【光譜的紅蛇流日能量短解】
藍鷹波符來到第11天了
之後會把每個波符集中在一篇文,一樣是每天發,只是會發在波符第一天的留言區,大家請記得卡個留言,不要錯過訊息哦!
在今天我們探詢:我可以放下什麼?怎麼樣釋放呢?
回答的圖騰是代表生命力、本能的紅蛇
在這一個回顧及展望的波符中,我們也得顧一下身體的感受
來一場按摩、看一場舞、或者自己跳一支舞,都是很好的釋放方式
今天扭扭屁股,性感地扭扭腰跟整個背,有上過身體覺察的人,用課上的呼吸法和脊椎連結
讓你的身體真實的興奮感帶著你行動吧 😊
🌼°̥࿐୨୧ 🕊°̥࿐୨୧ 🔮°̥࿐୨୧
🦋星際馬雅13月亮曆2021流年運勢講座
認識馬雅曆、和大家聊流年主題及注意要點
參加者將得到自己的流年盤,預約2021個人流運占卜可折抵200元
地點:
12/15 pm7-9依淇個人工作室,匯款完成告知地址
12/19 pm7-9南瓜的魔法櫃子
講座費用:500元
(12/2 23:59前完成匯款享300早鳥價)
🦋個人2021流年運勢
新的一年會遇到什麼劇碼?以生命藍圖來說,這一年要經歷什麼?
先有個預備,讓我們掌握能掌握的,坦然放下不能掌握的
唯有明白哪些是運勢的坎,才不會誤以為是自己能力不足;清楚哪些部分運勢可以相挺,才能藉力使力
🔮塔羅牌看見新年12個月的主題
🔮佐以星際馬雅13月亮曆看個人流年主題
時間:1.5hr
新年專案限時特惠價:2800元
是否可遠距:可視訊
請至少於約定時間三天前,告知出生年月日以準備命盤
🦋馬雅命盤能量較準
推廣價 單次1400元(約一小時)
星際馬雅13月亮曆命盤顯示的是,靈魂在降生地球前,為自己準備的靈性裝備。
當陷入一味羨慕別人、覺得自己不夠好、生活失去目標或成就感,就是我們沒把裝備拿出來用,或者像把手槍當鐵鎚那樣誤用了自身的能量。
這個項目會閱讀你的本命盤,和你的靈魂對話,帶來這個時期你需要知道的話語,告知目前有那些能量被隱藏或壓抑?同時把你需要的能量,在氣場強化。可以準備三個問題來詢問你的命盤。
手繪命盤需要費時,請提前三天預約,須告知出生年月日。
月亮工作室按摩 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最讚貼文
【連結你根源區的元素】
練習:與你根源的元素相遇
閱讀這篇文字之後,閉上眼睛,開始觀想。當你連結你根源區的元素時,感受並觀察每一個器官的能量,在你的身體或能量的創造循環中移動時,有什麼不同。
1. 將焦點放在你的骨盆、子宮中心。當你專注在骨盆時,感覺一下這豐富稠密的區域。子宮的肌肉是身體裡最強壯的,身體許多其他結構都環繞著它。這裡是你「女性」的核心位置。它常常反映出一種充滿活力的能力,與地球能量的季節轉換有關,並讓你的創造循環可以持續下去。你有沒有榮耀你的女性智慧,並且挪出空間給你的創造呢?
2. 現在想像著一股液體,流經你的身體和你的骨盆。這循環並滋養你子宮的血液,就像你每個月流出的經血一樣,它象徵著水元素,你的情緒性女性自我。陰道分泌的潤滑液,以及週期性釋放的出的經血,就像海洋的潮起潮落。你現在的情緒狀態如何?這情緒如何反應在身體上?你要在何處釋放它並讓它離去,或是你要如何表達你的情感?在這股流動之中,你感覺在哪裡受到阻礙?
3. 找到在你骨盆前方兩側,骨盆頂部上方和恥骨中間的位置。這個位置的兩側下方,就是卵巢。試著去感覺溫暖的熱度從你的卵巢,骨盆區的火元素中綻放出來。卵巢之火,代表的是你生命火花,還有你所創造一切的源頭。留意它們與中央的子宮的連結。你的創造之火現在正被什麼點燃?你接受自己的熱情嗎?
4. 將你的覺知擴展到整個骨盆,想像著你野性女人的景致。這個結構支持了你的創造熱情。檢查看看,你在生命中已經建立好的結構—在你創造的時候,它們是結實而充滿彈性,能支撐也能彎曲嗎?如果不是,要怎麼樣,它們才更為你創造的旅程提供更好的服務?留意你的骨盆邊緣,以及環繞著你的風元素。試圖從你內在的中心,連結到你的靈性能量。你要如何為輕盈的風元素騰出更多的空間,去吸收新的靈感?
5. 結束觀想,去想想你的觀察。哪些元素最容易引起你的反應?哪些元素可以提升你整體的創造力?感謝你容光煥發的根源區,還有地的基本元素。
《女人的身心療癒地圖》Tami Lynn Kent,頁57-59
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昨天開始了天愛氣功心功第一天課程,連結到子宮其實也是一顆大愛心。嘗試書中會陰按摩的方式,軟化療癒兩胎的會陰切開傷口,療癒生產時受傷的女性能量。也才覺察到原來使用月亮杯時的不適,是會陰傷口的疤痕造成的,以前都沒有想到!
這是一本超級棒的書,在 好孕工作室 舉辦相關課程之前,每位女性都應該人手一本!
新星球出版New Planet Books
月亮工作室按摩 在 陳艾琳 Facebook 的最讚貼文
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孕期最常被問的十個問題
我整理出來了🖤
看完如果還有其他問題 歡迎留言給我
有時間我再整理第二篇
(ps : 先問懷孕的 坐月子的我才做三天 等我做完一個月再問比較準唷)
1懷孕可不可以喝茶跟咖啡
我都喝 一天會控制在一杯的量
咖啡會選擇加奶的 或是非常少量的黑咖啡
但我喝不代表你要喝 或是你可以喝
因為我能夠對自己的身體負責 對自己的寶寶負責
但沒有辦法對你的身體和寶寶負責
因此我不會給任何可以喝 或是不可以喝的建議
每一個人的狀態不同 建議詢問最了解自己的醫師 聽醫師的話喔
2懷孕胖了幾公斤
47.5-62.8 十五公斤多
懷孕過程我完全沒有忌口 因此後期體重也飆升的很快
不過目前產後第十天體重已經掉了七點五公斤
並沒有特別做什麼事 因為剖腹產的傷口還需要復原
唯一做的事情是天天擠奶 以及除了月子餐不吃外面的任何食物
3剖腹產痛嗎?在哪裡生產的?
剖腹產畢竟是在肚皮上劃一道傷口
痛是必然的 術後三天的自費止痛我都有打
所以我只有第一個晚上比較不舒服
滿四十八小時拔完尿管以後就自行下床走動上廁所了
而後到現在第十天
我常常會因為忘了自己有傷口所以拿東西或伸懶腰太過頭才會覺得有點痛(老公看到一定超氣😂)
不過我覺得束腹帶固定傷口很重要
護理師告訴我晚上不用束著比較好睡
但我覺得拿掉萬一又不小心動太大會痛
束著反而安心好睡
我是在林正宗婦產科
林醫師專業且醫術高超
來了月子中心大家都說我的傷口非常好
推薦
4懷孕使用的化妝品跟保養品
化妝品跟保養品我都是維持孕前用的 沒有特別在意 想知道我孕期都用哪些可以下滑我的貼文
分享的都是日常使用的
唯獨會減少化妝時間 結束工作立刻卸妝
使用有機沐浴乳身體乳 品牌是erbaviva
另外不做指甲 不噴髮膠 不擦香水 不點香氛蠟燭
5懷孕水腫該怎麼處理
每晚我都會貼阿嬤的配方的足貼
搭配大小腿按摩
七個月後肚子漸大我就沒有抬腳拉筋了
白天起床可以維持沒有水腫的樣子
但傍晚就不行了
雖然腫但都沒有腫到按下去皮膚會浮不起來
或是鞋子穿不了的情形
有照顧還是有差
生完我在病床也貼了四個晚上的足貼
第四天我老公就說你腿怎麼那麼細
算是回來最快的身體部位
6有沒有推薦霧眉植睫毛除毛臉部保養的地方
霧眉請搜在ig 尋花心工作室 找丁丁
植睫毛我本身是沒有 因為我喜歡睡覺沒有睫毛的樣子 比較自然
除毛我沒有特別除 只有生的前幾天自行簡單處理
臉部保養我在璞之妍做水飛梭
7懷孕該怎麼穿搭
懷孕我穿兩種 一種是oversize 長洋裝 連身褲
一種就是完全緊身 肚子線條非常明顯的
簡單來說就是要不超寬要不超緊
我原本以為懷孕會很適合傘狀的洋裝 或是A字洋裝 娃娃裝
但千萬別
那只會讓你看起來超像孕婦 (阿本來就是孕婦 和哈哈)
除了一兩條孕婦褲外
我覺得可以不用買孕婦裝
買時髦的哺乳衣比較實用
Ps: Zara 的app有mummy專區
衣服並不是為了孕婦量身製作
而是把孕婦可以穿的挑出來到這個分類
可以參考後自己去試穿
8懷孕使用的月亮枕是哪一個牌子
我老公最愛的月亮枕是 Hugsie
庭笙真誠推薦
9懷孕使用的妊辰霜跟按摩油是哪一個牌子
懷孕期間我用了四個牌子
但我最喜歡的還是克蘭詩 無論是油還是霜
味道 吸收度 成效 我都很喜歡
我是一發現懷孕就開始擦了
每天早晚必備行程
有時候只擦霜有時候只擦油
看心情 但鮮少一起使用
10懷孕期間吃什麼保健食品
除了雀巢媽媽膠囊 品純粹的鱸魚精外
其他的綜合維他命 鈣片 藻油 葉酸 我都是在林醫師診所拿的
他給我什麼我就吃什麼
建議大家也可以問問自己的婦產科醫師
以上
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