/狗狗作夢和姿勢!/
狗狗一天花在睡眠的時間大概需要12小時左右,因為狗狗天性比起人類,對外在環境更加保持警覺,所以進入深層睡眠的時間比人類短,大多都為淺層睡眠,就需要其他短暫的休息時間來補足精神。
大型犬所需的睡眠時間更長,可以達到16-18小時,幼犬一天甚至可以睡20小時,在狗狗休息睡覺時,盡量不要打擾他們,對於幼年犬隻來說,這是腦部發育很重要的時間,驚擾睡眠會影響腦部及情緒的發展,在家中要給狗狗布置幾個舒適又安心的睡窩。
因為狗狗天性警覺,所以環境的安穩度很重要,像是有的狗狗喜歡在有頭頂有遮蔽的地方睡覺,或是一個凹槽包覆的睡窩,就像在大自然中找到的石洞或是草窩(๑´ڡ`๑)
而睡覺時會讓四肢的關節和臉頰,這些比較沒有肌肉或脂肪分布的部位,碰到堅硬的地板,有的狗狗喜歡窩在睡墊上,才不會因為長時間壓迫而出現疼痛,特別是年老或行動不便的狗狗更要注意這些部位有褥瘡的發生。
那隨著安心的程度就會出現不同的睡姿,保持機動警覺的打瞌睡睡姿就是趴睡,進而是側睡,最安心無虞的翻肚肚睡,另外冬天時為了保暖會出現側睡捲成一球,夏天則是露出肚子來幫助散熱。
狗狗跟人一樣都會做夢,甚至會凹嗚說夢話或做出踢腳的動作,特別是生活中遇到很興奮的事情的時候,睡覺時腦袋都還在回味著白天開心地玩耍時光☀☀
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如果狗狗睡覺或懶懶累累的時間異常變多了,有可能會跟內分泌異常,像是甲狀腺低下,或是某些造成貧血的血液疾病有關,或是關節肌肉的不舒服,讓狗狗不想活動,會是一個需要就醫的警訊喔!
因為狗狗的聽覺很敏銳,空間中一些高頻的聲響也會影響休息的品質,可以在網路上找狗狗的睡眠音樂,就像人類睡覺時聽的白噪音,來撫平情緒幫助入睡。
那如果狗狗都不睡覺怎麼辦呢?除了布置好睡覺的空間和溫度,根據狗種和年紀,安排適當的活動消耗精力,除了外出散步之外,嗅聞是消耗體力腦力的好活動,更可以幫助狗狗增加好的睡眠品質,非常推薦喔!
關於嗅聞~我們下回再來解說囉!
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到六月八日(星期一)收盤,投資整體美國股市的VTI,今年的成果已經回到正報酬。今年以來累積報酬0.77%。
這是VTI自今年年初以來的走勢圖
這個深谷,讓我們見識了許多投資風景。
在左半邊,在今年二月底到三月底,全球股市在肺炎疫情的威脅下,嚴重下跌。
當時媒體拿出來報導與稱讚的”好績效”投資,是在今年一月或去年底,因為某些原因或某種個人感覺,而離開市場的人。他們躲過幾十趴的下跌。
在走勢圖的右半,市場一路爬升。到了現在,媒體開始報導一些在三、四月進場投資的人,拿到多好的績效。
沒錯,這都是很好的成果。抓對時間點,可以躲掉負幾十趴的下跌,或是短短幾個月就獲利幾十趴。
但問題是,後來呢?
譬如今年年初離開美國股市的人,到了三月底市場跌到谷底時,那是很好的成果,完全躲過下跌。
但到了現在假如他還沒有回到市場,他就已經開始錯過報酬了。
在底部進場現在賺了幾十趴的人,日後要如何投資呢?
覺得獲利夠了,賣出,離開市場,那假如未來市場再繼續漲上去怎麼辦?豈不是錯過報酬。
假如繼續留在市場內,今年下半年會不會又發生什麼重大事件,造成股市大跌呢?會不會把獲利吐回去。
擇時,是一個必需對兩次的問題。什麼時候離開市場,什麼時候回到市場。
這種報導取向,會造成許多投資朋友誤以為投資就是要判斷時機。要低點進場,高點出場。躲過下跌,掌握上漲。以為這就是投資正道。
他們只看到這樣做似乎會帶來很好的成果。卻完全沒有想到這麼做,持續正確的可能性趨近於零。
擇時進出不是一個可行、可靠的投資策略。
在一個人長達幾十年的投資歷程中,只有某一季取得特別好的成果,譬如這一季剛好躲過下跌,或是這一季剛好參與到大漲,只是一個影響很小的期間。譬如一個人投資40年的話,一季,只占他整體投資期間的1/160,也就是0.6%。
你說,要靠擇時進出,在40年的160季,每季都在正確時間點進出市場?
你一定要知道,為什麼這個想法是一種癡人說夢話。不知道這點,而把這當”投資目標”在追尋,對一生的財務狀況,會是非常負面的影響。
投資不要追求短期亮麗績效,然後以長期的糟糕成果為代價。
投資應該要追求在你投資的期間,可以幫助你度過市場波動,同時達成財務目標的投資方法。
資產配置投資人,在下跌中沒有驚慌失措的離開市場。他不會賣在低點。
資產配置投資人維持投資部位,持續參與市場。在之後的上漲,他會看到資產價值拉回,或之後甚至再得到更多的報酬。
資產配置就是這樣一個可以幫助投資人度過市場劇烈起伏的投資方式。
不是只有正確擇時進出,才能度過大漲大跌。資產配置也可以。
擇時進出,這一次對,下一次很難對。(假如能對一次的話)
資產配置,已經讓我度過2008金融海嘯、2011歐債危機,與2020第一季的肺炎疫情。
市場仍面對未來未知的挑戰。
徹底瞭解資產配置的原理,然後為自己設計出一個合用的投資組合。
資產配置是一個可長可久的投資方法。
完整全文,可見今天文章:
https://greenhornfinancefootnote.blogspot.com/2020/06/vsasset-allocation-is-more-reliable.html
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2019真的是我又衰又幸福的一年。又病又失業,但又認識新朋友又找回舊朋友。
真的非常感謝醫護人員,我首次當病人,能遇到細心耐心的大家,真的很感謝!
那晚做磁振造影,我睡著了,也許迷信,夢到我奶奶來找我,然後,我太開心,恍忽說夢話驚醒,動到,只好重照一次🤣
這幾天,太多感觸,都是感謝和感動!
生命好短好脆弱的,有太多突然。我更懂奶奶她對病痛的害怕🥺🥺
每天我都讓自己上下樓走走,不然一直躺著也太像病人了,坐在花圃曬太陽,就能聽到很多心酸,有個媽媽哭著對應該是她的老公說:「錢都給你爸去治,那我們生活怎麼辦?」,又一個老爺爺從兜裡掏了現金,跟他孩子說:「等這些用完,就算了,我也值了」,如果有側拍可以出一集我隨時隨地3秒落淚的全紀錄。
我雖然無止盡的麻和痛,但至少行動自如。我總按著鈕最後一個出電梯,因為除了這些小事,不知道可以幫上什麼忙,電梯口總會看到已經上了年紀的志工阿嬤,只要看到有人露出疑惑,她們就會立刻上前幫忙,放在志工服務台旁邊的椅子,她們都沒有坐。買了些小零食和筒仔米糕什麼的給阿嬤們,她們一直拉著我的手說謝謝還給我顆糖果:「妹妹,妳一定很快好的,不要怕喔!」我又哭了。
照顧我的醫護人員弟弟妺妹年輕又可愛又細心,詢問可否能跟我合照還會結巴。🤣
本來要我簽名在紙上,我說那挑一張我的畫,就下去彩色列印之後,寫上感謝詞給他們,然後很簡易的用透明膠帶護貝,準備一些下午茶,收到的他們:「怎麼那麼貼心?」這真的是我的感謝啊!謝謝你們堅持了這麼高壓的工作!明明有那麼多歡樂的工作性質可以選擇,謝謝你們的付出!每位醫護人員都是病患和家屬的生機!
看到郵筒,就好想寫些話寄給那些我的掛念!我的新朋友舊朋友啊!若有時間就約了見見面聊聊天好嗎?一切真的好珍貴!
現在我依舊持續麻和痛,但會乖乖聽話去復健的!
然後,我會彈一點豎琴,拉一點二胡、弄一點滷味,做一點主持、演一點小戲,有任何志工與公益的活動,拜託請給我機會!
#以後不敢隨便笑別人神經有問題了因為神經有問題真的很痛
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