關於 月子茶包 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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桃園馨心月子餐

🌬強烈冷氣團來襲，一杯茶讓全身暖呼呼。
☕️10分鐘自製熱呼呼鮮奶茶。
🍼哺乳媽媽發奶聖品，自己做最安心。
🏋🏻‍♀️健身媽媽嘴饞聖品，熱熱喝無負擔。
📣除了養生，請按右下HD顧眼睛噢！

黑面蔡媽媽在當乳牛媽媽的時候，每天最少都要喝一杯鮮奶茶。
坐月子閉關期間出不去，只好在家自己做。
從有甜度的開始實驗，做到最後還是無糖最合我的口味，
然後再加一咪咪玫瑰鹽，更可以引出茶香喔！

另外還有這麼一個說法，早上喝紅茶可以暖胃，對女生很好。
黑面蔡媽媽除了坐月子愛喝，現在更喜歡，而且喝自己做的鮮奶茶解嘴饞之外，身體負擔也比較少。

今天分享兩種鮮奶茶的作法都非常簡單。一個是玫瑰鹽奶蓋鮮奶茶，另一個是原味鮮奶茶。

☆材料：
阿蕯姆紅茶茶包、全脂牛奶、玫瑰鹽。
☆比例：
不管是奶蓋鮮奶茶還是原味鮮奶茶。
牛奶與紅茶的比例都是1：1.2。
如果一次要煮兩杯大人喝的鮮奶茶，
會需要400g的牛奶，480g的紅茶喔！
☆做法：
牛奶加熱至60-70度。
紅茶煮出茶香。
動手製作奶蓋，至於奶蓋怎麼做呢？用打泡器將牛奶打發即可。
然後先把紅茶倒入馬克杯，再倒牛奶，接著將奶泡慢慢倒入杯中，最後撒上一點點玫瑰鹽，就完成了。

寒流來襲的早上，一杯熱熱的鮮奶茶是最合拍的溫暖好滋味，美味又簡單，快快點影片學起來吧！

☆請將 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 設定搶先看。
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黑豆水：
黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯，李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」，用水煮出黑豆的藥效，但不吃蛋白質豐富的豆子，因為對某些人而言，豆子消化不易反而會導致脹氣。
既然黑豆水有減肥效果，那麼對產婦而言，多喝黑豆水不管能不能「發奶」都是很好的。況且產婦做月子不喝水是華人傳統，因為擔心喝水會水腫，喝黑豆水可以消水腫，幫助加快恢復產前身材。據說日本許多鄉下農戶，產婦在產後都靠黑豆水減重。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/156

麥茶：
麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林水産省研究，飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好，從鼻子嗅聞吡嗪的香氣，還具有安定神經與活化大腦的效果，可消除減肥過程中產生的心理壓力。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/196

洛神花茶：
每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣，大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。去子實後，新鮮的果萼含有蘋果酸，可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/167

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