這兩個禮拜一直在訓練小太辣自己在床上睡覺💤，不要奶睡，目前已經訓練成功，覺得非常有成就感！😄
訓練一開始其實也是誤打誤撞，有天奶睡時媽媽我抱她抱的很累、腰痠背痛，就把她放回嬰兒床上，而她也醒來，但她沒有哭，頭左搖右擺一下又睡著了，我就發現原來她不用奶睡也可以睡著嘛！🤷🏻♀️
隔日開始，每晚9點放睡覺音樂🎵讓她喝奶🤱🏻，然後把她放回嬰兒床上，當然她有時候會賴皮想要奶睡而哭鬧，我會讓她先哭5分鐘在抱起來喝一下奶，發現她睡著時就在放回嬰兒床，放下這個動作有時侯會吵醒她，但我也不理她或哄她，幸運的話她一樣搖頭晃腦又睡著，不幸運她就會又哭，然後一樣五分鐘到十分鐘我才會出現哄她，通常她哭不到五分鐘就睡著了！😴睡著後我會把她翻趴睡，就能一覺到天亮！
現在不用奶睡真的太輕鬆了，她睡著後我有很多時間可以運用，身體也比較不累！🙆🏻♀️
今天睡覺又鬧脾氣想要奶睡，媽媽不理她，結果自己鬧一鬧又乖乖睡著了，真是好孩子👌，有時候媽媽適當的狠心其實會比較輕鬆，很多人可能會說小小孩就是需要安全感，大家有所不知我給小太辣超級多的安全感，白天整天要我抱她、背她、陪她都可以，但晚上媽媽也是需要休息的，媽媽也會累的，又不是鐵人😅，所以晚上該怎麼做就怎麼做，沒有含扣！
#84daysold #嬰兒養成日記 #媽媽的睡眠品質很重要 #趴睡請先做好功課 #會自己轉頭才趴睡
