🤰媽咪二三事|月子做得好,產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ,孕媽咪的好選擇🍽
對自己好一點,懷孕是女人的大事,產後膳食一定要營養均衡,得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐,第二胎還是選擇 生生月子餐,就知道有多得我心😋
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生生成立多年,是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成,堅持食材安心安全第一的初衷,並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。
選擇生生,並非因為口碑推薦,而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡,畢竟口味是很主觀的(⚠️ #試吃很重要)。生生嚴選食材、中藥材,無農藥動物激素,盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋,餐餐新鮮現煮,免加熱免微波,超方便,食的安心又環保。再由專車送到府,送到手上依舊熱騰騰,階段性調理,用心照料產後媽媽,讓媽媽可以滋補養身、安心休養,好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓,生生的菜色多樣化,餐點少油少鹽調味得宜,連吃30天也不怕。
✔️主食:喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯,提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜:豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理,精算熱量,吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心:午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯,甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊~每餐附有不同茶飲,有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶,再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品,絕對有助乳汁分泌。
生生提供的均衡餐點,我幾乎餐餐吃光光,就知道有多美味,加上努力哺乳,這胎產後第12天後,母乳量為800-1000ml/day,食慾超好,渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
訂購月子餐30天✅一次付清就享好禮🎁
🉐️奶瓶界愛馬仕Helen奶瓶乙組
🉐️Lock&Lock玻璃碗3件組
🉐️寶寶包巾乙件
也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁:已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友,除了另一半,還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪,還沒決定好要訂哪一家月子餐,生生滿28週可以預約試吃噢,分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
☎️06-2758512
🏠台南市東區裕農路975之9號
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📷更多の我們👧🏻追起來追起來👶🏼
📍https://linktr.ee/hsieh3mom
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好動夫妻MikeWei2Tri,也在其Youtube影片中提到,大綱: 月子做得好,下半輩子沒煩惱 不想被關在月子中心🌞 如何在家坐月子?別忘了簡單的運動喔! 幫助孕後快速恢復 ****關於我們**** 關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。 專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃 -好動夫妻MikeWei2Tri ✩ Facebook: https://ww...
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挑個喜歡的月子中心,好好休息是媽咪最重要的事!❤️✨
#太多媽咪說出關後還想再回去住月子中心 😂
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PopMama 波波媽咪兒
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有FOLLOW我們的都知道曼曼闆娘前陣子拚出了一位小公主😊
懷孕是女人最最最辛苦的時刻
當然要在月子中心好好休息一波
精選15家「月子中心」
快點來~貴婦般的高級享受!
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#MANDO #妳們點讚是我發廢文的動力
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大綱:
月子做得好,下半輩子沒煩惱
不想被關在月子中心🌞
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月子做得好 在 Ironbull Youtube 的最佳解答
真心覺得老婆生完孩子
月子中心幫他們好好恢復好重要
月子做得好 公仔少不了
在桃園 中壢一帶的爸爸媽媽
可以去參觀看看
特別感謝
蒔樂產後護理之家
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每個家庭經濟能力都不同,不能要求說,坐月子一定要〝按照哪種方式來做〞,
也沒有說〝花越多錢的方式〞就是最好,但月子就是不能不做。
因為不管自然產、剖腹產、甚至吃全餐,都是一件非常痛苦跟辛苦的事情,
月子做得好,媽媽身體會像〝脫胎換骨〞一樣,以前的一些小毛病,也能得到改善,
但如果做不好,很多原本沒有的問題,都會慢慢浮現,影響也會是一輩子,
你真捨得拿你老婆的身體,開玩笑嗎?
講難聽點,有些男人守著一台破車,輪圈、避震、烤漆、音響十幾萬都在花了,
老婆坐月子的錢卻捨不得花?何況懷孕過程中付出這麼多,生產完後,
如果只換來老公一句:「乾,怎麼這麼貴,真的有必要嗎?」,
我想.....真得很傷一個女人的心。
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月子做得好 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 月子做好真的能夠變成易瘦體質嗎來函照登 的推薦與評價
月子 是在修復母體,不是他媽的改建,月子做好就是讓妳身體回復到正常、健康的狀態,沒做好就是危樓放著繼續爛。 而且,什麼叫做「能吃不胖的體質就是好」 ... <看更多>
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月子做得好 在 什麼是月子做得好- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
生產完入住月子中心
月子中心一日五餐
內容都不馬虎
小寶寶也照顧的很好
全護理人員
可是我依然在鼻子過敏
開暖氣洗頭
立刻吹乾
頭就痛了
雖然大熱天
還是覺得很冷
可是身體又流汗
人家說月子時是調整身體的時機
月子做得好
體質會改善
想請問大家
什麼是月子做得好
希望有體質改善的媽媽可以分享
我目前網路爬文
發現用薑水擦澡似乎可行
這幾天又開始咳嗽
明明每天勤喝月子中心提供的養生茶...
媽媽口中說的月子做的好體質會改善的「月子做得好」,是做了什麼呢
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