【女力】
什麼好女人的定義？致身兼多職、認真生活的女人們：別再要求自己要做到一百二十分的努力，因為要先＿＿＿自己，才有餘力照顧身邊珍愛的人。
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「哈囉~大家好，我是營養師子雯!!」
和你們分享子雯身為 #PureYU純淨之羽 的品牌大使邁入第三年啦(掌聲鼓勵👏👏👏 ~)
你是不是也覺得市售的保健營養品，實在多到選不出來，沒錯!!我也和你們有同樣的想法，而且看到有些產品的成分標示不清、劑量不足，我就會忍不住大嘆一口氣😮💨，這樣的產品實在買不下手，但又有多少消費者因為不瞭解而錯買，變成吃心安兼吃心酸呢 ⋯
在前三年的因緣際會下，與PURE YU純淨之羽創辦人相遇(她們在我眼裡可是知性、熱愛生活的女人，也是偉大的媽媽 ~)，對於純淨之羽品牌的理念「#為下一世代的健康而生」，以高效、純淨、植萃，來打造純淨無瑕的產品，這樣的品牌精神令我非常認同及感動。
這段期間一起和專業尖端的生醫團隊從產品的構想、訴求點、對象，要添加什麼樣的成分內容物、作用原理、堅持劑量要放到足量，再到吃起來的口味，一次次的開會討論都是希望用心、共同研發的產品能盡善盡美；因營養品是吃進身體裡，而且是吃健康的，所以我最重視成分來源要使用天然的原料萃取，所有的製程符合國家品質標準，確保產品的安全性及品質，讓每位拿到產品的消費者都能安心，也能感受到我們團隊滿滿的愛 。
我相信，由體內調理才是最關鍵的根本，大家一定要以均衡健康的飲食為基礎，營養品為輔，補足日常容易缺少的營養素，才能全方位的呵護自己和家人的健康喔😚
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#與孩子的居家日記
家中有貓狗嫌年紀讓媽咪好崩潰男孩，原本幼幼班至少三點下課，現在則是24小時黏在身上。
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坦白說工作效率跟專注度都下降了，加上孩子體力沒消耗完都睡不著，帶上床睡覺還可以聊天說話三小時，導致我最近實在不得不清晨起來工作。
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我曾經在Podcast上分享過我居家育兒的時間利用方式那是因為我跟孩子已經彼此有默契，但是在生活秩序瞬間改變的時候都失效了，必須重新和孩子溝通，重新建立默契。
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這兩週發生許多有趣的事情，也有不少驚嚇的意外；有趣的我這個年紀的孩子想像力無窮，總是會蹦出讓人意外的語言；我兒子真的很會講故事，聽他講故事兼表演好療癒，把內褲套在頭上拯救世界，自己用爸爸的迷你樂高拼出飛機✈️，才兩歲九個月真的好了不起。
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崩潰的是工作到一半打了四千字的稿子因為孩子爬在我身上要搶電腦緊急存檔沒成功而消失了，爸爸也救不回檔案，已經沒什麼時間做了，做完的還不見，讓我因為鬱卒了一個早上。
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在我煮飯的時候玩我的收音麥克風，導致麥克風架掰咖再也站不起來了。
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有時候工作到忘記要煮飯孩子會來喊餓，煮完還要整理廚房，前後一兩個小時又沒了。
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我用電腦的時候就要拉著我的手，爬到身上讓我就算文思泉湧也打不出半個字。
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白天戒尿布第一週還沒完全成功，一天要擦N次尿尿，第二週白天尿尿戒成功會自己衝過來要去廁所，但是坐上馬桶就不會便便，還是會在客廳大出來才告訴媽咪，整個家都是💩臭味，要是可以輕鬆出門每天撿黃金還真該去買樂透。
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錄音的時候無論躲哪裡，就算是躲在廚房（書房爸爸在用）都會有小孩瘋狂敲門說「媽咪，幫我開門，我要進去。」因為我們住的老公寓只有20坪，錄音一定會干擾到，所以錄音中斷的情況更長發生了。
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爸爸因為公司隨時都視訊管控所以無法幫忙帶孩子，我的母親大人也需要照顧因為疫情而獨居的外婆（疫情擴散前外婆是到處傳教的點傳師）大家都因為這樣的改變而在調整自己的作息和心態。
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加上最近自媒體工作者瘋狂的流行「日更」無論是部落客還是Podcaster、youtuber，直播的直播、更新的更新，開課的開課、團購的團購。
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大家都在搶這一波宅在家的流量，我也接受到一些邀約，但是時間被綁住無法快速因應也很擔心我自己跟不上大家的速度，坦白說一開始給自己壓力很大。
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居家防疫生活這兩週我常常會開電視給孩子看爭取工作時間，有時候一看就兩小時，孩子看電視對我來說反而輕鬆，但又不想讓他看太久，之前看電視一次只能半小時，最近都是一兩個小時。
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有時候孩子還是很想找我玩但是我正在忙碌，孩子會用生氣表達自己的失落，我也告訴他生氣是不好的事情。（還好佑董是不會大吼大叫的孩子，只是最近很愛哭）
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他常常用力我的手從鍵盤上拔開，只要我起身無論是倒水、上廁所還是煮飯，他都會第一時間爬到桌上把我電腦合起來。
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甚至還有了第一次Podcast沒有在週四即時更新拖到週五才上線的紀錄，打破我規律更新的紀錄，加上在家防疫有些實事議題也有時效問題要趕快完成。
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第三週我發現孩子的轉變，他一樣會在我忙的時候找我，只是似乎認清了媽咪不一定會陪他玩的事實，吵一吵就失落的離開自己玩。
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也會告訴我「我只是想要媽媽陪而已。」看在媽媽眼裡反而覺得有些自責。
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這幾天換了個方法跟他溝通，我們開始約定媽咪陪玩時間跟媽媽工作時間，陪伴時候專心陪，我們可以ㄧ天內闖關6樣幼稚園老師給的遊戲關卡，雖然孩子撒嬌還是在所難免，但是我們似乎開始有了一點默契。
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另外在podcast更新、直播部分和線上課程和網路購物社團建立我也放寬心胸，雖然其他人跑得很快，我很討厭追不上的感覺，但是.....
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我有我的生活、我的家人，我要讓自己成為一個優雅過生活的女人不要被外在這些數據控制自己的行為。
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我就是我，我愛的家人永遠是第一位，我也相信支持我的人不會這麼快離開的。
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今天我決定要帶孩子烤餅乾、做運動、畫畫了還要把火神的眼淚追完，你呢？
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【男人眼中魅力女人】的八個特點你知道嗎？
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什麼樣的女人最容易讓男人心動？
有魅力的女人，沒錯。
那麼，在男人心中，究竟怎樣才叫有魅力的女人？
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【男人眼中魅力女人】的八個特點你知道嗎？_心靈語坊_20180119
什麼樣的女人最容易讓男人心動？有魅力的女人，沒錯。那麼，在男人心中，究竟怎樣才叫有魅力的女人？
1. 溫柔細膩的女人。女人就該有女人味，這是男人的邏輯。
溫柔細膩是女人生理特點所決定的特徵，是一種自然的風範。
大大咧咧不拘小節，粗放地對待生活的女人，不是沒人愛，但多數男人會將其視為「哥們」角色。
2. 大方的女人。女人撒嬌，確實能喚起男人的惻隱垂憐。
成熟，有品位的男人喜歡儀態萬方，談吐文雅的女人，無論是做同事，做朋友，做妻子，當然是「帶得出去」的女人最可心。
3. 智慧的女人。美貌與智慧並重，是很多人對極品女人的形容。
漂亮的外表經不住歲月的流逝，而女人不時閃出的智慧火花，卻可以時刻點亮男人心底的熱情。
4.充滿自信的女人。男人欣賞充滿自信的女人，自信並不代表強悍。
自信的女人不光待人接物表現得大大方方，態度率直，有主見不拖泥帶水，
而且也懂得恰到好處的在男人面前示弱，自然隨意地表現女人的溫順若柔弱，令男人樂於接近。
5.對生活充滿熱情的女人。熱愛生活的女人，從不放棄任何盡情享樂的機會，
她們懂得生活情趣，感情豐富細膩，體貼入微，純真大膽，喜歡迎接挑戰，盡情探索人生。
與她們相處，男人會覺得輕鬆而充滿樂趣，不必作一個戴著假面具的正人君子。
6.注重儀容的女人。天生麗質固然可愛，但後天氣質的培養更加重要。
她們總是神采飛揚的出現在人前，令人眼前一亮，不知不覺中為之傾倒。
7.善於傳情達意的女人。男人喜歡性感的女人。
善於傳情達意的女人，最懂得把握身體語言的分寸，在心愛的男人面前傳遞真情，即神秘又開放，勾起男人的無限遐思。
8.善解人意的女人。這類女人通常都有敏銳的觀察力
她們不僅能細心地發現，而且會不動聲色地迎合，令男人自尊心，虛榮心得到極大滿足。
所以，男人都喜歡溫婉多情，善解人意的女人。
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