴行之願景，他更成立了凱拉許‧沙提雅提兒童基金會，其任務在於透過研究、倡議和各種串連活動來確保兒童的全面發展與培力為社會所重，並依此協助制定和推行對兒童友善的政策。
　　　
　　　
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以下為本段內容文稿：

每個人都喜歡自己擁有好身材，因為這意謂著更好的自我控制，還有更容易受到歡迎～

正因為好身材喔是有好處的，所以現代人很願意上健身房，或者是靠各種運動啊、輕食料理啊，來幫助自己控制體重。

而很令人遺憾的就是，這麼多人花很多力氣在減肥，卻不知道減肥真正的關鍵，其實「多動少吃」不是重點，如果你身體的某個地方「發炎」的話，它就會一直胖下去！

想知道是哪裡「發炎」嗎？先跟你分享一個很有趣的實驗，這個實驗是這樣子做的喔～

有一群心理學家，邀請很多大學生到他們的實驗室，當天實驗室的擺設弄得非常的悠閒，就像大學的迎新會一樣，讓他們可以彼此交談、聊天。

過了二個小時之後，心理學家要求每一個學生，獨自到一個小房間裡，去寫下自己在下一個任務，希望能夠搭檔成為夥伴的兩個人的名字。

但事實上呢，這些心理學家，在收到這些大學生寫下的人名之後喔，就隱瞞這些學生，把他們所寫的人名全部放到一邊，直接請這些大學生進入下一個面談。

然而這些不知情的大學生喔，因為曾經寫過兩個人名，所以在進入下一個階段之前，他們自然就會想知道自己到底受不受歡迎？自己的名字有沒有被寫進去？

而這個實驗最好玩的地方，也就是從這裡開始了～

剛剛有說喔，這些實驗者要大學生寫下人名，這其實只是個假動作；事實上心理學家，是隨機選了一部分的人，我先把他們稱為「A組」。

心理學家就跟這些「A組」的人，一個個單獨的跟他們說：「大家都選了你，希望跟你做搭檔。」

那你想想看喔，假設你是A組的人，聽到這個結果感覺怎麼樣？是不是很開心、很爽啊？

不過這些心理家，為了讓「A組」的這一群，他們以為自己很受歡迎的人，不接觸到其他的大學生。

所以在他們走出小房間的時候，就跟他們說：「活動的人數太多了，所以請他們獨自到下一個任務。」

於是這一群「A組」的人，他們就意氣風發的走出小房間，心情好到沒話講啊，就好像是他們走過去，旁邊有人夾道幫他們灑花一樣！

而接下來，研究人員又對那些剩下來的，也就是「B組」的人；告訴他們：「我很不想這麼說，但還是必須說，很遺憾的！完全沒有人想跟你搭檔，所以下個活動就自己完成囉！」

那你想喔，假設你是那些不知情的B組的人，聽到這些話很受傷啊，像是胸口被狠狠的捶一拳一樣！

所以可想而知喔，這些「B組」的大學生，就是以這種自尊心淌血的狀態，往下一個任務前進。

到了下一個任務，心理學家就是要這些大學生，坐在一碗大概有35片的巧克力小餅乾前面，就以這些小餅乾的氣味、口感做出評斷，而這個任務，這才是這個實驗的真正目的！

因為心理學家真正要做的實驗觀測，就是看每一個人所受到的「社會接受度的高低」，會怎麼樣去影響他們吃餅乾的數量？

所以最後，這群心理學家就發現喔，那些志得意滿、以為自己很受歡迎的「A組」，他們吃的餅乾就沒有那麼多、比較少。

而相對來說喔，以為自己不受歡迎、人氣指數很低的「B組」，他們對這一碗餅乾大吃特吃，甚至於喔低潮的「B組」，他們吃進去的餅乾數量，是開心的「A組」的整整兩倍。

那你會不會好奇，為什麼感覺自己受排擠的「B組」，會一直拿餅乾往嘴巴裡塞呢？

你有沒想過真正讓人一直吃東西的原因，並不是表面上的「餅乾很好吃」，而是有更核心的關鍵呢？

這就讓我想到在TED的論談裡面，有一個幫人戒毒的加拿大醫生，他叫做「蓋伯．麥特」。

他發現喔，像是大麻、海洛…因這些毒品的作用，其實是在「減輕疼痛」，是一種止痛劑。但一般人都以為去處理這些「成癮」的問題，就是要去研究這些病人為什麼要吸毒。

然而事實上，很多人都忽略了這些成癮者「他們為什麼會痛？」因此他們才會需要用吸毒來「止痛」，這種更根本的問題。

也就是說，「B組」那些一直吃餅乾的人，因為他們被排擠，所以心很痛，他們的心受傷了、心發炎了！

為了讓自己的感覺更好一點，所以眼前最快能夠讓他們獲得「療癒」的方法，就是吃巧克力餅乾；所以才會吃得比A組的人多那麼多啊！也就是說他們是靠「吃」來幫自己止痛！

那如果回到你身上，你是不是也很想減肥，但就算你成功瘦下來，過了一段時間還是復胖？

表面上大家會以為你不忌口，或者是又不運動了，但是這背後讓你又開始吃，開始不想動的原因，會不會是你一直處在「壓力」的環境底下，才會讓自己失控呢？

就如同今天提到的實驗，假如你不意識自己待在一種「被排擠」的環境裡，像是不友善的職場，或者是校園霸凌。

如果這更根本的問題你不處理，你就會下意識的找方法來幫自己「止痛」；而「吃東西」通常就是最方便、成本最小，又最有用的「快速止痛」的方法。

那麼要是你不自覺的一直往自己的嘴巴裡塞食物，也難怪你的脂肪始終降低不了啊！

雖然造成肥胖的原因有很多，但要是你聽完今天的分享，發現自己正處在一個受排擠的環境裡，常常有心痛、心正在發炎的感覺，那麼請你為你自己邁開腳步。

不要待在會讓你受傷的地方哭，因為～會胖！希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是Youtube還是Podcasts，我都邀請你用最具體的行動來支持我們。

然而無論你對啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的主題，有時候我們活在的世界裡、我們跟他人的關係，讓我們感覺到疼痛，所以呢，我們用很多方法來幫自己止痛。

如果你再也受不了，用「大吃特吃」啊，或者是「上癮」這種方法，來痲痹自己的話；那麼很鼓勵你可以踏進我的教室。

要解決任何問題的第一步，叫做「面對它、看清楚它」！其實人際的問題也是如此；有可能是對方的問題，也有可能是自己的問題。

然而不管它的問題到底出在誰的身上？最重要的一點，就是我們有沒有具備養成必要的、跟他人相處，好好回應他人訊息的能力？

如果你有的話，如果眼前這一個人不對，他就是要傷害你，你大可以選擇離開；但如果你沒有相對適當的回應能力，你連去判斷眼前這一個人，到底值不值得你相處的標準都沒有。

所以啊，關於怎麼樣跟別人創造好的連結、好好的回應？甚至於讀懂對方情緒的這方面的學習。

我在4月30號開課的【人際回應力】，就會針對這一個部分，讓你有完整的前進。這一門課我已經開課很久了，有好多朋友踏進這個教室，當他們學完之後，他們很謝謝我。

他們謝謝我什麼？他並不是謝謝我給他們一個好像成為人氣指數很高的機會；他們謝謝我的，是他們開始能夠看懂別人的情緒，跟值得的人好好的相處下去。

這一門課，在我錄影的這個時候，名額已經在個位數的倒數了！所以呢，我很期待你能夠把握這難得的機會。更希望我能夠在4月30號的教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。



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相關連結：
https://www.youtube.com/watch?v=s6VMVUUMsAY
吸毒該研究的不是為何成癮，而是為何「會痛」！