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還沒有好好介紹上週末去爬的小百岳🧗♀️
這座小蛋糕推薦給初學者，
不難，而且風景很美～
最喜歡看到其他山友打招呼的時候，
尤其是我們是要下山的方向，
其他山友都是上山，
就很高興自己有成功的早起😄
然後就會很開心的跟朋友一起吃早餐🥣
爬山的時候最可以想很多事情，
偶爾聊天，
最長的時候都是一個人，
可以看山看天空看地上～
這次還看到小蛇 ⋯蝴蝶交配 ⋯跟蜘蛛活生生補食～
大自然真的很神秘啊！！
穿著也很重要，
遇到好幾個阿姨都一直說我穿的很漂亮很好看～
心情就超級好的啦😂😂
阿姨們日行一善，
果然讓我有一整天的好心情❤️❤️
唯一美中不足就是要戴口罩會有一點悶就是了。
希望疫情快點過去吧！
#在巴黎的那雙靴
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🧥 https://bit.ly/3EwavUh
👙 https://bit.ly/3kPdNsS
🎩 https://bit.ly/3kokCSV
週末去了一趟合歡山，合歡山很適合用「去了一趟」。像我住在台北市，搭高鐵到台中，租輛車開上去，四小時前還在家，四小時後已經在三千米。你住得離中部越近，越適合用「去了一趟」。
一趟兩天一夜的合歡山之行可以做什麼？腳程快一點，有企圖心一點的人，可以輕鬆撿四座百岳，等級高一點的可以五座。最簡單的石門山就在路邊，簡單到不抄捷徑也只要20分鐘就能完登。
事隔三個多月，重回合歡，我用「重回」，是因為去年十二月和今年五月分別為了不同路線去過。這次想著把未完成、也是最遠的西峰撿起來，但因為天氣和時間的關係還是沒能登頂，真的是遠得要命王國。況且因為高山症頭痛得要命，痛的感覺一直從腦勺延續到頸部，甚至幾度想吐，第一次不舒服成這樣，補嗑丹木斯沒發揮作用，倒是副作用很明顯——非常頻尿。總之我再也不要鐵齒不預先服用丹木斯了。
算一算，這一年多九度上山，算密集吧？其實偶而也會覺得類似風景看多了有點麻痺。嘴巴時常喊著好美喔，說不定只是被制約的場面話。山路似乎走起來大同小異，山上住一晚不就那個樣子，還要搭車開車累得要死；這種時候尤其懷疑上山的意義。懷疑的時候只好一直走一直走，一直走直到懷疑被確立或推翻。我的頑固面常常用在莫名其妙的事情上，例如這道坡沒爬完，就算再累是絕對不會休息 (頂多放慢腳步)，因為知道一旦休息了，下一個坡我就會找相同藉口。沒有理由，只是在這件事情上不想輕易放過自己，有時累到不行反而會笑出來，換到一點開心的感覺。在有點膩的情緒下，用另一種遊戲讓路進行下去（同樣的小遊戲，也被我用在丈量印度的單車旅程中）。不那樣的話，會不會連意義都不存在了？
爬山（對我來說）是這樣的，蒐集是動力、是現成的目標；自虐是過程，苦盡甘來是回味的基礎。我並不是對每件事都如此頑固，而且頑固也未必是冥頑不靈。說不定哪天忽然就膩了，變成一個只喜歡待在冷氣房的宅宅也說不定。
下午在包裝出貨的時候，忽然不確定是上週還是上上週為了訂單焦頭爛額。一趟短暫的遠離確實收到成效，將生活節奏硬生生切換。出發前我就告訴自己，要盡情宣洩，也要盡情享受，這得來不易的自由空氣。
（圖：前往合歡北峰的路上看見日出）
這是我很愛的一座小百岳，可以直接俯視整個九份山城，山的石階非常陡峭，雖然沒有什麼難度，但卻是我爬過那麼多山，唯一下山時膝蓋嚴重感受到疼痛的一次。最美的是走到山腰之際回首望去的景致，很美~
完整圖文:https://anniekoko.com/keelung-mountain/
基隆山是一座小百岳，初聽聞小百岳可能會以為是一座很難挑戰的 山，畢竟我之前完攻七星山與五分山，這兩座小百岳讓我吃盡不少苦頭，之前在金瓜石遠眺基隆山時，那陡峭的山稜線除了讓我震撼外，也讓有懼高症的我有小小擔憂，不過這一切都在親自體會後發現我的顧慮完全多餘。基隆山是一座輕鬆好走的小百岳，像是豆腐岩的階梯或許不是那樣親切，偶爾會有扭到腳或是踏空，但比起其他的山岳，基隆山算是平易可人，沒有太多的難度，全長約900公尺，如果不拍照直接順走攻頂一小時內可完成。
真的好想好想去爬山!
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ～
這次爬北峰 覺得更值得了！真的美到...😭😍
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之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦！
登山帽：Haglofs
外套：Uniqlo
長袖：Under Armour
legging：Under Armour
登山鞋：索羅門 Salomon
登山杖：Costco購入
背包：塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上！
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬！
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬！！！！！
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的～
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
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身在天際線被高樓所取代的水泥叢林，出入山岳、貼近自然這股樂活潮流，你跟上了嗎?位在石門水庫西側的石門山(又名小竹坑山)，為台灣小百岳之一，海拔高度達551公尺，除了坐擁石門水庫壯麗美景、及龍潭、大溪街景，還有機會見到台北101！兩大熱門路線打破你的框架、解放你的視野！
由民治路的入口牌樓進入石門山步道北端，前段屬原始泥土路，假日不少攤商聚集販售登山杖、小吃、山產。沿途坡度平緩，以悠閒自適的步調慢賞相思林、油桐樹、蕨類植物交織的自然饗宴，同時儲備征服好漢坡的體力。僅短短400公尺的好漢坡，因坡度落差將近200公尺走起來並不輕省，得靠拉繩前行。另一路線景春步道，相較之下則是易走許多。登上坡頂，一望無際的大壩風光，讓來時疲累感頓時被興奮感取代。稍作休息後，直取海拔535公尺的太平山，山頂建有通訊高塔，完勝一日攻二山的目標，過癮萬分！
石門山勞工育樂中心旁的觀音像步道是另一登山選擇；平坦的柏油路面兩旁，藝術雕像與恐龍模型構成的反差美感，吸引旅人目光。石階緩緩爬升約400公尺至觀景小平台，立牌分別指引東、西、北向所見地標，8公尺的觀音像屹立於觀景小平台旁，潔白素雅，靜觀往來旅人。持續往世外桃源平台前行，即是好漢坡步道與觀音像步道交會處－一等三角點，不僅許多登山客以此為登頂目標，也是最能享受遼闊視野的地方，循指標可往位於台3乙的石門山南端入口。
***注意: 新IG：danny_gmfm***
●行程簡介
所在縣市：台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園：不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期：2021.04.02~03
登山天氣：晴
步道里程：單程9公里(需折返)
準備日入住：春陽麗來會館
●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m
●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代《台灣府誌》中稱福骨社，日據時期音譯「Hakku」，今稱白狗或白姑。
●司晏池(健行筆記)
民國73年10月，戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時，在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池，戴曼程取名為「司晏池」，是攀登白姑大山途中的重要營地。
●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山；林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後，中橫德基水庫這一段路跡崩壞，於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線，路程雖較長，但有司晏池的穩定水源，成為目前攀登白姑大山的主要路線。
●注意事項
1.交通方式：建議採接駁方式，最後農家腹地不大不建議停放多台車，登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後，坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源－司晏池味道與顏色較濁，松針營地附近的岔路走過去有新水源，為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便，以免污染水源
5.LNT原則－要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔！司宴池附近好多衛生紙呀＠＠
6.新手完全不建議安排兩天或單攻，建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣（羊頭山、畢祿山）
● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口
● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍－出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口－新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地－出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑－最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖
#白姑大山 #中橫四辣 #百岳
