只要懂得把握生理週期來調理,狀態真的會差很遠!
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更年期的女性卵巢由於功能逐漸退化,開始出現不規律排卵的「亂經」現象,多食用富含植物性雌激素及維生素E的食物,能對卵巢保養發揮很好的調養作用,又非常安全。此外,國寶女中醫還提供3個私傳食療方,趕快收藏!
#海飼黃金鯧_肉質鮮嫩_乾煎清蒸都美味 https://bit.ly/2EaQ1Cs
➡純海水養殖,魚肉吃起來更細緻、甘甜,無土味
➡飼料添加亞麻仁籽粕、小麥麵粉、食品級黃豆配方
➡零抗生素、零用藥,與石斑魚混養的生態養殖系統
➡富含豐富DHA、EPA及優質蛋白質
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【#More健康 月經週期】經期成日唔準?原來係反映子宮同身體健康狀況,了解自己嘅月經週期,用中醫建議嘅食療調理喇!Sundaymore.com/753219
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