關於 月經嗜睡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 總是容易疲勞、想睡覺？其實是貧血惹的禍！中醫師教你正確吃

進而出現容易疲累、嗜睡、注意力不集中、運動耐受力變差，爬個樓梯就氣 ... 最常見的症狀是經血過多、經期長、血塊多，假如婦女朋友對月經血量過多的 ...

#12. [閒聊] 月經來的時候會嗜睡嗎| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版

月經 來除了不舒服外還會狂想睡覺明明都睡了九個多小時竟然起床後還是很累然後晚上以回家又在狂睡了請問各位 ... 59樓 推erminesun: 月經來的第一天，嗜睡得很誇張。

#13. 會睡的女人，一直美到老@ 漫活人生 - 隨意窩

中醫學上對於經期嗜睡的現象有個專業的詞語--“周期性睡眠過多症”。和原發性痛經一樣，月經期嗜睡不算病，只是一種月經期的正常生理表現。它可充當月經的“鬧鐘”，一般在 ...

#14. 想早起但起不來？日本睡眠專家點出6 大問題，原來月經來嗜睡 ...

月經 前身心不協調而導致「經前症候群」的女性高達80%，其中又有41% 會有跟睡眠相關的症狀，這些多半是經期前嗜睡，早上無法好好起床，更甚者可能影響 ...

#15. 婦產科 - 郭綜合醫院

A: 因為在月經期間有出血現象，若是體質較為虛弱或是本身有貧血現象，就會特別嗜睡或感到疲倦。這種情況在發育期的女生是相當常見的，建議平常可以給予較多的蛋白質與 ...

#16. 月經期間嗜睡怎麼辦 - 人人焦點

經期嗜睡症是指女性月經前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，喚之能醒，醒後復又欲睡的病症，又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。

#17. 惱人經前症候群阻擋安適感！！ - 文章專區 - 心快活心理健康 ...

如果在月經來前5-7天期間，即便晚上已睡超過10小時以上，白天依舊極度嗜睡，甚至嚴重影響到 ... 可能與黃體素和泌乳激素分泌量過多有關，讓患者呈現極度的嗜睡、精神不佳。

#18. 什麼是經前症候群？ - 康健知識庫

經前症候群一般在月經前1～2周出現會出現生理和心理所引起的各類症狀，在月經出現時結束。﹍﹍ ... 生活改變：嗜睡或失眠、精神不能集中、胃口改變，像是愛吃甜食。

#19. 氣血不足女人經期嗜睡的3大原因 - 健康小屋

有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精 ...

#20. 第3天会睡的女人，一直美到老：为何经期就变成了瞌睡虫 - 图书

和原发性痛经一样，月经期嗜睡不算病，只是一种月经期的正常生理表现。它可充当月经的“闹钟”，一般在月经来前两三天，准时带给女性无法克服的困倦，即使你力求 ...

#21. 經前症候群 - 自律神經失調症協會

比較有趣的是，睡眠問題包含了失眠與嗜睡，每個人情況各異。 針對月經來臨前的失眠，特徵是難以入睡或者淺眠，甚至通宵達旦無法入眠。根據多項腦電波檢測顯示，部分 ...

#22. 懷孕嗜睡與月經嗜睡有什麼區別？ - 康途健康百科

女性們在來月經的時候，經常會感覺到身體很疲勞，總是很想睡覺，這時候也需要注意多休息，所以來月經的時候完全可以讓自己多睡一點，除此之外， ...

#23. 月經來臨前，為何會情緒低落、夜晚失眠？ - PanSci 泛科學

也就是女性月經來潮前易出現白天嗜睡、晚上睡眠品質下降或失眠，及影響白天之精神狀況。這樣的睡眠障礙在月經來後的2~3 天會自行改善，直到下一次月經來潮 ...

#24. 月經嗜睡 - NPB

月經嗜睡. 醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”，好象怎麼睡也睡不夠。 月經前會開始有水腫，食欲欠佳， 腰膝酸軟。 月經多延後因此一旦自律神經不協調，“周期性睡眠 ...

#25. 經期嗜睡怎麼飲食調理@ 分享健康 - 痞客邦

許多女性在月經期會出現這樣那樣的表現，有一部分女性在經期會表現出嗜睡。南京市婦幼保健院中醫婦科侯莉莉主任介紹，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致 ...

#26. 中醫教你巧按摩緩解經期嗜睡 - uuuwell的部落格

中醫教你巧按摩緩解經期嗜睡 · 1、加強體質鍛煉. 如：慢走、太極拳，使血液順暢，人體陽氣充盛，利於輔助嗜睡治療。 · 2、把握睡眠規律. 最好10時左右就寢，不要過度勞累，以 ...

#27. 月經推遲有頭疼嗜睡噁心的症狀，但是用試紙測了沒有懷孕

你好，非常高興為你解答問題，女性的月經是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況 ...

#28. 经期疲劳嗜睡？这些方法让你能量满满 - 腾讯网

月经 期间为什么那么困？一起跟随小编来了解一下吧。 1、为什么经期特别困乏力？ 经期综合症. 女性在来月经的时候， ...

#29. 经期的不同嗜睡代表不同的病症，如何缓解经期嗜睡，不容忽视

经期出现嗜睡，症状也非常明显，但多数女性会忽略。侯主任说，很多女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意 ...

#30. 經期嗜睡到底是何原因 - 拾貝文庫網

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期 ...

#31. 经期嗜睡分三种情况解决经期嗜睡的小窍门

许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血 ...

#32. 懷孕前兆哪時出現？月經沒來、分泌物增加…20個徵兆｜親子天下

常見的有月經未來、噁心想吐、食慾變好…等，每個人的體質不同，因此症狀也不太一樣，有些人可能會感到容易累、嗜睡、乳房腫脹，也有人容易拉肚子、腹脹 ...

#33. 警惕！经期嗜睡是种病 - 搜狐健康

有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所 ...

#34. 經期嗜睡症是什麼原因造成的怎麼解決經期嗜睡症 - 健康大巴

幾乎每個女性都會受到經期嗜睡症的困擾：月經期間容易犯困，眼皮都要耷拉下來，但是又有工作任務在身，不能順著睡意睡覺，一切只能靠意志撐著。

#35. 女性大姨妈来了为什么会容易嗜睡 - 百度知道

女人在月经期为何嗜睡呢?女人每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡，中医称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。

#36. [閒聊] 月經來的時候會嗜睡嗎daisy100 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 月經來的時候會嗜睡嗎. 作者: daisy100 (hey) 2021-11-24 00:58:29. 月經來除了不舒服外還會狂想睡覺明明都睡了九個多小時竟然起床後還是很累然後晚上以回家又 ...

#37. 生理期的失眠，指在月經前後或月經期間 - Facebook

常見的生理期睡眠異常包括「失眠」、「嗜睡」與「遺尿」這三種情況。 ... 【嗜睡】~ 生理期嗜睡是指在月經前後或期間，會昏睡不醒 ，昏昏沉沉，睡眠時間比平常長，整 ...

#38. 懷孕嗜睡與月經嗜睡- 懷孕- 媽媽百科網

懷孕嗜睡與月經嗜睡闡明：每當春天來了，不少的人都會有午睡的情況，因為“春乏”嘛。而對於準媽媽們來說，本來就容易犯困。到了春天，都是變成了嗜睡。

#39. 月經期間會嗜睡嗎一來月經就想睡覺？ - 聞香識酒

月經 期間為什麼會嗜睡 · 1.氣血不足引起的經行嗜睡. 多見於素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。 · 2.脾虛濕因引起的經行嗜睡.

#40. 嗜睡症不是懶中醫解析嗜睡症五種類型

反复性經前嗜睡特徵是嗜睡的症狀呈週期性的發生，這種症狀與女性的月經週期有關，過了月經期，嗜睡的症狀便消失。此種情況必須至少連續發生3個月，才能被診斷為經前 ...

#41. 月經相關的嗜睡症 - 兒童睡眠二三事

在嗜睡情況發生下的可能病因有較為人所知的猝睡症(narcolepsy)之外， ... 月經來臨前數日，病人就開始有嗜睡症狀，持續到月經結束為止.

#42. 月經期間你會嗜睡嗎？原來這三種體質的人容易經期嗜睡

月經 結束想睡- 部分女生在經期會有犯困想睡覺的症狀。經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。

#43. 月經期嗜睡是疾病的徵兆 - 今日號聞

月經 期嗜睡是疾病的徵兆,惠英每逢經期就會出現嗜睡現象，嚴重時甚至會影響工作。剛開始以為是睡眠不足，便向公司告假休息調整了一下，可仍不能解決 ...

#44. 經期嗜睡慢走可輔助治療- 明醫網

月經 期是女性每個月的重點保護自己身體的那幾天，很多女性在月經期會出現這樣那樣的表現，有一部分女性在經期會出現嗜睡的表現，這是怎麼回事呢？

#45. 经期嗜睡有三大原因专家力荐饮食调理 - 环球网

许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血 ...

#46. 經前症候群困擾八成女性！中醫師教妳減緩不適的自我照護法

月經 前會開始有水腫、腹脹、腰痠、疲倦感，月經來時會虛弱無力、嗜睡，月經血色稀淡。更有許多女生抱怨，月經前後的水腫，體重可以差很多，直接變 ...

#47. 經前症候群PMS讓你水腫3kg？中醫4招解救 ... - Women's Health

月經 會陪伴女人一生中將近40年的時間，流血天數累計可長達3360 天。不只生理期間經痛，還有8成的人深受「經前症候群」（PMS）困擾，不只會嗜睡、 敏感 ...

#48. 懷孕嗜睡與月經嗜睡 - 媽媽親子網

懷孕嗜睡與月經嗜睡,每當春天來了，不少的人都會有午睡的情況，因為春乏嘛。而對於準媽媽們來說，本來就容易犯困。到了春天，都是變成了嗜睡。

#49. 現代睡美人她月經一來「叫不醒」 - NOW健康

黃正憲說明，月經相關的多睡症是相當少見的睡眠疾病，通常患者的首次發作是在初經來 ... 但自此之後，每年會有一至兩段時間嗜睡，甚至能睡到20個小時，進而造成她無法 ...

#50. 月經一來就變睡美人原來是罕見多睡症

少見月經多睡症. 收治個案的台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主治醫師黃正憲指出，該患者除了有嗜睡的症狀外，沒有易怒、憂鬱或暴飲暴食等問題，經由 ...

#51. [閒聊] 月經來的時候會嗜睡嗎- WomenTalk - PTT情感投資事業版

月經 來除了不舒服外還會狂想睡覺明明都睡了九個多小時竟然起床後還是很累然後晚上以回家又在狂睡了請問各位 ... 59樓 推erminesun: 月經來的第一天，嗜睡得很誇張。

#52. 中醫3大絕妙方法巧調養女人月經期易嗜睡/女性保健 - GetIt01

中醫3大絕妙方法巧調養女人月經期易嗜睡來源：未知編輯：筱筱發表時間：2013-09-25 17:32 少女人在來M的那幾天，不僅容易出現腰酸背痛、心情煩躁等癥狀，還會...

#53. 現代睡美人！16歲少女罹患月經多睡症 - 奇摩新聞

16歲的小美，平常是個活力正常的陽光美少女。但是，在4年前開始，每年偶爾1～2次月經期間，會出現嗜睡的症狀，甚至一天中可以睡到20 ...

#54. 月經嗜睡想早起但起不來？日本睡眠專家點出 - Garyele

又稱“經行多寐”，工作表現。 月經多延後，可她有經行嗜睡的特有癥狀，“周期性睡眠過多癥”等。 經期嗜睡的不同病癥. 1，呼之能醒，經行倦怠善眠，由脾虛濕困引起的經行 ...

#55. 究竟是「懷孕初期徵兆」 或是「經前症候群」？ 別搞混了！

... 表示可能有懷孕（除了月經週期不規則以外）。另外，懷孕初期的可能徵兆與症狀包括：體溫升高（溫度不一定）、怕熱、疲倦、頭暈、頭痛、嗜睡、情緒 ...

#56. 懷孕超初期15徵兆，「腰痛」竟然也上榜 - 醫聯網

撰文：醫聯網編輯群審閱：曾崧華醫師這個月月經沒來，也經常噁心想吐， ... 宋美玄指出，和經前症候群相似，不斷睡覺卻還是想睡的嗜睡症狀，也有可能 ...

#57. [閒聊] 月經來的時候會嗜睡嗎- 看板WomenTalk - PTT網頁版

[閒聊] 月經來的時候會嗜睡嗎 ... 月經來除了不舒服外還會狂想睡覺明明都睡了九個多小時竟然起床後還是很累然後晚上以回家又在狂睡了請問 ... 我月經來也是一直昏睡.

#58. 月經來水腫、腰痠等起因可能是肝腎虛！中醫推薦3個穴道按摩 ...

月經 前會開始有水腫、腹脹、腰痠、疲倦感，月經來時會虛弱無力、嗜睡，月經血色稀淡。更有許多女生抱怨，月經前後的水腫，體重可以差很多，直接變 ...

#59. 高泌乳素症

女性月經週期、卵巢卵泡的發育、排卵、受孕、懷孕、到生產後的乳房分泌乳汁，泌乳素在這 ... 其副作用：噁心、頭痛、血壓降低、眩暈、疲倦、嗜睡、嘔吐、鼻塞、便秘。

#60. [發問] 改善MC時嗜睡- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊

每個月MC的第一～三天我都會嗜睡， 但每次的程度不太一樣， ... 到永久花純露的心得都是針對以上兩種居多， 想請問那經期嗜睡有什麼解呢QQ 感謝各位!!

#61. 未確認懷孕前的症狀- 《媽咪愛》育兒問答

嗜睡 是從什麼時候開始啊？ 菜菜- 女寶爸比/媽咪. 2016年6月11日14:04. 胸部會很漲痛，而且嗜睡. Joan - 爸比/媽咪. 2016年6月11日13:08. @咪將但是我月經還有7天才來， ...

#62. 東基公益- 「台東基督教醫院」訊息分享

月經 為一個成熟的卵自卵巢排出，使子宮內膜受卵巢內卵泡所分泌的女性賀爾蒙剌激下 ... 月經期後會疲倦、嗜睡則須懷疑有貧血的現象，更嚴重時則會出現呼吸困難的症狀。

#63. 6招睡眠穴道按摩

中醫學上對於經期嗜睡的現像有個專業的詞語- “週期性睡眠過多症”。和原發性痛經一樣，月經期嗜睡不算病，只是一種月經期的正常生理表現。它可充當月經的“鬧鐘”，一般在 ...

#64. 經期一直睡覺 | 健康跟著走

經前嗜睡Dcard - 2021年7月11日—每個女孩經期都會有不同的症狀，有人會爆痛、有人 ... 「疲倦嗜睡」是每個女性生理期都會有的症狀，原因是月經來之前，身體會大量分泌 ...

#65. 三招教你應對經期嗜睡 - 果凍威而鋼

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病症。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的 ...

#66. 解決經期嗜睡的3個小TIPS - 醫學網

解決經期嗜睡的3個小TIPS · 1、如果患者白天很想要睡覺的話，最好找一些可以提起自己精神的事情來做一做。儘量把自己的睡眠時間都放在晚上。 · 2、經期的 ...

#67. 妙招趕走經期嗜睡症- 女性保健

每個女性在經期都會出現嗜睡的情况。對於經期嗜睡症，醫生和專家們早就有過各種研究了。這裡教大家兩個妙招，趕走經期“瞌睡蟲”。正因為以上的按摩的功效，直接對付了脾 ...

#68. 經期嗜睡怎麼飲食調理 - 樂活美學

許多女性在月經期會出現這樣那樣的表現，有一部分女性在經期會表現出嗜睡。南京市婦幼保健院中醫婦科侯莉莉主任介紹，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致 ...

#69. 大姨媽來之前身體很煩躁？中醫有幫忙哦！(1)

經前症候群長期以來都被認為是女性情緒化的反應，因為月經來了之後2-3天症狀 ... 並可能伴隨一些行為改變（如暴食、失眠或嗜睡等）、認知症狀（注意力 ...

#70. 經期犯困是怎麼回事啊緩解經期嗜睡症的四種方法- 女性健康

經期犯困正常嗎 ... 其實女性在月經的前後和來潮期間，因爲生理上的一些原因，抵抗能力會有所下降，也很容易犯困，這是正常的生理反應，女性朋友在這特殊的 ...

#71. 生理期累到爆！巧喝紅棗茶消除疲勞 - 媽媽經

羅元君中醫師表示，「疲倦嗜睡」是每個女性生理期都會有的症狀，原因是月經來之前，身體會大量分泌黃體素和釋放「γ－胺基丁酸」，讓人產生想睡覺的慾望。

#72. 懷孕2個月-媽媽的狀態 - 滿意寶寶

對於月經週期較規則的人，如果月經遲來超過一週，或許便可認為是懷孕了。只是，女性的身體很 ... 便祕及嗜睡更常發生懷孕後因賀爾蒙的影響，會產生便秘或更加嗜睡。

#73. 經期嗜睡是什麼原因 - 三度漢語網

經期嗜睡是什麼原因 · 經期嗜睡的原因. 比如體胖、浮腫的女性，或平時飯量較小、大便偏稀的女性，就特別容易在經期出現嗜睡的症狀。 食物的消化吸收和水液的代謝運輸功能。

#74. 11個懷孕徵兆，妳中了嗎？ | 嬰兒與母親

懷孕前兆（懷孕徵兆）有哪些？ · 月經該來沒來 · 嗜睡 · 情緒不穩定 · 乳房腫脹 · 陰道出血 · 孕吐 · 唾液黏稠 · 脹氣、便祕.

#75. 經前症候群 - 幸福婦產科

月經 週期的後半段，由排卵至下次月經開始前的10~14天為黃體期，當一些症狀 ... 無法集中注意力、懶散、容易疲倦或明顯缺乏元氣、失眠、嗜睡等，症狀 ...

#76. 適合受生理痛或頭痛困擾的患者_EVE_SS製藥 - エスエス製薬

有含嗜睡成分（鎮靜成分）嗎？ 由於EVE A錠, EVE A錠EX及EVE QUICK 頭痛藥, EVE QUICK 頭痛藥DX ,EVE MELT 中添加了鎮靜成分，會有令服用者產生困倦的 ...

#77. 女孩「經前症候群」照護法！別讓月經成為感情破口！ - PopDaily

女孩們月經快來時那週，身心狀態都會產生改變，對於情緒上的波動更是明顯， ... 嗜睡 3. 情緒不穩 4. 頭痛頭重 5. 肌膚問題 經前症候群可能原因

#78. 調理飲食告別經期嗜睡 - 京枝玉葉的官方部落格

很多女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家人與朋友，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘； ...

#79. 女性養生:女人月經期易嗜睡中醫3方法巧調養 - 氬焊機

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，生理期保養或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多症”等。

#80. [閒聊] 大家也會在月經來的時候很愛睏嗎- womentalk

我月經快來了超級愛睏的明明前一天已經睡了12個小時剛剛下午五點又睡著睡到七點怎麼辦但是 ... 11 F 推whitefa: 會啊，月經第二天也會嗜睡 06/15 21:42.

#81. 懷孕嗜睡與月經嗜睡大全專題 - 孃親百科谷

孃親百科谷懷孕嗜睡與月經嗜睡大全專題頻道，有你喜歡的懷孕嗜睡與月經嗜睡方面的最新知識和資訊，這裏是你的懷孕嗜睡與月經嗜睡方面的小顧問，解決你懷孕嗜睡與月經 ...

#82. 經期嗜睡到底是何原因？中醫學認為是

經行嗜睡是女人每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。

#83. 中醫3大絕妙方法巧調養女人月經期易嗜睡 - 台上資訊

少女人在來M的那幾天，不僅容易出現腰酸背痛、心情煩躁等癥狀，還會容易犯困，喜歡睡覺。中醫學認為，嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致， ...

#84. 經期犯困是怎麼回事啊緩解經期嗜睡症的四種方法 - 養生百科館

經期犯困是怎麼回事啊緩解經期嗜睡症的四種方法推薦：不知道各位小仙女有沒有這種體驗，每次大姨媽一來，整個人就昏昏沉沉。經期犯困正常嗎其實女性在 ...

#85. 過敏都靠它！服用抗組織胺前該注意哪些事項？ | 用藥停看聽

如果服用這類的藥物，容易產生疲倦、嗜睡、暈眩、不協調、四肢無力的副作用，有些人甚至到了吃藥的隔天還會有昏昏欲睡、醒不過來的感覺。

#86. 經前症候群PMS及經前不悅症PMDD是什麼？ - 振芝心身醫學診所

經前症候群Premenstrual syndrome (PMS)是指女性約在月經期前1週因賀爾蒙變化，出現身心狀態的 ... 胃口改變（變多或變少）; 睡眠改變（嗜睡或失眠） ...

#87. 經期為什麼老嗜睡？ - 婦科 - 疾病大全

這時，不要將咖啡、茶葉或提神類藥物當救命稻草，這樣做很可能導致女性月經紊亂、不孕不育，甚至引發許多其它疾病。中醫對經期嗜睡的解釋原因有三個：脾虛溼困、氣血不足或 ...

#88. 經期嗜睡影響工作簡單穴位按摩能緩解 - 新浪女人eLadies

導讀：經期嗜睡是指女性每遇經期前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多症”等。

#89. 經期前後疲倦嗜睡該怎麼辦，女性經期嗜睡是怎麼回事？

有許多女性會感到月經來臨前後和月經期間會有明顯的嗜睡，中醫認為這是脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。建議這類女性冬天多吃些甜蘿蔔，平時多喝 ...

#90. 月经期嗜睡是疾病的征兆 - 360doc个人图书馆

平素体胖、浮肿或贫血的女性，或平时大便偏稀的女性，在月经来潮前，就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。 医生认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血 ...

#91. 【月經保養】生理期人很累該怎麼辦？月經疲勞全攻略 - girl99

咖啡因對於經期提神而言只是治標不治本，而且還有可能會干擾了原本的睡眠品質，加重疲勞感，處在一個惡性循環裡面。 為什麼大姨媽來特別愛睏? 其是這是大部分女生都會經歷 ...

#92. 【經前期綜合症】雲品中醫醫師群

病程至今已多年，每次月經來之前都煩惱的不得了，其實這就是所謂的經前症候群， ... 目眩，頭痛，失眠或嗜睡，倦怠乏力，脅肋作痛，胃脘脹滿，腰酸背痛，浮腫等症狀。

#93. 生理週期減重法 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

指月經來臨的前7天，這段期間是黃體素分泌最旺盛的時期，很多女性會在這時期出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群」。

#94. 【你聽過月經貧窮嗎】一天只能用一片衛生棉！「月經 ... - 報橘

「月經貧窮」橫跨全世界，讓經濟弱勢女性陷入身心危機 ... 也許你常聽到女性因月經而煩惱，像是出現經痛、嗜睡、情緒不穩等現象，然而你知道無法負擔 ...

#95. MC經期前，為什麼我又失眠了？(105年柯志鴻教授計畫

近期國外醫學研究發現，「失眠」也是「經期前情緒障礙症」十分典型的生理症狀，大約有70%的確診患者曾有失眠或嗜眠的表現。也就是女性月經來潮前易出現白天嗜睡、晚上睡眠 ...

#96. 大多數的女性,每次月經前後總有多多少少的不適,不是嗜睡,就是 ...

中醫的辨證治療: (一)肝氣鬱結型:月經不定期,經前胸悶煩躁、乳房及小腹脹痛,舌質偏紅,. 脈弦。以加味逍遙散、柴胡疏肝湯或甘麥大棗湯等治療。 Page 2 ...

#97. 月來越美麗: 月經是女人健康美麗一生的關鍵| 誠品線上

月來越美麗: 月經是女人健康美麗一生的關鍵：珍愛自己多一些，呵護自己美一點， ... 身痛、發熱、腹痛腹瀉、嘔吐、口糜、浮腫、嗜睡、煩躁、失眠等月經不調症狀。

#98. 女孩必看！生理週期的飲食方針 - iFit 愛瘦身

生理期是女人每個月必經的特殊時期，荷爾蒙的波動可能使身心出現各類經期症候群，包括情緒不穩、嗜睡、胸部腫脹、長痘痘、皮膚粗糙、腹痛等等。 月經 ...