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每週三是我們家的拉麵日，
通常是老公外帶回來，
或是Uber訂購外送，
但拉麵幾乎100%都是精緻澱粉，
要怎麼吃才能減少澱粉比例呢？
當然只有蔬菜可以做到這件事！！！
要怎麼簡單準備蔬菜呢？
這時候芽菜跟蔬菜乾就是方便、快速又簡單的方法
《香拌黃豆芽》
材料：黃豆芽2包、蒜頭、胡椒鹽、香油
纖維 9.9公克
《壽司海苔》
纖維 7.2公克
拉麵日快閃小活動
為什麼會有拉麵日呢？
因為我家宅男工程師爸爸會跟兒子一起看一部卡通
大家來猜猜是哪個卡通呢？
到3/12 24:00 為止喔~
隨機抽出3名猜中的粉絲
我會準備小禮物喔∼∼
台灣蔦屋書店 × WHOSMiNG｜高雄小講座 & 牛年紅包袋滿額送
最近除了與日本代官山蔦屋書店合作，同時也與台灣蔦屋開啟了迎接新年的合作企劃。
首先是本週六2/6的下午兩點至三點，我在高雄蔦屋有個小講座。將分享「旅行與咖啡」這本書的創作起點，什麼樣的機緣開始了咖啡紙杯的創作，以及旅遊當中的故事。之前曾在台北與台南分享過，很開心首次可以在高雄與大家分享。座位有限，有空的朋友歡迎輕鬆的來聊聊。我會準備小禮物喔！
另外這次也獲得台灣蔦屋的邀請，以討喜的乳牛為主角，結合蔦屋的書店形象，設計了兩款有點可愛的紅包袋。
即日起到2/11，在台灣的其中四家 TSUTAYA BOOKSTORE TAIWAN蔦屋書店，松山站前店/內湖店/南港店/高雄大立店 當日單店單筆發票金額滿1,288元(含)以上，即可獲得牛年限定紅包袋乙份(三入)。
消費門檻有點高，不過如果剛好有想要買的東西，或是準備年節送禮，可以考慮在蔦屋下手。將福氣滿滿的美美紅包壓在枕頭下收藏過好年。
也預祝大家新年快樂！
#講座座位有限來記得戴口罩唷
#紅包袋只有其中四家蔦屋有喔
#門檻有點高大家剛好有想買東西可以考慮喔喔
Christmas card exchange
聖誕卡交換開始囉
IG這邊6張卡片交換
FB粉專那邊6名交換
以留言順序為準
留言請留「我要交換卡片」
非誠勿擾
報名資格：追蹤小玉的帳號
今天下午3點開始報名，按照順序先後額滿為止（不想用什麼抽籤很麻煩，今年會準備小禮物喔）
前六名請記得密小玉喔
給我姓名跟聯絡資料
等我收到卡片就會回寄的！
交換的聖誕卡不ㄧ定是照片裡的
我還會做些別種的聖誕卡
到時會隨機寄過大家喔
期待大家的卡片來豐富我的卡片樹💖💖💖
#小玉的貼貼世界 #拼貼 #我們ㄧ起貼卡片吧 #battypeisworld #yusworld #paperart #paperlove #maskingtape #stickers #cardmaker #journal #paperflower #handmadecards #papercrafts #paperie #christmascard #christmas #christmasmail #happymail #mail #exchange
昨天的合作影片大家看了嗎？
Shan & Sil 在極限四小時裡面Diy出五件超實用的傢俱
分別是床頭板、書桌、茶几、窗簾燈串以及雜誌邊几
材料在IKEA、特力屋可以全部買齊！
材料好買、便宜又簡單製作的DIY
大家可以嘗試自己在家做做看喔！
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#真的做完可以傳照片跟牙編我分享
#會準備小禮物喔
#名額有限先傳先贏
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Lo-Fi 教你如何將自己的家改造成這個風格
第一步｜擁有欸你這週要幹嘛的房間油漆顏色～
這次油漆顏色是【Silver Lining】喔～
▶ https://reurl.cc/EKvvRv
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第二步｜加入Lo-Fi會員
取得此次改造的『採購清單』
▶ https://lofi-house.pros.is/member-059
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第三步｜逛逛 LoFi-Warehouse 取得質感風格小物
▶https://reurl.cc/24QL8m
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第四步｜不行！我就是要Lo-Fi親自幫我改造～
▶ https://lofi-house.pros.is/lofi-059
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第五步｜來看看欸你這週要幹嘛的房間改造
只用一天改造”欸你這週要幹嘛“的家，女孩最愛的藤編清新風，室友被美哭的大驚喜！
▶ https://www.youtube.com/watch?v=7z845ZG7UoY
看看Lo-FI の 官方網站
Web ▶ https://www.lofi-house.com/
偷窺Shan和Sil的私底下日常
IG ▶ https://www.instagram.com/lo.fi.house/
和其他Lo-Fan一起討論互動
FB ▶https://www.facebook.com/LofihouseStylist/
擔任Lo-Fi英文字幕小天使，讓Lo-Fi可以被更多人看到！
▶http://www.youtube.com/timedtext_video?v=Imlp8DVTHx0&ref=share
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每週五 20:00 定時更新 / 每週三 20:00 *不定時更新
請記得開啟YouTube通知！
合作邀約：lofi-service@lofi-house.com
Music:
Music by Kevin MacLeod. Available under the Creative Commons Attribution 3.0 Unported license: http://creativecommons.org/licenses/b...
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