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月經往後流在 Katie kitchen。katie world。 Facebook 的精選貼文

2021-09-07 21:55:46 有 242 人按讚

『寶寶來了❗️katie mama正式登場』

各位。親愛的「2021年。我終於當媽媽了」

今日是一個特別的日子帶著寶寶一起回家準備展開人生新一頁一家三口👨‍👩‍👦生活

曾幻想過無數次這篇文字會有機會出現嗎

經歷了一段漫長的時間和等待~ 打針吃藥中醫藥調理針灸食療養生運動等堅持不放棄一步一步的走過來終於頑強的小生命就靜悄悄的在2021年初來臨

🙏衷心感謝我主診醫生和護士們的悉心照顧每次也暖心給我力量說加油打氣生產時醫生也緊握我雙手全部護士姑娘也用力給我打氣讓我輕鬆生產感恩過程順利 BB出世哭聲是世上最動人的一刻歡迎你勇敢地來到這世界❤️

另外也不會忘記我去年中遇上2位中醫師將身體再調整改善我的腰痛部份堅持不放棄我流眼淚也給我拍拍肩再勇敢向前走向前衝當媽真的不容易喔

由1月懷孕至8月經歷不一樣的旅程心情也有起伏不定的時候得來不易實在是擔心寶寶情況關關難過關關過這小傢伙的確很用力成長也是錫著爸媽雖然寶寶太心急來見爸媽早了少許出世我們只求你一生健康平安

最後怎能不多謝我的老公給你100分以上一路上我們兩人肩並肩作戰扶持你給我所有的愛護和精神支柱還有家人默默守護才讓我有動力走到當媽

若你也是努力中或充滿挑戰給你一個真誠的鼓勵打氣抱抱堅持不放棄小寶寶會靜悄悄來你們身邊的

P.S. 🙇🏻‍♀️請見諒膽小的新手媽媽低調的懷孕期間沒有分享更多看著寶寶平安出世至順利回家我終於實現了這個當媽的夢想知道往後育兒之路仍很漫長請多多包涵及指教

📣📣📣📣📣📣📣
IG 將會時光倒流 IG story & post 分享過去幾個月懷孕和現在的生活點滴心路歷程有興趣收看歡迎大家加我❤️

Fb page 版面一向是煮食為主感覺發文太多關於寶寶育兒有點不貼題大家又覺得呢(苦腦)😅

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月經往後流在豆花藥師之身體小教室 Facebook 的最佳解答

By 豆花藥師之身體小教室

2021-07-10 14:57:00 有 68 人按讚

最奇特的疑難雜症案例集 (一) 怪異的痙攣與無法跨出的左腳

這個案例算是豆花從開始做結構治療以來處理過最困難、最複雜的案例之一，而主訴問題是最奇特的沒有之一，目前已持續調理兩年半多，除了過年之外和這次疫情中間幾乎都是維持每週處理沒有都間斷，雖然表定是處理兩小時，但往往會花超過兩個小時以上的時間來處理，詳細原因看下去就會知道為什麼了。

她其實四處求醫也有十年以上了，以下是主要傷病史、剛到豆花手上時有的症狀以及目前調理成果：

重大傷病經歷：

94.11.17 下雨天騎腳踏車時被車撞，沒有骨折也沒有明顯外傷，應該是被撞到左側，因為左半身多處瘀青以及下巴有縫幾針。車禍後左臀會不時的有輕微痙攣狀況，不嚴重所以並不影響正常生活以及上下班。
101.12.15 右手因為大力的拉扯導致嚴重扭傷，右肩有打類固醇止痛但導致右手強直性伸直，之後右手就有問題。
101.12下旬右腳因為踩空人行道嚴重扭傷。
106.2.6 肛門廔管因不明原因流血不止開刀，開刀之後痙攣變嚴重，在回復室的病床上有用繩子綁住手腳固定在床上避免痙攣進一步受傷，但是痙攣嚴重到把繩子扯斷，在那之後痙攣發作變的平繁且日益嚴重，開刀的傷口會劇痛之外還有一些奇怪的症狀就陸續發生嚴重影響日常。

主訴問題：

痙攣相關問題，最主要問題之一

身體多處會不時不自主的痙攣且大多會伴隨強烈痛感，主要出現在左臀與左腳，不過全身都有機會痙攣，在調理過程中就有看過雙手、雙腳、肚子、喉嚨出現痙攣的狀況，甚至連眼睛都會一直不自主快速眨眼。變天尤其下雨天、坐車太久、打顯影劑、看牙醫嘴巴張太久、走路太久、躺著、側躺...等都有可能會誘發痙攣，下雨特別明顯，就跟氣象台一樣，另外比較困擾的是晚上睡覺不能正躺或躺左側，左臀壓著久很容易痙攣，會影響睡眠。痙攣西醫的處理方式就是冰敷，但她說沒甚麼效。痛起來的時候會自己用原子筆蓋用力壓蓋掉那個疼痛，但必須大力到會瘀青的程度才有效果。

目前調理到從每天痙攣到現在大約一周一次且範圍縮小到只有左臀，疼痛感也減少很多，甚至有幾次一整周都沒有痙攣的狀況發生。整體來說痙攣情況比較可以控制，痙攣時間縮短不少，雖然疫情已經接近1個多月沒有調理，也大多還是維持在約一周一次的頻率，且比較能夠正躺睡覺。

縱軸方面問題，另外一個主要問題，會影響日常生活

通常在久坐之後會痙攣，而痙攣之後腳的問題就會出現，非常特別的狀況，左腳會變得沒有辦法控制，無法讓左腳向前邁步，就好像在演默劇一樣，有一種無形的力量擋住，有時候左腳連抬也抬不起來，就算用盡吃奶的力氣抬起來但是沒辦法往前放，左腳好像已經往前了，但是身體怎樣也沒辦法把重心移動過去，但說也奇怪倒著走、螃蟹左右走卻又都可以，就唯獨往前不行且大部分會伴隨疼痛。

調理後或痙攣後很容易會出現她所謂的無法三合一的情形，也就是從椅子上站起來、坐下到椅子上、往前走三個看似非常平凡的動作，沒有辦法同時存在，有時會可以站起來往前邁步，但就怎樣就是坐不下去；有時變成可以往前走跟坐下，但一坐下就站不起來了；有時變得可以坐可以站，但就是走不出去，從外人的角度來看真的很像是在演戲，用力想坐下但是有人把她拉住，用力想站起來但屁股像是被黏在椅子上一樣。這是最難處理的部分，有時剛調完的當下是可以，但走一下下可能10分鐘就又有問題，更極端的狀況是可以左腳能夠往前跨一步但就是跨不出第二步，所以大部分時間需要她留校察看，讓她在旁邊感覺一下，在每個case中間的時間或吃飯休息時間再來觀察，調到最近有蠻高的機率調完就可以直接回家了。

另外還有一種更特別的狀況，走醉步，忽然間沒有辦法自己平衡，走路會搖搖晃晃的，一不注意可能會到，久坐站起、痙攣後或調理後都有可能會出現，目前判斷的原因是跟車禍有關，準確來說是跟左胸前很大的張力拉扯到頭頸造成的，把左胸前很大的張力鬆開之後這樣的情況就幾乎沒有再出現過了。

有教如何掌握重心的走，回家之後她要自己復健，一開始的目標是要能夠連續走路1小時，一來是要讓她慢慢能夠回復正常生活，二來是能夠確認調理的效果，痙攣是否真的能夠被控制，左腳的問題點在甚麼地方。調理後還是需要自己運動去建立身體的感覺，讓原本不能動的活動，調理開可以動的活動之後真的不能動的地方才會顯現出來，從一開始的10分鐘休息一次，慢慢加到30分鐘休息一次，到現在已經能夠連續走路1小時目前當下以及當天晚上都不會痛，且不會癢了。接下來的目標就是能夠跑步，疫情爆發前有嘗試過幾次，這樣會把痛點引誘出來然後處理，再來以跑的當下以及跑完後不會痛為目標繼續努力。

長途的交通工具只能坐休旅車，腳要有空間能夠活動，一般公車、火車、高鐵因為腳要一直彎著會很痛，也可能誘發痙攣，到達目的地要下車時左腳受力時很容易會劇痛，一定要從右腳先受力，不坐完車很容易不能走，調理後應該可以坐比較長途的車，不過沒有試過還不確定。

另外也無法坐機車，首先是腳跨不上去，就算跨上去骨盆也會很痛，就算不痛上去，下車時左腳一踩地整個重量放上去會劇痛，必須要小心地從右邊下，當然也沒辦法騎腳踏車，調理到現在是可以跨坐上機車且乘坐1小時以內不會痛也不會痙攣，也可以自行騎腳踏車20-30分鐘了。

雙腳很怕冷，像是從骨子裡面冷出來的，晚上要傳厚毛襪才睡的著，同時身體、手也怕冷，連夏天都不開冷氣要蓋棉被才睡的著而且還不會流汗。現在體溫有比較高，手腳也比較不怕冷，夏天晚上會被熱醒，比較接近正常人的狀況。

橫軸方面問題，次要的問題，是調理一段時間後才發現的

兩手的協調控制度都很差，沒辦法慢慢的把手抬起來，同時兩手抬的角度只能90度跟180度，其他角度都無法維持，肩膀、手肘無法放鬆自然下垂，尤其是右手有時會不受控，因為一次右手很痛打完類固醇針劑後右手痛到整個強直性伸直，後來一些特定角度就會復發，當想要把右手往前或往後繞圈就會卡住，同時誘發右手會強直性一直維持舉手的動作且伴隨疼痛。目前調理到左右手都能夠往前往後繞圈不會卡住也不會誘發舉手，可以控制手慢慢抬且角度較大，這個也是要她回去復健的一個部分。

右手腕、手指不太能出力且無法做精細的動作，無法自己扣後扣的內衣且寫字會很醜，目前調到可以扣後扣內衣，寫字也沒問題了。

兩手跟腳一樣容易冰冷，現在有溫度了。

其他問題，另外一個很困擾生活的主要問題

除沒甚麼食慾外，一天還會上4次以上的大號，外出會很麻煩，手術後體重從五十五掉到四十九人會很虛，雖然她有努力吃，但只要一痙攣後體重就會快速的掉。調理到目前大號可以控制在2次左右，並且比較有食慾體重也回復到五十一公斤了。

嘴巴沒辦法一直張開，左邊顳顎會很痛，而且會誘發痙攣，所以在看牙醫非常頭痛，目前調到比較穩定，她的牙醫有說現在比較穩定可以做治療。

四肢乾癢，手術前是兩膝蓋皮膚會癢，左側大於右側，手術後拓展到全身癢，無法待在冷氣房太久，調到現在癢的狀況有改善。

有時會嚴重乾咳無痰吃中藥西藥都無效，調理後有改善很多。

月經時開刀傷口會劇痛且痙攣會變的嚴重，人也會非常虛弱，幾乎都要躺在床上，調理後疼痛與痙攣的狀況都改善很多。

豆花調理兩年半覺得造成這些症狀的原因可以用一個字來形容：亂。

縱軸、橫軸、前後軸都整個亂成一團，筋膜結構因為幾個主要巨大的外力位置錯位，整個筋膜網絡扯亂，整體張力系統是一團混亂，在一團混亂情況下強行使用，整個路徑就更加紊亂不堪，身體的緩衝空間、代償結構用到極限，完全沒有自行調節的餘地，所以大腦發出的訊號與接受到異常的訊號相互影響下導致很多奇怪的症狀。

而為了要得到"亂"的推論豆花也花了一年多的時間才理出個頭緒，因為痙攣、不能久坐、腳無法彎曲...等代表很多結構治療的手法無法使用，因為會痛到坐不住、坐著的時候抬腳的動作會痛到逃開、坐太久會痙攣，還無法正躺太久、正躺屈膝也無法控制、側躺腳彎不起來，甚至還不能趴著，更別提手還不會放鬆，90%以上常規的結構治療手法都無法操作，必須要完完全全靠手感、知識去不斷的嘗試，從實際反應中累積經驗與校正方向，慢慢把亂成一團的結構理出方向。

每次就是要調到不痛、能走、能站、能坐才放他回家，因為沒有處理好她沒辦法上車回家，只能想盡一切辦法，所以每次調完後都會有一個留校查看的時間，讓身體與大腦休息並且適應一下之後再視狀況處理，每個時段之間的空檔、中間吃飯休息的時間，甚至到全部的人都處理完，晚上9:30再繼續處理，有一次印象很深刻在跨年的那天晚上弄到11點才處理好，差點就要在診所跨年，還好最後有處理好。

一直到2020下半年有幾個重大突破，找到幾個結構張力的癥結點，整個症狀有好轉很多，幾乎所有上面說的改善都是這在這之後改善的。

目前處理了四個主要的結構張力的癥結點：
1.車禍傷到左手跟左腳
2.右手被嚴重拉扯
3.右腳嚴重扭傷
4.腹部不明原因的巨大張力以及肛門廔管的疤痕

而這些癥結點與前面所說的症狀也都有關聯性，案於篇幅的關係，整個結構治療的思路、邏輯與推斷以及要求復健的內容與原因會分幾篇來寫，這個真的是目前豆花寫的最困難、最複雜的案例。

#疑難雜症是進步的開始

2021.7.10 豆花藥傷科

Tags: 月經往後流疑難雜症是進步的開始

豆花藥師之身體小教室

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這是一個關於藥師因武術後對人體深感興趣，又有幸可以學習台灣有名的推拿系統而成立的心得感想區，歡迎轉載與指教

月經往後流在 Facebook 的精選貼文

2021-06-29 21:00:17 有 86 人按讚

《玩命關頭9》北美首週末賣出 7000 萬美金，帶來什麼啟示？
　
受到 COVID-19（嚴重特殊傳染性肺炎、新冠肺炎、武漢肺炎）影響，台灣正處於疫情緊張的階段，電影院持續關閉；地球另一端，北美電影院則是逐漸復甦。由台裔美籍導演林詣彬回歸執導，馮迪索、姜成鎬、莎莉賽隆、海倫米蘭等人主演的《玩命關頭9》，終於在 6 月 25 日上週五於北美上映。
　
《玩命關頭9》也不負眾望，在全球最大的電影市場，首週末收下 7000 萬美金，此數字是繼 2019 年《STAR WARS：天行者的崛起》的 1.77 億美金後的最佳首週末票房，刷新疫情之下的紀錄，也正代表北美觀眾悶壞後的反彈力道持續升溫。
　
全世界籠罩於 COVID-19 的陰影下，為避免群聚，諸多產業連帶遭受重創，包含旅遊業、表演藝文產業等等，電影院更是首當其衝。從去年 3 月 COVID-19 在北美爆發後，北美各大電影院立即關閉，其中包含全美最大的幾家連鎖戲院 AMC、Regal、Cinemark 等等，股價也大跌。到了今年 4 月，經營超過半世紀的弧光電影院（Arclight Cinemas），也永久關閉包含位於洛杉磯日落大道的電影院 ArcLight Cinemas and Pacific Theatres，就此成為歷史。
　
除了連鎖大型影城之外，獨立戲院自然也紛紛關閉，當中最知名的，就屬昆汀塔倫提諾旗下的新比佛利戲院（New Beverly Cinema）。然而，經過一年多的等待，美國民眾陸續接種疫苗，經濟復甦之際，連鎖戲院、獨立戲院慢慢恢復生機，新比佛利戲院在 6 月 1 日正式重新營業，重啟後的開幕片是昆汀塔倫提諾執導的作品《從前，有個好萊塢》，票券也立刻銷售一空。
　
🎬關於新比佛利戲院的攻略，可點此參考👉https://bit.ly/3qAhDYY
　
至於連鎖戲院播映的商業大作，就屬《玩命關頭9》做為代表，首週末的 7000 萬美金，超越疫情前 2019 年外傳《玩命關頭：特別行動》在北美首週末的 6000 萬美金，而《玩命關頭：特別行動》最終成績落在北美 1.73 億美金，全球 7.59 億美金。至於《玩命關頭》系列票房表現最亮眼的則是 2015 年的《玩命關頭7》，當時北美首週末就進帳 1.47 億美金，最終在北美和全球分別獲得 3.53 億美金和 15.15 億美金的票房，居於影史票房排行第 9 名的位置。
　
根據《Variety》報導，票房分析師 Jeff Bock 說：「電影院需要《玩命關頭9》，在疫情下能賣到 7000 萬美金是奇蹟，但是，為了保持正確的路線，還是必須觀察，往後的電影院需要的不僅是馮迪索。」
　
專門提供電影諮詢的公司 Franchise Entertainment Research 的 David A. Gross 就表示，《玩命關頭9》擁有絕佳開場，「在過去的一個月裡，能看見電影展現出真正的力量，《玩命關頭9》和《噤界2》都是系列作品，且都採取電影院放映，並非同步於串流上架，此成績可供給片廠們做後疫情的解讀。」
　
而全美最大連鎖戲院 AMC 首席執行長 Adam Aron 則聲明：「廣泛接種疫苗和再次上映大片，證明電影的回歸。我們對重啟後的紀錄週末，以及今年夏天和往後即將上映的更多大片感到相當興奮。」
　
不過《玩命關頭9》後續的票房漲幅仍有待觀察。主因北美電影院席位還未回到疫情前的開放數字，根據《Variety》指出目前僅開放 80%，且佔北美收入一部分的加拿大票房，其電影院仍幾乎關閉。而《玩命關頭9》7000 萬美金的數字是在 4179 間電影院開出來的成績，首週末的觀眾 60% 為男性，51% 的購票者年齡在 25 歲以下，而按人口統計分析，37% 的電影觀眾是西班牙裔、35% 是白人、16% 是黑人，8% 是亞洲人，觀眾的群象相當多元。
　
至於《玩命關頭9》離開北美後的海外成績，則突破了 3 億美金，上週從 45 個海外市場增加 3800 萬美金，使其國際票房收入達到 3.35 億美元，全球票房收入達到 4.05 億美金。在國際市場上，又以中國貢獻的 2.03 億美金最為驚人，其次分別為南韓的 1913 萬美金，不過第二名的南韓甚至連中國的 10% 都不到。
　
《玩命關頭9》在中國 5 月21 日上映當天，午夜場共收穫 5900 萬人民幣，其中在 IMAX 拿下 860 萬人民幣，佔比接近15％，成為系列新高。這個數字，也是中國IMAX市場繼《復仇者聯盟4：終局之戰》之後，表現最好的電影。至於首日午夜場的 5900 萬人民幣也打破了《玩命關頭8》的 5500 萬人民幣。
　
《玩命關頭9》在中國上映 3 天，就進帳 8.8 億人民幣，相當於 1.37 億美金，這也是繼 2019 年底的《STAR WARS：天行者的崛起》之後，首部電影在單一市場開票破億美金的好萊塢電影。而《玩命關頭9》在 5 月 19 日起陸續於各地上映，經過首週末後，於全球收下 1.63 億美金票房數字，其中中國的 1.37 億美金，佔比將近 85％，換句話說，在疫情干擾，北美市場疲弱的狀態之下，好萊塢耗資破億的商業大作，要回收票房，目前表現最強勢的國家正是中國。
　
綜觀《玩命關頭》系列，中國也的確是金雞母，其中《玩命關頭7》、《玩命關頭8》分別以總票房 24.26 億人民幣、28.26 億人民幣佔居中國影史票房第 18 名和 15 名。從票房數字上來看，好萊塢只會越來越重視中國市場，近年中國市場也的確成為全球第二大票倉，對於《玩命關頭9》這類製作預算 2 億美金的大型鉅作來說，中國票房可說越來越重要，也不難想見好萊塢靠攏中國，此前約翰希南向中國道歉的事件，猜想未來只會層出不窮。

🎬關於約翰希南「我愛中國」的爭議，可點此參考👉https://bit.ly/3h3CKjj
　
拉回北美票房，在《玩命關頭9》之前，有約翰卡拉辛斯基執導，艾蜜莉布朗等人回歸的《噤界2》，上映首週末就強勢收下 5708 萬美金的票房成績，甚至高於首集 5000 萬美金的開票數字。
　
《噤界2》在北美上映一個月有餘，目前票房累積 1.36 億美金，有望追趕甚至超越首集在北美市場的總票房 1.88 億美金，此數字也正有效代表北美電影市場的觀眾回籠。而連鎖戲院 AMC 上週末在美國各地的據點迎來超過 200 萬名觀眾，這是自 2019 年以來的最高數字。《噤界2》與《玩命關頭9》的表現，的確給了傳統電影院一劑強心針。
　
《噤界2》目前的累積票房，也強壓華納《哥吉拉大戰金剛》的 1 億美金、迪士尼《時尚惡女：庫伊拉》的 7130 萬美金，暫居今年票房冠軍。
　
不過，值得注意的是，《哥吉拉大戰金剛》、《時尚惡女：庫伊拉》等商業大片，華納與迪士尼都是選擇在北美上映當天同步上架於旗下的串流平台 HBO Max、DIsney+，此做法使得傳統電影院的票房數字被串流平台分散，而派拉蒙對於《噤界2》的做法是上映 45 天後，才於自家串流平台 Paramount+ 亮相，在電影院的票房數字上，自然有比較大的彈性空間與較高的天花板。
　
疫情影響了過往電影院的商業規則，好萊塢各大片廠在去年的掙扎之際，當然也發展了相對的因應之道。其中一個最重要的變革，就是「電影院」與「串流」同步上映的商業模式，使得傳統電影院少了「窗期」保護，票房當然就不是一部商業電影唯一的衡量標準。
　
除了《哥吉拉大戰金剛》、《時尚惡女：庫伊拉》之外，今年環球的動畫續作《寶貝老闆：家大業大》將在旗下串流平台 Peacock 與電影院同步上映，而 Peacock 的訂戶可以免費觀看；迪士尼的《黑寡婦》也在電影院與串流同步上映，但串流訂戶需額外支付 30 美金才能觀看；皮克斯的動畫新片《Luca》跳過院線直接上架 Disney+，且不用額外付費；還有未來華納的十餘部大作，如《沙丘》、《駭客任務4》、《自殺突擊隊：集結》都將採取電影院與串流的同步上映。
　
令人眼花撩亂的觀看管道與收費方式，讓觀眾進入體驗電影的全新方式，目前電影院與串流的界線越來越模糊，也混淆了北美觀眾，讓觀眾在找一部電影時，必須耗費更多力氣才能找到收看渠道。
　
根據《Variety》的報導，做了一份針對 600 位觀眾的問卷調查，其中數據顯示，只有 39% 受訪者知道新片《殺手保鏢2》獨家在電影院播映，沒有上串流；只有 21% 受訪者知道《Luca》在 Disney+ 觀賞，43% 的受訪者認為《Luca》也在電影院上映。
　
這樣的狀況讓北美迎來史上最混亂的暑期商業檔期，每一部商業大片幾乎都有不同的購買模式，也讓各家片廠的行銷與公關，耗費更多力氣與觀眾溝通——「在哪裡」才能看見新片。根據問卷指出，有 34% 的人知道已經能觀看《Luca》；至於《殺手保鏢2》則是僅有 23% 的受訪者知道已經上映。
　
即將在北美暑期檔登場的還有《黑寡婦》、《無限殺戮日》、《寶貝老闆：家大業大》、《詭老》、《特種部隊：蛇眼之戰》、《脫稿玩家》、《怪物奇兵：全新世代》、《叢林奇航》、《自殺突擊隊：集結》等片，而秋季檔打頭陣的是漫威影業排定在 9 月勞動節週末的《尚氣與十環傳奇》。
　
這些新電影各被所屬的片廠賦予不同任務，獨家上映電影院、同步串流等等，新電影的上映該如何宣傳，各大片廠在提升串流平台的競爭力時，又如何穩固傳統電影院的票房成績，會是未來電影產業變動的關注焦點。
　
📝完整報導寫在『The News Lens 關鍵評論網』，請點此👉https://bit.ly/3h5zq7e

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月經往後流在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文

By VOGUE Taiwan

2018-11-15 16:59:43 有 5,497 人看過有 11 人喜歡

不常洗頭並不是頭皮出油的唯一因素，還有更不明顯的原因讓你甩不掉過多的油！以下是6個讓人意外的原因：
1. 妳的月經(Your period)：
賀爾蒙的變化會讓妳的油腺過度使用，多餘的油脂會讓頭皮出油也是讓妳冒痘痘的原因。
2. 太常綁馬尾(You wear ponytails often)：
當妳將頭髮往後綁，油脂和髒污會堆積在頭皮上，讓它看起來很油，多將頭髮放下就能避免堆積。
3. 使用錯誤的產品(Using the wrong products)：
使用或過度使用太重或太滋潤的產品會產生堆積，而過多的產品會將油脂困在妳的髮根。
4. 太常洗頭(You're shampooing too much)：
太常洗頭會去除頭皮的天然油脂，所以妳的身體為了補償便會產出過多的油脂，不確定頭皮出油是因為洗頭太多次嗎，試著每一到兩天再洗頭。
5. 妳有捲髮(You have curly hair)：
因為有捲髮的人不會經常梳頭髮，油脂便不會均勻分配至髮絲，有捲髮也代表會減少洗頭的次數，也是另一個讓油脂堆積的原因。
6. 有頭皮屑(You have dandruff)：
頭皮出油會讓黴菌滋生並產生頭皮屑，就會堆積更多油脂，這是個不好的循環，使用抗屑洗髮精能幫助頭皮屑、發癢和過度出油的狀況。

6 Surprising Reasons You Have Greasy Hair
#SELF #健康生活 #頭髮出油

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月經往後流在 [問題] 怎麼防漏月經- 精華區WomenTalk - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者ru8612 (sisy)

看板WomenTalk

標題[問題] 怎麼防漏月經

時間Wed Aug 14 07:42:23 2013

嗨各位水水們早安
是這樣的自有生理期後
大概每次來必用髒內褲
一年大概會沾染床單五至六次

每次睡覺外漏機率最大
我有試過加長型的還是一樣
睡覺前在屁股溝溝墊衛生紙還是漏
現在用的是產墊才好一些(而且都不敢側睡)

唉都活到20幾歲了我媽老罵我這樣以後要怎麼嫁人><
每個月洗床單也很煩
不知大家都怎麼解決這個問題

小妹跪拜求解了><

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→ jingl:穿生理褲+用棉條+夜用型如果還怕漏就用張毯子舖在上面 08/14 07:46

推 monologue:棉條，還擔心的話就棉條+衛生棉 08/14 07:47

→ jingl:其實棉條+夜用型我用是幾乎不會漏了，不一定要四招一起用 08/14 07:48

推 Eline324:棉條+一般型就幾乎不太會漏了 08/14 07:50

推 shiaochu:棉條+衛生棉... 萬能!!! 已經很沒有洗床單了!!! 08/14 07:58

推 ru899:棉條萬歲 08/14 08:01

→ ru899:蘇菲導管型會是個好的開始 08/14 08:02

推 kikibabylove:棉條！月經來不用擔心任何姿勢會外漏 08/14 08:03

→ iiiivy:棉條+衛生棉 08/14 08:08

→ iiiivy:以前沒用棉條時都是側睡或睡45度 08/14 08:08

推 supertako:不用棉條的話可以墊 2片衛生棉 08/14 08:16

→ sosevil:我幫女朋友買過加長型夜用45cm那種她說睡覺時感覺很不錯 08/14 08:33

→ sosevil:也沒有漏過不過就是貴了點.. 08/14 08:33

推 kakakaka:兩片怎麼墊? 08/14 08:35

推 blueberrypie:衛生棉+生理褲....量大就用夜用，雖然我自己都是要 08/14 08:35

→ blueberrypie:睡覺就會把衛生棉放後面一點(因為要躺著，他會往後流 08/14 08:35

→ blueberrypie:從此就沒有再流出來過嚕~就算流出來有生理褲撐著也 08/14 08:36

→ blueberrypie:不用每個月洗床單。 08/14 08:36

推 supertako:前後貼阿手動加長要多長有多長 08/14 08:52

推 mia412:棉條很久沒外漏了!!! 08/14 08:54

推 baby940919:我以前也是用超長夜用還是會漏後來發現睡覺的褲子有 08/14 08:55

→ baby940919:差如果是比較緊的褲子會比較被棉棉吸收如果是比較鬆 08/14 08:55

→ baby940919:的褲子就比較會漏(因為棉棉沒有跟身體服貼) 08/14 08:56

推 supertako:睡覺要用生理褲比較安全綿綿才不會跑掉 08/14 08:57

→ iiiivy:我都只穿內褲圍浴巾或舖著，內褲好後把衛生棉往股溝壓 08/14 08:58

→ bolla:推我是到後來都不鋪床單的人哭哭 08/14 09:01

→ goldbee:可以舖防水毯(嬰兒用)至少不用洗床單 08/14 09:06

推 vinita:生理褲..!!睡覺時穿緊一點的褲子就不會跑來跑去.. 08/14 09:10

推 sabrina7418:往後流的話拿衛生紙折成條狀塞在股溝保證不漏又省錢 08/14 09:12

推 lilianchou:我都是拿產婦惡露用的鋪在床上(等於是一件防汙墊) 08/14 09:22

推 aramaram:棉條 08/14 09:28

推 bluemidnight:生理褲是一定要的 08/14 09:32

推 seawarm:棉條~我生理期來都裸睡也沒漏過~ 08/14 09:36

推 azasibyl:一定要試試棉條 08/14 09:55

推 eunice0802:棉條、月亮杯 08/14 10:01

→ lookworld:夜用型+雙層防漏生理褲(單層的還是會漏) 08/14 10:11

推 cat1224:用棉條就沒用過衛生棉了棉條太棒了!! 08/14 10:17

推 quekila369:呃…自從用35公分的之後就沒外漏過了 08/14 10:24

推 bluemood0928:蘇菲有出夜用型42公分的,貼的時候稍微往後一點 08/14 10:29

推 angelastu:這只能靠棉條了!!!!!!!!!! 08/14 10:35

→ momogi1105:棉條+衛生棉一覺到天亮 08/14 10:36

推 treevila:以前是用兩片衛生棉貼T字型(一片夜用一般貼法+一片日用量 08/14 10:37

→ treevila:多接著夜用那片的尾端橫著貼)，但用過產婦用的棉墊後，我 08/14 10:38

→ treevila:就都用產後專用棉墊，頂多屁縫夾一張衛生紙~ 08/14 10:39

→ treevila:(雖然聽過很多用棉條的經驗都是很方便，但還是沒膽用) 08/14 10:40

→ tingchan:棉條+衛生棉萬能!!!!!以前只用衛生棉時都會覺得很悶尤其 08/14 10:41

→ tingchan:是夏天，現在學會用棉條後，好乾爽哦，也不擔心側漏 08/14 10:41

→ tingchan:晚上都可以睡的很安穩，現在沒棉條完全不行QAQ 08/14 10:42

推 maxmaxmax83:超愛棉條！ 08/14 10:48

推 pierides47:棉條加衛生棉 08/14 10:53

推 rhonda117:用了棉條就回不去了 08/14 10:56

推 heered:我用夜用型35cm就不會漏了我媽說她生產完後用尿布墊(生產 08/14 11:24

→ heered:完量會很大她說超好用完全不漏...痾..也許原PO可以? 08/14 11:25

推 clowve:棉條....我只有靠棉條 08/14 11:41

推 gnc:有鋪在床上的產品重複使用或拋棄式都有 08/14 11:47

推 pagetwo:推用衛生紙塞股溝,我再也沒漏過 08/14 11:52

→ pagetwo:但現在跳槽到棉條了 08/14 11:53

推 Lse4w:推棉條+衛生棉，還擔心的話再加生理褲 08/14 12:05

推 adychen1982:自從用棉條+衛生棉後就沒再因為外漏換過床單耶~ 08/14 12:06

推 breakup:用生理褲真的很有效，至少漏了也洗褲子而已 08/14 12:14

推 sayuli:棉條+衛生棉+1 再也沒漏過~ 以前用加長型夜用照漏T__T 08/14 12:22

推 fs90504:可以先用看看蘇菲導管式棉條喔 08/14 12:23

推 winnie759281:棉條+日用衛生棉~非常好用!! 08/14 12:27

→ winnie759281:自從用了棉調我再也沒買夜用(尿布)型衛生棉 08/14 12:29

推 Recipe:月經那幾天睡覺可以鋪一條小浴巾，就不用洗床單， 08/14 12:41

→ Recipe:浴巾厚度夠也比較好洗，蘇菲的42公分，可以安睡到天亮 08/14 12:42

推 emily24:夜用生理褲+1 08/14 12:49

推 mocimocy100:睡覺時我會用屁股夾一下衛生棉XDD 08/14 12:54

推 LULU5566:35cm不會漏+1 衛生棉的位置要喬好不能歪或夾到屁股裡 08/14 12:56

推 xinni:綿條加衛生綿 08/14 12:56

→ LULU5566:穿稍緊一點+包覆整個屁股的內褲別讓衛生棉和陰部有空隙 08/14 12:57

→ LULU5566:以前還有出有立體側邊的那個防血塊亂跑也很好用 08/14 12:58

推 mygaga:我的朋友是睡覺時用包大人紙尿褲，好像就沒聽她抱怨過了 08/14 13:15

推 ann7773631:其實我用棉條不用穿內褲也不會漏 08/14 13:17

推 fioliao:我都是把衛生棉往後拉一點然後屁股部分的衛生棉塞近股溝 08/14 13:25

→ fioliao:裡這樣可以防止經血順著股溝流出來雖然不能保證百分之 08/14 13:25

→ fioliao:百但是漏的機率降低超多！ 08/14 13:25

推 parry121003:我都側睡就比較不會漏了 08/14 13:27

推 ichib:推棉條!!只要你能克服心理恐懼保證你會愛上XD 08/14 13:41

推 Angel950083:大家都推薦棉條但我都克服不了耶，因為緊張所以放不進 08/14 13:57

→ Angel950083:對的位置，拔的時候也拔不出來T^T 08/14 13:57

→ harpe:用棉條+1，睡前再加一片衛生棉 08/14 13:58

→ harpe:拔的話不夠溼會痛，因為等於是乾乾的在摩擦陰道，會刮 08/14 13:58

→ harpe:既然知道是因為緊張，那就不要緊張吧，先用導管式的 08/14 13:59

→ harpe:基本上很難插過頭，不用太害怕(to A大) 08/14 13:59

推 haveyouseen:棉條+衛生棉，防漏100%！！ 08/14 14:06

推 patriciasnow:生理褲+41cm 08/14 14:07

→ kickyjump:棉條+衛生棉超防漏!! 08/14 14:31

→ hwsbetty:推生理褲 08/14 14:36

推 JustSa:初經就被媽媽教說生理期要穿生理褲耶!目前7年都沒外漏過 08/14 14:50

→ kdpeifay:月亮杯 08/14 14:57

推 ci0611:你是不是內褲太舊鬆鬆的鬆的內褲真的很容易漏! 08/14 15:17

推 phoebe9256:產褥墊+生理褲幾乎不會外露 08/14 15:53

推 tuyay:夜間>棉條+衛生棉白天>棉條+護墊超乾爽也沒再漏出來過!! 08/14 16:05

推 Lunasol:生理褲+棉條+夜用型衛生棉完全不會漏又可以滾來滾去~ 08/14 16:07

→ tuyay:推蘇菲導管型一點都不痛 08/14 16:10

推 turtlesmile:棉條+衛生棉+衛生紙條安全指數破百! 08/14 16:45

推 ccangela:產婦衛生棉，真的很好用，用了再也不漏 08/14 16:55

推 afishzen:墊個防水布中單在床墊上XD~~~ 08/14 16:57

推 parvaty:大推棉條+衛生棉!!! 從沒外漏過且非常乾爽!! 08/14 17:06

推 lion410202:把護墊貼滿內褲屁股區，幾乎沒露過~ 08/14 17:20

推 vivasarita:用棉條省事方便，唯一缺點就是比較貴 08/14 17:45

推 lala0314:棉條+衛生棉+1 超棒的組合(灑花) 08/14 17:56

→ snubi:用40公分的夜用衛生棉就好啦穿生理褲 08/14 18:53

推 calinelin:把衛生紙對折捲起來,卡在股溝處,搭配夜用棉,就不會漏了 08/14 18:55

推 qqmini:棉條+衛生棉，拯救我側漏人生 08/14 19:01

推 mashmallow:我只要來就幾乎每天睡覺都漏……QQ 08/14 20:54

推 mashmallow:會側漏側漏有方法解決嗎 (除了不側睡和用棉條 08/14 20:56

推 summeruse:穿生理褲沒有漏過 08/14 21:10

推 ToMoveJizz:聽說用棉條不錯 08/15 00:00

推 wolfkin:棉條+衛生棉+生理褲 08/15 02:49

→ vesmia:推棉條+衛生棉 08/15 18:28

→ taro0203:用棉條啊保證很難漏 08/16 00:50

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請問大家都貼多前面為什麼我貼著如圖還是前面會露出想不透https://i.imgur.com/mjQfwgX.jpg 大家會這樣嗎？, johanzhou: 為什麼會是前面流出來？, ...

#51. 第一次M到前必看！ Q&A - Kotex高潔絲

A︰大部分少女會在9至16歲開始有月經，在胸部發育、臀部變寬、腰部變幼及長出陰毛這些發育跡象出現後，月經就會隨之而來。根據很多女孩的經驗，第一次月經之前，體重都會 ...

#52. 月經沒來怎麼辦了解月經沒來的原因

提前或延後7天左右仍屬正常範圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的朋友一定會擔心。而由於擔心焦慮，月經更是不斷往後晚了，實在是煩躁！

#53. [私密] 月亮褲紅紅褲modibodii開箱實測評比！優缺點心得比較 ...

就算睡覺時經血往後流也滿安心的. 我自己是會建議大家生理期快來時跟生理期第四天量變少時開始單穿. 如果經期量多時要穿月亮褲就搭配平常用的生理用品.

#54. [問題] 怎麼防漏月經- 精華區WomenTalk - 批踢踢實業坊

blueberrypie:睡覺就會把衛生棉放後面一點(因為要躺著，他會往後流 08/14 08:35. → blueberrypie:從此就沒有再流出來過嚕~就算流出來有生理褲撐著也 ...

#55. 「每次清洗都能觀察自己的經血」：布衛生巾帶動月經革命？

怎麼用？布衛生巾用側翼上的鈕扣和內褲底部相連，視流量情況更換，推薦三至四小時換一次 · 使用後怎麼收納？使用後的布衛生巾可將經血部分往內折，用扣子扣 ...

#56. 月經量少？你可能來了假的“大姨媽”--科普中國 - 乐享健康

2)宮外孕：宮外孕早期也會有少量陰道出血，也會被誤以為是“大姨媽”，所以，當發現懷孕后一定要盡快做B超確認宮內妊娠。要知道在所有懷孕的女性中，大約每 ...

#57. 經期遲到可以靠性行為促進子宮收縮、加速月經報到？婦產科 ...

因此，臨床上認為，若女性朋友在對照生理期週期紀錄下，發現月經提前7天，或延後15天以內到來，都是尚可容許的範圍，多無大礙。但潘俊亨醫師仍提醒，女性 ...

#58. 月經來不能運動？破除四大迷思，筋肉媽媽教你越動越美麗 - 報橘

我的個人經驗，生理期運動，不但可以改善生理期全身性水腫問題，流汗後，全身也會格外舒爽，甚至能夠擺脫生理期懶洋洋倦怠感，讓整天都有活力 (對！沒錯！

#59. 催經與延經 - 幸福婦產科

在月經中期，排卵過後，卵巢會形成黃體，分泌黃體素。黃體素有穩定子宮內膜，以利受精卵著床的功能。若是沒有受孕，在排卵後十四天左右，黃 ...

#60. 產後月經好亂！太久沒來有可能懷孕嗎？ - 媽媽寶寶

何時報到. 黃建榮婦產科診所副院長陳恆如指出，生產過後，惡露大約會在兩三個星期後逐漸消失，至於產後 ...

#61. 【2023最新】十大夜用衛生棉推薦排行榜 - mybest

對於月經量大的女孩來說，有時候即使用了尺寸最大的衛生棉，還是有可能沾到褲子而 ... 遇到生理期流量較多的前一兩天，最擔心睡覺正躺時經血會往後流到臀部上方、突破 ...

#62. 停不了怎麼辦!! 談功能性子宮出血】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師

1.月經週期縮段，經期延長 · 2.流經血時間可長達半個月或一個多月，經量多少不ㄧ · 3.有的先是停經2~3個月之後，有長短不定的流血，甚至大量出血 · 4.長期經血流失過多，可能 ...

#63. 怀孕的症状：最初会有哪些表现- 妙佑医疗国际

一般认为这是着床出血，由受精卵在受孕后约10 至14 天植入子宫壁引起。着床出血发生在预计的月经期前后。但是，并非所有孕妇都会出现这种情况。痉挛。一些女性会在孕 ...

#64. 周輝政專欄｜月經沒來不一定是更年期！認識3個變化 - 50+

女性一生的荷爾蒙波動 40後排卵與荷爾蒙分泌逐漸不規律. 女性的一生當中，身體的發育和健康都受到女性荷爾蒙的影響。我們所說的女性荷爾蒙，包括了雌激素 ...

#65. 【癌症殺手】停經後出血2個月分泌物有異味女子檢查揭患子宮 ...

月經出現異常一定要及時就醫。台灣一名58歲的簡姓女士於1年前停經，但近日卻持續出血近2個月，並且分泌物帶有異味，於是前往醫院檢查，竟發現已罹患 ...

#66. 「脈絡」相關新聞 - CTWANT

而新北警近年來偵查諸多犯罪案件背後金流走向，發現多數金流為了洗乾淨來源，經過三四層的轉手後，最後都會流往虛擬貨幣的帳戶當中﹐來藉此掩人耳目，而警察偵查犯罪金 ...

#67. 喝冰水解暑小心胖！醫揪「夏天5大迷思」恐致肥、身體不適天 ...

只要身體燃燒卡路里，體溫上升時就會流汗，但這不代表流汗就是「燃燒脂肪」，因造成體溫上升的 ... 月經期間，飲用冰水易造成子宮收縮而誘發經痛。

#68. 喝冰水解暑小心胖！醫揪「夏天5大迷思」恐致肥、身體不適

#69. 不敢說的秘密！月經不規則&子宮異常出血 - 天主教聖馬爾定醫院

30歲的小姐主訴以前月經很正常，可是生完小孩後，月經常常不規則，有時候經期中間會偶爾出血，有的時候和先生行房後也會出血。通常過了青春期之後，卵巢功能成熟，排卵 ...

#70. 女性“大姨妈”期间，切记别做这5件事，否则伤你没商量！ - 网易

众所周知，女性进入青春期后，生殖器官逐渐发育成熟，卵巢可以分泌更多的 ... 从医学的角度分析，月经保持几天，月经周期和月经量都和女性的生育能力 ...

#71. 就是想生氣！近五成女性有「經前症候群」中醫這樣治 - 獨家報導

經醫師詳細詢問後，發現這些症狀總是在月經來之前，而隨著月經來了之後，一切又恢復了正常，這就是典型的經前症候群。

#72. 濕疹與汗皰疹

建議可以手輕拍患部，或將保特瓶裝水冷凍後，包覆毛巾冰敷患部，減輕搔癢症狀。 2. 有些濕疹發生在手腳，除了起疹子還會長小水泡，就是俗稱的「汗疱疹」，是由於體內濕 ...

#73. 一定沒有人告訴你！這樣的痘痘必須要擠掉

很多女性長痘不外乎以下三種情況：1、每次月經前或者月經期間下巴總要冒幾顆 ... 往往長痘後總是會情不自禁、忍不住想去擠，被家人或朋友見到，總會被 ...

#74. 一句口訣！記清楚排卵與經期的時間｜三十日

月經來潮的第一天，就是生理周期第一天，正常排卵的女性平均周期天數是28~35 ... 日是會有誤差的，所以為了保守起見，小暖會建議往前、往後多算2 天，即前5~後3天。

#75. 從外行星順逆看流年運勢-土冥｜方格子vocus

這兩三年太陽巨蟹同時是土冥逆行中點，太陽白羊/金牛（4月中）後冥土開始 ... 這個土星快速運行的時期（日土合前後一個月經過6度，順行開始是3個月6 ...

#76. 月經結束後少量出血是怎麼了? 專家解答背後原因 - 常春月刊

為何月經結束以後，隔了一兩周後，竟有少量經血及咖啡色分泌物，究竟是怎麼了？奇美醫學中心中醫部主治醫師黃千毓表示，排卵性出血發生在兩次月經中間，大多對身體沒有 ...

#77. 月經失調的中醫治療 - 長庚醫院

初經後的1-2 年內，月經可能不正常，這是因為發育尚未完全。另外更年期時也常有月經失調之困擾。如果14歲月經還沒來，也沒有乳房等第二性徵的發育； ...

#78. 婦科月經不來也沒關係？ - 歧文中醫診所醫療網

現代年輕女性很少有月經正常的，不是經痛就是週期不規則，或是來有血塊，經來 ... 通常吃冰喝冷飲後月經就會比較少量或停止，但是仍有少數月經來的天數反而會拉長。

#79. 遇到排卵期症狀有分泌物不緊張，提高受孕期懷孕機率必看

舉例來說：小美的月經週期是28天，後一次生理期為6月1號，預估小美下一次的生理期會在6月29號時。從6/29往前推算14天，小美預計排卵日為6/15，所以6/10-6/ ...

#80. 嬰兒與母親 7月號／ 2016 第477期柯以柔為母則強

一般來說,女性在月經來潮初期下腹都會輕微脹痛、腰部痠脹,這是正常現象。 ... 包括子宮口過於狹小、子宮後傾(經血往後逆流無法往前排出)、內分泌失調(子宮內膜在經期前 ...

#81. 女性最佳保健讀本: 加強婦女的身心保健,使廣大婦女能健康、科學地享受新世紀的現代文明生活,

但更多的是與妊娠有關的疾病及月經異常所致。(3)更年期陰道出血:可能是子宮癌所致。 ... 出血一般呈黑褐色很少呈鮮紅色,常伴有肉腐爛後的惡臭氣味。 ... 月經後血流不止.

#82. 【家庭醫師百科22】看完這本書【婦科產科常見病】遠離我 - Google 圖書結果

不少婦女(尤其是中年婦女)在月經前可出現頭痛,其疼痛程度時輕時重,月經乾淨後頭痛也自行消失。這種與月經週期有關的頭痛,平時容易被患者忽視,如長期不予治療, ...

#83. 子宫好女人才好：百年女科养女人 - Google 圖書結果

有些女娃娃,一到经期就流鼻血,俗称倒经。 ... 月经期间,女性体内雌激素含量增加,如果因为情绪或别的原因导致月经不能正常下行,这块儿的毛细血管就感受到雌激素刺激, ...

#84. 新__避孕流_篇 - Google 圖書結果

节育手术后的健康指导(1)门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时,无特殊情况方可返家, ... 术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多,可能是人流术后的正常情况。

#85. 40岁后要懂得的120个养生常识(120 Longevity Preservation Knowledge for ...

少吃辛辣和冰——减少痛经对女人的折磨痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。 ... 痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛就可以缓解。

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