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小小Petit的 365好日子｜2022品牌小日曆
明年的日曆更可愛了，假日與節慶日都是彩色的，看了好久，好多可愛的創意。 （影片放留言）
小小PETIT與伊甸基金會攜手公益活動
邀請大家一起守護陪伴孩子們慢慢飛，一起勇敢成長。
每售出一組「365好日子｜2022品牌小日曆」，
內容包含：
2022品牌小日曆
好好寫 復古色原子筆3入組
專屬束口袋
專用立架
小小PETIT會提撥新台幣10元，支持伊甸基金會「弱勢兒童服務計畫」，幫助更多慢飛天使。
#謝謝小小petit
#會呼吸的指甲油
#2022品牌日曆365好日子
#年度日曆攜手伊甸基金會合作公益活動
#八月新色凱莉哥來開箱
#不用去光水的指甲油
橘色系指彩 #橙花森林，任何膚色都能輕鬆駕馭，今年夏天必入手的活力配色；亮片系指彩 #淚光閃閃，大小輪廓不同的亮片點綴在甲面上，輕鬆擁有不一樣的低調奢華，一眼就愛上！
新色這裡買：https://lihi1.com/UxlBF
🎁全館消費滿1300再贈品牌沁藍小紗包
#小小PETIT
#會呼吸的指甲油
#留言處有小彩蛋
暑期居家防疫和小孩關在一起這段時間，每天都要找一些事情來做，哥哥還算好打發，已經五 歲的他喜歡看書、蓋積木或練習寫字，但是三歲多的妹妹就喜歡整天喊無聊...
然後想起年初收到 村子裡的凱莉哥 自創品牌天然成分 小小 Petit 指甲油:
https://lihi1.com/GrOgz，現在使用我的折扣碼滿 999 現折 50 元哦!
趕快翻出來跟妹妹一起玩擦指甲油遊戲(其實也不是遊戲，是真的擦呀)想一想因為懷孕和疫 情的關係，我也超久沒有做指甲了!覺得我想到的這個打發時間的方法真的太完美!可以陪玩 又能和女兒一起打扮簡直輕鬆育兒又幸福啊😍
妹妹去年關在家一整年期間沒有接觸任何其他小朋友，唯一的玩伴就是哥哥，當時她做的任何 事都想跟哥哥一模一樣，本來愛打扮的她，盧我買了一堆洋裝啊髮飾後，突然都不要了吵著要 剪短髮、穿運動褲和哥哥的衣服，想跟哥哥當兄弟來著😂 最近她又突然愛學媽媽化妝打扮， 當她看到這些色彩繽紛的指甲油，居然「哇~好漂釀喔!我要擦既個顏色然後貼這個發!」(翻 譯:好漂亮喔!我要擦這個顏色然後貼這個花(指甲貼))
光是挑顏色、上打底指甲油、塗指甲油、貼指甲貼、上指甲雨衣等重重步驟，就夠我打發半小 時了啊哈哈哈哈!指甲貼有好多款、不重複的小花、小動物可以玩，而且妹妹塗一塗突然想換 色，還能直接撕下來重塗真的太方便了!認真要玩一個小時以上也完全可以👏 為什麼可以不 需要去光水、直接撕就能卸甲?這是獲全球美妝奧斯卡及德國紅點設計的 #會呼吸的指甲
油 ，含 70%水+30%無毒礦物顏料，經 SGS 檢驗合格，無 9 大重金屬，成分安全，大人和 小孩都能安心使用。這是創辦人凱莉哥因為想要隨時隨地都能和女兒們一起擦指甲油，所以一 手創立了可剝式水性無毒指甲油，天然成分可讓媽咪放心地和孩子一同使用，一起讓指甲變漂 亮 !真的是好棒的理念而且還實踐了品牌的創立，讓我覺得好勵志好感動🥺
昨天妹妹跟哥哥終於開學了😌 兩隻一去上學，我就馬上放自己 1/3 天假(因為還有老三要 帶、還有家事要做所以只有 1/3 天啊😂😂😂)，泡了澡之後我也拿出了小露油露先保養雙手 與甲緣，有天然的檸檬柚子香氣，可以強化肌膚皮脂膜，擦完整隻手都變得很柔軟，真的很像 去做手足 spa 那樣😍 等油露都吸收後，記得清潔甲面再塗上指甲油，讓只放 1/3 假的我也能 感受到短暫的愜意放鬆生活啊🌱
我最喜歡小小 Petit 的地方就是它真的適合大人與小孩，有好多適合大人的顏色，像奶茶色、 奶油色或是裸粉色都是我自己很愛的顏色，而且刷毛很好拿握、好擦好上手，幫自己擦或幫小 孩擦也不容易手殘搞砸👌另外他們採用無毒礦物顏料及一體成形的環保包裝也是我大愛的一個 原因，愛護地球又友善環境，這次他們還推出了植物萃取精油的雨露香氛噴霧，睡前噴一些在枕頭上，或噴在居家環境中，可以隨時享受芬香洗禮，打扮美美之餘也能身心都優雅的放鬆💛 自己打造自己的居家沙龍館
除了打底指甲油、多色無毒指甲油、指甲雨衣還有指甲貼、油露及噴霧之外，小小 Petit 居然 還有推出漂亮的紋身貼紙，同樣是採用友善地球的採用環保無毒油墨，還通過歐盟檢驗，大人 小孩都能放心使用，也因為好用的產品這麼多，他們貼心的設計了小網袋可供分裝收納，就算 想要隨身攜帶出門補擦指甲油，也不怕小小一罐指甲油躲在包包底部角落撈不到👌
如果妳也在尋找天然無毒、顏色飽和、高品質的指甲油，真心很推薦 小小 Petit 的系列產品， 有興趣的朋友可以到這邊找到:https://lihi1.com/GrOgz
跟大家推薦八月份的新色指甲油，是顯白百搭的橘色系 #橙花森林，以及低調閃耀的亮片系 # 淚光閃閃，如果挑選不出來也可以直接選擇小小 PETIT 的超優新品組合:
*橙花森林+淚光閃閃+棕色收納小網袋+Mini 貼。小花園+Mini 貼。動物村指甲貼，組合價 $990 *任選兩色指甲油+棕色收納小網袋+雨露香氛噴霧+小露油露+微野花紋身貼，組合價$1880
8/30 前，官網還有滿額贈活動，消費滿 1300 可以獲得小小 PETIT 品牌藍色小紗包，收納指 甲油、小物都很實用，送完為止，可以使用我的專屬折扣碼【STAY】滿 999 現折 50 元唷!
#小小 PETIT #會呼吸的指甲油 #妳的手部保養專家 #清潔美麗保養生活一次滿足
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打算，並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病，輕則會影響情緒及外觀，重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」，原本是一句女生閒話自嘲的句子，在當年只有25歲的Angela身上，卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意，與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁，令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌，工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入，當時對我而言，賺錢最重要。」最終，Angela還是與前男友分手，但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日，當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時，發現自己走到一半已經開始氣喘，並心跳加快，「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』，但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話：「你做咩肥咗嘅？」「你點解樣衰咗咁多嘅？」起初她以為是自己胖了，就開始比以前做得更多運動，例如跑步、健身，甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時，心跳都異常地快，「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來，伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評，她開始分不清是自己胖了，還是自己太在意別人看法而造成的假像，「有啲大話你講一百次都以為係真啦，何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後，Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫，在朋友的勸告下，她終於看了第一次內分泌專科醫生，她當時已經確診甲狀腺亢進。然而，由於Angela曾有藥物敏感，所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉，「後來發現自己的眼都開始凸出，那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後，她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素（T3）及四碘甲狀腺素 （T4）都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l，T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說，如果我再不食藥，心臟就會負荷不到，就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指，甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快，一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀，已算是較嚴重，必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指，現階段醫學界未知道甲亢的明確成因，但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣，由20到60歲以上不等，而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種，分別是免疫能力異常而造成抗體，刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 （Graves’ Disease），較年輕患者是這種原因誘發甲亢；另一種是甲狀腺結節，較年長的患者，尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物，是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法，但每人的身體狀態不一，故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥，後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外，病人也可在醫生建議下飲碘水，根據世衞所指，有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積，減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期，丁昭慧指，經期不準確的確會令女患者較難懷孕，而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育，「當時聽到當然會感到不開心，但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前，Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助，「如果我真的胖了，至少我還可以去減肥」，當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動，但身體都依然不停發脹，「但我當時都不知道原因為何，這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後，外觀會回復到原因的狀態，Angela表示「不敢想」，「有些人能夠回復原本的模樣，但我現在眼部還是有點凸出，有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指，她並不會抱怨自己患有這個病，「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作，當上瑜伽老師，令整個生活節奏都慢下來，她在考瑜伽老師牌的課程，學會調節自己的呼吸，在情緒波動時，一呼，一吸，就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活，Angela形容現時的工作雖然都忙碌，每天都要游走三區教授瑜伽，但她形容現在的生活是「忙得有意義」，她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
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疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
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1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5dBJjLUFnC3G2fgY0w
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮！疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，記得開藍芽！社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922！
5. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知！
#好家在我在家 #居家特技 #DoDoPerfect
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《挑戰三分球大賽》: https://www.youtube.com/watch?v=VXUSKNrN0P8&t=1s
以下防疫資訊可以多分享給大家喔，希望觀眾們都能平安健康。
1.病毒相關資料：
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力，臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等
可看: https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/vleOMKqwuEbIMgqaTeXG8A
2. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒。
全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。
三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5dBJjLUFnC3G2fgY0w
3. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
4. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊。
5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！
6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 199、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。
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我的人生《綠眼鏡回憶錄》:https://pse.is/GreenglassesLife
《綠眼鏡x日本》:https://pse.is/GreenglassesJAPAN
綠眼鏡《歌曲MV》:http://punk.piee.pw/GreenglassesMV
《Pokemon Gaole 大師之路》: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xW8J2UDKwGehCwRazgbS_Wo1wgOxM7k
#好家在我在家 #24小時都戴口罩
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