《秋分》
其實呢,有沒有發現現代人物質生活比起古人相信要豐裕得多,娛樂相信也比古人要精彩得多,但我們好像並沒有相對於古人變得更快樂。
那是為什麼?
原因我猜,是我們其實已經忘記了什麼叫生活。
昨日秋分 ,秋季到了秋分這天剛好過一半,地球上南北半球受光相等,晝夜的時間相等,是與「春分」相對的節氣,所以稱為「秋分」。 從這天開始白晝漸短,夜晚則漸長,氣候開始轉冷。
秋分陰氣陽氣各佔一半,之後陰氣漸盛,古人擔心陰氣會影響國家和健康,因此會於秋分祭月。南宋類書《玉海》提到,陰氣是往下行,秋分時人們會於較低的坑穴祭月,而祭月面向西面,因日落西邊陰氣漸長,與春分祭日完全相反。
古人不但會根據天氣,日月星宿,氣節變化,去配合調整自己的生活步伐,日出而作,日落而息,而且處處顯現出敬天地,謹慎守護自己的行為表現。
陽氣是升發,陰氣則收斂,陰氣開始漸重,每天忙於滿足物質生活的我們,每天讓垃圾資訊充滿自己腦子的我們,是否要花些時間去安靜下來,好讓自己可以喘口氣,休息一下?讓自己冷靜下來,想想自己未來該怎麼樣?過了中秋節,新年就很快就要到來。若想迎接更好的自己,也許此刻為調整步伐最佳時刻了。
說起冷靜,保持頭腦清醒,秋高氣爽,天氣漸涼,脾氣也容易比較控制。
冷靜的頭腦,自然容易有好脾氣。有好脾氣的人,好運自然常來。若人人有好脾氣,無法出現巴士阿叔,巴士阿姐鬧笑話的情形。
下半年尤其是漸入深秋,疫情,天災人禍會更顯現出來。
天災人禍的出現,不是從外面來,而是由業報感應而來,簡單的來說,自找的。
古人的行為,最讓人欣賞的一點是,但凡看到天空呈現異像,或是出現災難,就會自我反省,祭祀天地,作福。而現在的人卻爭先恐後地舉起手機拍攝奇景,卻絲毫不察覺這是災難來臨的徵兆。
也許我們不會搭建祭壇去祭祀太陽和月亮,但自己去努力修福報,這是方便而又可行。
修福報則是從平常做起,也未必需要很多錢,只需要一顆真誠心。
最簡單的日常修福方式莫過於在日常生活中,待人真誠有禮,孝順父母,愛錫子女,不打罵他人以及不傷害殺害生命,愛錫自己,不偷取和不去佔有不屬於自己的東西,不要說誇大言過於實的話,不要污衊詆毀他人,更不要欺騙他人,不與非夫妻關係的人發生性關係,對性慾也盡量節制,吃素,不喝酒,飲食適當適量適時,日出而作,日落而息。
若能堅持做下來,7天,7個月,7年.......無論是身體上,名譽上,財富上等方面, 人生方方面面定能發生改變。
就這樣簡單,無論世界怎麼變,相信自己也能安然無恙。
有福氣的人,事事順利,外界多危險,也不能損他一毫。
秋冬,陰氣重,迎來的是肅殺之氣,天氣可以變冷,但人的心可以是溫暖的,試試從用心關心自己開始吧。
願看到這裡的你幸福。
吳炘曈
https://www.facebook.com/MasterNgYanTung
文章部份內容引用自:
《秋分》
https://reurl.cc/oxxlGl
《秋分祭月吃秋菜》
https://reurl.cc/NZZ3K5
photo by Aaron Burden
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1 YOYO最新唱跳MV►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKw...
「月亮西升東落」的推薦目錄:
- 關於月亮西升東落 在 曈逸館 吳炘曈師傅 風水 改名 擇日 算命 占卜 Facebook 的最佳解答
- 關於月亮西升東落 在 Facebook 的精選貼文
- 關於月亮西升東落 在 台北 . 故事說占星 Facebook 的精選貼文
- 關於月亮西升東落 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
- 關於月亮西升東落 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
- 關於月亮西升東落 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
- 關於月亮西升東落 在 月亮西升東落在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於月亮西升東落 在 月亮西升東落在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於月亮西升東落 在 月球的升落時間-講課 - YouTube 的評價
月亮西升東落 在 Facebook 的精選貼文
自認是條沒有少女心的女漢子,結果生了女兒之後變成⋯⋯買啦!哪次不買粉紅色!
Snuggle月亮澡盆2021年新色珊瑚粉,直接從外太空打進我的內子宮(欸不是,是我內心最深處🤣
搭配新上市的連帽圍裙式浴巾,那熊熊耳朵要多萌有多萌!萌到我還真以為自己回到十八歲呢😌
-
月亮澡盆模擬媽咪子宮安全感設計,舒適靠背(ㄎㄠˋㄅㄟˋ,我沒罵髒話喔!)
保護寶寶的背部,不用一隻手一直扶著寶寶的脖子,可以好好幫寶寶洗澎澎兼馬殺雞(?
不滑落底座設計,讓寶寶坐得直挺挺,甭擔心寶寶東倒西歪喝洗澡水,
(自己吃手手上洗澡水的那種不算😂)
洗一次澡只需要2公升的水,超節省,完全不浪費,一起愛地球🌍
澡盆從新生兒時期就可以開始使用,不需要另外買額外的配件喔!
我最愛的是這個澡盆架,大大拯救了產婦整組壞光光的腰,之前每天要幫寶寶洗澡前,心情都超憂鬱,那個腰彎下去,每一次起身都是折磨,痛。到。靠。背。(好,這次是髒話了😉)
換了月亮澡盆加澡盆架之後,夕寶開心,我更開心🤪
澡盆除了拿來洗澡之外,還可以帶寶寶陪上廁所,看看夕寶多愛坐在裡面,我還以為是安撫玩具呢🤣
此外,在寶寶脖子還不穩定,不會自己坐餐椅前,放在澡盆裡吃副食品,就算弄髒也很好清潔!
-
連帽式圍裙浴巾,一個人就可以簡單穿戴,洗澡終於不再像打仗,媽媽跟著一起上演濕身秀,
超可愛的熊耳朵連帽造型,一出浴立刻先幫寶寶保暖,還超級萌萌噠🐻
大部分的人都習慣左手搖籃式抱寶寶,浴巾的側邊連帽設計,單手就可以把寶寶包緊,
70%竹纖維+30%棉,吸水排濕快速,天然抗菌,手感柔軟舒適,連夕寶這種炸毛寶寶都能很快擦乾,太甘心了🥺
BabyGarden聰明育兒新生活
#Shnuggle #月亮澡盆 #澡盆 #澡盆架 #連帽圍裙式浴巾 #連帽浴巾 #寶寶浴巾 #嬰兒浴巾 #浴巾 #寶寶洗澡 #嬰兒洗澡 #新生兒 #寶寶沐浴 #嬰兒沐浴 #嬰兒禮物 #寶寶 #育兒好物
月亮西升東落 在 台北 . 故事說占星 Facebook 的精選貼文
#這一篇應該是感謝文
在人生進入「窒息」期時,我已經結婚生子。
生活中充滿了各種窒礙、關係僵化的無奈、舉步維艱,什麼也改變不了的莫可奈何。開始怨天、怨地、怨一切。如果用冥想的方式看到的畫面應該是「沙漠一片」。在這片沙漠中徒步很久~很久~~。直到我看到出現了一扇門。
這扇門就是當時的 魯道夫老師主持的「AOA國際占星學院」,在這裏找到了我需要的綠洲。透過這裡的相關占星學領域我認識心理占星翹楚 Liz Greene ,閱讀她的著作,進而栽入了心理占星學。她的書滿足了我的無止盡的問號,讓我開始「挖掘」,把所有的東西翻出來審視,一一處理消化。Liz Greene是重要不是唯一,她是另一扇門的啟發,啟動我繼續學習的動機與動力。
在多年後的現在,感謝魯道夫老師將 西方占星學以架構的方式教學,讓我有機會推開這扇門,但是我更要感謝的人是我自己,最後「成就」現在的生活。
所謂「師父領進門,成就在個人」。
我的「成就」並不是在於我是不是富有,是不是有名、左右逢源、人脈豐沛。而是在十幾年的占星學習浸淫,我脫離了自己最糟的狀況之外,離開了「自我的禁錮」。這個「自我」除了「我」還有背後整個 家族所帶來的習性與慣性 緊箍咒。透過占星我終於拿掉了緊箍咒,擁有了現在的「自在生活」。
在占星學習陪伴的過程中,我學會了放下自己的主觀控制,客觀的觀察我的孩子,關注他的狀況、需求以及對他必要的要求、訓練與適度的放手,到現在他已經是個大二生,在生活、感情、人際關係、喜怒哀樂、方方面面,我都是他第一個想要分享的對象。他能獨當一面成為解決問題的人而不是製造問題者,能有獨立判斷、思考、自己的主見不受影響,我的家庭三個人從衝突中學習各自適時的發揮和諧的方式化解。這一點在「母親」這個身份上是我最大的滿足以及成就。
在人文占星的學習過程,我學會不批判、客觀看待每一個人的需求、紅線不同,每個人都有屬於自己的阻礙,但是這個阻礙未必是我的,也可能是我所無法同理甚至不認同,但是「尊重」。沒有誰是特別的聰明、有智慧,最終只是經歷不同罷了。
跟犯案青少年會談的那幾年,我所聽到的故事,相當多的是無法想像、超出想像,站在他們的角度看他們所處的環境,沒有更好或其他選擇,似乎只能是這樣的選擇。即使是我的年紀都難消化,但是他們的表情只有「淡然」。最終,還是人生經歷不同吧。這段經驗讓我知道,「父母」在孩子心中是怎樣的存在,無論他們經歷了什麼樣的父母、家庭,心中最在意的還是父母,特別是「媽媽」。
這段時期因為他們的故事豐富了我的占星世界。孩子,謝謝你們,人生有時候的確是充滿了許多的無奈啊,但是生命仍就是要繼續下去的。
如果在當年我沒看到這扇門,沒有當機立斷的推門而入,會不會擁有現在的心境與成就,很難說啊。也許還會有下一扇門,但是下一扇門要等多久?不得而知。可是 處在一個沙漠狀態 還要走多久呢?沒有答案。我感謝當時的自己,做的選擇。
所以,「成就」對我來說並不是人生志願,經歷了很久才知道成就 其實就在我們的手邊等著被發現。可是我們往往看的是天邊遙不可及的彩虹忘了唾手可得的滿足與快樂還有真正成就的本質。這樣的覺悟每個人透過不同的管道得到領悟,而我是從人文占星中看透人生中所經歷的背後真實義。因為我也是需要具象的引領讓我看到實際的運作。占星符號顯示各種化身、人物投影在我的生活中讓我具體看到、感受、領悟、改變。
所以這是為什麼會寫下我的感謝,人文占星讓我走出沙漠,讓我造了屬於自己的綠洲。在造綠洲的過程感謝這段時期所經驗的人、事、物之外,還有我所看過的占星著作每一位占星師他們的分享。透過他們不同的視角讓我少花很多時間去經歷,得到更多的視角,漸漸改變了原有的慣性與積習。緊箍咒終於因為解咒而脫落。
也許是人生進入「消散月相」,在此時我同樣的提供這樣的一扇門或是這樣的平台變成我的志願,希望讓還在沙漠或是漂浮在海中央的朋友有改變自己的機會。
人文占星學不是萬靈丹,改變是要靠自己的決心。緊箍咒是帶著、還是放下,其實決定在於自己「痛夠了沒有」。
#終有一天會發現原來掐著自己脖子不放的不是別人的手是自己的!
#對於上升月亮土元素配置的人將內在心境比喻為沙漠在數年後發現不是意外啊!
#說占星的時候我最常放的是大海沒放過沙漠這也是一種投射吧
太陽入天秤座 秋分
即將日火合相於天秤座
關係的平等、對立、誰掌握了權力誰贏
月亮西升東落 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1
YOYO最新唱跳MV►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
精選孩子最愛的【屁屁偵探】、【POLI 波力】卡通MV,一起快樂唱跳15分鐘吧!
【屁屁偵探】
案件發生 嗯哼一聲
追蹤氣味 緊追不捨
屁屁偵探 噗噗兩下
輕輕鬆鬆推理解決
屁屁 屁屁 屁屁 屁屁
最後來個經典臺詞
做個完美收尾
屁屁 屁屁 屁屁 屁屁
抱歉 容我失禮了
破碎的杯子 中斷的足跡
CHECK CHECK 仔細調查
小小的疑點 大大的線索
CHECK CHECK 全部調查
千鈞一髮有危機
也能冷靜去面對
難以對付的敵人
也能識破 不在場證明
算一算 IQ有1104
水落石出後 犯人就是你
柔弱的女士 有正義守護著
少女的心 才是真的神秘
熱呼呼的紅茶和甜蜜地瓜派
與夥伴布朗享受下午茶
三七分髮型的紳士從容不迫
名偵探屁屁偵探登場
又有案件嗯哼一聲
追蹤氣味無所遁形
屁屁偵探 噗噗兩聲
痛痛快快推理解決
屁屁 屁屁 屁屁 屁屁
最後來個經典臺詞
做個完美收尾
屁屁 屁屁 屁屁 屁屁
抱歉 容我失禮了
完美破案
【POLI 波力】
波力 波力 波力
不怕困難危險
波力 波力 波力
一直勇往直前
聽見大家的呼喚
立刻出發去救援
他們是救援小英雄
同心協力 完成任務
永遠是我們的朋友
保護大家 絕不退縮
波力
動作迅速 正義的警車
羅伊
充滿力量 勇感消防車
安寶
善解人意的救護車
赫利
直升機起飛了
波力 波力 波力
不怕困難危險
波力 波力 波力
一直勇往直前
聽見大家的呼喚
立刻出發去救援
#兒歌 # 屁屁偵探 # POLI 波力 #快樂唱跳 #卡通MV #幼兒律動 #兒歌帶動跳 #中文主題曲
★★寶貝學習推薦★★
YOYO熱門唱跳專區
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
YOYO最新唱跳MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
YOYO點點名
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI
碰碰狐MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
畫畫魔法
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N15fwbDo7yqoIrQdtkONAg1
YOYO卡通綜合包
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3JHRxCf93QGb3svALfuirk
YOYO好好玩
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2HkrHSOO7lqbqag3ecmaXh
超級總動員
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLcbvjX60EZ0y3aTkcYpbIe3m3kDCKlsuh
訂閱YOYOTV收看更多最新節目!
【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1
月亮西升東落 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
🔥SOFER MIT 德國氧化鋅 無痕保濕美膚條紋抗菌內褲
https://bit.ly/34VTvHl
親膚保濕、抗菌除臭、無痕零束縛
🔥SOFER MIT德國氧化鋅 機能抗菌除臭襪
https://bit.ly/3o8YVGq
雙重抗菌、抑臭加倍、吸濕排汗、乾爽再升級
SOFER 門市據點:京站門市3F
台北市大同區承德路一段1號
京站三樓手扶梯旁 台隆手創館前
👇【內褲評比】居然找到比CK還好穿的內褲!熱門女性內褲
https://youtu.be/E2zbfmvnubc
👇別買這20種衣服!極簡生活的衣櫃Minimalism
https://youtu.be/oRVHp2dBz00
👇9個必須整理但卻容易忽略的地方|極簡生活・斷捨離minimalist
https://youtu.be/Ne5zTGaeZpk
👇【衣櫃斷捨離】4步驟打造極簡衣櫃|分享我丟了哪些衣服、丟掉的原因
https://youtu.be/KGLuxjlNG04
👇【佛系整理術】8tips家裡變整齊✨不用打掃不用丟東西不用整理的方法
https://youtu.be/X_dlVW_LmL4
—
Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
—
Contact Me ⇊
mail: nanaq520@gmail.com
—
Music Credits ⇊
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=6E21248A
#衣櫃 #衣服 #極簡生活 #斷捨離
月亮西升東落 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
當你遇到別人誤解你的情況,你能好好說清楚自己,讓關係圓滿、事情順利嗎?
在收看影片之前,不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽,記得訂閱我們的頻道,你的具體支持,是我們製作節目最大的動力~
歡迎來到「一天聽一點」,你有沒有被人誤解的經驗呢?
就好像在職場上,你可能是個業務高手,每天跟同事一起拜訪客戶,服務客戶,甚至帶了業績回來,卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤,這讓你很受傷。
被貼標籤,怎麼辦?
而你為了顧及同事間的和諧,不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」,所以你試著放慢腳步,但沒想到腳步一慢,業績少了,上司卻覺得你退步,這讓你衝也不是,不衝也不是,有一種不上不下的感覺!
這時候你可能會有一個疑惑,是不是多做多錯?可是不做,你又覺得很空虛,不喜歡虛度日子的感覺,然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。
最近我就聽到一位朋友,有類似的困擾,他的情況是這樣子的~
我這位朋友,是家網路行銷公司的主管,負責推廣產品,常常需要撰寫行銷文,就上網應徵「行銷文案」這類的人才,陸續用了幾個人,可都達不到他的要求,於是他想起一位老同學。
這個老同學是個設計師,很喜歡寫東西,經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事,文筆還不錯,所以我的朋友就說服老同學兼差,寫寫看文案,說不定可以發展出第二春。
原本以為交情好,合作起來應該會很有默契才對,結果沒想到文案一寫下去,雙方對於「行銷文」的想像有落差。
溝通幾次後,這位行銷主管覺得老同學「太難搞」,而被請來寫文案的同學,則是認為行銷主管「太粗暴」。
兩個人差點要撕破臉,文案不僅生不出來,關係還變得很尷尬,彼此情緒都很滿,不曉得該怎麼收尾。
溝通陷入僵局,怎麼解?
我試著問行銷主管,他所謂「太難搞」是什麼意思?他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳,所以文案開頭寫得落落長,把要「產品」壓到最後才寫,這完全違反行銷上的「產品優先」原則!他求好心切,給建議時很直接。
偏偏這位同學是搞藝術的,個性比較敏感、纖細,就是俗稱的玻璃心,所以行銷主管的話,聽在耳裡都是一種否定,「覺得」行銷主管的話太直接粗暴,到最後兩個人根本無法溝通。
開班授課這麼多年,我很清楚人跟人的誤解和糾葛,之所以會越來越深,往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚,造成巨大的鴻溝。
所以我繼續往下問,我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎?主管很快回答:「當然不是,我同學很細心,也很負責任的!」
我接著再問:「那你有對他說出你這份欣賞嗎?」這位行銷主管沒說話,只有對我搖搖頭。
我又問他,以他對老同學的了解,同學會說他太直接、粗暴,可能的原因有什麼?
結果這位行銷主管想了想,才緩緩的說:「老師也知道我一急起來,嘴巴就跑得比腦子快,直接批評他的文案,太文青、不落地,一點銷售的力道都沒有,但我真的是為他好,才這麼說⋯⋯」
文青與商業,怎麼平衡?
故事先說到這邊,不曉得你聽出來了沒有?事實上,這兩個人能維持長時間的友情,一定有某種程度的契合和了解,很少有人會故意跟好朋友作對。
所以回到「行銷文案」這件事情上,他們其實都很想把事情做好,只是一直站在自己的立場,少了從對方的「出發點」來看事情的角度,這件事才會無解。
幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力,經過我的陪伴之後,他對自己的「直接」有些懊惱,如果時間能倒轉,他會願意換個方式表達。
例如他可以說:「敏感和纖細是好事,有敏感跟纖細才能寫出好文字,只是在『行銷文』上,產品才是第一順位,而不是『氣氛』。」
我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用,只要放對地方,氣氛的營造也很重要。
要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時,兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車,澄清彼此心中的優先順序跟具體方向,再往下走,就能避免爭執。
後來,他帶著這些體會,回去找老同學,重新表達一次,老同學能體諒他的求好心切,坦承自己對行銷文的掌握度不夠,實在沒必要反應這麼大,還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。
現在他們倆恢復了友誼,而且雙方的合作也越來越上軌道~
二個方法,讓人靠近你
從這個小例子,我們可以清楚的看見,人跟人相處時,也許事情本身並沒有對錯、好壞之分,就像是文案要賣產品,本來就是寫文案的目的。
假如文案能多寫出氛圍,提高文案的質感,沒有什麼不好,也就是說,寫文案這件事情是中性的。
真正讓情緒失控的原因,是受到片面反應,或是不完整的言語刺激,就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響,進而導致人際關係上的災難。
那麼要是你也渴望說清楚自己,不讓他人有誤解的空間,同時又能照顧到對方的感受,讓人願意靠近你,我可以提供你兩個簡單的步驟,那就是~1.覺察自己,完整詮釋、2.關注他人,標定善意。
打個比方來說,就像是我們一開始說的「業務高手」,因為動作快、又熱心的情況下,幫整個部門拿回業績,卻跟同事有些嫌隙,受到排擠時。
就可以先使用第一個步驟,覺察自己的本意,先對同事說明:「我提早把事情完成,是怕拖越久變數越多」。
再來,第二個步驟則是把焦點放在同事們身上,好好的說:「不過,我能拿下這些業績,是大家一起努力耕耘的結果,沒有你們,我一個人是辦不到的,謝謝大家的協助~」
我相信,只要你能這樣完整的表達自己,又能看見他人的善意和付出,就能擁有很多支持者~
要是你對自己的期望更高,不希望跟人有了磨擦,或是對人造成傷害之後,再來挽回和彌補,我再提供一個更根本的方法~那就是學習「隱喻」的語言。
如何使用「隱喻」的語言?
「隱喻」在古希臘文裡,代表著「轉換」的意思,特別是「情緒」和「理解」上的轉換。
舉個例子來說,你是個很注重時間,很守時的人,但你今天跟一個朋友約,對方遲到了半小時,一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因,就開始聊天,這時候你很生氣,但又不想發脾氣壞了友情,可以怎麼使用「隱喻」的語言呢?
你可以溫和且堅定的跟朋友說:「一寸光陰一寸金,我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了,哪天我缺錢時,我會記得跟你要喔!」
你可以感受一下,像這樣子把時間比喻成「黃金」,是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象,又看不見的東西,它對你的具體意義是什麼?
而且不帶攻擊和指責,不讓對方感覺受傷,又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為,對你來說是「重大損失」,明白時間對你的「珍貴價值」。
更重要的是,有了使用隱喻的能力,你不必強忍情緒,就能適當的表達自己,
而那些原本對朋友遲到的負面情緒,像是憤怒、失望、不滿。
在你使用隱喻的過程中,因為多了一份詩意和美感,讓負面情緒可以平安落地,也就不會跟人撕破臉,傷害到你的人際關係。
那麼要是你感受到隱喻的妙用,也很想學習的話,我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師~哈克,黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程,除了能幫助你更容易建立關係,跟人產生連結之外,更難得的是,哈克還會陪伴你「了解自己」。
關於「了解自己」,哈克曾經說過一段話,他說:「為什麼我們要探索自己的內在?這是因為當我們探索、好奇自己多一點,我們對自己多懂一些,於是當別人想要靠近我們的時候,就多了語言和文字可以表達~」
而在【與人連結的三個秘密】課程當中,哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻,那就是「太陽」與「月亮」。
一般而言,我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量,而月亮則是輕輕柔柔,隨著潮起潮落,每天都有盈缺的變化~
帶著這樣對太陽和月亮的認識,回到人際關係裡,到底要怎麼運用「隱喻」呢?這就像是前面提到的那位行銷主管,要是他先上過哈克的課程,在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。
那麼當他決定跟老同學一起工作的時候,他就可以先打預防針,好好的跟同學說:「我能帶給人的能量是『明確、迅速』,這樣的能力是我的太陽,請享用它,同時我也有月亮,我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』,這是我的柔軟面,請善待它」。
有了重新了解的基礎,當他跟老同學針對文案意見不同的時候,那位敏感、纖細的老同學,對他的理解就會是想把事情做好,所以心急了,就不會直接被他的太陽灼傷,甚至有可能因為懂他的月亮,願意付出更多體貼和包容。
這就是哈克說的,開啟一段內在旅程,探索自己的太陽與月亮,你就能了解自己、讓人懂你,更喜歡跟你靠近~
希望今天的分享能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,YouTube收看的朋友除了訂閱之外,記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。
而Podcast收聽的朋友,除了訂閱,也請你給我們5顆星的評價,並且把它分享給你身旁的朋友,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
月亮西升東落 在 月亮西升東落在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的推薦與評價
「太陽從東邊升起,西方落下,. 而月亮則是從西方升起、東方落下。 」 常有人會有這個... 月亮的運行之美~東昇西 ... ... <看更多>
月亮西升東落 在 月球的升落時間-講課 - YouTube 的推薦與評價
聖功女中吳美琍老師講課國中部地球科學講課內容: 太空與地球-月相與潮汐現象:月球的升落時間講述:在農曆不同日子,月球升起落下的時間⋯⋯所有 ... ... <看更多>
月亮西升東落 在 月亮西升東落在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的推薦與評價
「太陽從東邊升起,西方落下,. 而月亮則是從西方升起、東方落下。 」 常有人會有這個... 月亮的運行之美~東昇西 ... ... <看更多>