犧牲一下還在腫的自己 (在月子中心才拍
因為懷孕前一天才準備好 來不及好好拍🤣🤣🤣🤣
現在就來跟你們分享一下
你們期待已久的待產包
生粉粿時 查超多資料老早就把待產包準備好
第二胎產前一天才把東西備齊 還完全沒查靠印象🤣🤣但記憶力偏差
意外竟然完全沒缺!我也太厲害了吧🙌🏻
那就直接切入主題啦
待產包消耗品的部分 我就是直接買六甲村待產包(這樣最簡單不怕漏掉 這個部分官網就有 我就沒拍了)
我買的是基礎包 裡面有
☑️產褥墊
☑️免洗內褲
☑️產墊
另外再買溢乳墊和清潔棉(每次擠奶餵奶前擦拭胸部)
如果奶量蠻多溢乳墊就超需要!!!!當大概是產後一週後奶量比較多後才會用到!
沒用溢乳墊 睡覺側睡 醒來內衣都會全濕🥺
如果是剖腹產 產後都會馬上綁上束腹帶
我的醫院會準備所以我沒有自己買!
有些待產包 醫院也會送或可以買~
媽媽們可以問問醫生唷!
☑️電動擠奶器
我用的是馨乃樂✨沒用過其他牌子!我覺得很好用!!
有準備家裡用的和外出用的!差別不大!只差在機器大小而已~如果只要一台可以選F1攜帶型雙邊自動擠乳器!!很讚💯
提醒:擠奶器也是要等奶量兩邊都可以手擠超過30ml再使用唷~一開始還是以手擠乳為主🧡
接下來是營養品和保養品🤩🤩
☑️孕期還沒吃完的孕婦維他命和藻油
☑️益生菌
☑️老行家珍珠粉
☑️芳茲滴雞精
☑️孕哺兒卵磷脂
☑️活力媽媽卵磷脂(覺得要塞奶的時候 就加強吃一下)
☑️Sunia面膜(趁還能保養時 敷好敷滿)
☑️tntn mom’s肚膜+胸膜+乳房按摩球
乳房按摩球必備!!冰冰涼涼的
剛開始胸部脹奶或擠奶腫脹感真的超不痛苦!用這個真的好舒服☺️☺️
☑️哺乳內衣我穿Gennie’s 交叉休閒哺乳內衣
超舒服~
☑️外出服2套(住院穿一套+另外準備一套!住月子中心沒回家才需要啦~)
☑️襪子/帽子/外套(想戴想穿就穿戴 我帶著但目前都沒用到)
☑️寶寶外出服/帽子/襪子/包巾(出院用)
☑️熱水瓶
☑️吹風機(無法忍受不洗頭 又怕醫院吹風機不夠強所以自備)
☑️日常化妝品/保養品
☑️浴巾/臉盆(不能下床時 擦澡用)
我自己帶的待產包大概就這樣~
包裝紙盒都可以先拆掉放在夾鏈袋裡 比較不佔空間唷!
看起來很多但一個小行李箱加一個紙袋可以裝完啦😂😂👍🏻
希望有幫到準備要生產的爸爸媽媽們🥰
也祝大家順產囉~
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最後推薦大家 坐月子影片清單
木曜四超玩超讚 有邰智源很難產後憂鬱
感恩阿公讚嘆阿公💖💖💖
Netflix可以看一些輕鬆幽默喜劇
請回答1985(請回答系列都行)
機智醫生生活(機智系列都很讚)
這次都在看木曜沒追劇😂😂😂可以看超久
#待產包
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#分娩體驗 #極限痛 #痛到哭 茜茜從懷第一胎到第三胎,感受到很大的差別待遇!老公越來越不能體會女人懷孕時的辛苦,根本就把我當牛一樣壯 😭 相信各位生過小孩的媽咪都知道~ 懷胎十月的期間要先經歷前期孕吐不舒服、後期走路恥骨壓迫痛, 最後不管是自然產、催生還是剖腹產,都還是痛痛痛... 生完還有漲...
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產後除了要擠奶大作戰以外
還有最重要的事情就是要瘦身大作戰!!!
聽說二寶更難減肥!
我倒是覺得因為生第一胎的時候沒有警覺性
自以為自己的體質可以瘦很快
但是這一胎我做足了萬全的準備!
第一胎時我特地去維娜斯訂製了腳踝款的輕磅推推脂塑身衣
但是之前已經改小了所以第二胎生完肯定穿不下
在生產前我就又預約再去維納斯訂製一件及膝款短版的
準備迎接夏天的來臨!
真的很喜歡輕磅推推指的布料材質
很有質感,穿起來有實際塑身效果但又透氣輕盈穿得住
根本不會想換別家啊!第二次的選擇一樣死忠選維娜斯
我去的是維娜斯的旗艦店
裡面很高級很舒服,幫我量身的金姐又超好聊的~
量身的過程中面對大鏡子可以好好檢視自己的身材
想著收到塑身衣之後一定要好好的減肥恢復產前的苗條身材!
在維娜斯除了量身之外
他也會先提供你一件輕磅推推指的樣品衣試穿看看
然後很親切的金姐會教你該如何穿上塑身衣
該如何把肉肉推到正確的位置
穿上塑身衣之後就覺得自己身材超好的瞬間恢復自信
及膝款與腳踝款的差別,我覺得是穿上的時間更短~
也會增加天天穿上塑身衣的意願!
我現在在家裡,就是直接穿上塑身衣+哺乳內衣
自在又舒服,又覺得自己身材超好的😂
現在產後快兩個月,其實已經恢復產前的身材啦!
只是肚子的贅肉還是需要靠塑身衣來回到原本的位置
當然我覺得減肥還有一個重點,就是要運動啦!
運動之後的肉才會變得比較結實
看我把塑身衣當成是我陪兒子騎腳踏車時的車褲
每天陪他去公園騎個車車,運動個20~30分鐘都好!
產後瘦身就是要雙管齊下,當然也要控制飲食
減醣、減澱粉也是很重要的!
我覺得我差不多可以預約再改小了,改小免費唷~哈哈
預約試穿完美曲線▶️ https://pse.is/3dmza4
維娜斯官網▶️ https://pse.is/3dg3um
#維娜斯 #產後塑身衣 #輕磅推推指
月 子 內衣 哺乳內衣 差別 在 芳瑜 FiSha Lee Facebook 的最讚貼文
🎊🎊做完月子兩週了,要來跟大家分享出關近況🎊🎊
✨首先是最重要的五小時哺集乳功課👉👉👉
長時間的待在家裡丶每5小時的穿穿脫脫,舒服的居家穿搭真的太重要了,先來講講哺乳內衣吧,對我來說一定要沒有鋼圈又有穩定的包覆性,而且前翻開口,可以快速輕鬆的哺乳,所以我最近找到的 #貝恩 時尚簡約哺孕內衣完全符合我的需求,而且你看看他們的設計非常的簡約、材質是TENCEL天絲的,真的是好看又好穿啊❤❤❤
再來就是孕中孕後的孕產婦穿搭了👉👉👉
我發現這個好東西一定要推薦給大家,就是⭐孕圍⭐,不知道大家是不是跟我一樣,懷孕的時候只要穿到不對的材質,肚子就會非常癢,所以接觸到我們皮膚的材質一定要純棉之外,這個孕圍在孕期穿搭可以當裙子或遮蓋因肚子日漸變大而扣不上的褲子,穿脫方便。
產後哺乳時不需擔心待在空調室裡因衣服上掀讓肚子著涼,也可以是一件漂亮的內搭衣。
更可以在產後穿搭修飾臀部曲線,一衣多用CP質超高❤❤❤
最後是頻繁使用你的乳房,乳頭的保養超級重要的👉👉👉
因為在不斷拉扯當中,某一天當你停止餵母乳的時候,就會發現少女般的乳頭已不復存在,所以我習慣在每一次的擠乳後,擦上貝恩緊緻系列的乳頭修護霜,它的成份有純羊毛脂、金盞花油修護滋潤、乳油木果油,可以保濕增加彈性, 以及抗老化的維他命 E,而且對寶寶吸允吞入無害,讓媽媽可以安心使用❤❤❤
✨第二個重要的課題是產後全身保養👉👉👉
我想媽媽們一定跟我一樣心有戚戚焉,產後不管胖或瘦,最大的差別其實是全身變得鬆鬆垮垮的,這個時候的保養是更加的重要,所以貝恩的緊緻系列,有美體緊膚乳丶美體撫紋霜丶撫紋緊緻油丶護手霜、腳部修護霜等,尤其我最愛的美體緊膚乳,主要程份有能深層緊膚的PHYTOLESS專利配方,另外含有死海礦物精華丶金盞花油及摩洛哥堅果油,擦起來滋潤不黏膩,我覺得對於緊實肌膚超級有感的耶❤❤❤
全系列的商品,無論產前產後,從頭到腳都可以在
貝恩Baan.緊緻 × 孕哺 找得到,我也要在這裡送出三份禮物給大家:
⭐(已截止,三位得獎者會公布在留言處)
只要將這篇貼文按讚丶分享丶並留言「我也想用貝恩」(三者缺一不可),6/27PM23:59分截止,我就會選出三位粉絲,寄出 「腳部修護霜」+「絲柔水嫩護手霜」組合給你們喔💃💃💃
#貝恩用心呵護媽咪 #妊何時候美麗依舊
月 子 內衣 哺乳內衣 差別 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#分娩體驗 #極限痛 #痛到哭
茜茜從懷第一胎到第三胎,感受到很大的差別待遇!老公越來越不能體會女人懷孕時的辛苦,根本就把我當牛一樣壯 😭
相信各位生過小孩的媽咪都知道~
懷胎十月的期間要先經歷前期孕吐不舒服、後期走路恥骨壓迫痛,
最後不管是自然產、催生還是剖腹產,都還是痛痛痛...
生完還有漲奶痛跟乳頭被咬痛...
孕期間伴隨著擔心以及心理上的壓力,在懷孕期間一定都想要更多的愛與關懷,但是男生通常神經跟大象一樣粗,沒有痛過不知好歹啊!
看到「 紫莉幸孕莊園 」可以體驗懷孕不適、生產的時候到底有多痛,立馬秒報名,希望老公來經歷生孩子的痛,才能體會生孩子多不容易!
#疼痛指數120才能把小孩生出來(=開五指)
據說 #蔡阿嘎 撐到疼痛指數70,你們猜猜人夫謙可以撐到多少呢?
他一開始嗆說他可以150 😳
結果他說:「120叫 #館長 來啦!」
快來看看影片他到底能不能把小孩生出來?
#看到老公越痛叫越大聲我越開心
#想幫老公報名的舉手
茜茜奉勸大家一定要帶老公來體驗生產,讓他們感受到痛到懷疑人生的時刻😌 😌 😌
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,幫我衝一下訂閱數,讓茜茜更有動力分享更多!
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#紫莉幸孕莊園 #懷孕 #生產 #生產體驗 #懷孕體驗 #分娩體驗 #生產到底有多痛 #新手爸媽 #孕期
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剛進入33週
想說好像該開始準備哺乳內衣了
看大家都說mamaway的還不錯
但去官網看整個好眼花撩亂阿+ +
因為一直以來都只穿全素面的無鋼圈內衣
哺乳內衣也不考慮蕾絲系列的
本來鎖定大家評價很好的全機能無縫哺乳內衣
但yahoo購物中心一直不補貨= =+
後來看到有全機能無縫條紋款,比較貴之外不知道差在哪
還有新出的Meryl紗抑臭抗菌無縫機能內衣
也是比較貴的款式
還有也是新出的涼爽紗無縫機能內衣
也是比較貴的款式
也有便宜款交叉(?)款 - 遠紅外線
便宜款交叉(?)款 - 運動風 =>好像停產了?
媽媽月子抗菌哺乳內衣,也是交叉款
整個很眼花,不知道大家都買哪一種呢?
孕前本來就是小胸
現在也只大了一個cup(遠目)
不知道產後會差多少
到底應該現在買還是產後再買呢><
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