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#親子瑜珈 #友馨瑜珈
前幾天跟磨娘x三寶の虧雞every day一起相約來去友馨瑜珈 UnisonYoga Studio上親子瑜珈～
本來以為會是小孩部分居多的我們大錯特錯🤣
整場動作都需要爸爸或媽媽陪伴～而且是有難度的呦😂
只能說幸好接了通電話⋯後面都是睿爸陪上課（累死睿爸🤣
瑜珈老師一開始會用講繪本故事的方式讓小朋友認識許多小動物～大象、蝴蝶、貓咪、青蛙進而延伸出各種瑜珈動作！
睿媽覺得最棒的一點就是老師不會限制小朋友的活動！
像睿睿超好動一直跑老師也只是換個方式說再跑20圈不要停🤣
著實的大量消耗到睿睿的體力呢🥰
只能說親子瑜珈真的好好玩
希望下次有機會可以繼續來上課～❤️❤️❤️
#親子瑜珈 #友馨瑜珈 #上課好好玩 #但是超級累 #會瘦的話應該繼續上🤣
【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】
Hi我是春春
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我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
大家新年快樂！🐄
嘗試新的拍攝方式
但因為害羞好像拍的不是很好😓會再多練習的
希望會喜歡今天的影片喔！
【尋找讚品】系列如果反應不錯～會再繼續拍的哈哈
對了！之前一直不敢跟大家揭曉我現在的體重
啊哈就是一年時間肥到55了
我的臉都圓了一圈（看之前的照片驚呆哭ㄌ
希望我可以想辦法瘦回去50 Q…..Q
#UNIQLO #顯瘦單品
▸商品資訊
輕便窄管 九分牛仔褲(刷破) 尺碼:27
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合身直筒高腰牛仔褲 尺碼:27
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高腰寬褲（絨面） 尺碼:M
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SMART 九分褲 尺碼:M
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紫色毛衣 應該下架了喔 找不到＠＠
男裝 水洗工作外套 01off white
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男裝 HOKUSAI UT(印花T恤/短袖) XL
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*聯名 江戶時代浮世繪大師 葛飾北齋令 富嶽三十六景
女裝 精紡美麗諾 V領開襟外套 XL 我的顏色官網下架了
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U系列 休閒長褲 尺碼M
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▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
eiiwun.
pastel sunsets. [tape.]
https://soundcloud.com/eiiwun/pastel-sunsets-tape
▸可以用的折扣碼
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9折折扣碼：ytspr2003
日期： - 2021/3/21
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
越南菜，對一般家庭來說，是偶然會出去吃的菜式。但對我來說，是家常便飯，更是童年回憶，真正由細食到大。除了因為媽媽是越南華僑，我阿姨是個烹飪高手，以前在美國開越南餐廳及超級市場，對味道的要求食材的選擇全部一絲不苟。我自小耳濡目染，加上為食又好奇，所以識得煮好幾味越南菜。由今集開始一連5集為大家示範，我最拿手的越南菜式。
入正題之前先和大家分享一個好消息，我在這個「Son姐煮場」示範的第一個越南菜「越式茄汁牛肋條」，在飲食男女的YouTube頻道5月7號才上載，至今已經超過460,000人次點擊，多謝大家支持！更開心的是不斷有讀者觀眾message， send相給我，說這個牛肋條易整又好味，全家人都鍾意食。當中一個令我最感動的，是一位讀者的爸爸，手術後胃口一直不佳，但這個茄汁牛肋條，令爸爸食不停口要添飯！炎炎夏日，買餸買到身水身汗，煮完又再出一身汗，堅持繼續煮下去的動力，絕對不只是填肚食飯咁簡單，透過食物傳遞的，是關懷還有愛。
這個豬肉蛋，越煮越入味，媽媽最喜歡煮一大鍋，然後分開幾餐慢慢食。小時候我專挑瘦肉食，我阿媽專食肥肉。後來當我做了阿媽，承繼了我阿媽的口味衣鉢的大T，兩婆孫的口味是一致的，所以婆婆打正旗號因為孫女鍾意食，大條道理繼續買肥腩肉，激到我扎扎跳！發夢都未曾想過，一直投訴嫌棄阿媽買的豬腩肉太肥的我，竟然會有朝一日會投訴大呻買肥豬腩肉太難。
雖然炒糖色爆炒雞蛋比較麻煩，但是必須。糖色除了增加顏色，亦增加香氣香味；爆炒過的雞蛋不容易煮爛，可以吸更多汁。不要看今日的小T高高大大，小時候個子偏小，不像家姐只要有得食就開心甚麼都食一餐。但這個豬肉蛋，他最愛用汁撈飯，一餐可以食三、四隻雞蛋。婆婆但求小T肯食多碗飯，一想不到煮甚麼菜就煮這個。
其實家庭主婦真的不容易做，煮甚麼菜式從來都以家人的喜好口味為依歸，做家人的做子女的，即使餸菜不怎麼合胃口，都應該常存感恩感謝之心，不要嫌三嫌四唔該都冇句。
日日煮飯為了煮甚麼菜式，都夠煮婦們頭痛，只要睇「Son姐煮場」，大把煮意，止痛餅都慳番唔少！煮得開心，食得開心，一家人同枱食飯，有傾有講有笑，心開更開心！
材料：
豬腩肉 2磅
雞蛋 4-6隻
香茅 數支
南薑/薑 數片
蒜頭 1個
黑糖/黃糖 1小碗
魚露 1小碗
胡椒粒 適量
做法：
1.腩肉洗乾淨汆水切件備用
2.雞蛋煮熟剝殼抹乾淨備用
3.燒熱油加入黑糖煮溶成糖色
4.加入雞蛋爆炒上色取出
5.加入腩肉、香茅、南薑、薑、蒜頭爆炒
6.炒香後加入魚露、胡椒粒
7.加蛋、加水至蓋過豬肉
8.中火炆大概半小時，然後熄火焗1小時
9.可以重複炆焗程序直至豬肉夠軟熟
Vietnamese Pork and Eggs Braised in Fish Sauce
Ingredients:
Pork belly 2 lbs
Eggs 4-6 pcs
Lemongrass Several pcs
Galangal and ginger Several slices
Garlic 1 head
Black sugar / brown sugar 1 small bowl
Fish sauce 1 small bowl
Black peppercorn Some
Steps:
1. Clean pork belly, boil for a few minutes, remove from water, cut into pieces, and set aside.
2. Boil the eggs, peel the shells, pat dry, and set aside.
3. In a pot, heat some oil, add black sugar and cook until sugar caramelizes.
4. Add boiled eggs to the pot to stir-fry with the caramel. Remove once colored.
5. Stir-fry pork belly, lemongrass, galangal, ginger, and garlic together.
6. Once you can smell the aroma, add fish sauce and peppercorns.
7. Add eggs and water to cover pork belly.
8. Braise in medium heat for half an hour, then remove from heat, leave covered for 1 hour.
9. Repeat step 8 until pork belly is tender.
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【的士急色男女】 男女車廂纏綿全城睇晒 業界轟放片者累死同行 20200712 (壹週刊) https://youtu.be/qCtU5Lc07Sg
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可以的話，幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一
▸我隨意講講話
我最近真的不敢秤體重
因為我有感大腿變肥了哀哀褲子變好緊噢
VLOGMAS來到第三週了！
但我應該就出到這集了～～
因為，我聖誕節這週都在忙出貨😭
實在拍不到什麼好玩的畫面
你們只看的到一個不修邊幅的太太在包貨（大笑）
希望你們也會喜歡今天的影片喔
最近還沒時間好好跟你們聊天，我很抱歉😭
等我忙完會認真回歸的！
#VLOGMAS #穿搭VLOG #顯瘦穿搭
▸商品資訊
Unleashia唇釉
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這次影片出現的幾乎都是1月份連線會上的未來品（應該）
可以期待一下下～～但我預計應該月中才會上
忙不過來哩！謝謝大家ㄉ關愛💌💌💌
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日期：3/21 - 2021/3/21（期限一年）
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