[ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。
收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。
開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。
術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。
因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。
✨歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en
✨2021 散文新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》
誠品: https://bit.ly/3ryMu8N
誠品【限量簽名版】: https://bit.ly/36ZO8a5
誠品蝦皮【限量簽名版】:https://bit.ly/3i2sb0y
#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Mandi香菱,也在其Youtube影片中提到,#高雄最強雞湯 #傳說中的雞湯 #城裡的月光 #高雄深夜食堂推薦 #最豪華的雞湯專賣店 #迷你土雞鍋 #CP值高的雞湯 #居酒屋裡喝雞湯#急凍包熱賣 【全熬煮雞湯第一品牌】原(城裡的月光)二代店 2020強推口號: 滴雞精等級的雞湯 Google Facebook 接近5星等級的店家 這真的...
「月經前喝什麼」的推薦目錄:
- 關於月經前喝什麼 在 Facebook 的最佳解答
- 關於月經前喝什麼 在 林奈森不睡覺-台紐混血兒在紐西蘭 Facebook 的最佳貼文
- 關於月經前喝什麼 在 桑妮Sunny Facebook 的最佳解答
- 關於月經前喝什麼 在 Mandi香菱 Youtube 的最佳貼文
- 關於月經前喝什麼 在 牙套學姊 Michelle Lee Youtube 的最佳解答
- 關於月經前喝什麼 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
- 關於月經前喝什麼 在 [問題] 請問月經前吃什麼可以補? - 看板WomenTalk - 批踢踢 ... 的評價
- 關於月經前喝什麼 在 #問月經前喝什麼 - 感情板 | Dcard 的評價
- 關於月經前喝什麼 在 月經前中後3階段怎麼吃才能瘦?高敏敏營養師破解「5大生理期 ... 的評價
月經前喝什麼 在 林奈森不睡覺-台紐混血兒在紐西蘭 Facebook 的最佳貼文
#原來老嬰也懂雙中指
終於在漫長的三十不知道幾天後,奧克蘭宣布在周三開始三級閉關。
我幻想三級是種自由,拿起手機準備預約染髮才被友人提醒三級只有外送只有網購,染髮這種不會死的事情是沒有人會幫你的。
能幹嘛呢?只能周三吃個肯德基過過癮,但你登上臉書後發現所有朋友的貼文都是 #週三老子要吃雞,你就知道週三吃雞不太可能了因為大概排隊就要兩個小時了吃屎吧。
這次四級閉關是紐西蘭最長的閉關,而且沒有清零所以三級閉關勢必是長長久久,我十月底的馬拉松應該是會取消了,準備了快半年到底是何苦呢我還買了一雙 just do it 的鞋子了現在只能 just give up 了。
昨天在盛怒之下對沒有預約疫苗人生氣的我,睡到一半月經來大流血,才知道原來是月經讓我變得如此對國家事物熱血,也許月經有天會讓我從政。
今天月經熱潮過去的我只希望有90%的人打了就好了人生要有彈性
很不幸的這個粉絲團在這段時間基本上沒有什麼有意義的產出只有我無聊的幹話跟消極的言論,照片也都是一些我跟林奈森莫名其妙的照片,因為我們就在家也沒有甚麼值得拍的每天都睡衣。
我知道就算閉關也能在生活中創造儀式感小確幸,但當你被閉關五次還是六次後就沒有儀式感這種東西了,我家這次連超市搶購都沒有因為我已經囤了滿山滿谷的衛生紙我活著就是為了準備被關,我上班就是為了等下班五點半煮飯前一個人默默蹲在廚房地上喝伏特加。
我到底在幹什麼?
很對不起大家,但現在的我也只能這樣了。
月經前喝什麼 在 桑妮Sunny Facebook 的最佳解答
你們知道
私密也需要好菌保護嗎!
看看那些點頭如搗蒜的姐妹
一定是跟我有一樣煩人的困擾
如影隨形、說來就來
一來就是痛苦難耐的問題!
嚴重還得上醫院!
每當只要我比較晚睡、睡得不好
有時候太專注工作忘記去廁所
或是少喝水
或是月經前狀態不佳
甚至是自己也沒有特別做什麼!
它就會突然出現!
而且通常都變成大問題,非常傷身
後來藥師推薦我可以嘗試蔓越莓益生菌
來增加保護力
我看到這款杏輝藥廠出品的
「優倍多蔓越莓益生菌」
是私密管理益生菌
保證有效菌數35億活菌
又是大廠出品~
非常讓人放心!
我最近有在認真吃
感覺真的比較好~
是女性私密保養好幫手!
推薦給大家可以試試哦❤️
#優倍多 #youbest #蔓越莓益生菌 #全方位補給站 #partipost
月經前喝什麼 在 Mandi香菱 Youtube 的最佳貼文
#高雄最強雞湯 #傳說中的雞湯 #城裡的月光 #高雄深夜食堂推薦 #最豪華的雞湯專賣店 #迷你土雞鍋 #CP值高的雞湯 #居酒屋裡喝雞湯#急凍包熱賣
【全熬煮雞湯第一品牌】原(城裡的月光)二代店
2020強推口號: 滴雞精等級的雞湯
Google Facebook 接近5星等級的店家
這真的是~高雄傳說中很厲害的雞湯, Google超高分評價👍🏻果然名不虛傳,堅持不熬雞高湯 一律個別熬煮雞湯😻 而且營業到凌晨1點呦
傳說中很厲害的雞湯
📍月經前中後的女性,最適合喝雞湯,補身補氣又補血。
📍減肥還有健身之後,最需要喝雞湯補充優質蛋白質、少油少鹽、營養沒負擔。
📍 高雄市唯一用”熬煮代替現煮“的雞湯店。
📍雞湯急凍包 回家7分鐘變大廚 最健康的送禮首選 任選五包特價$999 再送保冰袋 ,足足3.5公斤的溫暖,禮重情意更重。 讓受贈者 每次喝湯都被你感動。
❤️訂閱香香的頻道
https://youtu.be/SVE8NjG-V-8
❤️更多的香香
FB:https://reurl.cc/z8E3Ay
IG:https://www.instagram.com/xiangling_c/
-
香的外部連結🔗
❤️電子寫真搶先看
https://www.jvid.com/v/3XAL78oO
❤️蝦皮其他周邊下單
https://shopee.tw/manson14911?smtt=0.0.9
商務合作請洽:misoyen0322@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QRRw6qFYHZI/hqdefault.jpg)
月經前喝什麼 在 牙套學姊 Michelle Lee Youtube 的最佳解答
#世界經期日 & #美麗人生精油衛生棉 #護墊俠
我影片中提到的電影 護墊俠,超級好看~
現在在Netflix有得看喔!我哭了超多超多次
超級感人,好笑又感人的電影
買衛生棉傳送門:https://reurl.cc/pmlGa8
記得輸入8折優惠碼:a758dfa996
想知道我用什麼?
☕️我愛用的環保咖啡杯 https://bit.ly/3exY8ef
??我愛用的天然乳木果油護手霜 https://jifuku.com/
?我在喝的抗氧Superfood 喝了好氣色 http://superfoodlab.refr.cc/cjmichelleli
歡迎按讚訂閱+分享唷~
有任何問題都可以到我的Instagram:cjmichelleli (或直接搜尋 牙套學姊 應該也找得到吧)來問我問題,或在下面留言,我都會盡量回喔~
https://www.instagram.com/cjmichelleli/
_________________________________________________________________________________________________
如果想再看看別的牙套相關影片
可以先從這裡開始???
我拆牙套了!? ?https://www.youtube.com/watch?v=P4faVOilmXM
我為什麼戴牙套? ?https://www.youtube.com/watch?v=1UR9cEhYK3w&t=109s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼清潔??https://www.youtube.com/watch?v=6gPbgoicXD8&t=3s/?sub_confirmation=1
戴牙套前該知道的事? ?https://www.youtube.com/watch?v=5SVK6puSbfc&t=107s/?sub_confirmation=1
戴牙套牙齒酸軟該吃什麼??https://www.youtube.com/watch?v=JkM3W7Ol1LE&t=187s/?sub_confirmation=1
戴牙套該怎麼正確刷牙??https://www.youtube.com/watch?v=lNT5v73VsIg
_________________________________________________________________________________________________
Instagram 2020最潮包開箱?https://youtu.be/BQxLajRp3xc
我的環保用品分享?https://www.youtube.com/watch?v=VRC2bW2s0k4
____________________________________________________
? Instagram: https://www.instagram.com/cjmichelleli/
? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKpMp2C_H1aq_nBbiFH4nfw
? Work with me: cjmichelleli@gmail.com
_________________________________________________________________________________________________
⌁ tunes by ⌁
→Youtube audio library
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NXOhkGKcPMc/hqdefault.jpg)
月經前喝什麼 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#喪禮 #十萬個為什麼
各節重點:
00:00 前導
01:16 禁忌一:不可以在晚餐後過世?
02:19 禁忌二:不可以讓貓靠近靈堂?
03:17 禁忌三:不可以帶小孩子參加喪禮?
04:08 禁忌四:眼淚不可以滴到往生者身上?
04:58 禁忌五:月經來不可以參加喪禮?
06:00 禁忌六:白髮人不能送黑髮人?
06:54 禁忌七:夫妻不相送?
08:07 檢視喪禮禁忌的標準
09:11 我們的觀點
10:47 提問
11:03 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:簡樂
|腳本:簡樂
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→喪葬禮俗禁忌|台灣殯葬業資訊網:https://bit.ly/3cTOliQ
→禮儀小知識|台南葬儀社:https://bit.ly/3uq9Ldx
→禮儀百科查詢|仙鄉生命禮儀:https://bit.ly/2Q7syvq
→入殮儀式是什麼?入殮不能看?入殮流程、參加人員、衣服與禁忌揭密!:https://bit.ly/3dD1yMo
→郭慧娟/我想送我的老伴最後一程,不行嗎?:https://bit.ly/3moYase
→喪禮習俗「夫妻不相送」:此世不再嫁娶、情感堅貞不移:https://bit.ly/3aYBZVU
→喪禮怕煞到幼兒除煞小技巧,事圓滿心更安:https://bit.ly/3syeBo3
→《“大姨媽”來喪禮怎麼辦?》—月經和喪禮:https://bit.ly/3wzIC9N
→善意的禁忌|台灣禮俗研究所:https://bit.ly/3moez0f
→郭慧娟/走進死亡咖啡館後才明白,最溫馨的事是談死 :https://bit.ly/3wBIp5S
→破除殯儀館的五大禁忌!喪禮結束不能直接回家?夫妻真的不能相送嗎?【單程旅行社】:https://bit.ly/3wzgZxG
→師娘眼中的人生大事25:去殯儀館該注意什麼?:https://bit.ly/3t12kt4
→親人過世禁忌有哪些?服喪多久能去廟裡拜拜?8小時內不能碰亡者?!【冬瓜行旅】:https://bit.ly/3sWvg5b
→吳信雄,臺灣閩南傳統喪禮之探究 —以儀式及其意涵為中心,長榮大學台灣研究所碩士論文:https://bit.ly/3fOKjdK
→王書偉,殯葬禮俗「禁忌」研究-以嘉義大林鎮為例,南華大學宗教學研究所碩士論文:https://bit.ly/39OO9zC
→洪美新,驟然喪親遺族治喪歷程的喪慟經驗之探究,南華大學生死學系碩士班碩士論文:https://bit.ly/2Re31kF
→洪筱蘋,從台灣閩南諺語與語彙看喪葬禮俗之變遷-以嘉義地區為例,南華大學生死學研究所碩士論文:https://bit.ly/3sZ4E3s
→徐福全,論臺灣民間喪葬禮俗中之禁忌及日常生活中因喪葬禮俗所引起之禁忌:https://bit.ly/3dD1OuQ
→《禮儀師的訓練與養成》第10章〈殯葬禮俗知多少〉,郭慧娟,2017,華都文化
→《平等自主 慎終追遠:現代國民喪禮》,內政部民政司,2016。
【 延伸閱讀 】
→《送葬協奏曲》| CCC創作集,韋蘺若明,2020:https://bit.ly/2R9PIS9
→禮儀師紀錄片:https://bit.ly/3uuFTwx
→喝咖啡,聊死亡,卻是笑聲連連?|獨立特派員 第666集 (死亡咖啡館):https://bit.ly/39PiQ7G
→臺灣死亡咖啡館:故事版,郭慧娟,2016,白象文化:https://bit.ly/3wzIRSf
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nYviGUmYg24/hqdefault.jpg)
月經前喝什麼 在 #問月經前喝什麼 - 感情板 | Dcard 的推薦與評價
問月經前喝什麼. 感情. 2017年4月10日10:10. 如標題我女朋友月經來的時候都會痛雖然我會泡黑糖水給她不過有沒有辦法事前預防不要一來就痛. 10. ・回應13. 文章資訊. ... <看更多>
月經前喝什麼 在 [問題] 請問月經前吃什麼可以補? - 看板WomenTalk - 批踢踢 ... 的推薦與評價
小弟想幫曖昧對象補一下,畢竟之前他前男友對這方面很忽略也讓女方小產不少次,想趁
現在慢慢的補充一下營養之類
想請問月經前吃什麼好
月經來的時候吃什麼補最好(我只知道紅豆湯,桂圓紅棗茶)
月經走後呢?
謝謝各位回答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.85.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1585621254.A.6EA.html
... <看更多>