在俐媽的三升一直播影片中,
介紹了永春高中邱學姊,
今年校排1%繁星上台大政治系👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
這大大振奮了許多學弟妹!
也對她如何辦到感到好奇,
俐媽向她邀稿分享成功的秘訣,
事實證明:
果然⋯⋯
有態度,才有絕對高度!
以下是邱學姊的分享👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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📍 走繁星的動機
在三年前的那個暑假拿到成績單,知道我要去的高中後,沮喪了很久,也常常想為什麼是我遇到這種情況⋯而在我高一暑期銜接的幾堂課中,聽林俐老師還有吳迪老師分享一些過去順利繁星上頂大的學長姐的例子,其實一開始,我聽到只是在心裡os :說不定他們本來就很聰明,只是會考失常,又很幸運拼一下就成功。
直到第一次高一段考我考了前所未有的高,完全出乎我意料之外,我得到了信心、一些希望,也給我有了是不是我現在好好努力,我也有成功的機會。
📍 考試準備
📆 時間安排
我一直都不覺得我很聰明,所以我知道,為了要得到班排一,甚至是要在未來繁星上有更大的優勢,我就要花更多一些時間。因為沒有什麼社團活動,我平日沒補習時,和國中補習班的會考生一起在自習教室看書。六日沒補習的話早上就去圖書館看書大約6-8小時,在段考前兩週就待到閉館,其他晚上就在家吃飯、休息。
📈 課業
高一二時,平日我英文、數學幾乎每日都看快要一小時,英文複習EEC或英模班的教學內容還有英模班發的工具書;數學就是完成每日吳迪老師 @wwt_101 安排的進度,剩下的時間我複習當日教的學校進度。六日就把當週的英文、數學進度持續進行,社會科就當週內容再看一次,有時間就多看下一章節的內容先做預習。
高三我在進度上放相對少很多的心思,專心準備學測,英文因為高一二花了蠻多時間打基礎,整體上相對穩定、處理英模班題本的時間也變快許多,所以我每日就可以把其他時間運用在其他科目上。
🆘 讀書困境
平時在準備考試時(不管段考或小考),其實會常常擔心到底有沒有讀進去、或是會不會失常,再到自我懷疑。尤其在沒達到原本預期時甚至會有那種被害人心態,懷疑為什麼我讀那麼久,還考成這樣⋯我認為思緒好像是我兩年來最常碰到的困境。在面對真的課業上的問題,如果最後連詳解都思考完後得不出解答,通常這時候我就會去找老師們解決,像是幾乎每週找林俐老師問英文問題、確定讀書方向和進度:找吳迪老師詢問心情上如何調適;找谷懿老師 @gui.teacher 每週改作文、問國文題目,和國文進度的安排;每週找解題老師問當週的作業困惑。
🆗 心態調適
在兩年內要擔心自己是否能維持在班排、校牌一定的名次內而擔心,有時候也會因為小考、段考某些科目失常而有心情起伏或失去信心、甚至有時候難免因為周遭環境影響心情,在這些時候我時常去找不管是學校的還是補習班的老師們還有解題老師詢問方法,有時他們也會給我一些建議,在和他們談談之後心情也得到很多調適,回去後再思考要如何做調整,思考現在做的是為了什麼,不就是為了能去頂大嗎?當想清楚後目標明確時,想想自己未來四年的學校,為了不要讓自己後悔,也不要讓當初三年前可上高中的自己白努力一場,又有繼續衝下去的動力。
在每週的數學課還有英模班到最後國文班,吳迪老師、林俐老師和谷懿老師帶給我們的鼓勵和學長姐的例子,都是這一路來不可或缺的能量;也常常想到林俐老師曾經寫給我的一句話:”When the going gets tough, only the tough get going.” (逆境考驗勇者,勇者征服逆境。)
📤 繁星流程
放榜》模擬選填》校內推薦報名》校內正式選填》正式志願選填》等待錄取
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謝謝邱學姊!
期許你們也是將來俐媽在課堂、版面上分享的棒棒學生💯
#俐媽學子經驗分享
#俐媽下課真的會真人解題到最後
#還包辦心靈雞湯
#常常趕不上捷運回家😂
#得天下英才而教之
#乃人生樂事
#台大明明是你上理想校系的跳板
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅勇者世界 x凡清,也在其Youtube影片中提到,【2019籃球U18單打王1對1鬥牛規則】 比賽日期:5/26(日)光德國中1300開打! 預計最晚1600完成全全部賽事。 當天比賽除了參賽證之外不會發放東西。水也要自備,當天只有冠軍獲得一個冠軍獎盃。 參賽名額最多32位,採取單淘汰制! (意思就是連贏五場就是冠軍) 【2019籃球U18單打...
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女兒會考失常了,結果比模擬考時差了很多。
沒過幾天我就按捺不住了,想責問老師為什麼評估落差這麼大?#看孩子照吃照睡也開始忍不住責問,為什麼總是粗心?為什麼?為什麼?又不自覺的唉聲嘆氣,覺得前景一片暗淡,開始講些喪氣話......
和補習班老師討論填志願的問題,我咄咄逼人,連環提問,先生忍不住點了一句:......↘↘
中廣新聞主播李雅媛
#未來親子
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會考失常 在 翻轉教育 Flip‧Education Facebook 的精選貼文
【#會考放榜:無論孩子本階段去了哪,不要讓ABC阻擋他們發光】
國中會考今日放榜,然而會考不小心拿5B,是不是就無緣上頂大?
#會考失常,#並非人生失常,溫嬿蓉證明,即使是中後段高中學生,也能憑藉豐富國際交流經驗和表達力,打敗各種奧林匹亞競賽高手。她是怎麼辦到的?...⬇cplink.co/oB3KWzHJ
#恭喜考生的階段任務結束🎉
#給孩子一個擁抱繼續陪伴他們吧!
⭕️給九年級的你:會考,不能決定人生的成敗
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⭕️宋怡慧:人生沒有ABC,勝利組是別人框的還是自己加的?>>cplink.co/eP8FOok
⭕️學習歷程檔案調查(#歡迎高中老師填答)>>cplink.co/rASzlVOh
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【2019籃球U18單打王1對1鬥牛規則】
比賽日期:5/26(日)光德國中1300開打!
預計最晚1600完成全全部賽事。
當天比賽除了參賽證之外不會發放東西。水也要自備,當天只有冠軍獲得一個冠軍獎盃。
參賽名額最多32位,採取單淘汰制!
(意思就是連贏五場就是冠軍)
【2019籃球U18單打王1對1鬥牛規則】
(1)先得到11分者獲勝
(2)得分採2分球與3分球制
(3)進球後,持續擁有球權
(4)比賽時間為5分鐘,只有罰球的犯規會停錶,其餘時間不停錶
(5)延長賽由裁判擲銅板決定先攻順序,第一次延長2分鐘,若再延長每次為1分鐘,直到分出勝負為止。
(6)每次交換球權時,均應由發球區開始比賽(3分線外任一位置),進攻球員必須兩腳均於3分線外,每次發球時均須由防守球員摸球1次後,進攻球員即可進攻(即洗球1次)。
(7)單次進攻時間為14秒(超過14秒違例並交換球權),計算方式為進攻球員於發球區接獲球時開始計算,若防守球員抄截獲球或搶得籃板球後,時間即回歸14秒開始計算,但仍單腳接觸三分線外地面後始可進攻。
(8)若球員於比賽中有任何惡意拖延時間或消極進攻,經裁判認定不符運動家精神者,裁判得立即取消其參賽資格。
(9)被犯規方有出手動作即罰2球後球權交換並計一次犯規 ,沒有出手動作就計一次犯規,犯規滿5次進入加罰(罰兩球)
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會考失常 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
明明就沒有被嚇到,也沒發生什麼特別的事,但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動,有時還會合併胸悶、頭暈,這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎?立達診所周孫立醫師說明,心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下,對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。
心悸是什麼?
周孫立醫師解釋,心悸是一個概略的稱呼,發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動,而跳動的感覺遠大於平時能承受,例如:心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等,甚至開始感到不舒服,同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。
心悸發生時怎麼辦?
周孫立醫師表示,首先應先檢視自己的狀態及環境,如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作,可以先試著停止當下的活動,最重要的是馬上休息。此外,也要保持所處環境的空氣流通,他說明,心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣,因此一個通風良好的環境很重要。
當我們立刻休息,並確保環境通風,盡量將危險降至最低後,再規劃下一步該怎麼做,例如:去醫院就診或是其他的藥物處置。
心悸的原因?
周孫立醫師指出,造成心悸的原因有很多,分別為下列4種:
血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞,導致心臟本身的傳導受影響。
代謝性因素
周孫立醫師指出,可能與我們身體的電解質有關,包括:鉀、鎂、鈣離子,造成心臟的傳導受到影響。
全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足,導致脫水;又或是水分過量,導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題,此時也會心悸。
飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關,例如:咖啡、酒精等都有可能。
有心悸症狀,需要做什麼檢查?
周孫立醫師說明,首先會先檢視心悸的成因,分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查,也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。
因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞,死亡率非常高,因此醫師會看心電圖,另外也會做一些冠狀動脈的檢查。
另外,也有24小時監測的儀器,檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整;還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的,例如抽血,藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。
周孫立醫師強調,代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生,因此若是因心悸去做檢查,發現血管及24小時心電圖監測都沒事,但後來抽血卻發現某個電解質有問題,就要特別當心,因為這可能是某個器官造成的,例如腎臟、肝臟,不見得是心臟本身的問題。
心律不整的治療方式?
藥物治療
周孫立醫師回應,心律不整通常會看其程度及危險性,若是較危險、死亡風險高的,就會考慮用藥物介入治療。
電燒治療
然而,對於某些患者而言,藥物治療效果較差,周孫立醫師說明,此時就會用電燒的方式介入,會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生,造成傳導異常,再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。
周孫立醫師也說,當然如果評估危險性沒那麼高,也不見得要吃藥,但一定要去思考生活中有哪些可能的原因,例如:喜歡喝咖啡,又喝得很多很快,或喜歡抽菸,不愛喝水,甚至吸毒等。
心悸日常生活中如何改善?
周孫立醫師表示,若是短時間內發作的心悸,經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療,則會建議患者心悸發作時平躺,並確保空氣流通。
此外,也建議可以做屈膝的動作,能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出,當心臟有足夠的血液回流時,就能刺激心臟良好的收縮。
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