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戴三百塊的錶和三萬塊的錶，時間是相同的；喝三十塊的酒和三千塊的酒，嘔吐是相同的；住三十平米的房和三百平米的房，孤獨是相同的。終有一天你會明白，你心裏真正的快樂，是物質世界始終都給予不了你的。
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《做一個簡單的好人》作者序
首先，我要非常誠摯向你表達感謝之意，感謝你在數以萬計的茫茫書海之中，拿起了這本書，這不是毫無意義的巧合，我相信，我們彼此之間有著很難得的緣分。
「做一個簡單的好人」這個書名很平淡，很難產生震撼的吸睛效果，但卻隱藏了「人際互動最深層的初心智慧」。
在這個世界上，我們不可能獨自一人活著，而且幾乎所有的煩惱都是來自與人的互動，幾乎所有的幸福也是來自與人的互動，我們的幸福快樂與他人的幸福快樂之間，有著緊密不可分割的關係。
如果你的「存在」讓周遭的每個人都感到痛苦，你能快樂得起來嗎？
如果每個人都因為你的「存在」而感到幸福快樂，你自然也會感到幸福快樂。
也就是說，當你越專注讓別人獲得幸福快樂，你就越能獲得幸福快樂的反饋，這是「有智慧的自私」。
基於這樣的生命體悟，我非常認真省思一個問題：
到底我的「存在」本身，帶給自己的家人、周遭的朋友，甚至是整個社會，什麼樣的影響？
在我生命之中，影響我最深的人，就是我的「母親」。
我的母親沒有接受過正式的教育，她一輩子只會寫自己的名字，從世俗的角度，我的母親不具備任何學歷、專業知識，她也沒有財富與地位，但，她用了自己的一輩子養育我，我知道無論發生再大的事情，她永遠支持著我，不會拋棄我，她永遠把我「放在心上」。
我的母親從來不是為自己而活，她的一輩子是從奉獻自己、利益子女們的過程之中，去感受幸福快樂的反饋，只要子女們過得幸福快樂，她就幸福快樂。
母親的一輩子超越了自我、自私、自利，進入了我的生命之中，活在我的心中，無論身在何處，無論她的肉體是否仍存在這個世界，她永遠活在我的心中，從未離去。
這是一種很真摯的「相依為命的一體性感受」，讓我們永遠不會感受到孤獨，讓我們在看不見未來的生命道路上，從不失去盼望，因為我們知道，「自己不是一個人活著」，母親會永遠把我們「放在心上」。
當你進入一個人的生命之中，活在一個人的心中，你會獲得別人對你百分之百毫無保留的信任，基於這個信任，他們對你會有無限的付出與支持。
然而當你面對別人對你百分之百毫無保留的信任的瞬間，你的起心動念會決定，到底你是一個什麼樣的人？
終有一天，你會明白，進入一個人的生命之中，活在一個的心中，不是一種勝利，而是一種責任。
就像一位母親，見到嗷嗷待哺的孩子，她體悟到這孩子一生的幸福，就是她一生的責任，也是她一生幸福的所在。
很多讀者問過我，我的母親是一個什麼樣的人？
這個問題我想過很久，再多的言語都很難準確形容，直到後來我終於找到了答案。
不管世俗的人們怎麼看待我的母親，或許她不識字，沒有錢，有點胖，也不懂打扮，但我知道「她為我活了整整一輩子」，她在我心中是「一個簡單的好人」，如此而已。
「一個簡單的好人」，是一個超越自我的人，他解開了身上沉重的自私自利的枷鎖，放下了複雜無意義的算計，他相信利益他人而活著，絕不是沒有意義的犧牲，自己一定是第一個獲得幸福快樂反饋的人。
只有「一個簡單的好人」，可以進入無數人的生命之中，活在無數人的心中，因為他夠簡單、夠善良；只有「一個簡單的好人」，可以承擔起無數人對他百分之百毫無保留的信任，因為他夠簡單、夠善良。
因為超越，所以簡單，因為自信，所以善良，「一個簡單的好人」超越了自私的自己，讓內心深處的太陽顯露，照耀了無數人生命的黑暗。
以上就是這本書想跟你分享的核心思維，書裡談到的都是關於這個主題的故事及生命體悟。
非常感謝你願意基於這難得的緣分，拿起這本書，並讀完這篇序文，無論你是否買下這本書與我結下更深的緣分，我都真誠希望這篇序文提到的思維，能夠對你有所幫助，衷心祝願我們彼此都能擁有「簡單的幸福快樂」。
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《做一個簡單的好人》
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說再見以後，我們就是普通朋友,變成兩個不同方向的箭頭。
他們說，現在想必很難過。
但有一天，你會明白離開的人仍然和你一起生活,那時候，就不難過了。
我沒有告訴過你，我並不是那樣豁達的人，
也膽小到不願去想，轉頭後，可能沒有機會再見到你一眼，
看不見你試圖憋住笑的臉，也聽不到你呼呼睡著的聲音，
只剩下我，與漫長的一生,夜夜相對。
我再說一次，我並不是那樣豁達的人，所以我假設我們只是變成了普通朋友。
你或許整天穿著醜圍裙忙著做家事，或許變成了需要拋頭露面的大人物。
我們只是比較少聯絡。
我練習這樣想,這個概念比較溫柔，
正因為這樣,對我比較好，
天人永隔不適合我。
文案特別感謝：葉揚 https://www.facebook.com/yehyang2012
導演：黃夏妤
副導：施郡欽
製片/場務：林吉米
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#練習說再見
一直相信 也常想起
我想要的其實不遠
明天的太陽應該很美
假如一切 都將告別
我情願從來不後悔
今天之前盡可能喜悅
愛過的臉 去過的地點
手上的繭 緊抓的世界
我想我應該練習說再見
一如生存所需的熟練
像無我的睡眠 忘記感覺
睡醒再迎接下次深夜
再一次機會
假如一切 都將告別
我情願從來不後悔
今天之前盡可能喜悅
練習說再見
相信宇宙萬物都不滅
像忘我的境界
只是改變
某種語言某一個瞬間
我們會再見
吻過的嘴 散落的相片
流過的血 擁抱的蜿蜒
我們會再見
詞/曲 Composer：HUSH
製作人 Producer：有心事 Ulysses
配唱製作人 Vocal Producer ：瑪莎 Masa
編曲 Arranger：HUSH / 陳君豪 Howe Chen
鋼琴 Piano：HUSH
吉他 Guitar & Bass & Organ & Mellotron：陳君豪 Howe Chen
鼓 Drums：林前源 Chien Yuan Lin
合音編寫 Backing Vocals Arrangement：HUSH
合音 Backing Vocals：HUSH / 瑪莎 Masa
鼓錄音 Drum Recording：錢煒安 Zen Chien @ 112F Studio
人聲錄音 Vocals Recording：黃君富 Frank Huang @ 相信音樂錄音室 B'in Music Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang @ 呼嚕聲錄音室 Purring Sound Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：有心事 Ulysses母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill @ Sterling Sound Studio
製作助理：沈冠霖 ShenB / 張尹綸 Archer Chang
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Welcome to The school of hard knock! 沒有人在乎你付出了什麼，大家在乎的是他的利益是什麼... 有一天當你的陷入困境，被人造謠抹黑，大家都在攻擊你時候，你才會看清楚誰才是你真正的“朋友”。
千萬不要去相信 “好心有好報”這種話，不然你會很失望... 大家比較喜歡看你跌倒，比較喜歡人云亦云，跟著大家一起拿石頭丟落水狗。。。因為那樣會顯得比較有“正義感”。
歡迎來到社會大學。
【社會大學高清版YouTube】: https://bit.ly/2PL2sKY
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Hey Boy boy...
這首歌 你一定要聽清楚
長大了 千萬不要像我這樣...
小朋友 不要告訴我 你書包多麼重
成績有多麼優秀 在球場上多麼威風
你爸爸是誰? 在學校你是誰? 誰在背後?
有多兇? 有多麼地玩世不恭?
你的壓力 來自對手高大的中鋒
你的憂鬱 是因為女生不回你的Inbox
念書考試 讓你頭痛 讓你想逃走
當你成功地逃脫 到社會 你才懂...
課本裡的誠實中庸 在這裡統統不管用
有一天你會明白 當你變成了落水狗
苟且偷生的 都不會對你敞開心胸
滿嘴謊言的 往往才能夠財運亨通
勝者為王敗者為寇 高不成低不就的
多少人 醉生夢死 都在公路漫遊
看見一堆昏昏庸庸 的人潮來去匆匆
一切隨風 慢慢地 你也 將深陷其中
我總是學不會 我總是做不對
夢想被現實 一頁一頁撕碎
這裡就叫社會 這裡不能掉淚
殘忍地將我 一遍一遍摧毀
我天天在宿醉 我漸漸找不回
單純的過去 一幕一幕破碎
我覺得我好累 我突然想犯罪
掠奪回從前 一點一滴的美
社會大學要上的課程裡 沒有孔子
厚黑學的理論 讓你變成了恐怖分子
樂善好施的 只是為了被提到名字
還是 一種拿來消除業障的法事?
光鮮亮 麗的衣裳下 住了一堆可憐蟲
開著名車 以為拉風 卻要省吃儉用來供
停車汽油維修費用 總是讓人心痛
想抬頭挺胸 但高樓都已經遮住天空
熱鬧的城市 霓虹燈閃爍著寂寞
抽菸以為很酷 那隻是空虛需要寄託
高樓裡住滿了人類 彼此卻不曾聊過
天空遼闊 在對現實低頭後 就不曾瞧過
這裡沒有摯友 沒有感恩 沒有承諾
拍胸脯保證的事 你也別看得太重
有兩樣防身武器 叫裝瘋賣傻 和見風轉舵
一出錯 立刻設法逃過責任歸咎
我總是學不會 我總是做不對
夢想被現實 一頁一頁撕碎
這裡就叫社會 這裡不能掉淚
殘忍地將我 一遍一遍摧毀
我天天在宿醉 我漸漸找不回
單純的過去 一幕一幕破碎
我覺得我好累 我突然想犯罪
掠奪回從前 一點一滴的美
在這裡 衡量事情 只有成本跟利潤
在這裡 談感情 只有物質才能夠加溫
在這裡 耍耍太極 你能夠打贏葉問
在這裡 你會問 為什麼英雄永遠都敗給小人
只有成功 你才能夠開口 說說感想
失敗了 就算你再對 也不好多講
想要活在上流 你必須變的下流
想往上爬 你就必須先得 跪下或躺下
有種暴力 叫暴利 叫黑心 叫詐欺
你的良心 只能被當成消費的工具
你的夢想 只是被社會嫌棄的垃圾
沒有人會浪費時間幫你 如果它沒有利益
社會大學的不公不義 你極力爭取
最後你傷了自己 沒有人會去在意
猜不透的人心 你必須匍匐前進
要保持警惕! 避免隨時遭到突襲
我總是學不會 我總是做不對
夢想被現實 一頁一頁撕碎
這裡就叫社會 這裡不能掉淚
殘忍地將我 一遍一遍摧毀
我天天在宿醉 我漸漸找不回
單純的過去 一幕一幕破碎
我覺得我好累 我突然想犯罪
掠奪回從前 一點一滴的美
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光良：希望有一天你會明白，
我的多心，是因為我太害怕失去你。
此為光良音樂創作演奏版 Vol.1的《多心 Suspicious》
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