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公益講座-免費場
名額有限
✅報名表單
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為何和親密的人溝通這麼難
由-詹惠文-諮商心理師授課
✅講座簡介:
您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候,常覺得困難重重、有溝沒有通嗎?
透過這堂講座,您可以從心理學角度知道:
【親密關係中反覆出現的惡性循環】
【如何讓關係可以更親密的決勝點】
一起學習讓我們可以感情更甜蜜的心理學知識吧
✅講座時間:
110年10月5日 週二下午14:00~16:00
(安排梅花座位,請全程配戴口罩不要拿下來,實體報名限制25人)
✅費用:免費
✅實體講座地點:
EZSPACE 台北市大同區承德路三段193號2樓
(沒有提供無障礙空間,教室需要脫鞋,請穿著好穿脫的鞋子)
🚈捷運: 圓山站一號出口走路2分鐘)
🚙停車: 捷運淡水線沿線路邊停車
(Time承德酒泉70/hr)台北市大同區承德路三段203號
(應安大龍停車場50/hr)台北市大同區民族西路105號B1-B2
(花博公園圓山停車場40/hr)台北市中山區玉門街1號
⚠️注意事項
1.因配合政府防疫政策, 欲報名者請回傳GOOGLE表單以便造冊, 個人資料僅供必要時交由政府疫調使用, 不會外流
2.講座當日為尊重講師與其他與會者, 請於開場前十分鐘完成報到入座。
3.為尊重講師智慧財產權,上課全程禁止錄影錄音。
👩🏫講師簡介:
《學歷與專業訓練》
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
國立台北教育大學心理與諮商系學士
EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
國際生涯發展諮詢師
《經歷》
※暖心全人諮商中心 諮商心理師
※各級學校、機構合作講師
※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員
✅授課主題
親密關係暴力(恐怖情人)、家庭暴力
感情修復、婚姻與伴侶關係經營
憂鬱與自殺防治、情緒管理
自我探索、壓力調適
#社團法人中華心希望空間整理顧問
#為何和親密的人溝通這麼難
#公益講座
同時也有846部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda,也在其Youtube影片中提到,【NATURECAN】 最適なCBD摂取量計測はこちら https://www.naturecan.jp/ ※9月29日〜10月3日は最大40%オフになる!月末セール開催^ ^ さらに15%オフになる! クーポンコード :KAZUYA15 【関連動画】 オススメ!最高品質のCBDオイル...
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產婦工作中
是說已經習慣這一胎根本沒有一個像月子的樣子,剛剛社區Midwife(助產士)來家裡拜訪,我才剛從醫院換好傷口敷料回家,隨即吃了便當,趕緊畫上妝準備要到銀行去面試。
上週有分享因為博班學妹介紹同鄉好友當我們代購進出口的客戶,客戶抱著兩個磚塊厚的英鎊現鈔到銀行給我當貨款,銀行要我解釋為什麼公司的現金收入提高,然後要我重新預測未來每個月會存入公司帳戶的現金流量。為了這個,我一邊吃便當一手抱弟弟,奶爸上樓準備了我們出口的憑據,還有會計事務所開立的前兩個季度的出口退稅總額和文件要讓我帶去銀行參加面試。
奶爸下樓換手後,還在坐月子的產婦於是畫上了久違的妝,換上上班限定裝扮,出門前往銀行。這期間和客戶通了電話、匯款、辦事,感覺還欠許多事情沒有做,雖然我已經放下和取消了所有不必要的事情。事實證明,事情沒有做完的一天,我們都需要減法人生啊!
不過幸好感恩的是雖然沒有吃好,也沒有一直躺著休息,但感謝奶爸守夜班和整脊師喬好了我的脊椎和骨盆,睡眠真正的改善很多,一個晚上八個小時真的就很夠了啊!想一想,我上一胎在月子中心也沒有連續睡飽八小時,每兩小時就要起來餵奶或擠奶啊,怎麼說產婦都是辛苦的。
圖:還好想到叫奶爸拍產婦復出之工作穿搭,意外發現奶上方的白色傷口敷料跑出來了,趕緊換上其他顏色的襯衫。
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【認清現狀,尋求支援】
聽過徐老師上課或演講的朋友都知道,徐老師每天都會打開臉書的動態回顧複習鵝子們無比可愛的小時候。今天看著動態回顧裡11年前的自己寫著:「過去一周小寶在半夜都會起來討奶,嚴重缺乏睡眠的我連一點點美麗的力氣都沒有....好痛苦喔!」,下面回覆親友團詢問更寫著「半夜會起來四次」,哇!真不知自己是如何熬過來的…
每個媽媽都會覺得自己的記憶變差,那是因為生物本能要我們忘記這些育兒階段的生心理痛苦,才能繼續往前走(養),所以那些不堪回首的育兒生活早就被我的大腦藏到最深處,只有在閱讀動態回顧時才會浮現。
我常說,老大是滿月就睡過夜的天使寶,而老二是到兩歲才睡過夜的可怕生物,想當初真的是試遍所有方法仍總是和他一起看日出,這實在不浪漫啊~~~有沒有朋友現正身處這種地獄生活?趕緊喊聲讓徐老師知道,也讓你自己知道你並不孤單啊!
難怪電影裡常演的特務被刑求的方法之一就是剝奪睡眠,這真的是很容易讓人喪失理智和其他能力。
此時就慶幸在兩犬小時候,不僅有婆婆在白天會來幫忙帶著老大去公園晃晃去鄰居家串門子、不定時還會帶出門過夜,還有朋友們也會來外帶小孩去外頭玩耍,更重要的是生父回家後幾乎接手所有育兒瑣事,讓媽媽我不至於落到崩潰邊緣。
所以徐老師在月子中心最常詢問媽媽們的問題就是:「回家後是自己一個人顧小孩還是有家人一起呢?」,因為這關係著媽媽們的生理負荷和心理壓力是否會超標。如果是自己一打一或一打二顧小孩,請務必要找方法讓自己適度放下重擔;如果有家人同住或可以幫忙,請媽媽們別客氣別害怕試著讓自己有離開孩子喘息的機會;如果有親朋好友正身處這樣的艱困,請試著關心並伸出援手,因為這對媽媽來說真的太重要!
有沒有過來人姐妹可以分享之前自己是如何度過這段可怕的地獄生活?讓正在受苦受難的姐妹知道自己並不孤單~~~歡迎大家一起來緬懷過去🤣🤣🤣!
#8個月大的鵝紫真是可愛
#但每到晚上就是媽媽我焦慮的開始
#無論地獄多可怕一定會爬出來
#徐老師爬了兩年妳一定也可以
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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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サブチャンネル|COMPASS JOURNEY|
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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【テレビ東京】よじごじDays
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月 子 中心 必要 在 ヒーローゆうき Youtube 的最佳貼文
NBAのスーパースター 神と呼ばれた男
15年間の選手生活で得点王10回
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フォーブスのスポーツ選手長者番付1位を6回獲得
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~マイケル・ジョーダンの名言~
誰もが才能を持っている。でも、能力を得るには努力が必要だ
私は失敗を受け入れることができる。
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しかし、私は挑戦をしないことは受け入れることができない
仕事をこなすからこそ報酬が得られる。
人生にショートカットなどない
もし自分の弱みとされる部分に立ち向かわなければならなくなったら、
私はそれを強みに変えるやり方でやってきた
一度でもあきらめてしまうと、それが癖になる。
絶対にあきらめるな
ここまでいかに大変だったかではない。
やり抜くかどうかだ
ただプレイするんだ、楽しく。ゲームを楽しむんだ
無理だなんて絶対に口にするな。
限界は恐怖と同じで、大抵幻想にしか過ぎないから
一度心に決めたなら、それについて振り返ることはしない
実現したいと願う人もいれば、実現してくれたらいいのにと夢想する人もいる。
そして、みずから実現する人もいる
何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ。
一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。
これ以外に方法はない
成功はやみくもに追い求めるものじゃない。
それに向かってたゆまない努力を重ねるものだ。
そうすれば、成功は思いがけないときにやってくる
自分に期待することで、はじめて物事は可能になる
運命よ、そこをどけ。オレが通る
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~プロフィール~
みんなのヒーローゆうき
1974年2月4日生まれ 水瓶座のO型
20代の頃はBANDでギターボーカルを担当
フリーターをやりながら、ライブハウスや路上ライブなどを敢行
30代の頃に一度だけまともに会社に就職
一度きりの人生、やりたいとをやろうと思って独立開業
2011年からネットビジネスの世界を知って参入
2014年にアフィリエイトで月収100万超えを達成!
2017年に株式会社パブロックを設立
現在はコンサル、オンラインスクール、セミナー、教材販売、YouTube、アフィリエイトなど、WEBマーケティングを中心に幅広いビジネスを展開しています。
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月 子 中心 必要 在 月子中心- 結婚板 - Dcard 的推薦與評價
請問大家生小孩一定要去月子中心嗎?我自己是滿想去月子中心,但覺得這筆錢真的好貴啊~~ - 小孩. ... <看更多>
月 子 中心 必要 在 老公順產、父子平安!11重點看該不該住月子中心? - 媽媽經 的推薦與評價
在月子中心裡,媽媽們不用出門,每周都會有醫生來巡房做基本的訪視,但是不做任何醫療行為,如果經醫生訪視後,認為有就醫的必要再去醫院即可。 7、定期的媽媽教室. 我自己 ... ... <看更多>
月 子 中心 必要 在 [心得] 不住月子中心也沒那麼可怕- 看板BabyMother 的推薦與評價
第二胎生完也一年多了
小小的經驗分享
給猶豫的人一個參考
畢竟現在風氣都是不住會後悔
我第一胎還沒生時,曾來板上詢問該不該住
留言一面倒要我住
我媽也是嚇唬(擔心)我不住你會怎樣怎樣
所以第一胎乖乖的的住兩個禮拜
之後去婆家繼續坐月子
我兩胎都自然產
全母乳全親餵
(老大之後轉全瓶餵,餵到9m
老二全親餵到現在還在餵)
第一胎,老公週末才回來
在月中我覺得孤單,便選擇母嬰同室(自願的,隨時都可以推回去),除了洗澡外都跟我
在房間,餵奶換尿布都我自己一個人做,寶寶睡我也跟著睡,倒也很習慣。
之後住婆家,我很幸運婆家人都很好,
所以沒遇到板上那些慘案
由於有第一胎的經驗,
讓我覺得我沒必要去月子中心,
(全親餵這種養法是要去月子中心幹嘛XD)
再加上我不想讓老公大寶跑來跑去看我
第二胎索性不住,出院直接回家
婆婆來幫忙一周,剩下我自己來
月子餐是買家裡樓下便當or自助餐(住公寓樓下一堆便當店)
然後訂冷凍有肉的月子補湯,一天喝個兩碗
不訂月子餐的理由是
第一胎有訂一個月
不難吃,但是份量太多了XD
只記得永遠吃不完,冰箱放一堆
早餐剛吃完午餐就來了
午餐剛吃完點心就來了
下午茶..晚餐...宵夜...以此類推
我知道可以少訂一餐,
但我住的地方覓食方便
就覺得沒必要
總之結論就是,
你可以評估自身條件,再來決定要不要住
住處生活機能、隊友家人狀況、養育方式、生產方式,這些地方判斷
比如剖腹產可能就需要住?
或是不是全親餵全母乳,小孩可以丟給嬰兒室顧
或你是新手媽媽也沒家人可協助
或是超級有錢不差這筆
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.129.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1636695187.A.71A.html
※ 編輯: uouoytyt (114.34.129.75 臺灣), 11/12/2021 13:37:22
沒有一覺到天亮過XD
但一整天斷斷續續的睡眠時數應該有超過6hr
他3m開始,等小孩入睡後我還要接案工作(以前就在配合的案主沒什麼太大的適應問題)
打掃就佛系吧~
我住的地方生活機能不錯,自煮只有副食品,其他都幾乎外食
... <看更多>