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關於 月經前 爆 吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在月經前 爆 吃這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 每次只要一在限時動態上發保養腿部的影片 新同學一定會來問爆我手上用的是什麼 而舊同學一眼就能認出來 是#孅女排水霜 和#魔女輕燃霜！ 還會再分享自己運動完、睡前也會這樣嚕腿 沒錯 今天就是要來分享 腿部保養的方法 老朋友就來看看品牌五週年升級的新成分還有折扣！！！ 阿嬤的配方是MIT的品牌！！ 明星...
　同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜，也在其Youtube影片中提到，雖然有些事情真的很荒謬🙈 但相信爸爸還是很愛我們的❤️ 祝全天下的爸爸~ 父親節快樂！ - - - - - ➟ 麻瓜共鳴系列 日常用語冷知識2.0！為什麼要叫「佛跳牆」、「可樂餅」 ? 這個食物的由來也太爆笑... https://youtu.be/Aagw_xHN8yk 日常用語冷知識！炒魷魚...

「月經前 爆 吃」的推薦目錄：


月經前 爆 吃 在 Facebook 的精選貼文

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2021-04-22 21:07:06 有 3,067 人按讚
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每次只要一在限時動態上發保養腿部的影片
新同學一定會來問爆我手上用的是什麼
而舊同學一眼就能認出來 是#孅女排水霜 和#魔女輕燃霜！
還會再分享自己運動完、睡前也會這樣嚕腿
沒錯 今天就是要來分享 腿部保養的方法
老朋友就來看看品牌五週年升級的新成分還有折扣！！！
阿嬤的配方是MIT的品牌！！
明星商品-樹液足貼 暢銷到不行
也是許多女孩們跟我的水腫救星
之前懷孕後期瘋狂水腫
還叫顏去幫我囤貨 很怕沒有得用
買到到現在孩子一歲半了還沒用完哈哈哈哈
除了足貼他們也研發了很多保養腿的商品
可以說是腿部保養專家 讓大家都能在家裡做腿部居家spa
先說粉色
孅女排水霜EX
我手上的是全新升級版 排水力再優化
年過三十我說真的
代謝變差了！！
以前睡醒腿就是直的細的
現在只要吃錯東西 睡眠不足 月經前夕
常常醒來發現完了 今天這個狀況要怎麼工作
於是選對產品按摩就變得更加重要了！！

粉色主要是可以舒緩浮腫、保濕
除了年過三十代謝變差
也很適合久站久坐上班族、懷孕階段、剛生完
或你本身是易水腫體質那就不用說絕對適合

這次不一樣的是新添加了虞美人花萃取和綠茶萃取可以增進新陳代謝，排出多餘水分 還能抗氧化
再來就是原先我就熟悉 天然SPA級消水腫精油絲柏精油還有 紅豆和薏仁萃取
都是排水好幫手！
味道也非常好聞
重點！我覺得超棒的是阿嬤獨家專利按摩頭
磁石滾珠可以幫助循環
滾珠旁邊還有小突起的刮痧設計
可以更加強深層按摩！！
運動完 睡前
嚕一下放鬆肌肉 真的很舒服！！！
也可以預防腿部線條運動後工作後因肌肉緊繃 而不好看
再來黃色
魔女輕燃霜EX
產後那是我最常用到就是它
畢竟 吃胖自己十六公斤 寶寶生出來不到2500克的艾琳是真的有在肉
除此之外 之前也分享了生完孩子我的大小腿外側多了很多紋路

黃色就是來緊緻曲線 、淡化紋路的！！！
而五週年全新再添加了專櫃級的成分
粉紅胡椒和辣椒精油去增加循環
還有紅球薑萃取能緊緻 也能舒緩運動後、久站的腿部疲憊！！
真心推薦給還不知道我的阿嬤的配方的你們
粉黃兩瓶都推
知道的話
週年慶滿額就送總價值超過1600元的好禮
我推薦的這兩霜組合除了8折還有送黑足貼4包喔！
這邊可以買：https://dr-grandma.com/OFvjU
除此之外
結帳滿1,000元 輸入折扣碼ling2021就送 #雪絨花嫩腿模 一雙
是可以保養滋潤腳底到小腿肌膚的好物喔！！

最後如有需要敲碗按摩教學 請敲大聲一點讓我知道🤪

阿嬤的配方 腿部保養專家
#阿嬤的配方 #腿部保養專家 #孅女排水霜EX #魔女輕燃霜EX #居家保養首選 #水腫救星 #美體舒壓 #打造居家SPA #chenailingpose

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月經前 爆 吃 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文

中時新聞網 By 中時新聞網

2021-03-30 23:00:38 有 36 人按讚
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月經前頭痛到爆炸！是偏頭痛嗎？其實是XXX作祟
偏頭痛吃止痛藥有用嗎？成因不同用藥也不同？
因頭痛沒食慾...按摩熱敷都沒用 喝咖啡效果奇佳？

第22集 便便時卡撐好痛啊！每個人都有痔瘡？痔瘡達人教你輕鬆解救痔瘡！
👉 https://youtu.be/8BEtB6sdNl0
每週一和週二更多《健康療天室》精彩內容
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#健康療天室 Ruby 老師 #Ruby老師聊健康 #健康 #養身 #養生 #健身 #偏頭痛 陳柏臣醫師的健康診間 Stylebox

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月經前 爆 吃 在 UrsulaChui崔碧恩 Facebook 的最讚貼文

UrsulaChui崔碧恩 By UrsulaChui崔碧恩

2020-08-25 13:22:20 有 322 人按讚
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七夕是什麼 能吃的嗎？
最近整個人都很呆 沒什麼心情
一天到晚都在發呆 鬧脾氣 心不在焉
連看書也專心不了
睡得也不好 腰酸背痛 頸痛 手痛 渾身不對勁
沒什麼事 我就繼續睡 到明天再叫我🥱
一一一一一一一一一一一一一一一一一
💄 : @hemecosmetics
glamorous glow08 最近每天都在用
耳環👂 ： @con_ternura_
📷: @roylaw3000
#特別一提對耳環有名叫ursula
#依間飾物靚到爆炸
#月經前夕的痛苦
#20200825

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UrsulaChui崔碧恩

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敢愛敢恨的金牛女生� 一等貓奴 ＿ 熱愛旅遊 Ig: Ursula_54 FREELANCE MODEL Job cont
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月經前 爆 吃 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳解答

三個麻瓜 By 三個麻瓜

2021-08-07 20:00:11 有 124,552 人看過 有 3,308 人喜歡
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雖然有些事情真的很荒謬🙈
但相信爸爸還是很愛我們的❤️
祝全天下的爸爸~
父親節快樂！

- - - - -

➟ 麻瓜共鳴系列
日常用語冷知識2.0！為什麼要叫「佛跳牆」、「可樂餅」 ? 這個食物的由來也太爆笑...
https://youtu.be/Aagw_xHN8yk
日常用語冷知識！炒魷魚？放鴿子？三八？為什麼要這樣叫你知道嗎！
https://youtu.be/PDOlXGxiZZ0
考試小迷信調查！不會都猜C/考試專用筆/考前絕不能做的事情？
https://youtu.be/0Kuj1OGc46Q
強迫症排行榜你中了幾項？第一名竟然是...真的超有共鳴啊...
https://youtu.be/Q-SbFJMNDd8​​
最常騙小孩的十種事情排行榜！你也曾經被騙過嗎？
https://youtu.be/WYKzi6pIE1Y​​
爸爸說自己是老司機！？媽媽說她是腐女！？這些流行語竟然被長輩這樣誤用...
https://youtu.be/x3s7ckqraVI
LINE群組最討厭遇到的事情！你遇過幾個？
https://youtu.be/IEKwqhJfYiw​​
過敏兒的崩潰調查前十名！不知道鼻子可以呼吸、去上廁所要多偷幾張衛生紙...你中了幾個？
https://youtu.be/zeZRV9A_79k​
台灣人對日本的印象大調查！沒有早餐店？性觀念開放？
https://youtu.be/FCV-WqYXui4
台灣年輕人對中國的看法大調查！愛插隊、吃野味、用詞跟台灣是不同世界？
https://youtu.be/qMmGpLNjwDs​

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#爸爸 #荒謬事跡 #調查 #爆笑 #父親節

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三個麻瓜

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月經前 爆 吃 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

Smart Travel By Smart Travel

2021-05-24 17:21:31 有 17,361 人看過 有 0 人喜歡
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#娛樂八卦 #SmartTravel #Viutv #花姐 #調教你MIRROR #中女唔易做 #趙學而 #小儀 #農夫 #金剛 #掃街達人 #台灣小食 #劉江 #曾志偉 #TVB #是日娛樂新聞重點推介 #姜濤 #Viutv節目 #Mirror #花姐mirror #杜如風

【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

Appledaily:
同為50歲，鏡頭前的趙學而與阮小儀，一個穿上牛仔短褲襯斗零踭，另一個穿花碌碌公仔鬆身Tee；前者已為人妻，後者還在公海中浮沉找機會泊岸，她們打扮雖然年輕，其實在心理上已坦然面對人生轉到另一關口。她們早前一起宣傳ViuTV新節目《中女唔易做》，坦言不介意年華開始漸去、身材開始走樣、樣貌敵不過地心吸力而有所改變，輕鬆面對變化，明白珍惜仍然擁有的光陰及享受人生，對自己好才是最重要的生活元素。

公開講性
二人暢所欲言沒避忌，投契得有意合力開網上頻道，分享養生、或別人難於啟齒的性經驗。近日與人氣組合MIRROR「走得很近」的小儀，大膽地笑言：「想唔想試吓麻繩？呢個領域未試過，我都想試吓！如果我哋兩個一齊做，講更年期都好。」學而也大表贊成：「講少女期、講吓關於嚟月經嘅事，有時會遇到疑惑、一啲經驗，可以坦坦白白討論。性事都可以講，因為以往嘅前輩可能會怕醜，唔會講得咁坦白。」

中女心理
踏上五十路的學而，覺得30多歲已步入中女階段，自言當時負資產、又甩拖，但一個人生活很自在：「我唔擔心，雖然一個人孤零零，但一個人去邊都開心，可以好享受，睇多啲個世界，識多啲唔同嘅人，然後自己再慢慢揀。唔拍拖一陣都唔係問題，可能我由細到大對自己都有啲信心。」

相反小儀差不多踏入中女行列時與拍拖多年的同學男友分手，結婚生仔自覺渺茫，心理很大壓力：「嗰陣入咗行，覺得更加難識男仔，仲要我冇靚樣，森美當時話，外面嘅男仔要識藝人，點會夠膽搵你，唔驚俾人笑呀？到40會為自己擔憂，會唔會件事冇喇？但過呢一關，開始隨遇而安，唔係搵結婚對象，係要一個伴侶令你餘下人生快樂，有幸褔感覺，唔使要名份肯定。4字頭生仔係好渺茫，但冇咗呢個擔憂就好輕鬆，我越來越享受而家年紀，做每樣嘢忠於自己，唔好害人，咁就好快樂。」

小儀對着MIRROR的呂爵安（Edan）心心眼，她不抗拒比自己年紀小的人拍拖，年齡沒掣肘：「人生若諗得灰啲係倒數，但諗好啲就因為倒數，所以每分秒都係要過得精采，要對自己好，只要溝通到唔係問題。」

學懂欣賞自己變老
早年小儀曾遇甲狀腺問題，令她學懂真正享受生活，正如在節目中當農夫領悟慢活的需要：「以前每日掛住錢、工作，顧住做出來嘅嘢人哋認唔認同，生活好急，變咗有壓力都唔知，急到得出甲狀腺呢個問題，身體話畀你知唔得就要諗吓，真係唔可以咁，唔可以顧住搏殺。」

學而在旁提醒要有質素的生活，講求養生，要善待身體。二人亦認為可以跳出習慣的框框，嘗試新工作新事物，但不追求完美的外貌，學而堅拒做美魔女：「我唔要零毛孔，人要有缺憾，眼袋、皺紋、雀斑，呢啲陪住我哋成長，唔可以抹走。推淋巴、推下巴係可以，但注射入身體嘅就唔得，外貌唔使同人比較，人老自然有皺紋，自己懂得去欣賞每日唔同狀態。」

服裝：tout à coup（趙學而）、STARS & TART（阮小儀）

同為50歲的學而與小儀，投契得有意合力開網上頻道。
同為50歲的學而與小儀，投契得有意合力開網上頻道。
小儀與學而的打扮依然年輕。
小儀與學而的打扮依然年輕。
學而認為要有質素的生活，講求養生，要善待身體。
學而認為要有質素的生活，講求養生，要善待身體。
小儀因早年有甲狀腺問題，令她學懂真正享受生活。
小儀因早年有甲狀腺問題，令她學懂真正享受生活。
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Smart Travel

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這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。 吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢 旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！ 當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!
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月經前 爆 吃 在 三個麻瓜 Youtube 的最讚貼文

三個麻瓜 By 三個麻瓜

2021-04-03 20:00:18 有 148,448 人看過 有 2,994 人喜歡
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長輩們真的超可愛的啦！

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➟ 麻瓜共鳴系列
台灣人對日本的印象大調查！沒有早餐店？性觀念開放？
https://youtu.be/FCV-WqYXui4
台灣年輕人對中國的看法大調查！愛插隊、吃野味、用詞跟台灣是不同世界？
https://youtu.be/qMmGpLNjwDs​
LINE群組最討厭遇到的事情！你遇過幾個？
https://youtu.be/IEKwqhJfYiw​​
強迫症排行榜你中了幾項？第一名竟然是...真的超有共鳴啊...
https://youtu.be/Q-SbFJMNDd8​​
姊弟VS姊妹！誰的感情比較好？中了100萬會分給對方多少錢？直接走心了啦！
https://youtu.be/ZOvehkCwoZM​​
手足真的情深嗎？有人竟打架打到少一個弟弟(?)
https://youtu.be/9OePe3nJe6Y​​
最常騙小孩的十種事情排行榜！你也曾經被騙過嗎？
https://youtu.be/WYKzi6pIE1Y​​
屁孩聯絡簿症狀👶你中了幾項？
https://youtu.be/-tv-SoDrK9s​​
超尷尬！月經糗事排行榜！跑步跑到護墊掉出來...？第一名真的超崩潰...
https://youtu.be/NYp0IR5ahso​​
過敏兒的崩潰調查前十名！不知道鼻子可以呼吸、去上廁所要多偷幾張衛生紙...你中了幾個？
https://youtu.be/zeZRV9A_79k​

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#流行語 #長輩誤用 #調查 #老司機 #是在哈囉 #姨母笑 #背後靈 #毛小孩 #啊不就好棒棒

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三個麻瓜

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打ㄍㄟˊ厚～我們是三個麻瓜！ 合作邀約請來信｜ [email protected] 想寄東西給麻瓜｜台北市內湖區民權東路六段21巷23號8樓 IG｜https://www.instagram.com/three_muggles FB｜https://facebook.com/threemuggles333/
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月經前 爆 吃 在 [閒聊] 經期前大暴食- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者haXD (拎北拍到丁-滾滾)
看板FITNESS
標題[閒聊] 經期前大暴食
時間Sun Jun 25 21:56:11 2017



每次經期前食慾都會超級爆炸

這幾天醒來早餐都可以吃到四五份

原本想說那就只吃這一餐

到最後晚上還是爆炸

每天都吃超過三千卡的垃圾食物

今天又暴食到很憂鬱

想出去跑步降低罪惡感但身體真的好累

我已經很紮實的一週動六天了

昨天還是練腿加上7k有氧

真的好累啊～～

很討厭每個月都要浪費一週調整

近期好不容易因為有在睡覺

認真減脂有感

又要重新來過的感覺好差

T__T即便知道只是暫時性的還是很難過

平常飲食都克制的很好也不覺得痛苦

因為知道運動飲食是一輩子的事

覺得該放鬆就會認真吃美食

但這幾天單純就是無意識地亂吃

吃完只有滿滿的罪惡感也不快樂


想請問大家有沒有什麼能降低罪惡感的方法QQ
生日快到了身體只有滿滿的鈉含量超級浮腫覺得好難過啊～～




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.141.138
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1498398973.A.8E7.html
推 tsuyokiss: 我今天經期第一天也喝了一杯紅茶拿鐵，拍拍06/25 21:58
→ mimipink: 經前整個沒動力運動，低落啊，難以相處的姨媽06/25 22:10
推 luca911228: 還好啦 我經期都想吃什麼就吃 覺得開心最重要哈哈06/25 22:11
推 funny00150: 經前的情緒性飢餓也讓我很困擾……06/25 22:15
推 scats: 你是不是訓練給自己的壓力太大了？06/25 22:48
這週蹲了兩次70 kg 5*5
之後再蹲60或50想提高volume
再接半小時有氧
其他天就是胸背肩加上半小時有氧或間歇
硬舉的70kg 5*5倒是都做不滿
主要想在生日那天想蹲個85破pr當生日禮物異想天開的這樣練
但我其實最想要在生日那天看起來沒那麼癡肥而已反而爆炸了T_T
剛好加上經期要來嗚嗚嗚嗚
推 dogsister: 我也會滿腦子想著垃圾食物 然後月經一來又清心寡慾06/25 22:51
→ dogsister: 多喝水可以稍微抑制食慾 對水腫也有幫助06/25 22:53
我一天都喝四千以上了T_T食慾爆炸真的好難受
→ Darkdevik: 我經期前的爆食就當放縱了。反正非爆食期都有乖乖運動06/25 22:53
→ Darkdevik: 太有壓力反而越痛苦06/25 22:53
我之前也是這樣想 所以都會放寬心吃
但這次真的太失控讓我很難受
※ 編輯: haXD (1.168.141.138), 06/25/2017 23:09:22
※ 編輯: haXD (1.168.141.138), 06/25/2017 23:18:43
推 yuuri87: 不儲存太多的食物，避免爆食的時候想把它們解決 06/25 23:18
推 a890036: 經期錢真的會爆想吃東西+嚴重便秘 整個人像懷胎八月這是 06/25 23:25
→ a890036: 什麼巫術QQ 06/25 23:25
→ haXD: 真的只有女生懂啊！！！！不講還好一講就想起每天都順暢的 06/25 23:31
→ haXD: 我已經忘記嗯嗯好多天了 06/25 23:31
推 miyi0630: 可以買或自己烤蔬菜脆片來吃XD 很好吃又健康的零食~ 06/25 23:33
→ miyi0630: 之前開完刀憂鬱就狂吃那個哈哈 06/25 23:34
推 permanence: 每個月都有段時間像被怪獸附身一樣淚推QQ好想知道解 06/25 23:51
→ permanence: 方啊！ 暴食又嗜睡 完全無法控制 06/25 23:52
推 cue: 考慮去減肥門診看看 06/25 23:59
→ cue: 有抑制食慾的藥可以吃 06/25 23:59
推 cactusinsky: 經期前一週 昨天跟今天都忍不住吃了宵夜的女子路過 06/26 00:03
→ cactusinsky: 我今天一整天也好餓啊 06/26 00:03
推 ely111108: 經期前真的會非常想吃些平常不會碰的，如珍奶 06/26 00:05
→ haXD: 沒錯 今天即使店員告訴我鮮奶茶無法調整糖度我還是點了啊平 06/26 00:06
→ haXD: 常完全不喝有糖飲料的T_T 06/26 00:06
→ ely111108: 但還是會照吃呀！隔天可能就會心虛然後好好的去運動 06/26 00:07
→ haXD: 嗚嗚雖然這麼說好像很壞 但看到有這麼多默默辛苦的夥伴就覺 06/26 00:07
→ haXD: 得安慰一點了我不孤單 謝謝大家T_T 06/26 00:07
推 miau: 同感生理期前好難忍...忍不住連吃了兩天垃圾食物的路過 T_T 06/26 00:21
推 tiana4334: 生理期加一QQ 一起努力 06/26 00:24
→ Haflor: 當作欺騙餐...是計畫內的吃比較多，罪惡感就不會那麼大那 06/26 00:39
→ Haflor: 麼痛苦了！ 06/26 00:39
推 stmilk: 想吃就吃，但吃的食物要選，垃圾食物不吃，飯啊麵阿大魚大 06/26 01:04
→ stmilk: 肉蔬菜盡量吃不用特別挑，一兩次後妳就不會想吃了，但重點 06/26 01:04
→ stmilk: 是垃圾食物不可碰要忍，忍不住就吃自然食物就對了，我是過 06/26 01:05
→ stmilk: 來人會零食暴走可吃近七八千卡靠著自然食物搞定食慾給妳 06/26 01:05
→ stmilk: 參考 06/26 01:05
推 milinya: 同感經前爆食，月經一來整個沒食慾……我這兩天也暴食了 06/26 01:52
→ milinya: …… 06/26 01:52
推 siahlin: 一週前會斷斷續續的大吃 一樣苦惱中 唉 06/26 06:15
推 yape: 最慘的是身邊的人都會一起來所以都會一起吃 哈哈哈 06/26 06:17
推 lynnandchang: 跟S大差不多，我吃夠好的蛋白質就比較不會想爆食， 06/26 08:29
→ lynnandchang: 碰到情緒性想大吃糖的時候吃一點巧克力或一根冰棒， 06/26 08:29
→ lynnandchang: 意志力夠的時候就吃甜一點的水果加優格，真的超級崩 06/26 08:29
→ lynnandchang: 潰會單點麥當勞，吃完就會自我厭惡乖乖滾回去吃正常 06/26 08:29
→ lynnandchang: 食物惹 06/26 08:29
推 Kuwh: 當做放假嘛 06/26 09:32
推 lhm732626: 經期前真的很可怕，平常完全不想吃的垃圾食物一個晚上 06/26 09:32
→ lhm732626: 可以吃光光 06/26 09:32
推 peterwu4: 垃圾食物之所以會背負垃圾的惡名就在於它會讓你想要一直 06/26 10:05
→ peterwu4: 放進嘴巴吃進肚子，即使你的意識已經告訴你不要(能)再吃 06/26 10:05
→ peterwu4: 了也一樣~~ 這跟打架一樣，打不過人家要會跑要會躲會逃 06/26 10:07
→ peterwu4: 才行~XD 06/26 10:07
推 d40201113: 經前不小心吃了丹丹漢堡....超崩潰嗚嗚 06/26 11:17
推 pinkkky: 整個爆食+1 每個月都破壞我已經很不認真的減肥計劃，這 06/26 12:55
→ pinkkky: 個月想來尋求醫生的幫忙克制誇張的食慾，只是不是很知道 06/26 12:55
→ pinkkky: 要看哪一科？！ 06/26 12:55
推 ihcmai: 你不孤單...我大概經前一週半開始就會瘋狂想吃甜食跟泡麵 06/26 15:02
→ ihcmai: 還有炸雞跟薯條T_T 06/26 15:02
推 mingyo: 我也很常發瘋亂吃....還沒蹲到妳的70kg.....好厲害！！ 06/26 15:14
推 rikirene: 月經來真的會大暴走,我都亂吃等走了再說XDDD 06/26 15:55
推 qien: Me too~吃的很誇張 06/26 16:08
推 cadie: +1..不要臉的吃丹丹中.... 06/26 16:45
推 Kukuxumusu: 經前也是這樣 而且我的月經還是吃避孕藥控制的月經 06/26 17:34
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推 Naomi319: +1....吃雞排中 06/26 22:16
推 lilicoco520: +1 但我會讓自己盡量早睡 不然會忍不住一直想吃QQ 06/26 22:38
推 shadowfan: +1 經期前真的很可怕QQ 06/26 22:45
推 snpy425: +1 現在好想吃滷味QQ 06/26 23:00
推 yahan427: 經前其實肚子不餓但是就是想吃撐，可以一餐吃完三餐的 06/26 23:13
→ yahan427: 份量……然後吃太飽還胃食道逆流 超可怕 06/26 23:13
推 PinkRosa: 嘴巴好饞啊啊啊 06/26 23:48
推 leepig: +1…很罪惡很矛盾…吃下去心情差，不吃心情也差…昨天才在 06/27 00:14
→ leepig: 為要不要吃餅乾在同一個地方來回走十幾趟連家人都覺得我很 06/27 00:14
→ leepig: 煩QAQ 06/27 00:14
推 aimgoz0911: 以前只暴食一兩天，但最近暴食完整一星期TATTTT 06/27 10:34
推 irisee: 真的 連吃兩天雞排與飲料 吃到想放棄人生 06/27 12:19
推 soiyu: 用myfitnesspal確實登記 爆掉隔天在運動扣回來 06/27 15:05
→ soiyu: 我真的很推 我用了一年多了 雖然偶爾也會爆吃但不會放棄啊 06/27 15:07
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推 lun0214: 經期前想吃就吃,但還是挑著吃～餓了寧願吃原型食物類便 06/27 19:16
→ lun0214: 當也不要吃精緻甜食。甜食我底多喝黑糖鮮奶活自己打的芋 06/27 19:17
→ lun0214: 頭/地瓜/香蕉牛奶這些 06/27 19:17
推 lun0214: 我不會吃一塊蛋糕一包餅單這些 因為我知道一定會吃Ｎ包才 06/27 19:20
→ lun0214: 會停止 不如一開始就買多一盒青菜滿滿有肉有蛋的自助餐當 06/27 19:21
→ lun0214: 宵夜 經期食慾是洪水猛獸不可能抵擋 不如學著跟他相處 06/27 19:22
推 bluegod: 身心科或精神科 google暴食症 06/27 23:34
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推 betty31431: 正在月經中.........吃了很多薯條 06/29 21:44
推 aspca022: 女人才懂妳的明白T___T 06/29 23:30
推 a0652qj: 經期前真的很可怕……… 06/30 00:43
推 ying827: 原來我不是吃最多的～ 06/30 00:48
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推 nina791022: +1月月前大憂鬱！可是我每次都安慰自己月經來那週基 06/30 22:25
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→ tfdlclub: 特別快 07/02 18:52
→ tfdlclub: 推樓上某位的挑食物原形吃，很快就飽了！ 07/02 18:53
推 singing0716: 推！經期前真的超餓！一直想吃 07/02 21:52
→ singing0716: 真的很難控制，經期前心情都很低落 07/02 21:53
推 a06w6y7: 真的真的我懂妳QQ 07/09 16:03
推 LeeSL: QQ經期前一週加經期 暴飲暴食身體又累累 07/09 22:02
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#71. 月經前期食慾好的不得了，可以算的上暴飲暴食了，這樣正常嗎？

每次來月經的前一天，我的胃就是無底洞，而且還只挑垃圾食品吃。今年大姨媽，還正好撞上了除夕，於是就可怕了… 今天 ...

#72. 生理期老是大爆痘？！營養師：適量補充海鮮、豆類食物可輔助 ...

每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？不想「滿面全痘花」，吃對食物，做好體內保養很重要！

#73. 為甚麼「月經前」會爆痘、經痛、拉肚子？1/4人都有經期肚子 ...

·月經前兩週激素水平會大起大落 ，可能導致長痘、情緒波動、頭痛等等不適。 ·1/4的人都有經期拉肚子的困擾，可能和前列腺素有關。 ·經痛吃非 ...

#74. 【營養知識】我一天「胖」了3公斤！怎麼辦？| 體重浮動

也因為月經的影響，我一般會想記錄體重的女生（你不一定要記錄體重，就算正在減 ... 這是為甚麼很多健美選手比賽前會用不同方式衝碳（賽前吃大量碳水化合物），因為 ...

#75. 經期來時吃什麼東西最好最補@ 自由的雲部落格 - 隨意窩

午餐/晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期的營養素、礦物質。 ... 月經前後的飲食原則大致上要注意的有，月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖 ...

#76. 營爆生活——營養與經前綜合症 - 頭條日報

多吃含豐富維他命C的食物可增強非血紅素鐵的吸收。另外，血清內鋅水平較高的女性患PMS的機會較小。為了確保足夠的鋅攝取，女性應多吃紅肉 ...

#77. 擔心生理期發胖？簡單兩招讓妳在經期時還能減重瘦身！

經前 症候群導致生理期肥胖高達7成，女性在生理期前會出現一系列身心不適 ... 「經前7日豆漿減重法」是由日本網友selion所提出，原先她在知名社群搜尋 ...

#78. By 營養師Ricky | 生理期最常見的問題就是月經來容易肚子餓 ...

生理期最常見的問題就是 月經 來容易肚子餓而且特別想 吃 垃圾食物聽說這段期間代謝比較好是不是就可以 吃 比較多到底我們 吃 什麼可以緩解經痛呢? 生理期前的 ...

#79. 小心過度減肥，造成月經週期異常 - 親子天下

最常見的，就是月經週期異常！ ... 隔日斷食法：1天正常飲食、隔天斷食或只吃500卡，依序循環; 生酮飲食法：攝取足量好脂肪、充足蛋白質、低醣類 ...

#80. 唔好谷M！中醫食療改善月經前不適、平復情緒｜食是食非

牛油果有養顏護膚之效。 2. 南瓜替代濕熱海鮮. 易爆瘡者在經前最好不要吃海鮮等濕熱食物，剛好 ...

#81. 生理期前食慾大爆發，別對自己生氣，要聰明地滿足它

事實上，多項研究都發現，和濾泡期相比，女性在黃體期會吃更多東西，尤其 ... 碳水化合物：對碳水化合物的渴望很可能是因為，當經前症候群出現時，提 ...

#82. [閒聊] 大家怎麼克服經前暴食- 看板WomenTalk

每次月經快來前食量的都會變很大，無時無刻都想吃東西，特別是垃圾食物，零食餅乾平常都沒吃，在月經來前幾天會一直想去買洋芋片跟甜食來吃就算肚子 ...

#83. 月經來前胃口要控制| 大紀元

在經期前，盡量睡眠充足，正常飲食，那麼便不會亂吃低纖維、高脂、高鈉的速食品了。 同時也應進行運動及其他活動。有氧健身練習，有助身體透過流汗而排除 ...

#84. 小心暴飲暴食 抑制「生理期前的食慾」（經前症候群）的方法是

生理期之前和生理期來的時候，食慾會比平常更好，讓人很想大吃大喝特別是甜食⋯⋯。 這次要來介紹，如何抑制生理前（時）不斷增加的食慾的方法♪ 生理 ...

#85. 月經來拉肚子、想吐？了解四大原因【生活保養】 - myBRA

80%的女孩都有過生理期不舒服的經驗，最常見的像肚子痛、頭痛、拉肚子、噁心想吐等。月經每個月都會有一次，很多女孩吃點止疼藥就隨便了事， ...

#86. 把握月經週期減重，減對了就瘦了！ - 田原香

注意：吃不胖是錯誤觀念！攝入過量甜食不僅會影響經血排出的順暢度，也會引起發胖危機。 月經來潮時體內的雌激素 ...

#87. 緩解經痛吃甜食？小心變胖！營養師教你改善經痛這樣做 - 食醫行

熱鍋之後就下橄欖油，放入蒜頭爆香。 ... 想要緩解經痛就要聰明吃對食物，建議不妨多注意上面提到的這些營養素，能幫你補充 ... 經前症候群不舒服？

#88. [閒聊]MC前七天開始，特別想吃東西，你也這樣嗎? - WomenTalk

如題~~ 我平常正餐之外不太吃零食， 最多就是水果、優格、 但是，前七天開始，正餐時間之外， ... 月經前一週，吃特別多，來了之後就恢復正常食慾了。

#89. 婚後難受孕？ 專家教你16種提高生育率的生活方式 - 中廣新聞網

研究指出，低碳飲食可提高胰島素敏感性，促進減脂效果，一旦體內激素恢復平衡，使月經週期變得規律。 5. 要少吃精緻碳水化合物.

#90. 女人做卵巢保養的好處 - 日日新聞

因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，這樣才能夠讓身體內的卵子存活率大大加深。 3、適量喝些紅酒. 都說女性養成每天一杯紅酒，這能夠大大的提高其 ...

#91. 健教課都在睡？男嫌女友月經來潮「內褲沾分泌物太噁」 女 ...

國高中時健康教育課有學過，女性月經來潮前會有胸部脹痛、腹部悶痛的情形產生。 ... 女大生爆氣男友「遊戲課金50萬」不上進狂被網嗆：妳先畢業啦 ...

#92. 生理期前止不住嘴?控制暴飲暴食的5個小方法!

這樣敏感時期爆食不可以，不吃又不舒服，還不來看生理期前控制暴飲暴食的5個方法！ ... 因爲在生理期前，女性荷爾蒙和經前綜合症(PMS)的影響會影響身體的新陳代謝， ...

#93. 动不动就哭？你可能是泪失禁体质

缺水：身体的水分不够时，会引起人的食欲，包括对盐分的需求。 女人经前症候群（PMS）：许多女性在月经前一周，会因为荷尔蒙变化的缘故，而特别想吃咸。

#94. 「長新冠」疑難雜症多中醫怎麼看？ 病毒特性影響症狀

... 還包括：皮膚出現紅疹、潰傷、掉髮，或女性月經週期改變等問題，中醫師. ... 會建議再吃1個月左右的調養藥，止癢且加強脾胃功能，讓代謝比較快。

#95. 月经调养书 - Google 圖書結果

经期减轻头,揉一揉太阳有的女性来月经时,头针扎一样,孙悟了紧咒,整个脑都要爆了。缓月经头的常用。 2.合理饮:月经期前后要多吃有助于调节作用的物,如牛奶、水果、菜、 ...