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各位朋友們，早安吉祥～今日開始為節氣「處暑」🍃
最近有沒有覺得天氣總是陰晴不定，
可能早上還是大太陽，
下午就突然降暴雨!!
那就是因為處暑來了~
《月令七十二候集解》說:
「處，去也，暑氣至此而止矣。」
意味著暑氣到此為止~
進入一個新階段✨
雖然已經進入秋天，
但天氣還是很炎熱，
夏季的濕氣還未全消失~
因此我們可透過各種祛濕的茶飲與食療，
來徹底送走暑濕~
例如吃點適量的苦瓜~百合~蓮子~
喝五行茶~蜂蜜水或黑咖啡，
可幫助清熱、去火、消食，
迎接秋天的來臨~
盡可能減少辛味之物，
更益身體健康！
祝福大家~
身心安泰~財富豐足💃
暑去秋來~願君安康~
「暑」不盡的好運好事~
「暑」不盡的財運貴人~
「暑」不盡的關心問候~
通通送到您們的身邊😘
～雨揚祝福
農曆七月禁忌直播回顧
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今日小暑，小暑，是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，《月令七十二候集解》：「六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。」暑，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。
小暑過後，正逢「三伏天」的頭伏熱浪襲來，緊接著就是一年中最熱的大暑，民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之說，天氣也將越來悶熱和潮濕。
因為天氣炎熱、濕氣又重，要記得多補充水分，可飲用像是薏仁、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是也要避免太過冰涼的飲食。
小暑時節因為天氣悶熱、濕氣高，再加上現代人都長時間待在冷氣房裡，也要注意室內外的溫差，若有什麼外出活動的話，也要記得防曬跟遮陽，而且此時盡量要以靜態活動為主，避免過度運動跟進補，當然也要盡可能作息正常不熬夜。
今日小滿，小滿是24節氣中的第8個節氣，《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」小滿其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。農家，從莊稼的小滿裡憧憬著夏收的殷實。
小滿後，天氣漸漸由暖變熱，並且降水也會逐漸增多，民諺有「小滿大滿江河滿」的說法。小滿，標誌著炎夏登場，降水頻繁。滿，既可指籽粒之熟，也可指雨水之盈。
小滿為夏天第二個節氣，此時天氣逐漸升高且潮濕，因此小滿飲食建議以清爽、去身體濕氣為主。在日常飲食當中，可以吃一些苦類蔬菜，像是苦瓜、苦菜等苦類蔬菜，並且以清淡飲食為主。
【飲食籽：廿四節氣】
立春之後的第二個節氣是雨水，每年在新曆2月19日前後，太陽黃經達330度時開始。《月令七十二候集解》中提到雨水節氣是「天一生水」，意思是雨水開始後，氣溫回暖，降雨多，充滿春回大地的生機。雨水節氣時，在四川地區仍保留了「拉保保」傳統，就是替年幼的孩童當街找乾爹，取其雨露滋潤易生長的意思。不過這節氣期間最有名的節日，當然是農曆正月十五的元宵節，家家戶戶都會吃湯圓。
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