天天運動的後遺症,接近初老的姿態..
🙍♀️苔苔:嘿咻咻!(手扶椅背站起來)
「好像年紀越來越大,動作都要有助力詞吼!」
💁♂️先森:妳也才四十出頭,少在那邊假鬼假怪!
🙍♀️苔苔:「我讓你提早習慣,
你某襪,很快就會齒搖眼花,
到時大笑噴出一整副假牙,
湯裡發現都什麼,都不要受驚!」
之前天天運動的時候,
下樓梯會抖,蹲下起立要有助力詞,
運動酸漲痛已經變成日常,
但能夠告別關節炎,特別的開心!
後來減少了運動頻率,肌肉得到休息,
練完當下的痠痛,隔天就會消失,
日子好像開始不痛不癢,恬淡適口。
前陣子,為了當一個稱職的慈悲人,
天天拿好兄弟的供品以身試毒,
蘋果西打套紅酒,多力多滋沾乳酪醬,
到現在,依然整頓著中秋的柚子與月餅,
身體膨脹的職災,
兩天一回的運動再也壓制不了;
奈何天生責任感就是這麼重,
以身試毒這任務,絕對不能假手他人,
只好增加運動量,來鎮住暴走的肉身。
連續好幾天都運動,痠痛交疊累積,
看到樓梯會嘆氣的心情又回來了!
看到敞開雙臂迎接我的瑜伽墊(乾脆不收了)
都能感覺到它散發出惡意的氣息.....
這就是“犁人心上秋意濃”啊!
不貪食貪杯,就是對自己殘忍,
對自己慈悲,就是對褲頭殘忍!
想個辦法才行,得想想辦法,
得讓運動再沸騰一點才能堅持~
面對月光光肉晃晃,
妳們的褲頭都還安然無恙嗎?
管不住嘴,加強運動就當作增肌期囉!
攝影 周琨瑾
”過午不食“我不可能做得到,
但說好了“過午不拍肚”!
說什麼我也不會轉正面的!!
同時也有97部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Highway Recording,也在其Youtube影片中提到,Patron 支持! https://www.patreon.com/highwayrecording 訂閱 ► https://bit.ly/2XVN0B4 ……………………節目清單…………………… 主持: Heero 迷離公路 2020 ► https://bit.ly/34SQENv...
月光光 在 GQ Taiwan Facebook 的最佳貼文
今年萬聖節就是期待這部了!
#GQ電影
月光光 在 Highway Recording Youtube 的最讚貼文
Patron 支持!
https://www.patreon.com/highwayrecording
訂閱 ► https://bit.ly/2XVN0B4
……………………節目清單……………………
主持: Heero
迷離公路 2020 ► https://bit.ly/34SQENv
迷離公路 2019 ► https://bit.ly/3eHPBo4
迷離公路 2017-2018 ► https://bit.ly/2XTaCGp
香港都市傳說影片 ► https://bit.ly/3eELIk4
日本都市傳說 ► https://bit.ly/3cCdZ94
GITM 網友分享靈異怪事經歷 ► https://bit.ly/3au4o2q
佛迪五夜驚魂 ► https://bit.ly/2xE8pUV
……………………推薦清單……………………
動漫電玩傳說解析 ► https://bit.ly/3azyIZq
歐美都市傳說 ► https://bit.ly/3bpse0M
失蹤事件 ► https://bit.ly/358Ajog
GITM 母體故障效應 短片 ► https://bit.ly/2VJBaYd
都市傳說短片 ► https://bit.ly/2S410oA
連環殺手 ► https://bit.ly/2S4w2g5
……………………專題清單……………………
主持: Casa
感情橋 | 塔羅篇 ► https://bit.ly/3brEaiv
日本妖怪怨靈傳說 ► https://bit.ly/2VpWm6r
世界奇幻生物 ► https://bit.ly/2VOCkkW
日本文化 ► https://bit.ly/3aqG1Th
……………………其他資料……………………
總目錄 ► https://bit.ly/2XX2vbZ
Facebook ► https://bit.ly/3eECnbI
……………………音樂提供……………………
……………………………………………………
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/L-sTGcUISHs/hqdefault.jpg)
月光光 在 Highway Recording Youtube 的精選貼文
Patron 支持!
https://www.patreon.com/highwayrecording
訂閱 ► https://bit.ly/2XVN0B4
……………………節目清單……………………
主持: Heero
迷離公路 2020 ► https://bit.ly/34SQENv
迷離公路 2019 ► https://bit.ly/3eHPBo4
迷離公路 2017-2018 ► https://bit.ly/2XTaCGp
香港都市傳說影片 ► https://bit.ly/3eELIk4
日本都市傳說 ► https://bit.ly/3cCdZ94
GITM 網友分享靈異怪事經歷 ► https://bit.ly/3au4o2q
佛迪五夜驚魂 ► https://bit.ly/2xE8pUV
……………………推薦清單……………………
動漫電玩傳說解析 ► https://bit.ly/3azyIZq
歐美都市傳說 ► https://bit.ly/3bpse0M
失蹤事件 ► https://bit.ly/358Ajog
GITM 母體故障效應 短片 ► https://bit.ly/2VJBaYd
都市傳說短片 ► https://bit.ly/2S410oA
連環殺手 ► https://bit.ly/2S4w2g5
……………………專題清單……………………
主持: Casa
感情橋 | 塔羅篇 ► https://bit.ly/3brEaiv
日本妖怪怨靈傳說 ► https://bit.ly/2VpWm6r
世界奇幻生物 ► https://bit.ly/2VOCkkW
日本文化 ► https://bit.ly/3aqG1Th
……………………其他資料……………………
總目錄 ► https://bit.ly/2XX2vbZ
Facebook ► https://bit.ly/3eECnbI
……………………音樂提供……………………
……………………………………………………
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Ig1haBzhi_E/hqdefault.jpg)
月光光 在 Highway Recording Youtube 的最讚貼文
Patron 支持!
https://www.patreon.com/highwayrecording
訂閱 ► https://bit.ly/2XVN0B4
……………………節目清單……………………
主持: Heero
迷離公路 2020 ► https://bit.ly/34SQENv
迷離公路 2019 ► https://bit.ly/3eHPBo4
迷離公路 2017-2018 ► https://bit.ly/2XTaCGp
香港都市傳說影片 ► https://bit.ly/3eELIk4
日本都市傳說 ► https://bit.ly/3cCdZ94
GITM 網友分享靈異怪事經歷 ► https://bit.ly/3au4o2q
佛迪五夜驚魂 ► https://bit.ly/2xE8pUV
……………………推薦清單……………………
動漫電玩傳說解析 ► https://bit.ly/3azyIZq
歐美都市傳說 ► https://bit.ly/3bpse0M
失蹤事件 ► https://bit.ly/358Ajog
GITM 母體故障效應 短片 ► https://bit.ly/2VJBaYd
都市傳說短片 ► https://bit.ly/2S410oA
連環殺手 ► https://bit.ly/2S4w2g5
……………………專題清單……………………
主持: Casa
感情橋 | 塔羅篇 ► https://bit.ly/3brEaiv
日本妖怪怨靈傳說 ► https://bit.ly/2VpWm6r
世界奇幻生物 ► https://bit.ly/2VOCkkW
日本文化 ► https://bit.ly/3aqG1Th
……………………其他資料……………………
總目錄 ► https://bit.ly/2XX2vbZ
Facebook ► https://bit.ly/3eECnbI
……………………音樂提供……………………
……………………………………………………
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DFHKVdaEo9I/hqdefault.jpg)
月光光 在 月光光生機農坊- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
月光光 生機農坊。 756 個讚· 15 人正在談論這個。月,深深影響著地球上的動植物,潮汐與農耕活動。 《月光光》是客家族群傳唱已久的童謠,發展至今,數十種版本。 ... <看更多>